Že ob besedi »rak dojke« mnoge ženske občutijo veliko strahu in tesnobe. To je povsem normalno. Danes pa vas ne bomo prestrašili, temveč vas bomo o tem poučili in vam dali moč, da poskrbite zase. Poznavanje dejavnikov tveganja za bolezen je namreč najboljši način, da se pred njo zaščitite. Najprej ne pozabite, da imeti enega ali več dejavnikov tveganja še ne pomeni, da boste zagotovo zboleli za rakom. Prav tako mnogi ljudje, ki zbolijo za rakom , nimajo nobenega od teh dejavnikov tveganja. Zato se o tem pogovorimo brez strahu.
Kaj je ta "dejavnik tveganja"?
Preprosto povedano, dejavnik tveganja je vse, kar poveča možnost razvoja bolezni ali stanja. Vendar to ni 100-odstotni vzrok. Pomislite takole: če vozite avto prehitro, imate večje »tveganje« za nesrečo. Ampak ne vsak, ki vozi prehitro, doživi nesrečo, kajne? Tako je tudi v tem primeru. Pomembno se je zavedati teh dejavnikov, da se lahko osredotočimo na stvari, ki jih lahko spremenimo (kot je življenjski slog) in čim bolj zmanjšamo tveganje.
Kategorizirajmo tveganje za raka dojke.
Na tveganje za raka dojke v različni meri vplivajo različni dejavniki. Nekateri dejavniki tveganje močno povečajo, drugi pa nekoliko. Za boljše razumevanje si oglejmo to tabelo.
| Raven tveganja | Dejavniki tveganja | Preprosta razlaga |
|---|---|---|
| Visoko tveganje | Že prej je imela raka dojke | Oseba, ki je bila ozdravljena raka na eni dojki (npr. duktalni karcinom in situ – DCIS), ima 3–4-krat večje tveganje za razvoj novega raka na drugi dojki ali v drugem delu iste dojke. To ni ponovitev prejšnjega raka. |
| Visoko tveganje | Naraščajoča starost | Tveganje se s starostjo postopoma povečuje. To stanje je najpogostejše pri ženskah, starejših od 40 let. Če ima na primer tveganje ena od 69 žensk med 40. in 50. letom starosti, se do 60. in 70. leta starosti poveča na eno od 29. |
| Zmerno tveganje | Imeti bližnjega družinskega člana z rakom | Če je raka dojke zbolela bližnja sorodnica, na primer mati, sestra ali hči, se tveganje podvoji. Če sta ga zboleli dve, se lahko tveganje skoraj potroji. Prav tako se tveganje pri ženski poveča, če ima rak dojke moški sorodnik. |
| Zmerno tveganje | Genetski dejavniki | Približno 5–10 % vseh rakov dojke povzročajo genetske spremembe, ki so podedovane, kar pomeni, da se prenašajo iz generacije v generacijo. Ženske s spremembami v genih BRCA1 in BRCA2 so še posebej ogrožene. |
| Zmerno tveganje | Nenormalnosti v prejšnji biopsiji dojke | Če je predhodna biopsija pokazala nenormalno rast celic, kot je atipična hiperplazija, se lahko tveganje poveča za 4- do 5-krat. O tem vas bo obvestil zdravnik. |
| Rahlo tveganje | Številni drugi dejavniki | • Rak pri daljnih sorodnikih: na primer pri teti, babici ali bratrancu/sestrični. • Goste prsi: Prsi imajo več vlaknatega tkiva kot maščobe. To je mogoče zaznati z mamografijo. • Zapoznelo rojevanje: Rojstvo prvega otroka po 35. letu starosti ali pa sploh nimate otrok. • Povečana izpostavljenost hormonom: Izpostavljenost telesa estrogenu se podaljša zaradi dejavnikov, kot sta puberteta pred 12. letom starosti in menopavza po 55. letu starosti. • Prekomerna telesna teža : Povečana telesna teža in kopičenje maščobe okoli trebuha, zlasti po menopavzi. • Uživanje alkohola : Že zmerno dnevno uživanje alkohola nekoliko poveča tveganje. • Hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT): Dolgotrajno jemanje hormonske terapije za zdravljenje simptomov, povezanih z menopavzo. • Izpostavljenost sevanju : Obsežna radioterapija prsnega koša kot zdravljenje drugega raka (npr. limfoma), zlasti v mladosti. |
Pomembno je, da če imate enega ali več teh dejavnikov tveganja, ne paničarite. Namesto tega se posvetujte s svojim zdravnikom o testih in možnostih zaščite, ki so pravi za vas.
Ugotovljeno je bilo, da te stvari niso povezane z rakom dojke.
Nekatera prepričanja, ki so razširjena med mnogimi ljudmi, lahko povzročijo nepotreben strah. Vendar pa je bila po trenutnih raziskavah ugotovljena neposredna povezava med naslednjimi stvarmi in rakom dojke:Ne.
- Fibrocistične spremembe dojk
- Kava ali kofeinski napitek
- Uporaba antiperspirantov za preprečevanje potenja pod pazduhami
- Nošenje modrčkov z žico. (Čeprav se mnogi tega bojijo, trenutne raziskave niso našle povezave.)
- Barva za lase
- Splav ali splav
- Prsni vsadki
Stvari, na katere je treba biti še pozoren
Znanstveniki še vedno raziskujejo, ali dejavniki, kot so kajenje, prehrana z veliko maščobami, pomanjkanje gibanja in onesnaženost okolja, vplivajo na tveganje za raka dojke. Obstajajo tudi različna mnenja o uporabi kontracepcijskih tablet, vendar jasnega zaključka še ni.
Vendar pa obstaja nekaj dobrih novic: raziskave so pokazale , da imajo matere, ki dojijo svoje otroke, manjše tveganje za raka dojke .
Sporočilo za domov
- Če imate dejavnike tveganja, to ne pomeni, da boste zboleli za rakom. Prav tako lahko raka zboli nekdo brez dejavnikov tveganja. Zato se ne bojte, bodite pozorni.
- Če je kdo v vaši družini (zlasti vaša mama, sestra ali hči) imel raka dojke, se o tem obvezno pogovorite s svojim zdravnikom.
- Ker se tveganje s starostjo povečuje, je zelo pomembno, da po 40. letu starosti opravite ustrezne zdravniške preglede in samopregledovanje dojk.
- Nekatera tveganja, ki jih lahko nadzorujete, lahko zmanjšate z zdravim življenjskim slogom (vzdrževanje primerne telesne teže, omejevanje alkohola, vadba).
Rak dojke, tveganje za raka, zdravje žensk, presejalni testi za dojke, geni za raka, dejavniki tveganja za raka dojke v singalščini
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar