Ali čutite trdo, bulo na spodnjem delu stopala? Poglejmo si to (plantarni fibrom)!

Ste že kdaj imeli občutek, kot da se vam je nekaj zataknilo v podplatu, ko ste hodili v čevlju? Ničesar ni. Ali pa čutite majhno bulico na notranji strani podplata, v stopalnem loku? Morda je to stanje, o katerem bomo danes govorili, imenovano »plantarni fibrom«. Brez skrbi, ni tako resno, je pa lahko nekoliko nadležno.

Kaj je (plantarni fibrom)? Poglejmo, kaj točno je to!

Preprosto povedano, »plantarni fibrom« je benigna, nekancerogena bulica, ki se oblikuje na podplatu . Predstavljajte si, da je na podplatu močan, elastičen trak vlaknatega tkiva, ki poteka od pete do prstov, kajne? Temu v medicini pravimo »plantarna fascija«. Ta bulica »plantarnega fibroma« se oblikuje na vrhu te »plantarne fascije«.

Te izbokline so običajno zelo majhne , ​​manjše od enega palca. Sprva jih morda sploh ne boste opazili. Ko pa se povečajo ali ko nanje pritiskajo stvari, kot so čevlji, lahko začnete čutiti bolečino v podplatih .

Najpomembneje je, da te bulice (plantarni fibromi) nikoli niso rakave , kar pomeni, da se ne širijo na druge dele telesa.

Včasih, če se oblikuje več kot ena od teh bulic in hitro raste, zdravniki to stanje imenujejo »plantarna fibromatoza«. Če pa imate na spodnjem delu stopala novo bulo, ki vam povzroča bolečino, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Kakšni so simptomi tega? Kako to prepoznate?

Glavni simptom »plantarnega fibroma« je bolečina v podplatu . Ta bolečina se najpogosteje čuti v stopalnem loku.

• To bolečino boste morda najprej občutili, ko hodite v čevljih , ker notranjost čevlja pritiska na prst stopala.
• Nekateri ljudje imajo občutek , kot da se jim je v čevlju zataknil majhen kamenček . Čevelj sezuješ in ga streseš, pa ni nič. Ko pa hodiš, je občutek spet enak.
• Včasih lahko vidite to izboklino, ki štrli iz spodnjega dela stopala . Izgleda kot majhna frnikolka pod kožo. Običajno manjša od 2,5 cm. Koža na spodnjem delu stopala je videti, kot da je rahlo dvignjena.
• Če prste na nogah in gležnje upognete navzgor (proti zadnjici) in jih povlečete, lahko ta vozel bolje začutite in ga jasneje vidite.

Zakaj se to (plantarni fibrom) pojavi? Kateri so vzroki?

Iskreno povedano, zdravniki niso našli jasnega, specifičnega vzroka za ta »(plantarni fibrom)«. Pojavljajo se naključno. To pomeni, da se lahko razvije pri vsakem.

Vendar pa so nekatere študije odkrile genetsko predispozicijo.("genetska predispozicija") lahko vpliva na to. To pomeni, da če ima kdo v vaši družini, na primer starš ali brat ali sestra, to bolezen, so vaše možnosti za njen razvoj nekoliko večje. Vendar to ne pomeni, da jo boste zagotovo razvili.

Kdo ima večjo verjetnost za razvoj teh bolezni? (Dejavniki tveganja)

Pa poglejmo, čeprav lahko kdorkoli razvije ta "plantarni fibrom", so nekateri ljudje nekoliko bolj ogroženi kot drugi. Poglejmo, kdo so, kajne?

• Spol: Moški naj bi dvakrat pogosteje zboleli za to boleznijo (plantarna fibromatoza) kot ženske.
• Starost: Na splošno so ljudje med 30. in 50. letom starosti, kar pomeni ljudi srednjih let, bolj nagnjeni k razvoju teh grudic kot mlajši ali starejši ljudje.
• Genetski vpliv: Kot smo že omenili, če ima kdo v družini to bolezen, ima lahko to tudi vpliv.
• Izvor: Ljudje severnoevropskega porekla to pogosteje vidijo kot druge etnične skupine.

