Ali občutite bolečine ali otrplost v nogah, še posebej, ko hodite na kratko razdaljo ali se vzpenjate po stopnicah? Ali ne izginejo po nekaj časa sedenja? Mnogi ljudje mislijo, da je to normalen del staranja ali bolečin v sklepih, vendar je lahko znak nečesa resnejšega. Danes govorimo o stanju, imenovanem periferna arterijska bolezen ali PAB, ki povzroča te simptome. To je stanje, ki ga je mogoče zlahka obvladovati, če ga odkrijemo zgodaj.
Preprosto povedano, kaj je periferna arterijska bolezen (PAB)?
Prav, recimo takole. Imamo mrežo krvnih žil ( arterij ), ki prenašajo kri v vse dele našega telesa, kajne? To je kot vodovodni sistem, ki prenaša vodo po hiši. Periferna arterijska bolezen (PAB) je bolezen, pri kateri se te krvne žile, zlasti tiste, ki prenašajo kri v noge, boke in včasih roke, postopoma zožijo.
Predstavljajte si, da sčasoma vodovodne cevi v vašem domu zarjavijo in se zamašijo z umazanijo, kar zmanjša pretok vode iz pipe. Podobno se stvari, kot sta maščoba in holesterol , kopičijo v naših krvnih žilah in tvorijo "oblogo". V medicini to imenujemo (ateroskleroza) . Ta obloga zmanjša prostor v krvnih žilah. To nato ovira pretok krvi skoznje. Ta bolečina se začne, ko mišice v nogah ne prejemajo kisika in hranil, ki jih potrebujejo, iz krvi.
Ta bolezen prizadene več kot 200 milijonov ljudi po vsem svetu. Tveganje za njen razvoj se povečuje s starostjo. Zato je zelo pomembno, da se tega zavedamo.
Kakšni so simptomi periferne arterijske bolezni (PAB)?
Mnogi ljudje sprva ne kažejo nobenih simptomov. Vendar pa se ti simptomi lahko pojavijo, ko bolezen napreduje. Oglejmo si glavne simptome.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Bolečine v nogah pri vadbi | To je najpogostejši simptom. Med hojo ali vzpenjanjem po stopnicah lahko občutite bolečino, okorelost, utrujenost ali odrevenelost v predelu meč, stegen ali zadnjice. Presenetljivo je, da ta bolečina običajno izgine v 10 minutah počitka. |
| Bolečina, ki se pojavi tudi med počitkom | Ko bolezen napreduje, lahko občutite pekočo bolečino v nogah, stopalih ali prstih, ko le ležite, zlasti ponoči. Bolečina lahko popusti, ko spustite nogo. To je resnejši znak. |
| Neceljive rane (razjede) na stopalih in prstih | Ker imajo noge slabo prekrvavitev, se tudi majhne odrgnine dolgo celijo. Včasih se lahko te spremenijo v velike rane in se okužijo. |
| Spremembe barve in temperature kože | Če se krvna žila nenadoma popolnoma zamaši, lahko koža na nogi postane vijolična, zelena, črna ali nenadoma pobledi. Noga se lahko tudi otipa hladnejša od druge noge. Lahko se pojavi občutek mravljinčenja . To je stanje, ki zahteva nujno zdravniško pomoč. |
Pomembno je, da vam lokacija bolečine lahko da grobo predstavo o tem, kje je krvna žila blokirana. Če na primer čutite bolečine v zadnjici, bokih ali stegnih, je blokada najverjetneje v velikih krvnih žilah v spodnjem delu trebuha ali medenici. Če je bolečina le v dimljah, je blokada verjetno v krvnih žilah blizu kolen .
Pri moških lahko ta bolezen povzroči erektilno disfunkcijo zaradi motene oskrbe penisa s krvjo.
Kdo ima večje tveganje za razvoj periferne arterijske bolezni?
Čeprav lahko to bolezen zboli pri vsakem, so nekateri ljudje bolj izpostavljeni tveganju. Preverite, ali imate te dejavnike tveganja .
