Ali vam uhaja malo urina, ne da bi se tega sploh zavedali? Ali to pomeni, da je vaš mehur poln? Pogovorimo se o prelivni inkontinenci!

Se vam včasih zdi, kot da vam nekaj kapljic urina poteče na oblačila? Ali pa se vam zdi, kot da ste pravkar končali z uriniranjem ? To je lahko nekoliko nadležno. Lahko pa se zgodi tudi, ko je vaš sečni mehur prepoln, da bi zadržal več urina. Danes bomo govorili o stanju, imenovanem »preobremenitvena inkontinenca«.

Kaj je ta "preobremenitvena inkontinenca"?

Preprosto povedano, prelivna inkontinenca je, ko je vaš mehur tako poln, da ga ne morete nadzorovati in nekaj urina uide. To je kot prelivanje vode v rezervoarju, ko ga izklopite. To se lahko zgodi, ko morate pogosto urinirati , vendar mehurja ne morete vedno popolnoma izprazniti.

Mnogi ljudje mislijo, da je normalno, da s starostjo uhaja malo urina . Res je, da se tveganje za to stanje s starostjo lahko poveča. Vendar se to ne zgodi vsakomur. To stanje, imenovano »preobremenitvena inkontinenca«, se lahko pojavi pri vsakomur.

Normalno je, da se zaradi tega počutite nerodno, jezno ali frustrirano. Vendar ne želite, da bi to stanje motilo vaše vsakdanje življenje. Najpomembneje je, da se o tem pogovorite z zdravnikom, ugotovite točen vzrok in poiščete potrebno zdravljenje. Morda si lahko pomagate z naravnimi zdravili, zdravili ali drugimi načini zdravljenja, ki vam bodo pomagali nadzorovati to stanje.

Ali obstajajo še druge vrste urinske inkontinence?

Da, »preobremenitvena inkontinenca« je le ena od vrst urinske inkontinence. Je nekoliko redkejša. Obstajajo pogostejše vrste:

• Stresna inkontinenca: Do nje pride, ko se ob pritisku na trebuh, na primer pri smehu, kašljanju ali kihanju, izgubi majhna količina urina .
• (Urgentna inkontinenca): To je stanje, ko nenadoma občutite močno potrebo po uriniranju in izgubite nekaj urina , še preden lahko greste na stranišče.
• »(Mešana inkontinenca)«: Ta oblika ima lahko simptome obeh vrst, »(stresne inkontinence)« in »(urgentne inkontinence)«, omenjenih zgoraj.

Samo pomislite, koliko nas na Šrilanki ima to težavo? Nekatere študije kažejo, da ima približno vsak tretji Američan neko obliko urinske inkontinence. Od teh jih ima le približno 5 % prelivno inkontinenco.

Kakšni so simptomi tega?

Če sumite, da imate prekomerno inkontinenco, bodite pozorni na te simptome:

• Urin vam nenehno kaplja po oblačilih, kot bi kapljala voda iz pipe, ki ni pravilno zaprta.
• Potreba po pogostem uriniranju , vendar se izloči le majhna količina urina .
• Težave pri začetku uriniranja .
• Pri uriniranju se ustavi in ​​ne poteka neprekinjeno.
• Čeprav mislite, da ste končali z uriniranjem , še vedno čutite, kot da imate v mehurju urin .

Če imate enega ali več teh simptomov, je zelo pomembno, da se o tem pogovorite z zdravnikom.

Zakaj se to dogaja? Kateri so razlogi?

Glavni vzrok za prelivno inkontinenco je dolgotrajno zadrževanje urina. To pomeni, da mehur ni popolnoma prazen. Mehur je zelo pomemben organ v našem sečnem sistemu. Obstaja več razlogov, zakaj se mehur lahko napolni:

• Povečano nastajanje urina : To se lahko zgodi ljudem z določenimi boleznimi, kot je sladkorna bolezen, ali tistim, ki jemljejo zdravila, ki povzročajo povečano uriniranje, kot so diuretiki.
• Obstrukcija iztoka mehurja : To preprečuje popolno praznjenje mehurja.
• Oslabitev mišic mehurja ali poškodba živcev: Zaradi tega se mehur ne more pravilno krčiti in iztisniti urina .

Kdo je najbolj ogrožen?

Moški, zlasti tisti s težavami s prostato, imajo po operaciji prostate večjo verjetnost za razvoj prelivne inkontinence. Stanja, kot sta benigna hiperplazija prostate (BHP) ali rak prostate, lahko povzročijo blokado sečnice, kar povzroči, da skoznjo prehaja majhna količina urina .