Če imate tudi te druge zdravstvene težave , se lahko vaše možnosti za razvoj »plantarnega fibroma« nekoliko povečajo:

• `(Motnja uporabe alkohola)` (Zloraba alkohola)
• ` (Sladkorna bolezen)` (Sladkorna bolezen)
• `(Dupuytrenova bolezen)` (To je stanje, pri katerem se tkiva, ki pregibajo prste roke, odebelijo in se prsti zvijejo.)
• ` (Epilepsija)` (Epilepsija ali epilepsija)
• `(Zamrznjena rama)` (stanje, pri katerem je rama otrdela in je ni mogoče pravilno premikati)
• `(Blazinice členkov)` (odebelitev kože na členkih, nastanek bulic)
• `(Peyroniejeva bolezen)` (To je stanje, ki se pojavlja v moških spolovilih)

Kako zdravnik to diagnosticira?

Ko greste k zdravniku z bunionom na stopalu, vas bo najprej vprašal o vaši popolni zdravstveni anamnezi . To pomeni, ali imate še kakšne druge zdravstvene težave, ali je imel kdo v vaši družini podobne težave itd. Nato vam bo skrbno pregledal stopalo .

• Dotaknejo se vozla in pogledajo njegovo velikost in trdoto.
• Če je mogoče, jo primerjajte z drugo nogo.
• Zdravnikov prvi cilj je potrditi, ali gre za "fibrom" ali kaj drugega.

Večinoma lahko zdravnik samo s pregledom ugotovi, ali gre za plantarni fibrom. Včasih pa lahko, če ima zdravnik nadaljnje dvome ali se želi prepričati, da ne gre za resnejše stanje, naroči nekatere posebne slikovne preiskave, kot so:

• Slikanje z magnetno resonanco (MRI): MRI lahko jasno ugotovi, ali gre za fibrom, cisto ali kakšno drugo tkivo.
• Rentgensko slikanje ali skeniranje kosti stopala: Ti testi iščejo morebitne spremembe ali poškodbe kosti okoli bulice. Včasih, čeprav zelo redko, lahko izključijo tudi rakavo bolezen, kot je sarkom.
• Ultrazvočni pregled: Ultrazvočni pregled pregleda mehko tkivo, podobno kot rentgenski posnetek kosti. To pomaga dobiti dobro sliko tkiva okoli bule in narave bule v notranjosti.

Kakšni so načini zdravljenja za to? (Zdravljenje)

V redu, kaj torej storiti zdaj, ko vam je zdravnik povedal, da imate »plantarni fibrom«? Ni razloga za skrb, zdravljenje je večinoma zelo preprosto. Glavni cilj je zmanjšati simptome, zlasti bolečino.

Tukaj je nekaj najpogosteje uporabljenih zdravljenj:

• Zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila: Zdravila proti bolečinam (NSAID) brez recepta, kot sta aspirin in ibuprofen, lahko pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino. Vendar je vedno najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.
• Ortopedski vložki: To so posebej zasnovani vložki, ki se vstavijo v čevlje. Zasnovani so tako, da zmanjšajo pritisk na prste stopala in zagotavljajo udobje stopala.
• Razbremenilne blazinice: To so blazinice v obliki krofa, ki se namestijo okoli stopala, da razbremenijo pritisk nanj. Ko so nameščene okoli stopala, stopalo ni neposredno pritisnjeno na stopalo.
• Raztezanje: Preproste vaje, ki raztezajo plantarno fascijo, lahko pomagajo zmanjšati bolečino in izboljšati stanje.
• Verapamil krema: To je krema na recept, ki se nanese na podplate. Nekatere študije so pokazale, da lahko zmanjša otekanje in pomaga pri krčenju stopal.
• Injekcije kortizona: Za hitro zmanjšanje bolečine in otekline zdravniki včasih injicirajo zdravilo, imenovano kortizon, na območje, kjer je bulica.
• Fizioterapija: Fizioterapevt vas lahko nauči pravih vaj in tretmajev za vas.

Ali potrebujem operacijo za plantarni fibrom?

Kirurški poseg za odstranitev fibroma v spodnjem delu trebuha je zelo, zelo redek . V večini primerov je simptome mogoče nadzorovati z drugimi zgoraj omenjenimi zdravljenji.

Če pa nobeno od teh zdravljenj ne olajša vaše bolečine in je tako moteča, da ne morete niti vsakodnevno delovati, se operacija šteje za zadnjo možnost.

Če boste imeli operacijo, vam bo kirurg razložil, koliko tkiva bo odstranjenega in kakšno vrsto operacije boste izvedli. Obstaja več vrst operacij, ki se običajno izvajajo:

• `(Lokalna ekscizija)`:V tem primeru izrežete in odstranite samo bulo "(fibrom)".
• `(Široka ekscizija)`: Pri tem se ne odstrani le tumor, temveč tudi majhna količina zdravega tkiva okoli njega (približno 2-3 milimetre). To se naredi za preprečitev ponovitve.
• `(Plantarna fasciektomija)`: Pri tej operaciji se odstrani celotno tkivo `(plantarne fascije)` na podplatu. Vendar se to izvaja zelo redko in le, če ni mogoče drugače nadzorovati stanja.
• `(Perkutana fasciektomija)`: To je enako kot zgoraj, vendar se z ultrazvokom odstrani le majhen del `(plantarne fascije)` iz predela pete.

Po operaciji traja nekaj časa, da se zacelijo, včasih pa se te bulice lahko ponovno pojavijo. Zato jih zdravniki poskušajo zdraviti z drugimi metodami namesto z operacijo, kolikor je le mogoče.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate katerega od teh simptomov, se vsekakor posvetujte z zdravnikom:

• Če opazite nekaj takega kot novo izboklino na podplatu ali če opazite spremembo oblike stopala.
• Če začnete čutiti novo bolečino , še posebej, če se bolečina postopoma stopnjuje.
• Če imate težave s hojo ali upogibanjem nog .

Če na zadnjici opazite nekaj novega, na primer bulico, ne domnevajte, da je to normalno. Morda ni nič nevarnega, vendar je najbolje, da obiščete zdravnika, da ugotovite, kaj točno je.

Kaj naj vprašam zdravnika?

Ko greste k zdravniku, postavite vprašanja, ki vas zanimajo. Lahko na primer vprašate stvari, kot so:

• "Kaj naj storim, da zmanjšam to bolečino in nadzorujem simptome?"
• "Ali bom moral nositi posebne opornice za stopala, kot so "ortotiki", ali drugačno vrsto obutve?"
• "Ali bom potreboval operacijo?"
• "Koliko časa bo trajalo, da se bo ta bulica na moji zadnjici popolnoma zacelila?"
• "Ali je mogoče, da se bo to ponovilo?"

Končno, najpomembnejše stvari, ki jih morate vedeti o (plantarni fibromi) (Sporočilo za domov)

V redu, zdaj bolje razumete, o čem smo govorili (plantarni fibrom). Na koncu imejte v mislih naslednje:

• To stanje, imenovano »plantarni fibrom«, je lahko nekoliko nadležno in boleče, vendar ni smrtno nevarno . In se ne širi na druge dele telesa .
• Ko zdravnik potrdi, da imate »plantarni fibrom«, se morate osredotočiti predvsem na obvladovanje simptomov .
• Če ne čutite bolečin, lahko nadaljujete z običajnimi vsakodnevnimi aktivnostmi, kot so vadba, tek in igranje.
• Ampak, po vadbi ali samo po običajnem sprehodu,Če občutite kakršno koli novo bolečino, pritisk ali nelagodje, se o tem posvetujte z zdravnikom.
• Ta »plantarna fibroma« je zelo redko stanje . Zato vsi primeri plantarne bolečine niso lahko posledica tega.
• Tudi če se pojavi, so simptomi pogosto blagi in jih je mogoče nadzorovati z zdravili proti bolečinam brez recepta in preprostimi metodami.
• To ni resno stanje. Če pa opazite novo bulo ali maso pod kožo na podplatu, je pametno obiskati zdravnika . Najverjetneje ni škodljivo, vendar je vedno dobro opraviti pregled, da si zagotovite brezskrbnost, kajne?

Zato poskrbite tudi za svoja stopala. Saj ti dve majhni stopali nosita težo celotnega telesa!

Plantarni fibrom, plantarni fibrom, bolečine v stopalu, plantarna fascija, razjede na stopalu, bolečine v čevljih, plantarna bolečina