Pomaga pri zdravju črevesja in imunosti? (Lactobacillus) Spoznajmo natančno probiotike!

Ali včasih čutite težave z želodcem ali prebavnimi motnjami? Ali pa iščete način za okrepitev imunskega sistema? Potem ste verjetno že slišali za to bakterijo ( Lactobacillus ). To je pravzaprav vrsta bakterije , ki je dobra za naše telo. Pogovorimo se o tem podrobneje, kajne?

Kaj je (Lactobacillus)? Preprosto povedano ...

Lactobacillus je vrsta dobrih bakterij , ki naravno živijo v našem črevesju in so dobre za naše zdravje. Natančneje, spadajo v skupino, imenovano probiotiki . Predvsem naj bi podpirale zdravo delovanje našega prebavnega sistema in včasih pomagale okrepiti imunski sistem . Pomislite, v našem želodcu so tako dobre kot slabe bakterije. Včasih se ravnovesje med njima poruši. Takrat na pomoč priskočijo probiotiki, kot je Lactobacillus, da to ravnovesje obnovijo.

Vendar je treba upoštevati nekaj. Lactobacillus se običajno prodaja kot prehransko dopolnilo . Uprava za hrano in zdravila (FDA) ga ni odobrila kot zdravilo za vse. Včasih lahko vsebuje druge sestavine, ki niso navedene na etiketi. Zato se je pomembno, da se pred jemanjem katerega koli prehranskega dopolnila posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem. Takrat boste dobili pomembne varnostne informacije.

To prehransko dopolnilo (Lactobacillus) se lahko uporablja tudi za druge namene. Če imate kakršna koli vprašanja o tem, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

Morda boste videli prehranska dopolnila z laktobacili z imeni, kot so Acidophilus , Culturelle in Florajen. To so le blagovne znamke.

Kaj morate povedati svojemu zdravniku, preden vzamete to prehransko dopolnilo (z laktobacili)?

To je zelo pomembna točka. Preden začnete uporabljati Lactobacillus, morate vsekakor obvestiti svojega zdravnika, če imate katero od naslednjih stanj:

• Kronična bolezen: Imate sladkorno bolezen že dolgo časa.Če imate bolezen, kot je visok krvni tlak .
• Težave z imunskim sistemom: Če je vaš imunski sistem, ki se bori proti boleznim, šibek ali ima težave. Na primer, če ste okuženi z virusom HIV, če se zdravite zaradi raka ali če jemljete zdravila, ki zavirajo vaš imunski sistem.
• Protetična srčna zaklopka ali bolezen srčnih zaklopk: Če imate protetično srčno zaklopko ali bolezen srčnih zaklopk.
• Nenavadna ali alergijska reakcija: Če ste že kdaj imeli alergijo na Lactobacillus, katero koli drugo prehransko dopolnilo, laktozo, mleko, druga živila, barvila za živila ali konzervanse.
• Nosečnost ali poskus zanositve: Če ste trenutno noseči ali upate, da boste v bližnji prihodnosti imeli otroka.
• Dojenje: Če ste doječa mati.

Če o tem obvestite svojega zdravnika , lahko dobite natančen nasvet o tem, ali je to prehransko dopolnilo primerno za vas ali ne, in če je, kako ga varno uporabljati.

Kako naj uporabljam (Lactobacillus)?

V redu, zdaj pa poglejmo, kako to sprejeti.

• To prehransko dopolnilo se jemlje peroralno . Običajno se jemlje z malo mleka, sadnega soka ali vode.
• Natančno upoštevajte navodila na embalaži ali pa zdravilo uporabljajte po navodilih zdravnika ali medicinske sestre.
• Včasih se to lahko zaužije z žitaricami za zajtrk ali z drugim obrokom.
• Nikoli ne vzemite več, kot vam je predpisal zdravnik.

Posebna previdnost pri dajanju otrokom:

O dajanju tega prehranskega dopolnila majhnim otrokom se posvetujte z zdravstvenim osebjem. V nekaterih primerih bo morda potrebna posebna previdnost. Na splošno ni priporočljivo za otroke, mlajše od 3 let, razen če vam ga predpiše zdravstveni osebje.

Kaj storiti, če ste vzeli prevelik odmerek? (Preveliko odmerjanje)

Če menite, da ste vzeli preveč tega, nemudoma pokličite center za zastrupitve ali urgentno službo. To je zelo pomembno.

Pomembno obvestilo: To prehransko dopolnilo je namenjeno samo vam. Vaša zdravila, prehranska dopolnilaTega zdravila ne delite z drugimi.

Kaj storiti, če ste pozabili vzeti odmerek?

Če pozabite vzeti to zdravilo en dan, vzemite ta odmerek takoj, ko se spomnite. Če pa je že skoraj čas za naslednji odmerek, izpustite pozabljeni odmerek in vzemite naslednji odmerek ob rednem času. Nikoli ne vzemite dvojnih ali dodatnih odmerkov.

Ali to vpliva na druga zdravila?

Na splošno se pri jemanju dodatkov Lactobacillus ne pričakujejo večji stranski učinki (interakcije).

Vendar ta seznam ne vključuje vseh možnih reakcij. Zato svojemu zdravniku dajte popoln seznam vseh zdravil, zelišč, zdravil brez recepta ali prehranskih dopolnil, ki jih jemljete. Zdravniku povejte tudi, če kadite, pijete alkohol ali uporabljate prepovedane droge. Nekatere stvari lahko vplivajo na vaše zdravilo.

Na kaj morate biti pozorni pri uporabi (laktobacil)?

Imejte to v mislih:

• Če se vaši simptomi ne izboljšajo ali če se poslabšajo, se obvezno posvetujte z zdravniško ekipo.
• Tega prehranskega dopolnila ne jemljite več kot dva dni. Prav tako ga ne jemljite, če imate vročino, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.
• Če ste alergični na mleko ali če ste občutljivi na laktozo, tega prehranskega dopolnila ne uporabljajte.

Kateri neželeni učinki se lahko pojavijo?

Kot vsako zdravilo lahko tudi Lactobacillus pri nekaterih ljudeh povzroči neželene učinke.

Če se zgodi kaj takega, nemudoma obvestite svojega zdravnika :

• Alergijske reakcije:
• Kožni izpuščaj
• Srbenje
• Koprivnica
• Otekanje obraza, ustnic, jezika ali grla

Če opazite katerega od teh simptomov, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč, saj je lahko stanje resno.

Neželeni učinki, ki običajno niso resni, vendar jih morate obvestiti zdravnika, če vztrajajo:

• Napihnjenost
• Napenjanje/Plini
• Razdražen želodec

Ta seznam ne vključuje vseh možnih neželenih učinkov. Če opazite kaj nenavadnega, se o tem posvetujte z zdravnikom.

Kako naj shranjujem to prehransko dopolnilo? (Shranjevanje)

• Hraniti izven dosega otrok in hišnih ljubljenčkov. To je zelo pomembno.
• Nekateri sevi (Lactobacillus)Hranite v hladilniku. Nekatere lahko hranite pri sobni temperaturi. Zato shranjujte natančno v skladu z navodili na embalaži. Nikoli ne zamrzujte.
• Po preteku roka uporabnosti zavrzite vsa neuporabljena prehranska dopolnila.

Na koncu, kaj si je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Lactobacillus je vrsta probiotika. Lahko pomaga pri zdravju črevesja in morda tudi imunskega sistema. Vendar pa ni univerzalna rešitev za vsako bolezen.

Najpomembneje je, da se pred uporabo Lactobacillusa ali katerega koli drugega prehranskega dopolnila posvetujete z zdravnikom. Tako se lahko prepričate, da je pravo za vas, kako ga varno uporabljati, kakšni so neželeni učinki in ali bo vplivalo na druga zdravila, ki jih jemljete.

Upam, da vam je ta članek ponudil nekaj vpogleda v Lactobacillus. Vedno si zapomnite, da se pri sprejemanju zdravstvenih odločitev vedno posvetujte z zdravnikom. Želim vam veliko zdravja!

Lactobacillus , probiotik, prebava, imunski sistem, stranski učinki, prehransko dopolnilo, zdravje črevesja