Kako pravilno načrtovati otrokov obisk za dobro počutje? Poglejmo si!

Kot starš so vaše največje sanje, vaše največje upanje, da bi bil vaš otrok zdrav in srečen. Zato se morda sprašujete, ali morate obiskati zdravnika, tudi če vaš otrok ni bolan ali ga nič ne boli. Pravzaprav da! Temu pravimo "obisk za zdravega otroka". Je kot vodnik po poti do zdravja vašega otroka.

Kaj so obiski za dobro počutje otrok? Zakaj so tako pomembni?

Preprosto povedano, zdravniški pregled otroka je zdravniški pregled, ki ga vaš otrok opravi, ko ni bolan, da se preveri njegovo splošno zdravje in razvoj. To je kot občasen servis avtomobila. Pomembno je preveriti, ali je vse v redu, preden čakate, da se pojavi težava.

Predstavljajte si, koliko se lahko naučimo iz teh pregledov:

• Ali vaš otrok raste zdravo?: Vaš zdravnik ali babica bo izmeril otrokovo višino, težo in obseg glave (pri dojenčkih), da bi ugotovil, ali raste z zdravo hitrostjo za svojo starost. To lahko pomaga zgodaj prepoznati težave, kot je podhranjenost.
• Ali se razvojni mejniki dogajajo pravočasno?: Preverite, ali se vaš dojenček smeji, prevrača, plazi, hodi in govori na način, ki je primeren njegovi starosti. To vam bo pomagalo prepoznati morebitne zamude in jih čim prej odpraviti.
• Ali so cepiva dana pravočasno?: Zelo pomembno je, da otroci prejmejo cepiva pravočasno in pravilno, da se zaščitijo pred resnimi boleznimi. Med temi pregledi se pogovorimo tudi o teh cepivih in jim določimo tista, ki jih je treba cepiti.
• Priložnost za zastavljanje vprašanj : To je najboljši čas, da odgovorite na vsa vprašanja ali pomisleke, ki jih imate glede otrokovega prehranjevanja, spanja, vedenja ali varnosti. Pogovor z zdravnikom in nasvet vam bosta dala veliko miru.
• Majhne težave lahko prepoznate, preden postanejo velike : Nekatere zdravstvene težave v zgodnjih fazah ne kažejo večjih simptomov. Toda s testi, opravljenimi med takim pregledom, je mogoče stvari, kot so težave z vidom in sluhom, odkriti zgodaj in začeti zdravljenje.

"Normalno je, da gremo k zdravniku, ko je otrok bolan. Ampak res pametno je preveriti otrokovo zdravje, tudi ko ni bolan!"

Prvih nekaj let dojenčka: Čas za pogoste obiske pri zdravniku!

Od rojstva vašega malčka do približno treh let starosti boste morali pogosteje obiskovati zdravnika. To je zato, ker se otrokovo telo in možgani v tem času zelo hitro razvijajo. V tem času se dajejo tudi nekatera zelo pomembna cepiva.

Običajno sledimo urniku v otrokovi zdravstveni knjižici (CHDR - Child Health Development Record). Tudi ti datumi so v njej podrobno zabeleženi.

• Med 3 in 5 dnevi po rojstvuPrvi pregled po prihodu iz bolnišnice.
• 1. mesec : Prvi mesečni pregled.
• 2, 4, 6 mesecev : V tem času se opravljajo pregledi in cepljenja.
• 9 mesecev : Še en pomemben pregled.
• Leto (12 mesecev) : Pregled ob prvem rojstnem dnevu.
• 15 mesecev, 18 mesecev (1,5 leta) : Tudi to je pomembno.
• 2 leti (24 mesecev), 2,5 leta (30 mesecev), 3 leta : V tem času se pozornost posveča tudi otrokovemu razvoju, govornim sposobnostim in vedenju.

Kot pri vseh pregledih bo zdravnik izmeril otrokovo težo, višino in obseg glave. Vprašal vas bo o otrokovi prehrani, spalnih navadah in dejavnostih. Preveril bo tudi otrokove oči, ušesa, srce in pljuča. Ne bojte se pogovoriti z zdravnikom o vseh pomislekih, ki jih imate, tudi o najmanjših. Na primer, ne oklevajte in vprašajte: "Doktor, moj dojenček še ne plazi. Je to težava?"

Na kaj morate biti pozorni med zgodnjimi pregledi:

• Dojenje in prehrana : Če dojite, se pogovorimo o tem, ali ste začeli uvajati dopolnilna živila in kako jih dajati.
• Spanje : Pogovori o otrokovih vzorcih spanja in morebitnih težavah, ki se lahko pojavijo.
• Varnost : Zagotavlja nasvete o tem, kako zagotoviti varnost otrok doma in med igro.
• Izraščanje zob : Pogovorimo se o nelagodju pri izraščanju zob in o tem, kako ohraniti zobe čiste.

Predšolski in šoloobvezni otroci: Ali naj gremo na pregled vsaj enkrat letno?

Ko otrok dopolni 4 leta, mora običajno enkrat letno opraviti ta zdravstveni pregled. Takrat otrok gre v vrtec in nato v šolo. Torej je to čas, ko bo njegovo življenje doživelo velike spremembe.

Pri tej starosti so stvari, ki jih gledamo med pregledom, nekoliko drugačne.

• Stalno spremljanje rasti : Z merjenjem višine, teže in vrednosti »ITM – indeksa telesne mase« zagotavljamo, da otrokova rast poteka dobro.
• Vid in sluh : Zdravje teh dveh čutov je zelo pomembno za pravilno delovanje v šoli. Zato se pri njih izvajajo posebni testi.
• Učne sposobnosti in vedenje : Vprašali vas bodo o stvareh, kot so to, kako se vaš otrok znajde v šoli, ali so se v njegovem vedenju kaj spremenili in kako se razume s prijatelji.
• Obnovitvena cepljenja: Nekatera cepiva zahtevajo obnovitvene odmerke za ohranitev njihove varnosti. O tem se pogovorimo tudi med temi pregledi.
• Prehrana in vadba : Pogovorili se bomo o otrokovih prehranjevalnih navadah in o tem, ali je aktiven, ter mu po potrebi svetovali.

Predstavljajte si, včasih ima otrok težave z učenjem v razredu, ker ne vidi pravilno table. Ampak morda tega ne pove. Če se kaj takega odkrije med pregledom, kako zelo bo to vplivalo na celotno otrokovo prihodnost?

Mladostniki: Poskrbimo tudi za njihovo zdravje!

Ti letni pregledi zdravja so bistveni, ko otroci odraščajo in dosežejo adolescenco (približno od 11/12 do 18/21 let). V tem času se zgodijo velike spremembe tako v telesu kot v duhu.

Na kaj morate biti pri pregledu otrok te starosti še posebej pozorni:

• Puberteta in z njo povezane spremembe : Pogovor o stvareh, kot so telesne spremembe in menstruacija (pri dekletih), jim pomaga rešiti težave in težave.
• Duševno zdravje : V tem času se lahko pojavijo stvari, kot sta stres in tesnoba. Zato je zelo pomembno, da se pogovorite o duševnem zdravju vašega otroka.
• Tvegana vedenja : Del tega pregleda je izobraževanje otroka o stvareh, kot sta kajenje in uporaba drog, ter pomoč pri izogibanju tem.
• Spolno zdravje in vzgoja : Zagotavlja starosti primerne informacije o spolnem zdravju in varnih metodah.
• Zdrav življenjski slog : Spodbujamo vas, da razvijete zdrave navade, tako da se pogovorite o stvareh, kot so uravnotežena prehrana, zadostna telesna vadba in dober spanec.
• Priprava na prihodnost : Kot mladostniki se jih učijo prevzemati odgovornost za svoje zdravje.

Prav tako je dobro, da otroku v tej starosti daste možnost, da se z zdravnikom pogovori na samem. Tako se lahko svobodno pogovori o nekaterih stvareh, ki ga preganjajo.

Stvari, ki jih lahko storite, ko greste k zdravniku

Da bi kar najbolje izkoristili ta test dobrega počutja, se lahko tudi vi malo pripravite.

• Zapišite si vprašanja : Če si vnaprej na list papirja zapišete, kaj želite zdravnika vprašati, ne boste ničesar pozabili.
• Vzemite otrokov zdravstveni karton (CHDR) : Za zdravnika je zelo uporaben, saj vsebuje vse podrobnosti o otrokovi rasti, cepljenjih itd.
• Povejte resnico : Zdravniku dajte resnične informacije o prehranjevalnih navadah in vedenju vašega otroka. Šele takrat vam lahko da natančen nasvet.
• Vključite svojega otroka : Če je vaš otrok nekoliko starejši, mu postavljajte vprašanja in mu dovolite, da izrazi svoje mnenje.

Najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Otrokovi pregledi Well-Child so veliko več kot le zdravniški pregled. So dragocena naložba v zdravo prihodnost vašega otroka.

• Ne zamudite teh pregledov. Tudi če vaš otrok ni bolan, ga pravočasno peljite na te preiskave.
• To je pot, ki jo boste z zdravnikom opravili skupaj. Z zdravnikom se pogovorite o vsem, kar vam leži na duši, postavljajte mu vprašanja.
• Z zgodnjim odkrivanjem težav se lahko izognete večjim težavam.

Nič ni bolj zadovoljujočega kot videti svojega otroka, ki odrašča zdrav, srečen in močan. Zato bodo ti testi dobrega počutja v veliko pomoč!

`Pregledi za dobro počutje, Obisk za dobro počutje otroka, Zdravje otroka, Cepljenja, Razvojni mejniki, Razvoj otroka, Nasveti za starše