7. teden nosečnosti: Neverjetno potovanje vašega otroka in kaj boste občutili (Razvoj ploda in spremembe pri materi v 7. tednu nosečnosti)

Čestitamo! Zdaj ste v 7. tednu nosečnosti. Verjetno ste že navdušeni, radovedni in malo prestrašeni, kajne? To je normalno. V tem kratkem obdobju se v vašem telesu in v svetu vašega malčka dogajajo neverjetne spremembe. Poglejmo, kaj se dogaja ta teden.

Vaš malček ta teden: Neverjetna rast!

Samo pomislite, ta teden je vaš dojenček približno velikosti majhne borovnice ali arašida! Dolg je približno 10 milimetrov. Presenečeni boste, koliko se dogaja v tem drobnem telesu.

Reševalna bilka: Kako se oblikuje popkovina

Še ena posebna stvar tega tedna je začetek nastajanja popkovine . Preprosto povedano, to je neverjeten most, ki povezuje vas in vašega otroka. Skozi to popkovino dojenček prejema kisik in hranila, ki jih potrebuje od vas. Skozinjo se sproščajo tudi odpadne snovi, ki nastanejo v otrokovem telesu. To je kot otrokova lastna rešilna bilka. Ta popkovina je povezana s posteljico . Posteljica je še en neverjeten organ, ki je pritrjen na steno maternice in zagotavlja vse, kar otrok potrebuje. Oboje je bistveno za otrokov razvoj.

Kako poudariti lepoto majhnega obraza

Verjetno se veselite, da boste nekega dne videli ljubki obraz svojega dojenčka, kajne? Trajalo bo nekaj časa, da se to zgodi. Ampak tukaj je dobra novica! Ta teden se obrazne poteze vašega dojenčka začenjajo izkazovati bolj očitno . Začenjajo se oblikovati usta in nosnice, na mestu, kjer bi morale biti oči, sta dve temni piki, na mestu, kjer bi morala biti ušesa, pa so tudi majhne lise. Težko si je predstavljati, da bi se vse to oblikovalo na tako majhnem obrazu!

Začetek okončin in prstov

Popki na rokah, ki so se pojavili prejšnji teden, so zdaj nekoliko daljši in tvorijo dve roki, ki sta videti kot drobna vesla . Prsti še niso ločeni, vendar je osnova za to že postavljena. Podobno se ta teden začenjajo pojavljati popki na nogah. Kot da bi majhna rastlina postala večja, kajne?

Neverjeten razvoj notranjih organov

• Možgani: Možgani vašega dojenčka se ta teden hitro razvijajo. Oblikujejo se trije glavni deli možganov (sprednji možgani, srednji možgani in zadnji možgani). To bo nadzorni center za vse prihodnje misli, občutke in gibe vašega dojenčka.
• Srce: Srce vašega malčka zdaj bije približno 100–160-krat na minuto! To je približno dvakrat hitreje kot vaše srce. Srčne komore se že oblikujejo. Morda boste to malo srce lahko celo slišali utripati med naslednjim ultrazvočnim pregledom . To bo nepozabna izkušnja!
• Prebavni trakt in pljuča:Dojenčkovo črevesje se začenja oblikovati. Ta teden se pojavljajo tudi rudimentarni pljučni popki (pljučni popki). Ti bodo otroku v prihodnosti pomagali pri dihanju.
• Jetra in ledvice: Jetra začenjajo proizvajati rdeče krvničke. Tudi ledvice počasi dobivajo obliko.

Zdaj veste, kako neverjetno ta majhen zarodek raste v vašem telesu.

Kaj čutite ta teden: Izkušnje na poti do materinstva

Ko vaš dojenček raste, se v tem času tudi vaše telo sooča z velikimi spremembami. Nekatere od teh sprememb so za vas morda nekoliko neprijetne, vendar ne pozabite, da je to vse zato, ker vaše telo poskuša ustvariti najboljše okolje za vašega otroka.