Po prostatektomiji zaradi raka prostate, po radioterapiji ali po operaciji sečnice se včasih lahko tvori brazgotinsko tkivo. To brazgotinsko tkivo lahko povzroči zoženje sečnice (striktura sečnice). Ko se to zgodi, se mehur ne more popolnoma izprazniti, zato se hitro spet napolni. Ko se napolni, urin pušča.

Poleg tega imate večje tveganje za razvoj prelivne inkontinence, če imate naslednje težave:

• Sladkorna bolezen
• Poškodba živcev
• Poškodba hrbtenjače

Kako zdravnik to ugotovi?

Če imate simptome prelivne inkontinence, je pomembno, da obiščete zdravnika. Zdravnik vas bo povprašal o vaši zdravstveni anamnezi, simptomih in opravil fizični pregled. Ta fizični pregled lahko vključuje medenični pregled, če ste ženska, ali digitalni rektalni pregled (za pregled prostate), če ste moški.

Za postavitev natančne diagnoze vam bo zdravnik morda naročil, da dva do tri dni vodite "dnevnik mehurja" . V ta dnevnik morate zabeležiti:

• Kaj piješ?
• Koliko piješ?
• Kako pogosto urinirate ?
• Kako pogosto vam uhaja urin ?
• Koliko urina uhaja?

Poleg teh stvari lahko zdravnik priporoči tudi številne druge teste.

Kateri testi se izvajajo?

Če želite natančno ugotoviti, ali imate »preobremenitveno inkontinenco«, lahko opravite naslednje teste:

• Analiza urina: Vzamemo vam vzorec urina in ga pregledamo glede okužb sečil in krvi v urinu (hematurija).
• Ultrazvok trebuha: Ta preiskava uporablja visokofrekvenčne zvočne valove za podrobne slike mehurja, ledvic in drugih organov v trebuhu. Prav tako lahko preveri, koliko urina je ostalo v mehurju po uriniranju .
• Cistoskopija: Pri tej metodi se skozi sečnico v mehur vstavi tanka, osvetljena cev s pritrjeno kamero (cistoskop), da se pregleda vaš sečni sistem.
• Mikcijska cistografija (VCUG): Pri tem testu se skozi sečnico v mehur vstavi urinski kateter, skozenj se vbrizga posebna snov (kontrastno barvilo) in se posnamejo rentgenske slike. Ta snov zdravniku omogoča, da vidi, kako je vaš mehur videti, ko se napolni in izprazni.
• Urodinamsko testiranje: To je serija testov, ki preverjajo, kako dobro vaš mehur in drugi deli sečil zadržujejo in sproščajo urin . To lahko vključuje test preostalega urina po uriniranju, ki meri količino urina, ki ostane v mehurju po uriniranju .

Kako se to nadzoruje in kakšni so načini zdravljenja?

Zdravljenje prelivne inkontinence je odvisno od natančnega vzroka. Včasih lahko stanje obvladate naravno.

Stvari, ki jih lahko naredite naravno:

• Vadba mehurja ali časovno omejeno uriniranje:To vključuje odhod na stranišče ob določenih urah čez dan (na primer vsaki dve do tri ure) za uriniranje . Cilj je izprazniti mehur, preden se napolni, tudi če ne čutite potrebe po uriniranju .
• Dvojno uriniranje: Pri tem po enkratnem uriniranju počakate še malo, preden poskusite znova urinirati . Ali pa poskušate popolnoma izprazniti mehur s pritiskom (pritiskom navzdol).

Zdravljenje:

Zdravljenje se razlikuje glede na vzrok. Vaše zdravljenje lahko vključuje:

• Zdravila: Če je to stanje posledica povečane prostate, se lahko predpišejo zdravila za njeno krčenje.
• Kirurški poseg: Če pride do blokade v sečilih, bo zdravnik morda moral opraviti operacijo, da jo odstrani.
• Samokateterizacija ali čista intermitentna kateterizacija (CIC): Pri tej metodi si v rednih presledkih čez dan vstavite kateter v mehur, da ga izpraznite. Kateter se po končani kateterizaciji odstrani.
• Stalna kateterizacija: Pri tej metodi kateter ostane v mehurju dlje časa. Urin se zbira v vrečki za drenažo urina zunaj telesa.
• Suprapubični kateter: Pri tem postopku kirurg vstavi trajno cevko neposredno v mehur iz spodnjega dela trebuha. Urin se zbere v vrečko. Pri tem postopku se ne uporablja sečnica.
• Sakralna nevromodulacija (stimulacija živcev): Zdravnik vam v spodnji del hrbta vstavi tanko žico. Namesti se vzdolž živca, ki je povezan z mehurjem, in zagotavlja nežno, neprekinjeno stimulacijo, ki pomaga pri pravilnem krčenju mehurja. Pod kožo se vam vsadi majhna baterija.

Kakšna zdravila se uporabljajo?

Če imate zaradi povečane prostate prekomerno inkontinenco, vam lahko zdravnik predpiše zdravilo, ki vsebuje zaviralec alfa, ki pomaga zmanjšati vašo prostato. Na primer:

• `(Alfuzosin)`
• `(Doksazosin)`
• `(Silodozin)`
• `(Tamsulozin)`
• `(Terazosin)`

Ne pozabite, da se ta zdravila smejo uporabljati le po zdravniškem nasvetu.

Drugi zapleti, ki se lahko pojavijo zaradi tega

Ljudje s prelivno inkontinenco lahko uhajajo urin v majhnih količinah, vendar ker se to dogaja pogosto, lahko ob koncu dneva uhaja velika količina urina .

Ta urinZa vpijanje urina lahko uporabite posebno vpojno spodnje perilo in blazinice za uriniranje. Vendar vas lahko skrbi vonj in ali se bo videl skozi vaša oblačila. Morda se boste bali iti ven in biti med ljudmi. To lahko povzroči osamljenost, tesnobo in depresijo. Pogosta izpostavljenost urinu lahko povzroči tudi kožne izpuščaje in rane.

Najpomembneje pa je, da če mehur ni popolnoma izpraznjen, se poveča tveganje za okužbe sečil (OSE), kar pomeni okužbe mehurja, prostate in ledvic. Preostali urin lahko povzroči tudi nastanek kamnov v mehurju. Ti kamni lahko povzročijo okužbo, vnetje in bolečino. Pritisk zaradi nenehno polnega mehurja lahko povzroči tudi poškodbo ledvic.

Kako se pred tem zaščititi? (Preprečevanje)

Vadba mehurja in dvojno praznjenje mehurja lahko pomagata preprečiti prepolnjevanje mehurja in uhajanje urina . Pomembno je tudi, da spremenite življenjski slog, kot sta obvladovanje zdravstvenih stanj, kot je sladkorna bolezen, in vzdrževanje zdrave telesne teže.

Se bo to stanje popolnoma pozdravilo?

V večini primerov se simptomi ljudi s prelivno inkontinenco izboljšajo po zdravljenju osnovnega vzroka zastajanja urina. Urinski kateter je redko potreben. Zato se je pomembno posvetovati z zdravnikom. Zdravnik vam lahko priporoči najučinkovitejše načine za obvladovanje prelivne inkontinence in zmanjšanje njenega vpliva na vaše življenje.

Kako naj poskrbim zase?

Med zdravljenjem lahko uporabljate vpojno spodnje perilo ali vložke, ki pomagajo vpijati urin . Pomembno je tudi, da kožo zaščitite pred izpuščaji in urezninami. Uporaba vazelina ali kreme, ki vsebuje cinkov oksid, lahko pomaga preprečiti draženje kože.

Če se zaradi preobremenitvene inkontinence počutite pod stresom, tesnobno ali depresivno, se je dobro pogovoriti tudi s terapevtom, svetovalcem ali psihologom.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate katerega od teh simptomov, nemudoma obiščite zdravnika:

• Če po končanem uriniranju ponovno čutite potrebo po uriniranju .
• Če med uriniranjem občutite bolečine v spodnjem delu trebuha, križu ali genitalnem predelu.
• Težave z uriniranjem : To pomeni, da je težko začeti urinirati .Urinska inkontinenca, pogosto uriniranje ali nezmožnost uriniranja sploh.
• Če imate simptome okužbe, kot sta vročina ali mrzlica.
• Če je v urinu kri.

Katera vprašanja morate zastaviti zdravniku?

Zdravniku lahko postavite vprašanja, kot so:

• Kaj povzroča zastajanje urina in prelivno inkontinenco?
• Katere teste priporočate?
• Kaj pravijo moji rezultati testov?
• Ali obstajajo kakšni tretmaji, ki jih lahko poskusim doma?
• Katere možnosti zdravljenja priporočate?
• Ali je kateterizacija ali živčna stimulacija primerna zame?
• Kakšna so tveganja teh zdravljenj?
• Naj obiščem urologa?

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti

Prelivna inkontinenca je lahko smrtno nevarno stanje. Zaradi nje se lahko počutite neprijetno in se bojite iti na stranišče. Vendar to ni normalen del staranja in zdravljenje lahko pomaga. Z ustreznim zdravljenjem se lahko prelivna inkontinenca znatno izboljša, včasih pa celo popolnoma. Če imate torej kakršna koli vprašanja ali pomisleke glede tega, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne bojte se prositi za pomoč.

Prelivna inkontinenca, nadzor urina, mehur, urinPuščanje, Prostata, Okužba sečil, Zdravje Šrilanke