Smeh brez razloga, neobvladljiv jok - Pogovorimo se o psevdobulbarnem afektu (PBA)

Predstavljajte si, da se počutite malo žalostno ali normalno. Nenadoma pa se začnete nekontrolirano smejati. Ali pa, ko se sploh ne počutite srečni, nenehno jokate. Ali vam je tovrstna izkušnja znana? To ni duševna šibkost ali nekaj, kar počnete namerno, kot včasih mislite. To bi lahko bilo stanje, povezano z živčnim sistemom . O tem govorimo danes.

Kaj je psevdobulbarni afekt (PBA)?

Preprosto povedano, psevdobulbarni afekt ali skrajšano PBA je stanje, ki prizadene živčni sistem. Gre za stanje, pri katerem obstaja neskladje med vašim notranjim razpoloženjem in zunanjim čustvenim izražanjem. To pomeni, da lahko jokate, ne da bi bili žalostni, se smejite, ne da bi bili srečni, ali pa se jezite zaradi malenkosti. Najpomembneje je, da teh čustvenih izrazov ne morete nadzorovati.

To stanje je znano pod več drugimi imeni:

• Čustvena labilnost
• Čustvena inkontinenca (nezmožnost obvladovanja čustev)
• Nehoteni jok
• Patološki smeh in jok

Kateri so glavni simptomi PBA?

Če imate vi ali kdo, ki ga poznate, PBA, se lahko pojavijo ti simptomi. Pojavijo se lahko večkrat na dan ali večkrat na mesec.

Zaradi teh simptomov mnogi ljudje zamenjujejo to z duševno boleznijo, kot sta depresija ali bipolarna motnja . Vendar pa obstajajo jasne razlike med obema.

Oseba z depresijo lahko joka, vendar jo do neke mere lahko nadzoruje. In jok je primeren za žalost, ki jo čuti. Vendar to ne velja za PBA. Lahko jokate neprekinjeno, tudi ko ste srečni. Prav tako se nasmeh ne kaže kot simptom depresije.

Zaradi tega stanja se lahko v družabnih situacijah počutite nerodno in neprijetno. Morda se izogibate druženju s prijatelji ali zabavam, ker se bojite: "Ali se mi bo to spet zgodilo?". To lahko pri nekaterih ljudeh povzroči tudi tesnobo in depresijo.

Zakaj pride do te situacije?

Znanstveniki verjamejo, da je glavni vzrok za PBA poškodba dela možganov, ki nadzoruje čustva, prefrontalnega korteksa . Ta poškodba spremeni delovanje možganskih kemikalij, kar vodi v izgubo sposobnosti nadzora čustev.

PBA lahko povzroči katero koli zdravstveno stanje ali poškodba, ki prizadene možgane. Nekatera glavna stanja vključujejo:

• Možganska kap
• Travmatska poškodba možganov
• Multipla skleroza (MS)
• Amiotrofična lateralna skleroza (ALS)
• Parkinsonova bolezen
• Alzheimerjeva bolezen
• Demenca
• Možganski tumor

Raziskave so pokazale, da se pri več kot tretjini ljudi, ki so doživeli možgansko kap, lahko pojavijo simptomi PBA.

Kako zdravnik natančno diagnosticira PBA?

Če vi ali vaša ljubljena oseba nenehno joka ali se smeji brez razloga, se vsekakor posvetujte z zdravnikom in se o tem pogovorite. Pomembno je dobiti natančno diagnozo, saj se PBA zlahka zamenja z drugimi duševnimi boleznimi.

Ko greste k zdravniku, bodite pripravljeni govoriti o teh stvareh:

• Kakšni so simptomi? (Jok, smeh, jeza?)
• Od kdaj pa to obstaja?
• Kako dolgo se to že dogaja? (Nekaj ​​minut ali več?)
• Kolikokrat na dan?

Ko se pojavijo takšni dogodki, bo vodenje dnevnika o tem, kaj menite, da jih je lahko povzročilo, zdravniku zelo pomagalo razumeti vaše stanje.

Za diagnozo PBA ni specifičnih testov. Vendar pa vam lahko zdravnik za preverjanje epileptičnih stanj, ki lahko povzročijo te simptome, naroči EEG (elektroencefalogram) . To je preprost in neboleč test, ki meri možganske valove.

Poleg tega zdravniki uporabljajo dva vprašalnika, da potrdijo, ali gre za PBA ali ne.

1. Lestvica patološkega smeha in joka (PLACS): Tukaj vam zdravnik postavlja vprašanja o teh dogodkih, kako so bili povezani z vašimi občutki in kako so vplivali na socialne situacije.

2. Lestvica labilnosti Centra za nevrološke študije (CNS-LS): Tukaj morate sami odgovoriti na nekaj vprašanj. Na primer, vprašanja, kot sta »Zelo zlahka jokam« ali »Ne morem zlahka nadzorovati svojega smeha«, morate oceniti glede na svoje izkušnje.

Kakšna so zdravljenja za PBA?

Na voljo so zdravljenja za pomoč pri obvladovanju PBA. Zdravnik vam lahko predpiše nizke odmerke antidepresivov za obvladovanje simptomov.

Leta 2010 je ameriška FDA odobrila prvo zdravilo, posebej namenjeno zdravljenju PBA, dekstrometorfan/kinidin (Nuedexta) . Raziskave so pokazale, da je to zdravilo zelo učinkovito pri nadzoru neobvladljivega joka in smeha pri ljudeh z boleznimi, kot sta multipla skleroza in amiotrofična lateralna skleroza (ALS).

Za zdravljenje te bolezni lahko poiščete pomoč specialista, kot je nevrolog, psihiater ali nevropsiholog.

Kaj lahko storimo, če živimo s PBA?

Življenje s PBA je lahko zahtevno, vendar se lahko z upoštevanjem teh nasvetov vi in ​​vaša družina uspešno spopadete s to boleznijo.

• Povejte ljudem okoli sebe o tem:Pogovorite se s svojo družino in bližnjimi prijatelji o PBA in o tem, kako vpliva na vas. Tako se ne bodo razburili ali narobe razumeli, če se kaj takega zgodi nenadoma.
• Vodite dnevnik: Kot smo že omenili, zapišite, kdaj se ti dogodki zgodijo in kaj menite, da jih je lahko povzročilo. To bo zelo pomembno, ko se boste z zdravnikom pogovorili o zdravljenju.
• Spremenite držo: Ko se vam zahoče jokati ali se smejati, spremenite način sedenja ali stanja.
• Dihajte počasi in globoko: Med dogodkom dihajte počasi in globoko, dokler ne začutite, da imate vse pod nadzorom.
• Sprostite se: Po takšnem dogodku se vam lahko zdi, da so vaša ramena in čelo napeti. Zato poskusite po dogodku sprostiti telo.
• Pridružite se podporni skupini: Pogovor z drugimi ljudmi s PBA je lahko odličen vir moči. Razumeli bodo vašo izkušnjo in vam lahko dajo druge nasvete, ki so jim pomagali.