Imate tudi vi nenormalen strah pred majhnimi otroki? Pogovorimo se o pedofobiji!

Ste že kdaj slišali, da nekateri ljudje občutijo čuden strah in nelagodje, ko vidijo majhne otroke, dojenčke ali celo gredo na kraj, kjer so ti? Morda tudi vi občutite nekaj podobnega ali pa morda poznate koga takega. To ni preprosta stvar, to je pravzaprav medicinsko priznano stanje. Danes bomo govorili o tem nenavadnem strahu pred majhnimi otroki, ki se imenuje pedofobija .

Kaj je pedofobija?

Preprosto povedano, pedofobija je nenormalen, iracionalen strah pred dojenčki in majhnimi otroki. Beseda "pedofobija" izhaja iz dveh grških besed. "paida" pomeni otrok in "phobos" pomeni strah.

Oseba s to boleznijo se zelo trudi, da bi se izognila krajem, kjer so prisotni majhni otroci. Pri nekaterih ljudeh lahko že sama misel na hojo v bližini otroka povzroči velik strah in tesnobo . To ni le manjša odbojnost, ampak nekaj veliko globljega.

Kaj je fobija?

Zdaj se morda sprašujete, kaj je "fobija". Fobija je anksiozna motnja . Pri njej se pojavi nenormalen, iracionalen strah pred nečim, kar vam dejansko ne more škodovati. Pedofobija je specifična fobična motnja. To pomeni, da se oseba boji določene stvari, v tem primeru dojenčkov in majhnih otrok, ali pa v njihovi bližini čuti izjemno tesnobo.

Kako pogosto je to stanje?

Težko je natančno reči, koliko ljudi ima specifične fobije, kot je pedofobija. Mnogi ljudje ta strah morda zadržijo zase ali pa se sploh ne zavedajo, da ga imajo. Vendar pa so raziskave pokazale, da bo eden od desetih odraslih Američanov in eden od petih majhnih otrok v nekem trenutku svojega življenja doživel specifično fobijo.

Kakšna je razlika med pedofobijo in pediofobijo?

Ti dve besedi sta si po črkovanju podobni, zato ju je enostavno zamenjati. Pediofobija je strah pred punčkami, torej pred neživimi predmeti, ki so videti pravi. Vendar pa je pedofobija strah pred pravimi otroki.

Vendar pa obstaja tudi to, da imajo nekateri ljudje lahko obe fobiji. To pomeni, da se nekdo, ki se boji otrok (pedofobija), lahko boji tudi otroškega videza punčk (pediofobija). Podobno lahko nekdo, ki ima pedofobijo, razvije tudi stanje, imenovano pedofobija.

Kdo je bolj dovzeten za razvoj pedofobije?

Nekateri ljudje so bolj nagnjeni k razvoju te vrste fobije.

• Obsesivno-kompulzivna motnja (OKM)Ljudje z: Ti ljudje imajo radi, da je vse urejeno in čisto. Otroke vidijo kot neurejene in kaotične. Morda se bojijo kaotične narave, ki jo prinaša družba majhnih otrok. Predstavljajte si, kako tesnobno bi se počutil nekdo z "(OKM)", če bi majhen otrok prišel v hišo in naredil nered tako, da bi metal igrače povsod in razlil hrano po tleh.
• Spol: Ugotovljeno je bilo, da so ženske bolj dovzetne za razvoj fobij kot moški.
• Družinska anamneza: Če je eden od vaših staršev ali kdo od vaših bližnjih imel fobijo ali anksiozno motnjo, je večja verjetnost, da boste razvili isti strah ali drugo fobijo.
• Genetski dejavniki: Nekatere študije kažejo, da lahko genetske spremembe (kot so genske mutacije) pri nekaterih ljudeh povečajo verjetnost za razvoj anksioznih motenj ali fobij.

Ali obstajajo še druge fobije, povezane s pedofobijo?

