Hladen pot, tresenje rok, občutek velike živčnosti, rahlo omotico ... Ste že kdaj doživeli kaj podobnega pri sladkorni bolezni? To se pogosto zgodi, ko raven sladkorja v krvi nevarno pade. Zdravniki to stanje imenujejo hipoglikemija . Glavni razlog, zakaj se to stanje pojavi pri nekom, ki uporablja inzulin, je, da si injicira več inzulina, kot ga potrebuje.
Mnogi ljudje, ki živijo s sladkorno boleznijo, doživljajo hipoglikemijo. Včasih je lahko nevarna. Dobra novica pa je, da lahko mnoge od teh težav, povezanih z insulinom, preprečimo, če upoštevamo nekaj preprostih pravil. Poglejmo, kako.
Kako lahko dobite preveč inzulina?
Obstaja nekaj majhnih napak, ki jih lahko naredimo in ki lahko privedejo do preveč inzulina v našem telesu. Do teh stvari pogosto pride v takih situacijah:
- Napačno odčitavanje meritev na brizgi ali viali: To se pogosteje zgodi, ko začnete uporabljati novo vrsto insulina ali ko uporabljate novo brizgo.
- Uporaba napačne vrste insulina: Predstavljajte si, da običajno uporabljate 30 enot dolgodelujočega insulina in 10 enot kratkodelujočega insulina. Če sta steklenički videti enaki, je zelo verjetno, da boste naglo zamenjali obe.
- Jemanje insulina brez hrane: Hitrodelujoče in kratkodelujoče insuline je treba jemati tik pred obroki ali med njimi. To je zato, ker se raven sladkorja v krvi po jedi zviša. Če torej to vrsto insulina vzamete brez hrane, se lahko raven sladkorja v krvi nevarno zniža.
- Injiciranje inzulina v roko ali nogo pred vadbo: Telesna aktivnost, torej vadba, naravno znižuje raven sladkorja v krvi. Spremeni tudi način, kako telo absorbira inzulin. Če torej telovadite, kot je tek ali hoja, se izogibajte injiciranju inzulina v roko ali nogo, ki bo takrat najbolj aktivna. Namesto tega je bolje, da ga injicirate v predel, ki je manj prizadet zaradi vadbe, na primer v trebuh.
Kakšni so simptomi prevelikega odmerka inzulina?
Ko vam krvni sladkor pade (hipoglikemija) zaradi prevelikega odmerka insulina, se lahko pojavi eden ali več teh simptomov. Pomembno se je zavedati teh simptomov.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Tesnoba | Občutek nenavadnega nemira in nemira. |
| Zmeda | Nezmožnost razmišljanja o tem, kaj storiti ali kje si, občutek zmedenosti. |
| Ekstremna lakota | Nenadoma se pojavi neznosna lakota. |
| Utrujenost | Občutek brezživljenj in ekstremna utrujenost. |
| Razdražljivost | Jeziti se brez razloga, hitro se jeziti. |
| Potenje | Telo je hladno in prepoteno, koža je lepljiva. |
| Trepetajoče roke | Neobvladljivo tresenje rok. |
Če se raven sladkorja v krvi še naprej znižuje, se lahko pojavijo epileptični napadi ali celo omedlitev . Zato je pomembno, da prepoznate te simptome in hitro ukrepate.
Kaj storiti, če ste vzeli preveč insulina?
Brez skrbi. Večinoma imamo preveč inzulina.Lahko ga obvladate doma. Če ste pri zavesti, sledite tem korakom.
| Kaj storiti | Opis |
|---|---|
| Če ste pri zavesti, morate storiti naslednje: | |
| 1. Izmerite sladkor | Najprej izmerite raven sladkorja v krvi. Tako boste lahko dobili jasno predstavo o situaciji. |
| 2. Hitro pridobite sladkor | Takoj pojejte/popijte sladkan sadni napitek (pol skodelice), karamelo, glukozno tableto ali glukozni gel. |
| 3. Pojejte obrok | Če ste zamudili obrok, pojejte nekaj zdaj. Če zaužijete nekaj s 15–20 grami ogljikovih hidratov (npr. rezino kruha), se bo raven sladkorja v krvi hitro zvišala. |
| 4. Sprostite se | Za nekaj časa se usedite ali ulezite in počivajte. Ne preobremenjujte telesa. |
| 5. Ponovno izmerite sladkor | Po 15–20 minutah ponovno preverite krvni sladkor. Če je še vedno nizek, vzemite še nekaj sladkorja (15–20 gramov glukoze) in po možnosti pojejte kaj drugega. |
| 6. Ostanite osredotočeni nekaj ur | V naslednjih nekaj urah prisluhnite svojemu telesu. Če so simptomi še vedno prisotni, čez eno uro ponovno preverite krvni sladkor. Če je krvni sladkor nizek, nadaljujte s prigrizki. |
| Kdaj poiskati nujno medicinsko pomoč: | |
| Takoj pojdite v bolnišnico. | Če je raven sladkorja v krvi po 2 urah še vedno nizka ali se simptomi ne izboljšajo, nemudoma obiščite zdravnika ali pojdite v bolnišnico. |
| Če omedliš ... | Če postanete nezavestni, zmedeni ali imate napad, naj vaši družinski člani ali prijatelji nemudoma pokličejo reševalno službo 1990 in vas odpeljejo na najbližji oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU). |
Ne pozabite na eno stvar. Ko je vaš krvni sladkor zelo nizek, ga ne bojte nekoliko zvišati. Če imate nekaj časa visok krvni sladkor, ne bo to veliko škodovalo. Zelo nizek krvni sladkor pa je lahko veliko bolj škodljiv.
Nasvet, ki ga lahko daste svoji družini in prijateljem
Če izgubite zavest, bodo oni poskrbeli za vas. Zato jim ta navodila dajte vnaprej.
- Če izgubite zavest, nemudoma pokličite reševalno službo 1990 ali pa se odpeljite v najbližjo bolnišnico na oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU) .
- Posvetujte se z zdravnikom o injekciji glukagona . To je hormon, ki deluje proti insulinu. Če imate pogosto nizek krvni sladkor, se posvetujte z zdravnikom, da jo lahko imate doma.
- Če ste dovolj pri zavesti, da sledite navodilom, jih prosite, naj vam dajo sladko pijačo.
- Če se vaši simptomi ne izboljšajo po približno eni uri, jim svetujte, naj nemudoma poiščejo zdravniško pomoč.
Kako se lahko tej situaciji izognemo?
Obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite, da se to ne zgodi.
- Držite se doslednega urnika: Navadite se, da si insulin jemljete vsak dan ob istem času in jeste ob istem času. Tako boste lažje vzdrževali red.
- Ne preskakujte obrokov: Tudi če niste lačni, pojejte nekaj majhnega med obroki. Pojejte nekaj na primer rezino kruha, kozarec mleka ali kos sadja. Po uporabi insulina nikoli ne preskočite obroka.
- Bodite pripravljeni:Imejte v mislih, da se lahko nekega dne pojavi takšna situacija. V torbi, avtu in kovčku imejte nekaj podobnega karameli.
- Obvestite druge: Povejte svoji družini in bližnjim prijateljem, kako se obnašate, ko imate nizek krvni sladkor. Tako lahko hitro ukrepajo, tudi če ste zmedeni.
- Nosite zapestnico z medicinskim opozorilom: Označuje, da ste uporabnik insulina. V nujnih primerih vam lahko reši življenje.
Sporočilo za domov
- Prevelik odmerek insulina lahko povzroči nevarno nizek krvni sladkor (hipoglikemijo). Bodite pozorni na simptome, kot so tresoče roke, potenje in omotica.
- Takoj ko začutite simptome nizkega krvnega sladkorja, takoj pojejte nekaj sladkega (sladkorno ploščico, sladko pijačo) in čez 15–20 minut ponovno preverite raven sladkorja v krvi.
- Med jemanjem insulina nikoli ne preskočite obroka. Vedno imejte pri roki nekaj, kot je karamela.
- Če izgubite zavest ali ste v kritičnem stanju, vnaprej obvestite družino in prijatelje, naj vas nemudoma odpeljejo na oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU) bolnišnice.
- Vedno se posvetujte z zdravnikom o odmerku insulina, uporabi in o tem, kaj storiti v nujnih primerih.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment