Zakaj si doktor Stric tolče po kolenu z majhnim kladivom? Pogovorimo se o teh 'refleksih'!

Ste že kdaj videli zdravnika, ki vam je z majhnim gumijastim kladivom nežno potrkal po kolenu? Ko ga tako potrkate, se vaša noga samodejno dvigne, kajne? To ni nekaj, o čemer razmišljate, ampak se preprosto zgodi. Temu pravimo 'refleks'. To je res neverjetna stvar v našem telesu. Danes se o tem pogovorimo malo podrobneje, kot da bi se pogovarjali s prijateljem.

Kaj točno je "refleks"?

Preprosto povedano, »refleks« je odziv, ki ga vaše telo sproži na dražljaj (kot je zunanji dražljaj, zvok ali dotik) brez vašega nadzora, ne da bi o tem sploh razmišljali. To ni nekaj, kar počnete z mislijo: »Zdaj moram dvigniti nogo.« To se preprosto zgodi. Strogo gledano gre za zelo hiter, samodejni proces v našem živčnem sistemu.

Predstavljajte si, če se pomotoma dotaknete nečesa vročega, se vaša roka samodejno umakne, še preden se vaši možgani sploh zavejo: "Oh, to je vroče!" Tudi to je refleks. Takšne stvari so zelo pomembne za varnost našega telesa.

Ali imamo vsi te 'reflekse'?

Da, vsak zdrav človek ima te reflekse. Neverjetno je, da se rodimo s številnimi refleksi. Če pogledate majhnega dojenčka, boste to zelo dobro razumeli.

• Na primer, če s prstom nežno potrkate po dojenčkovem licu, bo dojenček obrnil glavo v to smer in premaknil usta, kot da bi sesal mleko. Temu pravimo "koreninski refleks".
• Druga stvar je, da če položite prst na dojenčkovo roko, ga bo dojenček močno držal. Tudi to se zgodi samodejno.

Mnogi od teh odzivov so v nas vkoreninjeni že od zgodnjega otroštva. Nekateri izginejo s staranjem, drugi pa ostanejo skozi vse življenje.

Zakaj so nam ti 'refleksi' tako pomembni? - Varnost je na prvem mestu!

Večinoma so ti refleksi namenjeni zaščiti našega telesa pred nevarnostjo. So kot majhni stražarji v našem telesu.

• Umaknite roko z nečesa vročega: Kot sem že omenil, če se pomotoma dotaknete vroče žerjavice ali vroče ponve, boste samodejno umaknili roko, še preden pomislite: "To je vroče." To se zgodi v manj kot sekundi. Tako se vaša roka ne opeče.
• Pomežiknite, ko vam nekaj pride v oko: Če nenadoma začutite, da vam nekaj pride v oko, pomežiknete brez razmišljanja, kajne? To prepreči, da bi vam v oko vdrle stvari, kot sta prah in žuželke.
• Kašelj in kihanje: To sta tudi dva zelo pomembna zaščitna refleksa. Če v naša dihala pride kaj škodljivega, na primer če se zatakne hrana ali če pride noter kaj prahu, to izkašljamo. Enako velja za kihanje. Če nam v nos pride kaj, kot so mikrobi ali cvetni prah, kihnemo, da to hitro odstranimo in očistimo nos.
• Stegovanje roke, ko smo tik pred padcem: Včasih, ko nam spodrsne in pademo, nagonsko stegnemo roko in se oprimemo tal. To pomaga tudi zaščititi vitalne dele, kot je glava, pred udarci ob tla.

Zaradi takšnih zaščitnih refleksov smo nevede rešeni pred številnimi nevarnostmi.

Kaj misli zdravnik s tem, ko se tapka po kolenu? - To 'refleksno'!

V redu, zdaj pa se vrnimo k tistemu tapkanju po kolenu, ki sem ga omenil prej. Kar zdravnik počne s tapkanjem po kolenu s tistim majhnim gumijastim kladivom, imenujemo "patelarni refleks". Temu pravimo tudi "refleks sunkovitega kolena". To je pravzaprav vrsta "globokega tetivnega refleksa" (GTR) .

Zdaj pa poglejmo, kako bo to šlo.

1. Zdravnik nežno potrka po posebni tetivi, imenovani »patelarna tetiva«, ki se nahaja tik pod pogačico. Tetiva je močno tkivo, ki povezuje mišice s kostmi.

2. Ko tako tapkate, se ta tetiva in velika mišica v predelu stegna (kvadricepsna mišica), ki je z njo povezana, nenadoma rahlo raztegneta.

3. Sporočilo, da je bila mišica nategnjena, zelo hitro potuje po živcih do naše hrbtenjače. Hrbtenjača je glavna živčna vrv, ki poteka skozi našo hrbtenico.

4. Ko hrbtenjača prejme to sporočilo, pošlje še eno zelo hitro sporočilo nazaj tej stegenski mišici in ji naroči, naj se "skrči".

5. Ko se ta mišica nenadoma skrči, naša noga samodejno poskoči navzgor.

Vse se zgodi v trenutku! Sploh nimaš časa za razmišljanje.

