Vse, kar morate vedeti o COVID-19, tako kot od prijatelja!

Pozdravljeni! Dandanes je Covid-19 (COVID-19) tema, o kateri govori skoraj vsak, in je lahko nekoliko strašljiva. Zato vam bom povedal te stvari, da boste natančno vedeli o tej bolezni in bili previdni, ne da bi se bali. Pogovorimo se o tem preprosto in jasno, tako kot bi vam to razložil vaš najboljši prijatelj.

Spoznajmo osnove o COVID-19.

Lažje boste razumeli, če se o tej bolezni malo pogovorimo že od začetka.

Kaj je COVID-19?

Preprosto povedano, COVID-19 je bolezen, ki jo povzroča virus, ki prizadene predvsem dihala. Virus, ki ga povzroča, se imenuje SARS-CoV-2 . Ker gre za nov virus, ga je bilo sprva nekoliko težko nadzorovati. To pomeni, da lahko povzroči največ škode na področjih, kot so pljuča in grlo.

Kako se to širi od osebe do osebe?

To je zelo nalezljiva bolezen. Predstavljajte si, da ko oseba s COVID-19 kašlja, kiha, govori ali glasno poje, se iz njenih ust in nosu sproščajo kapljice urina in blata. Te kapljice lahko vsebujejo virus. Če zdrava oseba vdihne zrak, ki vsebuje ta virus, ali se dotakne površine ali kljuke, na kateri je virus, in se nato dotakne nosu, ust ali oči, je tveganje za okužbo veliko. Zato vedno priporočamo, da si umivate roke in nosite maske za obraz.

Kateri so pogosti simptomi?

Ko nekdo zboli za COVID -19 , lahko občuti različne simptome. Nekateri imajo lahko zelo blage simptome, drugi pa imajo lahko hujšo bolezen. Nekateri ljudje morda sploh nimajo simptomov. Najpogostejši simptomi so:

• Vročina ali telesna toplota
• Kašelj (običajno suh kašelj, včasih pa kašelj s sluzjo)
• Utrujenost, občutek šibkosti
• Boleče grlo, srbeče grlo
• Bolečine v telesu, bolečine v mišicah
• Glavobol
• Nekateri ljudje izgubijo vonj in okus (to je nekoliko specifičen znak za Covid)
• Težave z dihanjem , zasoplost (to je resen znak , če se to zgodi, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč)
• Nekateri ljudje lahko občutijo tudi simptome, kot so prebavne motnje, driska in bruhanje.

Kaj moramo vedeti o cepivu proti Covidu-19?

Zelo pomembno je govoriti o cepljenju, saj je to eno glavnih orožij, s katerimi se lahko zaščitimo pred to boleznijo.

Zakaj je to cepivo tako pomembno?

Cepivo proti COVID-19 je najboljši način, da nas zaščiti pred resno boleznijo, ki pomeni hospitalizacijo, sprejem na intenzivno nego in celo smrt. Pomislite na to takole: cepivo deluje kot trening za naša telesa. To pomeni, da je naš imunski sistem vnaprej pripravljen na boj proti pravemu virusu, če ta vstopi v naša telesa. Potem, tudi če zbolimo, večina ljudi ne bo imela nobenih težav.

Je cepivo varno? Vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi!

Da, to je nekaj, o čemer se mnogi sprašujejo in razmišljajo. Preden so cepiva proti COVID-19 dana na trg, so podvržena številnim natančnim raziskavam, torej kliničnim preskušanjem , da se zagotovi njihova varnost in učinkovitost. Nato jih odobrijo organizacije, kot je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO).

Kot pri vsakem cepivu se lahko pojavijo manjši neželeni učinki . Na primer bolečina na mestu injiciranja, rahla vročina, slabo počutje in glavobol. Vendar pa bodo ti učinki izginili v enem ali dveh dneh. Resni neželeni učinki so zelo redki. Varnost cepljenja daleč odtehta te manjše neželene učinke.

Cepivo proti covidu tudi za otroke?

Da, cepivo proti COVID-19 je zdaj priporočljivo za otroke, stare od 6 mesecev do 5 let. Pomembno je zaščititi otroke, saj se lahko tudi pri njih razvijejo zapleti zaradi tega virusa. To je še posebej pomembno za otroke z drugimi kroničnimi boleznimi. Če imate kakršna koli vprašanja o cepljenju otroka, se je najbolje pogovoriti s svojim pediatrom.

Katere so te različice Covida?