Pogosto se pojavlja več kot ena fobija. Fobije so pogosto povezane med seboj. Na primer, nekdo, ki se boji mikrobov ("(mizofobija)" ali "(germafobija)"), lahko majhne otroke vidi kot majhne prenašalce mikrobov. Takrat lahko razvije pedofobijo. Podobno lahko nekdo, ki se boji majhnih otrok, razvije tudi strah pred nekoliko starejšimi, mlajšimi otroki ("(efebifobija)").

Zakaj se pojavlja ta pedofobija? Kateri so vzroki?

Morda se bojite otrok zaradi slabe izkušnje z majhnim otrokom. Ta slaba izkušnja se je lahko zgodila v vašem otroštvu ali kot odrasli osebi.

Morda ste to doživeli neposredno ali pa ste bili priča dogodku:

• Biti priča zlorabi otrok ali nečemu, kar je s tem povezano.
• Otrokovo ustrahovanje, žalitve, nasilni incidenti ali ekstremni izbruhi jeze.
• Videti ali izvedeti za smrt dojenčka ali majhnega otroka .
• Izkušnja izgube nosečnosti, kot je spontani splav ali mrtvorojenost . (To so zelo občutljiva vprašanja, zato lahko takšna izkušnja povzroči ta strah.)

Predstavljajte si, da vas je kot otrok drug otrok močno udaril ali vam razbil igračo. Ali pa ste videli odraslega, ki je zelo ostro grajal ali udaril majhnega otroka. Takšni dogodki se lahko globoko vtisnejo v spomin in kasneje povzročijo strah pred otroki.

Česa se ljudje s pedofobijo pravzaprav bojijo?

Pedofobija ne prizadene vseh ljudi enako. Lahko se pojavijo:

• Morda boste lahko bivali pri otrocih, ki jih poznate, na primer pri otrocih sorodnikov, morda pa ne boste mogli bivati ​​pri drugih otrocih.
• Pri nobenem otroku je morda nemogoče živeti brez paničnih simptomov.
• Morda boste čutili tesnobo, tudi ko pomislite na to, da ste v bližini otrok, ali ko vidite slike otrok.
• Morda boste čutili strah in tesnobo zaradi vsake situacije, ki vas zbliža z otroki.

Kakšni so simptomi pedofobije?

Simptomi fobije so lahko od blagih do hudih. Tudi če razumete, da je otrokov strah neracionalen, morda ne boste mogli nadzorovati svojih telesnih reakcij.

Simptomi pedofobije lahko vključujejo:

• Omotica
• Suha usta
• Ekstremen občutek groze ali terorja
• Slabost, bruhanje ali driska
• Obilno potenje
• Hitro dihanje in srčni utrip
• Tresenje ali tresenje
• Zasoplost

Ko opazite te simptome, lahko vidite, da to ni le majhen strah, ampak nekaj, kar čuti samo telo.

Kako zagotovo vedeti, ali imate pedofobijo? (Diagnoza)

Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM) Ameriškega združenja psihiatrov pomaga strokovnjakom za duševno zdravje, kot so psihologi, prepoznati fobije na podlagi njihovih simptomov in kako vplivajo na kakovost vašega življenja.

Zdravniki uporabljajo ta merila za diagnozo specifične fobije, kot je pedofobija:

• Intenziven strah pri dojenčkih in majhnih otrocih, ki traja vsaj šest mesecev.
• Simptomi se začnejo takoj, ko se približate otrokom ali ko mislite, da ste blizu otrok.
• Intenziven strah ali tesnoba , zaradi katere se izogibate situacijam, v katerih bi lahko bili v bližini dojenčkov ali otrok.
• Simptomi, ki vplivajo na kakovost vašega življenja .
• Občutki intenzivnega strahu, tesnobe ali panike , ki so nesorazmerni z dejansko nevarnostjo.

