Imate iste težave po prihodu domov z intenzivne nege? Pogovorimo se o PICS (sindrom po intenzivni negi)

Prihod domov po dolgem, težkem boju na oddelku za intenzivno nego (ICU), ki je trajal več dni, morda celo tednov, je pravi dosežek. Vi in vaša družina boste morda olajšani, ko boste rekli: "Ojoj, zdaj je vse v redu." Včasih pa se šele po prihodu domov začnejo pojavljati nove težave. Ali imate občutek, da boste omedleli, da vam spomin bledi, da ste preprosto žalostni ali da vas je strah, kot ga še nikoli prej? Če je tako, niste sami. O tem govorimo danes, o PICS-u ali sindromu po intenzivni negi.

Kaj je PICS (sindrom po intenzivni negi)?

Preprosto povedano, PICS je skupek simptomov, ki vztrajajo še dolgo po tem, ko ste bili zdravljeni na oddelku za intenzivno nego (ICU) in ste se vrnili domov. Ti simptomi lahko vplivajo na vaš um (čustveno), duha (intelektualno) in telo (fizično).

Predstavljajte si, da je nekdo sprejet na intenzivno nego zaradi hude bolezni ali nesreče, ki predstavlja veliko tveganje za njegovo življenje. V preteklosti so se zdravniki v glavnem osredotočili na to, da v tistem trenutku rešijo pacienta. To je bilo najpomembnejše.

Zdaj, ko je medicinska znanost tako napredovala, pa veliko razmišljamo tudi o tem, kakšno bo življenje tistih, ki okrevajo po intenzivni negi. To pomeni:

• Bodo spet lahko delali s svojo staro fizično močjo?
• Ali jim dobro deluje spomin in miselne sposobnosti?
• Ali lahko živijo srečno in dobro življenje?

Šele po raziskavi so zdravniki ugotovili, da mnogi ljudje tudi po preživetju na oddelku za intenzivno nego potrebujejo tedne, mesece in včasih leta, da si popolnoma opomorejo. V tem času razvijejo nove duševne, telesne in intelektualne težave. Ta skupek težav se imenuje PICS (sindrom po intenzivni negi) .

Predstavljajte si, da bo med pet in osem od desetih ljudi, ki okrevajo po intenzivni negi, v določeni meri izkusilo to stanje PICS. Torej je to zelo pogosto.

PICS-F: Ali to vpliva tudi na družinske člane?

Da, seveda. Kako stresno je za družino videti svojo ljubljeno osebo na intenzivni negi, obkroženo z veliko stroji? Ta strah, ta žalost, te neprespane noči, ta negotovost ... vse to vpliva tudi na družino.

Duševne in čustvene simptome, ki jih družinski člani ali bližnji prijatelji občutijo, ko vidijo svojo ljubljeno osebo na oddelku za intenzivno nego, imenujemo PICS-Družina (PICS-F) . Če torej berete ta članek in ste družinski član nekoga, ki je bil na oddelku za intenzivno nego, je zelo pomembno, da skrbite tudi za svoje duševno zdravje.

Kateri so glavni simptomi PICS?

PICS lahko povzroči nove simptome ali poslabša obstoječe. Razdelimo jih v tri glavne kategorije.

Simptomi PICS-F (družinski člani)

• Anksioznost in stres
• Depresija in žalost
• Nespečnost
• Posttravmatska stresna motnja (PTSM)

Zakaj se to zgodi? Razlogi za PICS

Oddelek za intenzivno nego je zelo stresen in tesnoben prostor. Hrup naprav, nenehno prižgane luči, pomanjkanje spanca, nenehni testi ... vse to je velik stres za vaš um in telo. Obstaja več dejavnikov, ki prispevajo k razvoju PICS.

• Zdravstveno stanje, ki ste ga imeli: Resnost zdravstvenega stanja, ki ste ga imeli (na primer huda okužba, kot je sepsa, dihalna stiska), je lahko glavni vzrok za to.
• Uporabljena zdravila: Nekatera zdravila, ki se dajejo na oddelku za intenzivno nego, zlasti pomirjevala, lahko vplivajo na možgane.
• Reševalna oprema: Stvari, kot so mehanski ventilatorji in endotrahealne cevi, povzročajo veliko nelagodje in travme telesu in umu.

Kako zdravnik to diagnosticira?

Ko boste šli k zdravniku, vas bo vprašal o teh stvareh.

1. Vaša zdravstvena anamneza: na primer, kaj se je zgodilo med vašim bivanjem na intenzivni negi in kakšno zdravljenje ste prejeli.