Morda ste že slišali za Delta, Omicron. Tako imenujemo variante COVID-19. Preprosto povedano, virusi postopoma spreminjajo svoje značilnosti, torej mutirajo. Tako kot nosimo oblačila drugače, tudi oni povzročajo majhne spremembe. S temi spremembami se lahko nekatere variante širijo hitreje kot druge ali pa lahko nekoliko vplivajo na učinkovitost cepiva. Zato znanstveniki vedno posvečajo pozornost tem variantam, vzdrževati pa je treba tudi ukrepe cepljenja in varnostne ukrepe.

Kaj storiti, če vaš malček zboli za COVID-19?

Strašljivo je, ko slišimo, da je naš malček bolan, kajne? Če torej menite, da ima vaš otrok simptome COVID-19, ne paničarite.

• Najprej se pogovorite z zdravnikom. Če je mogoče, po telefonu ali osebno. Povedal vam bo, kaj storiti naprej. Morda vas bo tudi napotil na preiskavo .
• Otroka izolirajte od drugih. To je pomembno za preprečitev širjenja bolezni na druge člane gospodinjstva, zlasti na starejše in tiste z drugimi boleznimi.
• Dajte piti veliko vode in tekočin (kot so kaša, juha, sadni sok). Dehidraciji je treba preprečiti, če ima telo vročino.
• Naj se dobro spočije. Za nekaj dni nehaj igrati, teči in skakati.
• Za znižanje vročine dajte nekaj takega kot paracetamol, kot vam je naročil zdravnik, v predpisanem odmerku in ob predpisanem času.
• Če opazite kakršne koli resne znake, kot so težave z dihanjem, bolečine v prsih, modre ustnice ali popolnoma brez življenja, ga morate nemudoma odpeljati v bolnišnico.

Kaj moramo storiti, da se zaščitimo pred COVID-19? (Previdnostni ukrepi)

Ali ni bolje preprečiti bolezen kot trpeti zaradi nje? Poglejmo torej, kaj lahko storimo.

Pravilno uporabljajmo maske.

Nošenje maske je eden najpreprostejših in najpomembnejših načinov za zaščito sebe in drugih. Še posebej pomembno je, da nosite masko, ko greste na gneča (na primer na avtobusu, vlaku ali v trgovini) in pri uporabi javnega prevoza. Pokrivati ​​mora tako nos kot usta. Glede nošenja maske za majhne otroke se je najbolje posvetovati z zdravnikom glede na njihovo starost. Maske na splošno niso priporočljive za dojenčke, mlajše od 2 let, saj imajo lahko težave z dihanjem.

Ne pozabite si umiti rok in ohraniti razdaljo!

To je nekaj, kar pomaga zaščititi ne le pred COVID-19, ampak tudi pred številnimi drugimi boleznimi.

• Roke si temeljito umivajte z milom in vodo vsaj 20 sekund. Očistite si dlani, hrbtno stran rok, med prsti in pod nohti.
• Če je milo težko najti, ko greste ven, uporabite razkužilo za roke, ki vsebuje vsaj 60 % alkohola .
• Čim bolj vzdržujte razdaljo vsaj enega metra od drugih ljudi (socialna distanca). Še posebej se izogibajte ljudem, ki kašljajo ali so prehlajeni.

Kako zaščitite majhnega dojenčka?

Ker dojenčkov, mlajših od 6 mesecev, ni mogoče cepiti proti COVID-19, je naša odgovornost, da jih zaščitimo.

• Omejite število ljudi, ki pridejo pogledat dojenčka, še posebej med to pandemijo.
• Prihajajoči morajo biti zdravi in, če je mogoče, cepljeni proti COVID-19.
• Vsi si morajo temeljito umiti roke ali uporabiti razkužilo za roke, preden se dotaknejo otroka.
• Čim manj peljite svojega otroka v gneče.

Vprašanja o COVID-19 med nosečnostjo

Če nosečnica zboli za COVID-19, je večja verjetnost, da bo razvila zaplete in bo zbolela huje kot splošna populacija. Zato je treba med nosečnostjo posebno pozornost nameniti zaščiti pred COVID-19.

Nosečnice se lahko cepijo tudi proti COVID-19, kar je varno in priporočljivo. Cepivo ščiti tako mater kot otroka v maternici. Ko prejmete cepivo, otrok prejme tudi protitelesa, ki jih proizvaja mati. Če imate o tem še kakšna vprašanja, se posvetujte s svojim obiskovalnim ginekologom in porodničarjem (VOG).

Ali lahko dojim svojega otroka, če imam COVID-19?

