Spoznajmo več o hormonu progesteronu, ki je bistvenega pomena za zdravje žensk.

Mnoge ženske pogosto govorijo o nerednih menstrualnih ciklih in težavah, ko pričakujejo otroka. Pa veste, kdo se skriva za vsem tem? Danes govorimo o hormonu, imenovanem progesteron, ki je nepogrešljiv za žensko telo in deluje kot varuh skrivnosti. Morda ste že slišali njegovo ime, danes pa bomo govorili o tem, kaj točno počne z našim telesom.

Kaj je progesteron, preprosto povedano?

Preprosto povedano, progesteron je hormon v našem telesu. Hormoni so kot prenašalci sporočil v našem telesu. To so tisti, ki prenašajo sporočila v vsak del telesa in pravijo: "Naredi to." Ta hormon, imenovan progesteron, je torej še posebej povezan z ženskim reproduktivnim sistemom, torej z menstrualnim ciklom in nosečnostjo.

Glavna funkcija tega je priprava notranje stene vaše maternice, endometrija v medicinskem smislu, na spočetje otroka. Tako kot ko pride gost v hišo, lepo pospravimo sobo, postlamo posteljo in jo uredimo, tudi hormon progesteron pripravi maternico kot rodovitna tla, da lahko otrok dobro raste.

Kakšna je povezava med menstrualnim ciklom in progesteronom?

Da bi to razumeli, morate vedeti nekaj, kar se zgodi sredi vašega menstrualnega cikla. Temu pravimo ovulacija . Gre za sprostitev zrele jajčece iz enega od vaših jajčnikov.

1. Po ovulaciji: Na mestu ovulacije, torej v praznem jajčniku, se oblikuje začasna žlezi podobna struktura. To se imenuje rumeno telo (corpus luteum ).

2. Proizvodnja progesterona: To rumeno telo začne proizvajati hormon progesteron.

3. Priprava maternice: Progesteron, ki se proizvaja na ta način, odebeli notranjo steno maternice (endometrij), jo obogati s krvnimi žilami in, če je otrok spočet, ustvari okolje, v katerem se lahko otrok dobro pritrdi in raste.

4. Če do zanositve ne pride: Predstavljajte si, da se jajčece tisti mesec ni združilo s spermijem, kar pomeni, da do nosečnosti ni prišlo. Nato se rumeno telesce postopoma skrči. Hkrati se hitro zniža tudi raven progesterona.

5. Menstruacija: Ko raven progesterona tako pade, odebeljena maternična sluznica ne more več vzdrževati te funkcije. Razgradi se in začne iz nožnice iztekati skupaj s krvjo. Temu pravimo menstruacija ali menstruacija.

Vloga progesterona med nosečnostjo

Predstavljajte si, da se vaše jajčece združi s spermijem in pride do nosečnosti. Potem se zgodi nekaj povsem drugega.

Rumeno telo se ne skrči in še naprej proizvaja progesteron. To ohranja steno maternice debelo in plodno. To zagotavlja prvemu zarodku potrebno prehrano. Nekaj ​​tednov kasneje, ko je posteljica popolnoma oblikovana, posteljica prevzame proizvodnjo progesterona.

Raven progesterona se med nosečnostjo še naprej zvišuje. To ima več pomembnih posledic:

• Zaščita maternice: Vzdrževanje debele, hranljive stene maternice, ki je potrebna za dobro rast zarodka in kasneje ploda.
• Zaustavitev ovulacije: Med nosečnostjo prenehate sproščati novo jajčece.
• Preprečevanje krčenja maternice: Pomaga preprečiti prezgodnji porod tako, da prepreči nepotrebno krčenje maternice.
• Priprava na dojenje: Ta hormon pomaga tudi pri pripravi dojk na dojenje.

Zato je progesteron bistvenega pomena za vzdrževanje zgodnje nosečnosti. Če se raven tega hormona zniža, je lahko nosečnost težko ohraniti.

Kaj se zgodi, če se raven progesterona zniža?

Nizka raven progesterona lahko na različne načine vpliva tako na nosečnice kot na tiste, ki niso noseče. Da bi to bolje razumeli, si to razložimo.

Kako preveriti raven progesterona?

To je zelo preprosto. Zdravnik vam lahko izmeri raven progesterona s krvno preiskavo . Temu pravimo tudi »progesteronski test«.

Vendar ne pozabite, da ni dobro prehitro sklepati na podlagi vrednosti v tem poročilu. Ker se raven progesterona zelo razlikuje glede na dan menstrualnega cikla ali, če ste noseči, glede na teden, v katerem ste. Zato vam lahko le zdravnik zagotovo pove, ali je vrednost normalna, nizka ali visoka.

V katerih primerih se progesteron daje kot zdravilo?

V nekaterih primerih zdravniki priporočajo zunanje dajanje progesterona. To velja v primerih, kot so:

• Perimenopavza: Ko se ženska bliža menopavzi, se raven njenih hormonov dramatično spremeni. Progesteron se daje kot hormonska terapija za zmanjšanje simptomov, kot so vročinski oblivi, nočno potenje in vaginalna suhost.
• Za nadzor nepravilnih menstrualnih ciklov:Če je menstrualni cikel nepravilen, ga progesteron pomaga uravnavati.
• Za preprečevanje splavov: Nekaterim nosečnicam, ki so že imele splave ali jim grozi splav, se daje progesteron za ohranitev nosečnosti.
• Kot metoda načrtovanja družine: Nekatere kontracepcijske tablete, zlasti mini tabletke, vsebujejo sintetični hormon, podoben progesteronu.

Ali sta progesteron in progestin ista stvar?

Da. To je nekaj, kar marsikoga zmede.

• Progesteron: je hormon, ki ga naravno proizvaja naše telo.
• Progestin: Kemikalija, podobna progesteronu, ki se sintetično proizvaja v laboratoriju.

Ta sintetični progestin se pogosto uporablja v kontracepcijskih tabletah, hormonski terapiji in drugih zdravilih. Na voljo so v obliki tablet, gelov, injekcij in intrauterinih vložkov (IUD).

Progesteron in estrogen - timsko delo teh dveh hormonov

Drugi pomemben hormon v ženskem telesu je estrogen . Predstavljajte si progesteron in estrogen kot dve nasprotni strani vlečenja vrvi. Ravnovesje teh dveh je ključnega pomena za zdravo delovanje telesa.

Če se raven progesterona zniža in raven estrogena zviša (temu pravimo »prevlada estrogena«), je to, kot da bi vlekli samo za eno stran vrvi. Potem se lahko pojavijo naslednje težave:

• Neredna menstruacija
• Bolečine in otekanje dojk (občutljivost dojk)
• Nihanje razpoloženja
• Nizek libido
• Povečano tveganje za žolčne kamne (težave z žolčnikom)

Zato je zelo pomembno vzdrževati zdravo ravnovesje obeh hormonov.

Ali lahko hrana in pijača pomagata vzdrževati zdravo raven progesterona?

Še vedno ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi trdili, da uživanje teh živil zvišuje raven progesterona. Vendar pa obstajajo nekatera hranila, ki lahko pomagajo pri proizvodnji in ravnovesju hormonov. Uravnotežena prehrana je lahko dobra za vaše splošno hormonsko zdravje.