2. Spraševanje o simptomih: Pozorno poslušajte, da boste razumeli, kakšno nelagodje trenutno doživljate.

3. Fizični pregled: Preverili bodo vaše fizično stanje.

Poleg tega se lahko za potrditev statusa PICS opravijo naslednji testi:

• Kognitivni testi: Preprosti testi, ki merijo stvari, kot so vaš spomin, pozornost in sposobnost mišljenja.
• Vprašalniki: Vprašalniki, namenjeni ugotavljanju, ali imate težave, kot so stres, depresija ali tesnoba.

Kakšna so zdravljenja za PICS?

Najboljše pri vsem tem je, da obstajajo zdravljenja za PICS. Za to ni enega samega zdravila. Zdravljenje je odvisno od vaših simptomov. Morda boste morali poiskati pomoč pri več specialistih.

• Zdravila: Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, kot so antidepresivi in ​​zdravila proti anksioznosti.
• Fizioterapija: Ta metoda zdravljenja je zelo pomembna za krepitev mišic, ponovno vzpostavitev dobre hoje in ponovno vzpostavitev telesnega ravnovesja.
• Delovna terapija: To vključuje pomoč osebi pri ponovnem samostojnem opravljanju vsakodnevnih opravil (npr. oblačenja, prehranjevanja, kopanja).
• Logopedska terapija: To lahko pomaga, če imate težave z govorjenjem ali požiranjem.
• Rehabilitacijski programi: Po potrebi vas lahko napotijo ​​na programe pljučne ali srčne rehabilitacije.
• Svetovanje in psihoterapija: Zelo pomembno je, da se pogovorite s psihiatrom ali svetovalcem, da ublažite občutke strahu, žalosti in travme.

Kako lahko pomagate svoji družini?

Medtem ko vaša ljubljena oseba okreva po PICS-u, je vaša podpora neprecenljiva. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite:

• Potrpežljivo poslušajte: Potrpežljivo poslušajte, kaj ima povedati. Spoštujte njegova ali njena čustva. Namesto da rečete stvari, kot je »Ne misli tako«, recite »Razumem, kako se počutiš.«
• Spodbujajte: Spodbujajte ga, naj izvaja fizioterapevtske vaje in obišče zdravnika. Če lahko, pojdite z njim.
• Pomagajte mu pri majhnih stvareh: Spomnite ga na stvari, ki jih pozabi. Pomembne stvari označite v koledarju.
• Ustvarite mirno okolje: Ohranite mirno in urejeno domače okolje. Zmanjšajte prekomerni hrup in nered.
• Pomislite tudi nase: če imate simptome PICS-F, poiščite pomoč sami. Le če ste zdravi, lahko pomagate svoji ljubljeni osebi.

Okrevanje in kdaj obiskati zdravnika

Čas okrevanja se od osebe do osebe razlikuje. Nekateri ljudje popolnoma okrevajo v nekaj mesecih. Za druge lahko traja leto ali več. Najpomembneje je, da nadaljujete z zdravljenjem brez obupa.

Ko se vrnete domov z intenzivne nege, je pomembno, da ostanete v stiku z zdravnikom. Če menite, da imate vi ali kdo v vaši družini simptome PICS, tega ne skrivajte. Vsekakor obiščite zdravnika.

Vprašanja, ki jih je treba zastaviti zdravniku

• Katere teste lahko opravim za diagnosticiranje tega stanja?
• Ali obstajajo še kakšni drugi simptomi, na katere bi moral biti pozoren?
• Katere načine zdravljenja priporočate? Ali obstajajo kakšni stranski učinki?
• Kako dolgo mislite, da bodo ti simptomi trajali?
• Se lahko ti simptomi kasneje ponovijo?

Ali se lahko PICS prepreči?

Zdaj zdravstveno osebje v bolnišnicah po vsem svetu počne različne stvari, da bi preprečilo nastanek PICS, medtem ko so bolniki na oddelku za intenzivno nego.

• Uporaba čim manjše količine sedacije.
• Začetek fizioterapevtskih vaj, medtem ko je bolnik na oddelku za intenzivno nego.
• Čim bolj skrajšajte čas, potreben za uporabo reševalne opreme.
• Pomagati pacientu razlikovati med dnevom in nočjo.
• Omogočanje družinskim članom, da obiščejo pacienta in se z njim pogovorijo.

Vse to je storjeno zato, da vam pomagamo živeti zdravo in srečno življenje po odhodu z oddelka za intenzivno nego.