Pogosto opaženi simptomi

• Jutranja slabost: Številne matere lahko v tem času občutijo jutranjo slabost in bruhanje. Nekatere lahko to nelagodje občutijo čez dan. Glavni razlog za to je zvišanje hormona hCG (humanega horionskega gonadotropina) .
• Majhen nasvet: Takoj ko se zjutraj zbudite, pojejte nekaj suhega (npr. krekerje). Ne jejte velikega obroka naenkrat, jejte majhne količine večkrat na dan. Nekaterim ljudem pomagajo stvari, kot sta ingverjev čaj in voda z limono. Če veliko bruhate, obiščite zdravnika.
• Utrujenost in zaspanost: V tem času se lahko ves čas počutite utrujeni in zaspani. To je zato, ker vaše telo porablja veliko energije za razvoj otroka in zaradi hormonskih sprememb.
• Majhen nasvet: Čim več počivajte. Dobro se naspite. Super je, če lahko čez dan zadremate.
• Pogosto uriniranje: V tem času je pogosto tudi odvajanje od stranišča. To je posledica nosečniških hormonov in povečanega pretoka krvi v ledvicah.
• Hrepenenje in odpor do določene hrane: Lahko se pojavi nenavadna želja po določeni hrani, medtem ko se lahko razvije odpor do druge hrane (morda hrane, ki ste jo prej oboževali). To so tudi učinki hormonov.
• Spremembe dojk: Vaše dojke lahko postanejo nekoliko večje, težje in občutljive na dotik. Koža okoli bradavic (areola) lahko tudi potemni. To je zato, ker se vaše dojke pripravljajo na proizvodnjo mleka za vašega otroka.
• Nihanje razpoloženja: Včasih se lahko počutite zelo srečne, nato pa se ob najmanjši stvari počutite žalostne ali jezne. Tudi ta "nihanja razpoloženja" povzročajo hormoni. Niste sami, to se dogaja mnogim ljudem. O tem se pogovorite z možem in družino.

Ne pozabite: Ti simptomi se ne pojavljajo pri vseh na enak način. Nekateri ljudje lahko občutijo le nekaj teh simptomov, drugi pa jih morda sploh ne občutijo. To se razlikuje od osebe do osebe.

Stvari, na katere morate biti v tem času pozorni

V tem času je zelo pomembno, da še posebej skrbite za svoje zdravje, tako za zdravje sebe kot svojega otroka.

1. Prehrana in vitamini

Bistveno je jesti uravnoteženo in hranljivo prehrano. V svojo prehrano vključite veliko sadja, zelenjave, polnozrnatih žit in beljakovin (ribe, meso, jajca, mlečni izdelki, oreščki).

Nujno je jemati prenatalne vitamine , zlasti tiste, ki vsebujejo folno kislino, kot vam je predpisal zdravnik. Folna kislina je bistvenega pomena za pravilen razvoj možganov in živčnega sistema vašega otroka.

2. Pitje zadostne količine vode

Poskusite popiti vsaj 8–10 kozarcev vode na dan. To bo preprečilo dehidracijo v telesu in tudi pomagalo pri rasti vašega otroka.

3. Počivaj in spi

Kot smo že govorili, v tem času potrebujete več počitka. Ponoči spite vsaj 7–9 ur. Če je le mogoče, si privoščite nekaj počitka tudi čez dan.

4. Vadba

Po zdravniškem nasvetu se lahko ukvarjate z ustrezno lahko vadbo. Dobre so stvari, kot sta hoja in plavanje. To lahko ohranja vaše telesno in duševno zdravje v dobri formi.

5. Izogibajte se škodljivim stvarem.

Popolnoma prenehajte s kajenjem in alkoholom. Ne jemljite nobenih zdravil brez zdravniškega dovoljenja. Nekatera zelišča v tem času tudi niso primerna.

6. Upoštevajte zdravniški nasvet

Obiščite svojega zdravnika in opravite potrebne preiskave. Če imate kakršna koli vprašanja ali dvome, vprašajte svojega zdravnika o vsem. Ne bojte se.

Pomembno: Če imate simptome, kot so prekomerno bruhanje, krvavitev iz nožnice, hude bolečine v trebuhu ali visoka vročina, nemudoma obiščite zdravnika.

Sporočilo za domov: Uživajmo v tem neverjetnem potovanju!

No, torej, 7. teden nosečnosti je še ena čudovita stran v zelo posebnem obdobju vašega življenja. V vašem telesu se dogaja majhen čudež. Bodite srečni in mislite, da je vsako nelagodje in vsaka sprememba, ki jo občutite v tem času, namenjena vašemu otroku. Ljubite svoje telo, jejte dobro, dobro spite in bodite srečni. Na tej poti niste sami. Vaša družina, prijatelji in zdravniki so vsi z vami.

Želimo si, da bi bilo to čudovito potovanje še lepše!

7. teden nosečnosti, razvoj otroka, razvoj ploda, nosečnica, simptomi nosečnosti, popkovina, folna kislina