To se sprašuje veliko mater. Da, tudi če imate COVID-19, lahko še vedno dojite svojega otroka, če le upoštevate ustrezne varnostne ukrepe. Dojenje ni le najboljša prehrana za vašega otroka, ampak tudi krepi otrokovo imunost. Ni dokazov, da se virus prenaša z materinim mlekom.

Najpomembnejše je:

• Pred hranjenjem otroka si temeljito umijte roke z milom.
• Pravilno nošenje maske med dojenjem.
• Če je mogoče, dobro prezračite otroško sobo (z odprtimi okni).

Zdravljenje in testi za COVID-19

Naučimo se, kaj storiti, če zbolite, in kakšne vrste testov so na voljo.

O opravljanju testa za COVID-19

Če imate simptome COVID-19 ali ste bili v tesnem stiku z osebo, ki ima COVID-19, se je pomembno testirati. Obstaja več vrst testov, glavni pa so:

1. Test PCR (verižna reakcija s polimerazo): To je najbolj natančen test, "zlati standard". Išče genski material virusa. Vzorec se odvzame iz nosu ali grla. Rezultati so običajno znani v nekaj urah do enega ali dveh dneh.

2. Hitri antigenski test (RAT): Ta lahko rezultate zagotovi hitro, v 15–30 minutah. Zanj je prav tako potreben bris nosu. Vendar ni tako občutljiv kot PCR. To pomeni, da je včasih mogoče bolezen odkriti, tudi če ni prisotna (temu pravimo lažno negativen rezultat). Pri tem je večja verjetnost, da se bolezen odkrije v zgodnjih dneh simptomov.

Kaj je ta test protiteles?

Test protiteles preveri, ali ste že preboleli COVID-19 in razvili protitelesa proti njemu ali pa ste protitelesa razvili kot posledica cepljenja. To vam ne pove zagotovo, ali imate trenutno bolezen. Za to bi morali opraviti PCR ali antigenski test.

Kateri test za COVID-19 je najboljši?

Odvisno od vaše situacije in potreb.

• Če imate simptome, je najbolje opraviti PCR test .
• Če želite hiter rezultat, lahko uporabite RAT . Če pa je RAT negativen, simptomi pa vztrajajo ali če ste v skupini z visokim tveganjem, je bolje narediti PCR.
• Če samo želiš vedeti, brez kakršnih koli znakov,Celo RAT bi bil dovolj.

Najbolje je, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in ga poiščete za nasvet.

Večsistemsko vnetno stanje pri otrocih (MIS-C) in COVID-19

To je resno, a redko stanje, ki se lahko pojavi pri otrocih. Nekaj ​​tednov po okužbi s COVID-19 (včasih brez simptomov) se pri nekaterih otrocih lahko pojavi vnetje, kar pomeni otekanje in rdečina, v različnih telesnih sistemih (npr. srcu, pljučih, ledvicah, možganih, koži, očeh, prebavilih). To se imenuje MIS-C (večsistemski vnetni sindrom pri otrocih) .

Če ima vaš otrok simptome, kot so vročina, bolečine v telesu, rdeče oči, razpokane in rdeče ustnice, bolečine v trebuhu, bruhanje, driska, izjemna utrujenost in otečene bezgavke na vratu, nemudoma obiščite zdravnika. Če to prepoznate in zdravite hitro, je mogoče bolezen popolnoma ozdraviti.

Ali lahko prejmem več cepiv hkrati?

Da, v večini primerov je v redu, da se cepite proti COVID-19, gripi in RSV (respiratornemu sincicijskemu virusu), ki ga nekateri ljudje morda potrebujejo (zlasti majhni otroci in starejši), na isti dan ali v neposredni bližini. Najbolje je, da se o tem pogovorite z zdravnikom.

Je to prehlad, gripa, RSV ali Covid?

To je nekoliko zapleteno vprašanje. Ker so simptomi vseh štirih bolezni zelo podobni, je težko natančno ugotoviti, katera je katera, samo na podlagi simptomov. Vročina, kašelj, bolečine v telesu, boleče grlo in izcedek iz nosu se lahko pojavijo skupaj.

• Prehlad običajno ni hud, vročina pa se redko pojavi.
• Gripa se lahko začne nenadoma in povzroči bolečine v telesu in izjemno utrujenost.
• RSV je lahko hud pri majhnih otrocih in starejših, simptomi pa lahko vključujejo vročino.
• COVID-19 lahko povzroči simptome, kot sta izguba voha in okusa.

Zato je v primeru dvoma najbolje obiskati zdravnika in se po potrebi testirati, še posebej, če spadate v rizično skupino ali če so v stiku ljudje, s katerimi ste v nevarnosti.

