Imate tudi vi zamašen nos in težko glavo? Spoznajmo več o teh paranazalnih sinusih!

Ali pogosto čutite težko glavo, zamašen nos ali nekaj trdega ali bolečega v obrazu? Večinoma temu rečemo "Imam sinusitis". Toda v medicinskem jeziku se beseda "sinus" nanaša na votlino, napolnjeno z zrakom, v naših kosteh. Na primer, takšne votline so v naših možganih in srcu. Toda "sinus", o katerem govorimo v vsakdanjem življenju, se nanaša na obnosne sinuse, ki se nahajajo blizu nosu. Imenujejo se "paranazalni", ker so blizu nosu ("para"). Običajno tem stvarem ne posvečamo veliko pozornosti, toda ko se prehladimo, dobimo okužbo ali alergijo, ne moremo mimo tega, da ne bi pomislili nanje zaradi pritiska, ki ga čutimo na obrazu in zamašenega nosu.

Kaj se torej dejansko dogaja v teh paranazalnih sinusnih votlinah?

Pomislite, te sinusne votline niso le prazni prostori, ki so nam moteči. Pravzaprav opravljajo številne pomembne funkcije za naše telo. Strokovnjaki še vedno raziskujejo nekatere njihove funkcije, vendar je tukaj nekaj glavnih, ki so bile doslej odkrite:

• Pomaga v boju proti okužbam: Vaši sinusi proizvajajo sluz . Ta sluz potuje skozi nosno votlino in nam pomaga izpirati klice, ki povzročajo bolezni. Je kot naravni čistilni sistem našega telesa.
• Zraku, ki ga dihamo, dodajo vlago in toploto: Te sinusne votline delujejo kot naši vgrajeni vlažilci zraka. Pomagajo pretvoriti suh, hladen zrak, ki ga vdihavamo, v topel, vlažen zrak, ki je primeren za naše dihalne poti in pljuča.
• Zmanjša težo lobanje: Kosti, ki sestavljajo našo lobanjo, so precej težke. Te z zrakom napolnjene votline do neke mere zmanjšajo skupno težo lobanje.
• Absorbira udarec poškodbe glave (pri nesrečah z glavo) : Te sinusne votline delujejo kot cone zmečkanja (znane tudi kot cone trčenja) avtomobila. Če glava zadene nekaj, te votline absorbirajo del udarca in tako zmanjšajo poškodbe vitalnih organov, kot so naši možgani.
• Vpliva na vaš glas: Te sinusne votline prispevajo tudi k edinstveni kakovosti vašega glasu. Delujejo kot resonatorji . Ko govorimo, zvočni valovi udarjajo v stene teh sinusnih votlin in se odbijajo, zaradi česar je naš glas jasnejši in globlji.

Kje se nahajajo te paranazalne sinusne votline?

Na obrazu imamo štiri pare teh paranazalnih sinusov.Obstajajo. Se pravi, štiri na eni strani in štiri na drugi. Vsaka od teh votlin je poimenovana po kosti v obrazu, kjer se nahajajo. Skupaj tvorijo sistem, ki odvaja sluz v z zrakom napolnjen prostor za nosom, imenovan nosna votlina.

Od zgoraj navzdol so te sinusne votline naslednje:

• Čelni sinusi: Nahajajo se v čelni kosti, nad obrvmi. So trikotne oblike, vendar niso simetrični na obeh straneh. Povprečen odrasel čelni sinus lahko sprejme med 4 in 7 mililitri (ml) zraka.
• Sfenoidni sinusi: Nahajajo se za očmi, znotraj sfenoidne kosti. To so sinusne votline, ki se nahajajo globoko v glavi. Njihova velikost se razlikuje glede na dejavnike, kot so starost, spol in etnična pripadnost.
• Etmoidni sinus: Nahaja se med očmi, za nosnim mostom. Za razliko od drugih sinusov vsaka sinusna votlina vsebuje veliko drobnih votlin, imenovanih zračne vrečke . Te lahko sprejmejo od 2 do 3 mililitre zraka.
• Maksilarni sinusi: Nahajajo se v zgornji čeljustni kosti, v predelu lic, pod očmi in na obeh straneh nosu. So piramidaste oblike in so največje sinusne votline, ki jih imamo. Prav tako so tam, kjer se začne večina okužb sinusov . Lahko sprejmejo med 15 in 20 mililitri zraka.

Predstavljajte si, vse te sinusne votline so med seboj povezane in tvorijo sistem kanalov, ki prenašajo sluz v nosno votlino. Med njimi je poseben osteomeatalni kompleks . To je glavni kanal, ki odvaja sluz iz čelnega, etmoidnega in maksilarnega sinusov. Če pride na tem področju do kakršne koli blokade, je večja verjetnost, da se pojavita vnetje in okužba.

Katere bolezni so povezane s temi sinusi?

Najpogosteje težave s sinusi povzročijo vnetje (otekanje), alergije (alergije) ali okužbe. Včasih se lahko v teh sinusnih votlinah razvijejo nenormalne rasti (kot so tumorji). Čeprav so te pogosto benigne, so lahko tudi predrakave ali rakave bolezni.

Nekatere najpogostejše situacije so:

• Sinusitis: Vnetje tkiv, ki obdajajo sinusne votline. Akutni sinusitis lahko traja približno 10 dni. Kronični sinusitis lahko traja več kot 12 tednov. Običajno ga povzročajo bakterije in virusi . VčasihSinusitis lahko povzročijo tudi glivice, kar imenujemo glivični sinusitis .
• Prehlad: okužba zgornjih dihal, ki prizadene sinuse, grlo in dihalne poti. Prehlad lahko povzroči več kot 200 vrst virusov, najpogostejši pa je rinovirus .
• Nosni in paranazalni tumorji: V nosnih in paranazalnih sinusih se lahko razvijejo tako benigni (nerakavi) kot maligni (rakavi) tumorji . Najpogostejši nekancerozni tumorji so nosni polipi . Najpogostejši rakavi bolezni sta ploščatocelični karcinom (SCC) in adenokarcinom .
• Sindrom tihega sinusa: To je redko stanje. Pri tem se zgodi, da se maksilarni sinusi zamašijo in pogreznejo navznoter. Zaradi tega so oči lahko videti vdrte.
• Zobne okužbe: Maksilarni sinus in zobne jamice v zgornji čeljusti so ločene z zelo tanko plastjo kosti. Zato se zobne okužbe zlahka razširijo v te sinusne votline.

Kateri so pogosti simptomi okužbe sinusov?

Preprosto, nezapleteno stanje sinusov lahko vključuje (vendar ni omejeno na):

• Občutek pritiska in tesnosti v predelu sinusov.
• Izcedek iz nosu.
• Izcedek iz sluzi, razbarvan (rumen, zelen).
• Postnazalni izcedek.
• Zamašen nos.
• Zmanjšan voh (hiposmija) .

Večinoma se ta bolečina in tiščanje občutita glede na lokacijo vnetja sinusa:

• Povezano s frontalnim sinusom: Bolečina v čelu.
• Sfenoidni sinus: Bolečina za očmi ali v ušesih.
• Če je povezano z etmoidnim sinusom: bolečina na nosnem korenu.
• Maksilarni sinus: Bolečina v licih ali zobeh zgornje čeljusti.

Kako preveriti zdravje sinusov?

Zdravnik lahko običajno diagnosticira težave s sinusi s pregledom in poslušanjem vaših simptomov. V nekaterih primerih lahko zdravnik opravi tudi slikovni postopek .

Če želi zdravnik podrobneje pregledati vaše sinuse ali nosne poti ali če želi vzeti vzorec sluzi za testiranje (sinusna kultura), lahko opravi nosno endoskopijo . To vključuje vstavitev tanke, prožne cevi s pritrjeno kamero v nos in ogled sinusnih votlin na video zaslonu.

Katere so običajne metode zdravljenja sinusnih bolezni?

Simptomi pogostih bolezni, kot je sinusitis, so večinoma blagi in izginejo sami od sebe v nekaj dneh. Vendar pa boste morda potrebovali zdravila, kot so zdravila proti bolečinam, da bi nadzorovali simptome. Za bakterijske okužbe vam lahko zdravnik predpiše antibiotike .

Nekatera pogosta zdravljenja, ki lahko pomagajo nadzorovati simptome, vključujejo:

• Nesteroidna protivnetna zdravila
• Nosni dekongestivi
• Izpiranje nosu (kot s slano vodo)
• Kortikosteroidi (pršilo za nos ali tablete)

V nekaterih primerih je morda potrebna operacija sinusov . To je lahko posledica:

• Če težava s sinusi postane kronična (dolgotrajna).
• Če je v sinusnih votlinah nenormalno tkivo (lezija).
• Če okužba sinusov postane huda in se razširi na oči ali možgane.

Kako lahko ohranim zdravje paranazalnih sinusov?

Ključno je, da se izognete virusnim okužbam (ki jim lahko sledijo bakterijske okužbe) in da nadzorujete morebitne alergije. Lahko storite naslednje:

• Pogosto si umivajte roke ali uporabljajte razkužilo za roke , da uničite mikrobe.
• Izogibajte se stvarem, na katere ste alergični (kot so cvetni prah, prah, plesen, živalska dlaka).
• Jejte zdravo hrano, redno telovadite in dobro spite.
• Izogibajte se kajenju in vdihavanju cigaretnega dima.
• Površine, ki se jih pogosto dotikamo (kot so mize, kljuke na vratih), naj bodo čiste.
• Uporabljajte vlažilec zraka doma, še posebej, če je vreme suho.

Večina nas pomisli na sinuse, ko imamo prehlad, zamašeno glavo in nos. Toda sinusi so več kot le nadloga. So pomemben del našega imunskega sistema, ki pomaga preprečevati vdor mikrobov v naša telesa. Zdravje sinusov lahko ohranite tako, da se izogibate alergenom, ki jih dražijo, in tako, da sprejmete ukrepe za preprečevanje bolezni.

Sporočilo za domov

Torej, upam, da zdaj dobro razumete paranazalne sinuse, o katerih smo danes govorili. Ne pozabite, da to niso le prazni prostori, ampak opravljajo več pomembnih funkcij v našem telesu.

• Bodite pozorni na simptome, kot so pogosti glavoboli, okorelost obraza in zamašen nos .
• To so lahko simptomi prehlada ali pa stanje, kot je sinusitis.
• Če se simptomi ne izboljšajo v nekaj dneh, se poslabšajo ali jih spremlja visoka vročina, hud glavobol ali spremembe vidaVsekakor poiščite zdravniško pomoč.
• Številne težave, povezane s sinusi, lahko preprečite z zdravim življenjskim slogom, zaščito pred alergijami in izogibanjem okužbam.

Skrb za zdravje je najpomembnejša stvar. Upamo, da vam bodo te informacije koristile!

Sinusi , obnosni sinusi, zamašen nos, glavobol, sinusitis, sluz, okužbe, prehladi