Najpomembneje je, da če čutite kaj takega, tega ne skrivate, se pogovorite z nekom, ki mu zaupate, in po potrebi poiščite zdravniško pomoč.

Kakšni so načini zdravljenja tega stanja?

Dobra novica je, da vam lahko svetovalec za duševno zdravje pomaga premagati ta strah pred majhnimi otroki. Psihoterapija (pogovorna terapija) je pogosto uspešna pri ljudeh s pedofobijo.

Metode zdravljenja so lahko naslednje:

• Terapija izpostavljenosti (ali desenzibilizacija): To vključuje postopno in sistematično soočanje s svojim strahom. Postopoma ste izpostavljeni otrokom tako, da vam prikazujete slike ali videoposnetke otrok, nato pa se premaknete na mesto, kjer je otrok nekoliko dlje, in se mu nato približate. Cilj je desenzibilizirati vaš strah s ponavljajočo se izpostavljenostjo. Pri mnogih ljudeh s specifičnimi fobijami terapija izpostavljenosti sčasoma znatno zmanjša simptome.
• Kognitivno-vedenjska terapija (KVT) : Ta terapija vam pomaga analizirati, zakaj se bojite otrok. KVT vam pomaga govoriti o travmatičnih dogodkih, ki so morda povzročili ta strah. Ko najdete vzrok, se naučite, kako spremeniti svoje misli in reakcije, ko gre za otroke.
• Zdravila : Med psihoterapijo so lahko v pomoč zdravila proti anksioznosti ali antidepresivi . Ta zdravila lahko pomagajo ublažiti simptome in olajšajo druženje z otroki. Vendar ne pozabite, da ta zdravila niso edina rešitev in se pogosto uporabljajo v povezavi s terapijo.

Kakšni so možni zapleti pedofobije?

Ta ekstremni strah pri otrocih lahko oteži normalno delovanje v družbi. Lahko zamudite družabne dogodke, imate težave v službi in celo postanete depresivni . Nekateri ljudje imajo napade panike . To se lahko počuti kot srčni napad. Vaše srce lahko hitreje bije in lahko imate bolečine v prsih (ki niso posledica srčnega napada).

Zdravila proti anksioznosti vam lahko pomagajo obvladovati stanje, medtem ko iščete načine za zmanjšanje strahu.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če opazite kaj od tega, nemudoma obiščite zdravnika:

• Napadi panike
• Vztrajna tesnoba , ki moti vsakdanje življenje ali spanec.
• Znaki depresije (stalna žalost, nezainteresiranost za nič).
• Težave z zlorabo substanc (če se oseba ne more spopasti s tem strahom in se zateče k alkoholu ali drugim drogam).

Katera vprašanja morate zastaviti svojemu zdravniku?

Zdravniku lahko postavite vprašanja, kot so:

• Kaj je povzročilo, da sem razvil to fobijo?
• Katero zdravljenje je zame najboljše?
• Naj poskusim terapijo z izpostavljenostjo?
• Kako dolgo bom potreboval terapijo?

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Vsi vemo, da so majhni otroci povsod: v trgovinah, v soseskah, na avtobusih, na ulicah. Težko je, da teh majhnih otrok ne bi opazili. Strah pred dojenčki in malčki vam lahko oteži nakupovanje, potovanje, druženje, obiskovanje dogodkov in početje stvari, v katerih večina ljudi uživa.

Popolno izogibanje otrokom ni niti realistično niti zdravo.

Ne pozabite, niste sami. Svetovalec za duševno zdravje vam lahko pomaga premagati pedofobijo z uporabo psihoterapevtskih tehnik, kot sta terapija izpostavljenosti in kognitivno-vedenjska terapija (KVT). Z ustrezno pomočjo lahko nadzorujete ta strah in živite normalno, srečno življenje. Ne bojte se prositi za pomoč.

Pedofobija , strah pred otroki, fobija, fobija, tesnoba, duševno zdravje