Kako ravnati s COVID-19 doma in v šoli?

Zdaj se moramo navaditi živeti z boleznijo.

Kako poskrbeti zase, ko se okužite s COVID-19 doma (Domača oskrba)

Če kdo v družini zboli za COVID-19, je treba zaščititi tudi druge, medtem ko skrbijo zanj.

• Pacienta imejte v ločeni sobi. Če je mogoče, mu dovolite uporabo ločene kopalnice.
• Prostor dobro prezračite. Okna imejte odprta.
• Oba morata nositi maski, ko se pogovarjata s pacientom in ko ga hranita.
• Pacientovo posodo, jedilni pribor, oblačila in posteljnino operite ločeno z vročo vodo (če je mogoče) in milom.
• Površine, ki se jih pogosto dotikate (kljuke, mize, stoli, stikala za luči), vsak dan očistite z razkužilom.
• Pacientu zagotovite veliko počitka in tekočine.

Kaj sta karantena in izolacija?

Ti dve besedi slišimo ves čas. Preprosto povedano:

• Izolacija: To pomeni, da je oseba, ki ima COVID-19 (s simptomi ali brez njih), popolnoma izolirana od drugih. To se stori, da se prepreči širjenje bolezni na druge. Običajno se morate izolirati nekaj dni (v skladu z navodili) od dneva, ko se pojavijo simptomi.
• Karantena: To pomeni, da je oseba, ki je bila v tesnem stiku z osebo, ki ima COVID-19, vendar še ne kaže simptomov, med obdobjem okužbe ločena od drugih, da se preveri, ali se pri njej pojavijo simptomi. To se stori zato, da se prepreči nezavedno širjenje bolezni na druge, če je tudi sama okužena.

Najnovejše nasvete o teh rokih in navodilih za upoštevanje najdete pri lokalnih zdravstvenih organih (npr. na spletnih straneh CDC, SZO ali v lokalnem uradu zdravstvenega oddelka).

Kako se izolirati doma?

Kot je že omenjeno v poglavju »Kako poskrbeti zase, ko se doma okužite s COVID-19«.

• Uporabite ločeno sobo in, če je mogoče, ločeno kopalnico.
• Ne imejte tesnih odnosov z drugimi ljudmi v hiši.
• Povejte jim, naj hrano in pijačo pustijo blizu vrat sobe.
• Nosite masko , še posebej, če morate zapustiti sobo (npr. na stranišče).
• Bodite pozorni na svoje simptome. Če se vaše stanje poslabša (na primer težave z dihanjem), nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

Če boste te stvari pravilno upoštevali, boste v veliki meri zaščitili preostalo družino.

Torej, kaj si moramo zapomniti iz vsega tega?

COVID-19 je nekaj, kar je do neke mere vplivalo na življenja vseh nas. Če pa smo o tem ustrezno obveščeni in upoštevamo potrebne varnostne ukrepe, se lahko s to situacijo uspešno spopademo. Ni treba paničariti, moramo pa biti previdni.

• Cepite se in pravočasno prejmite poživitveni odmerek. To je najboljši način, da se zaščitite pred resno boleznijo.
• Še naprej upoštevajte osnovne zdravstvene prakse: nosite masko (zlasti v javnosti in v zaprtih prostorih), si pogosto umivajte roke in ohranjajte razdaljo od drugih (kadar koli je to mogoče).
• Če se počutite bolni, ostanite doma. Ne širite okužbe na druge. Če imate simptome, ne paničarite in poiščite zdravniško pomoč. Po potrebi se testirajte.
• Sprejemajte le zanesljive informacije. Bodite previdni pri tem, kaj pravijo zdravniki in zdravstveni organi (npr. Svetovna zdravstvena organizacija – WHO, Centri za nadzor in preprečevanje bolezni – CDC, lokalno ministrstvo za zdravje). Ne verjemite vsemu, kar vidite na družbenih omrežjih.
• Nisi sam/a.To je izziv za vse nas. Prebrodimo ta čas s podporo, razumevanjem in duševnim zdravjem.

Ne pozabite, vaša ozaveščenost in odgovorno vedenje ne bosta zaščitila le vas, ampak tudi vaše bližnje in celotno skupnost!

Če imate še kakšna vprašanja, se brez oklevanja obrnite na svojega družinskega zdravnika ali lokalnega zdravstvenega delavca. Pomagali vam bodo. Ostanite zdravi!

Covid -19, COVID-19, koronavirus, cepivo, simptomi, varnost, otroci, nosečnost, test, karantena, izolacija, MIS-C, različice