- Za kadilce : To je glavni in najresnejši dejavnik tveganja.Kajenje poškoduje gladke notranje stene krvnih žil in pospešuje nastanek strdkov.
- Za ljudi s sladkorno boleznijo : Visoka raven sladkorja v krvi lahko poškoduje tudi krvne žile. Oseba s sladkorno boleznijo in kajenjem ima dva- do štirikrat večjo verjetnost za razvoj periferne arterijske bolezni kot oseba brez obeh bolezni.
- Za tiste z visokim krvnim tlakom: Ko se tlak zviša, se stene krvnih žil poškodujejo in lažje nastanejo strdki.
- Za tiste z visoko ravnjo holesterola ali trigliceridov: več maščobe v krvi, večja je možnost, da se odloži v krvnih žilah kot plak.
- Za tiste s kronično boleznijo ledvic.
- Če je imel kdo v vaši družini periferno arterijsko bolezen, srčno bolezen ali možgansko kap.
Kakšne so možne resne posledice, če se ne zdravijo?
Če to ignorirate in mislite, da gre le za težavo z nogo, lahko to povzroči resne posledice.
Ena je, ko se prekrvavitev noge popolnoma ustavi in tkivo začne odmirati. Temu pravimo gangrena . Če se to zgodi, bo morda potrebna amputacija prsta na roki, nogi ali dela noge, da se prepreči širjenje okužbe po telesu. Vendar ne skrbite, zdravniki se po svojih najboljših močeh trudijo, da bi to preprečili.
Obstaja nekaj še pomembnejšega. Predstavljajte si, če so krvne žile v vaših nogah blokirane, obstaja velika verjetnost, da so na enak način blokirane tudi vene, ki prenašajo kri v srce in možgane. To pomeni, da ima oseba s PAB veliko večje tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap . Zato zdravljenje PAB ne pomeni le reševanja nog, ampak tudi reševanja življenja.
Kako zdravnik natančno diagnosticira to bolezen?
Ko boste obiskali zdravnika, vas bo najprej vprašal o vaših simptomih. Nato vam bo pregledal noge. Še posebej bo pretipal pulze na različnih delih nog, da bi preveril morebitne spremembe v pretoku krvi.
Nato se lahko za potrditev bolezni opravi več testov:
- Gleženjski indeks (GBI): To je zelo preprost in neboleč test. Z njim se izmeri tlak v roki in tlak v gležnju ter primerja oba. Običajno bi moral biti tlak v gležnju nekoliko višji od tlaka v roki. Če je nizek, to pomeni, da obstaja težava s pretokom krvi v nogi.
- Žilni ultrazvok:To je kot skeniranje dojenčka. Zazna lahko hitrost pretoka krvi v krvnih žilah in morebitne blokade.
- Merjenje pulznega volumna (PVR): To meri, koliko krvi teče v noge.
- CT angiogram / MRA (magnetna resonančna angiogram – MRA): Z njimi lahko posnamete podrobne slike krvnih žil in določite natančno lokacijo in obseg blokade.
Kakšna so zdravljenja za PAD?
Zdravljenje je odvisno od resnosti vaših simptomov. V zgodnjih fazah jih je mogoče dobro nadzorovati s spremembami življenjskega sloga in zdravili.
1. Spremembe življenjskega sloga
To je osnova zdravljenja.
- Vadba: Vadba, zlasti nadzorovana vadba (strukturirana vadbena terapija), je zelo učinkovita. Pri tem morate hoditi po tekalni stezi. Ko vas začnejo boleti noge, se za nekaj časa ustavite, ko pa bolečina popusti, spet hodite. To spodbuja rast novih krvnih žil v nogah.
- Živila, koristna za srce: Zelo pomembno je, da se prehranjujete z veliko zelenjave, sadja, oreščkov in polnozrnatih žit ter z malo olja in soli.
- Opustitev kajenja: Ponavljam, najboljše, kar lahko storite zase, je, da opustite kajenje še danes, če to počnete. Za pomoč pri tem se posvetujte s svojim zdravnikom.
2. Zdravila (vrste zdravil)
Zdravnik vam lahko predpiše te vrste zdravil.
- Zdravila za redčenje krvi: Zmanjšujejo strjevanje krvi in pospešujejo pretok krvi. (npr. klopidogrel, aspirin)
- Zdravila za zniževanje holesterola (statini): Zmanjšujejo kopičenje plakov v krvnih žilah.
- Zdravila za krvni tlak: Zmanjšujejo poškodbe krvnih žil.
- Vazodilatatorji: Ta zdravila pomagajo rahlo razširiti krvne žile in s tem povečati razdaljo, ki jo lahko prehodite brez bolečin. (npr. cilostazol)
3. Posebna nega za stopala
Za osebo s PAD je zelo pomembno, da skrbi za svoja stopala.
- Vsak dan preverjajte stopala glede ran, razpok in razbarvanja.
- Vsak dan si umijte roke z milom in jih temeljito posušite, tudi med prsti na nogah.
- Nikoli ne hodite bosi.
- Uporabljajte ohlapne, dobro prilegajoče se, mehke čevlje in nogavice.
4. Postopki in operacije
Če bolezni ni mogoče nadzorovati z zdravili in spremembami življenjskega sloga ali če je bolezen huda, se boste morda morali zateči k tej vrsti zdravljenja.
- Angioplastika: V zamašeno krvno žilo se vstavi tanka cev (kateter), na koncu pa se napihne balonu podobna naprava, da se blokada razširi. Včasih se vstavi majhna mrežasta naprava, imenovana stent , da se prepreči njeno ponovno zaprtje.
- Aterektomija: Kateter se uporablja za odstranjevanje plaka znotraj krvne žile.
- Obvoz perifernih arterij: Podobno kot pri obvodu srca se nova arterija ustvari z uporabo krvne žile, odvzete iz drugega dela telesa, ali umetne arterije za obhod blokirane arterije.
Kdaj naj obiščem zdravnika? Kdaj naj grem na ETU?
Če občutite te stvari, vsekakor obiščite zdravnika.
- Če so se simptomi šele začeli ali če se obstoječi simptomi poslabšajo.
- Če je hoja tako težka, da ne morete opravljati niti običajnih nalog.
- Če vas noge bolijo že samo med stanjem.
- Če imate na nogi rano, ki se ne bo zacelila.
Situacije, ko morate nujno iti v bolnišnico:
Če vam noga nenadoma otrpne, se ne morete premikati ali je drugačne barve (bleda ali vijolična) in hladnejša od druge noge, to pomeni, da se je pretok krvi nenadoma ustavil. To je nujno stanje. Takoj se morate odpraviti na urgenco (ETU).
PAD je vseživljenjska bolezen. Če pa se pravilno zdravi, lahko živite normalno življenje. Pomembno je, da vzdržujete redne stike z zdravnikom.
Sporočilo za domov
- Ne ignorirajte bolečin v nogah med hojo, saj so normalne. Lahko so znak periferne arterijske bolezni (PAB).
- PAD ni le bolezen nog. Je resen opozorilni znak, da ste v nevarnosti za srčni infarkt in možgansko kap.
- Kajenje in sladkorna bolezen sta glavna dejavnika tveganja za razvoj te bolezni. Če kadite, prenehajte še danes.
- Bolezen je mogoče dobro nadzorovati s spremembami življenjskega sloga (vadba, dobra prehrana) in uporabo zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik.
- Posebej pazite na svoja stopala. Vsak dan jih pregledujte, vzdržujte njihovo čistočo in nosite primerno obutev.
- Ne prezrite simptomov. Takoj poiščite zdravniško pomoč. To vam lahko reši nogo in življenje.
Periferna arterijska bolezen, periferna arterijska bolezen, bolečine v nogah, izpadanje las, blokada krvnih žil, ateroskleroza, kajenje, sladkorna bolezen
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar