Imate tudi vi to nadležno težavo z mozolji? Pogovorimo se o tem!

Predstavljajte si, ko se zjutraj zbudite in se pogledate v ogledalo, imate na čelu ali licu majhno rdečo izboklino! Spet mozolj! To je zelo pogosta stvar, ki se zgodi mnogim ljudem, še posebej v šoli in v mladosti. Ampak tudi ta majhen mozolj je lahko včasih zelo nadležen, kajne? Zato se bomo danes pogovarjali o teh mozoljih ali "(mozoljih)", zakaj se pojavijo, kaj storiti, ko se pojavijo, in česa ne storiti.

Kaj je mozolj? Kaj se točno zgodi s kožo?

Preprosto povedano, mozolj je majhna luknjica v koži, imenovana tudi »pore«, ki jo zamašijo različne stvari. Zdaj pa poglejte tole.

Pod kožo imamo lojnice, imenovane »lojnice«. Te proizvajajo vrsto olja, imenovanega »sebum«, ki pomaga ohranjati kožo vlažno in ne suho. To je pravzaprav dobro za kožo. Vendar pa se zaradi hormonskih sprememb v telesu proizvodnja olja nekoliko poveča, zlasti med puberteto .

Samo pomislite, kaj se tukaj zgodi, je podobno, kot če se umazanija zatakne v vodovodni cevi, voda ne odteče ven in se napolni na enem mestu.

Torej se odvečno olje, ki nastane na ta način, skupaj z odmrlimi kožnimi celicami na površini kože zatakne v pore, ki smo jih omenili. Ko bakterije ali druge vrste bakterij vstopijo v to zataknjeno območje, postane območje rdeče, oteklo in včasih napolnjeno z gnojem, ki se nato pojavi kot mozolj. Mnogi ljudje imajo to težavo z aknami. Vendar to stanje običajno izgine po puberteti, zato ne skrbite .

Ali obstajajo še drugi razlogi za nastanek aken?

Kot smo že omenili, čeprav je glavni vzrok hormonske spremembe, obstaja še nekaj drugih manjših stvari, ki lahko prispevajo k aknam.

• Hormonske spremembe: To je glavni krivec. To je še posebej pogosto v adolescenci, od 12. do 13. leta starosti do zgodnjih 20. let. Nekatere ženske dobijo akne celo okoli mesečnega menstrualnega cikla.
• Genetska predispozicija: Včasih, če je vaša mama, oče ali kdo v vaši družini imel akne v mladosti, je večja verjetnost, da jih boste imeli tudi vi. To je nekaj, česar ne moremo nadzorovati.
• Stres: Se spomnite, kdaj ste imeli med pregledom ali težavami doma občutek, da se vam pojavljajo akne? Da, stres lahko posredno vpliva tudi na razvoj aken. To pomeni, da lahko stres spremeni delovanje nekaterih hormonov v telesu in poveča proizvodnjo olja.
• Določena živila:O tem obstajajo različna mnenja. Nekateri pravijo, da mastna hrana, čokolada in mlečni izdelki povečujejo akne. Vendar to ne vpliva na vse enako. Vendar pa so raziskave pokazale, da lahko hrana, ki je zelo sladka in vsebuje hitro prebavljive ogljikove hidrate (kot sta kruh in piškoti), pri nekaterih ljudeh poveča akne. Zelo pomembno je uživati ​​uravnoteženo prehrano .
• Izdelki za nego kože in ličila: Včasih, če kreme za obraz in ličila, ki jih uporabljate, ne ustrezajo vašemu tipu kože, lahko zamašijo pore in povzročijo akne. Pri izbiri mastne kozmetike bodite še posebej previdni. To tveganje lahko zmanjšate z izbiro izdelkov, ki so označeni kot nekomedogeni.
• Higiena: Nepravilno čiščenje obraza ni edini vzrok za akne. Vendar pa lahko kopičenje znoja in umazanije čez dan zamaši pore. Pogosto dotikanje obraza z umazanimi rokami lahko vnese bakterije v kožo in povzroči akne.

Ali obstajajo različne vrste aken? Katero vrsto imate vi?

Da, obstajajo različne vrste aken. Ko veste, katero vrsto imate, jo je lažje pravilno zdraviti.

• Bele mozoljčke: To so majhne, ​​bele izbokline, ki jih blokirajo pore in prekrije tanka plast kože.
• Črne pike: Tudi to so zamašene pore. Ker pa so na vrhu odprte, se olje in odmrle celice v notranjosti združijo z zrakom in so videti črne. Ne mislite na to kot na umazanijo , to je nekaj drugega zaradi kemične reakcije.
• Papule: To so majhne izbokline, ki so rdeče, rahlo otekle in boleče na dotik. Ne vsebujejo vidnega gnoja.
• Pustule: Te so podobne noricam, vendar imajo rumeno ali belo, gnojno površino. Temu pogosto pravimo "mozolj".
• Vozlički: To so nekoliko resnejši primeri. Gre za velike, trde in boleče bulice, ki nastanejo globoko pod kožo. Celijo se dolgo in lahko povzročijo tudi brazgotinjenje.
• Ciste: Tudi te so velike bule, ki se oblikujejo pod kožo, podobne vozličkom. Vendar so napolnjene z gnojem. Obe vrsti sta zelo boleči in obstaja veliko tveganje za brazgotinjenje , zato je pomembno poiskati zdravniško pomoč.

Česa vsekakor ne smete početi, če imate akne?

Prva stvar, ki jo želimo storiti, ko vidimo mozolj, je, da ga iztisnemo. Ampak ...

Oh, mami, ne stiskaj in ne drgni mozoljev z rokami! To bo povzročilo več škode, kot si misliš.

• Stiskanje mozoljev:Ko stisnete mozolj, lahko bakterije in olje v njem prodrejo globlje v kožo. Zaradi tega lahko predel še bolj oteče, pordeči in poveča. Poleg tega se bakterije lahko razširijo na druga področja in povzročijo še več mozoljev. Najpomembneje pa je, da stiskanje mozoljev poveča tveganje za brazgotinjenje in dolgotrajne temne madeže.
• Močno drgnjenje obraza: Nekateri ljudje mislijo, da bo močno drgnjenje obraza zmanjšalo akne. To se moti. S tem lahko poškodujete zaščitno plast kože, jo izsušite, povečate proizvodnjo olja in poslabšate akne.
• Pogosto dotikanje obraza: Koliko nevidne umazanije in bakterij je na naših rokah? Ko se torej neprevidno dotikamo obraza, lahko te pridejo na kožo in povzročijo povečanje aken.
• Uporaba preveč agresivne kozmetike hkrati: Ne nanašajte preveč agresivnih zdravil in krem ​​na obraz hkrati v upanju, da boste akne hitro pozdravili. To lahko povzroči kožne alergije, rdečico in pekoč občutek.

Kaj torej storite, ko se pojavijo akne? Preproste stvari, ki jih lahko naredite doma

Pomembno je, da ne paničarite, ko se vam pojavijo akne, ampak da pravilno skrbite za svojo kožo. Obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite doma.

• Nežno si umijte obraz: Obraz si umijte dvakrat na dan (zjutraj in zvečer pred spanjem) z nežnim čistilom brez mila. Prav tako je dobro, da si obraz umijete po vadbi ali potenju. Uporabite mlačno vodo, ne vroče.
• Poskrbite za čistočo las: Če so vaši lasje mastni, lahko ta maščoba pride na vaš obraz in povzroči akne. Zato si lase pogosto umivajte in jih ne dotikajte obraza.
• Izogibajte se mastni kozmetiki: Pri izbiri krem ​​za obraz, losjonov in ličil izberite tiste, ki so označene kot »nekomedogene« (ne mašijo por) ali »brez olja« (ne vsebujejo olja).
• Uravnotežena prehrana in voda: Uživanje veliko zelenjave in sadja ter pitje veliko vode je zelo dobro za splošno zdravje in kožo.
• Zdravila brez recepta: Nekatere kreme proti aknam so na voljo brez recepta. Vsebujejo sestavine, kot sta benzoil peroksid ali salicilna kislina. Te pomagajo posušiti mozolje in ubiti bakterije. Pri uporabi pa natančno upoštevajte navodila. Najprej preizkusite majhno količino, da vidite, ali deluje na vaši koži.
• Ohranite sproščene misli: Kot smo že omenili, lahko stres vpliva tudi na akne, zato poskusite ohraniti sproščene misli. Pomagajo lahko stvari, kot sta meditacija in ukvarjanje s hobijem, v katerem uživate.

Kdaj morate poiskati zdravniško pomoč zaradi aken?

Akne je večinoma mogoče nadzorovati z domačimi zdravili in zdravili brez recepta. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko boste morda morali obiskati zdravnika, zlasti dermatologa.

• Tudi če že več mesecev negujete svojo kožo doma ali uporabljate zdravila iz lekarne, vaše akne še vedno niso izginile.
• Če so mozolji zelo veliki in globoki (kot tisti, ki smo jih omenili, "vozlički" in "ciste").
• Če so akne začele povzročati brazgotine.
• Če se zaradi aken počutite zelo neprijetno in osramočeno, če so vplivale na vašo samozavest.

Ne bojte se obiskati zdravnika. Pregledal bo stanje vaše kože in vam predpisal najprimernejše zdravljenje. Lahko gre za topična zdravila ali pa za peroralna zdravila. Včasih se lahko priporočijo tudi drugi medicinski postopki.

Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti (Sporočilo za domov)

No, danes smo se že veliko pogovarjali o aknah, kajne? Na koncu pa še najpomembnejše stvari, ki si jih morate zapomniti.

• Akne so zelo pogoste , še posebej, če ste mladi. Niste sami, ki se soočate s to težavo.
• Večinoma bodo te sčasoma izginile same od sebe .
• Kožo ohranjajte čisto, vendar je ne drgnite premočno .
• Mozoljev nikoli ne stiskajte z rokami! To bo povzročilo le še več škode.
• Če je težko obvladovati stanje z domačo oskrbo, ne bodite sramežljivi ali prestrašeni in poiščite nasvet zdravnika.
• Najpomembneje pa je, da akne ne pustite, da vas spravijo v slabo voljo . Spet boste dobili svojo lepo kožo. Z malo potrpljenja poskrbimo zanjo.

Upam torej, da ste našli odgovore na mnoga svoja vprašanja o aknah. Ti nasveti vam bodo pomagali ohraniti zdravo kožo!

Akne , Mozolj, Akne, Zdravje kože, Mladost, Hormonske spremembe, Zdravljenje aken, Kožne bolezni