Zakaj je ta 'DTR' ali globoki tetivni refleks pomemben za nas?

Morda se sprašujete: "Zakaj imamo nekaj takega, kar sega nad koleno?" Globoki tetivni refleksi (DTR), kot so ti, so za nas zelo pomembni.

• Ohranite ravnotežje: Predstavljajte si, da ko stojite in se malo nagnete naprej, se vam kolena lahko malo upognejo. Če se to zgodi, lahko padete, kajne? V tistem trenutku se sproži refleks sunkovitega sunka kolena, ki zravna kolena in vam pomaga preprečiti pad. To se dogaja nezavedno.
• Preverjanje delovanja živčnega sistema: Zdravniki preverjajo takšne reflekse, da bi ugotovili, ali naš živčni sistem – torej možgani, hrbtenjača in drugi živci – deluje pravilno. Ko ti refleksi delujejo pravilno, to pomeni, da v živčnih poteh, ki prenašajo ta sporočila, ni ovir in da so zdrave.

Je to edini način za pregled kolena?

Ne. Zdravniki te globoke tetivne reflekse (DTR) testirajo tudi na več drugih mestih poleg kolena.

• Triceps refleks
• Biceps in brahioradialis refleks
• Zapestje je desno.
• Refleks sunkov gležnja

Zdravnik lahko dobi predstavo o različnih ravneh živčnega sistema iz refleksov, ki so prisotni povsod.

Kaj pa, če obstaja kakšna razlika v teh 'refleksih'?

Včasih so ti refleksi lahko prehitri, oslabljeni ali pa jih sploh ni . Če pride do takšnih sprememb, lahko zdravniku dajo namig o težavi z živčnim sistemom, morda o nevrološki motnji, pomanjkanju vitaminov ali drugem zdravstvenem stanju.

Na primer, ko so nekateri živci poškodovani, so lahko refleksi, povezani s stopnjo poškodbe, oslabljeni ali izgubljeni. Podobno lahko težave v zgornjih delih možganov ali hrbtenjače povzročijo, da se nekateri refleksi aktivirajo močneje ali hitreje, kot bi se morali.

Zato bo zdravnik pri pregledu pozoren na te reflekse. Ti mu lahko povedo veliko pomembnih informacij o vašem splošnem zdravstvenem stanju.

Oglejmo si še nekaj primerov 'refleksov' v vsakdanjem življenju.

Poleg tistih, o katerih smo govorili, imajo naša telesa še veliko drugih refleksov.

• Zenica v vašem očesu se zoži, ko je izpostavljena svetlobi: Ko nenadoma preidete iz sončnega prostora v temen prostor ali ko nenadoma pridete iz temnega prostora, se zenica v vašem očesu zoži, kajne? Ko je preveč svetlobe, se zoži in nadzoruje količino svetlobe, ki vstopi v oko. V temi se razširi in prepušča več svetlobe. To je tudi 'refleks' za zaščito očesa.
• Refleks požiranja: Ko damo hrano v usta, je požiranje v veliki meri samodejni proces.
• Bruhalni refleks: Ko nekaj zadene zadnji del grla, se nam pojavi slabost, kajne? To preprečuje, da bi škodljive snovi prišle v grlo. Nekateri ljudje to zelo dobro občutijo med umivanjem zob.
• Drgetanje: Ko nas zebe, se naša telesa tresejo, kajne? Tudi to je refleks za ustvarjanje toplote. Toplota nastane, ko se mišice hitro krčijo in sproščajo.

Ko pomisliš na take stvari, se zaveš, kako čudovito zasnovana so naša telesa, kajne?

Najpomembnejše stvari, ki si jih moramo zapomniti o 'refleksih' (Sporočilo za domov)

V redu, danes smo se veliko pogovarjali o refleksih. Mislim, da jih zdaj dobro razumete. Če povzamemo, so tukaj najpomembnejše stvari, ki si jih je treba zapomniti:

• 'Refleks' je telesni odziv, ki se pojavi samodejno in takoj, brez našega nadzora.
• Mnogi od teh pomagajo zaščititi naše telo pred nevarnostmi (npr. umikanje rok stran od vročine, mežikanje, ko nam kaj pride v oči).
• "Kolenski sunek", ki ga zdravniki zaznajo, ko tapkajo po kolenu, se imenuje "globoki tetivni refleks" (DTR).
• S testiranjem teh DTR-jev lahko dobimo predstavo o zdravju našega živčnega sistema.
• Če pride do kakršne koli spremembe (povečanja ali zmanjšanja) refleksov, je to lahko znak zdravstvenega stanja. Zato so ti pomembni med zdravniškim pregledom.

Torej, ko vam bo zdravnik naslednjič s tistim majhnim gumijastim kladivom potrkal po kolenu, se boste spomnili: "Oh, to preverja moj DTR, kajne? To preverja, ali moj živčni sistem deluje pravilno." To je resnično neverjeten in zelo pomemben proces v našem telesu. Če imate še kakšna vprašanja, ne bodite sramežljivi in ​​vprašajte zdravnika.

Refleksi , živčni sistem, DTR, globoki tetivni refleksi, kolenski refleks, patelarni refleks, avtomatski odzivi