Imate vi ali kdo, ki ga poznate, depresijo? Morda ste obiskali zdravnika, jemali zdravila in upoštevali nasvete, vendar se vam zdi, da se vaše stanje ne izboljšuje. Se včasih počutite bolje, nato pa imate občutek, da se vračate k staremu jazu? Temu pravimo "depresija, odporna na zdravljenje". Vendar se ne bojte slišati tega imena. To ne pomeni, da se nikoli ne morete pozdraviti. Včasih so vzrok za to stanje lahko globlji problemi v našem življenju in družbi, o katerih ne razmišljamo. Pogovorimo se o tem danes.
Zakaj nekateri ljudje še naprej trpijo zaradi depresije?
Preprosto povedano, depresija je stanje, ki ga povzročajo kemične spremembe v možganih. Uspešno jo je mogoče zdraviti z zdravili, ki jih predpiše zdravnik (antidepresivi), in s svetovanjem/terapijo. Vendar pa včasih ta zdravljenja ne morejo popolnoma nadzorovati bolezni.
Pomembno je razumeti, da to ni le sprememba v telesu ali umu. Na to vpliva veliko stvari, kot so naše okolje, ekonomski položaj, družbeni odnosi in način, kako prejemamo zdravstvene storitve.
Če se ozremo na Šrilanko, lahko prepoznamo več ključnih dejavnikov, ki vplivajo na to stanje.
Družbena stigma in sramota
To je eden največjih izzivov v naši državi. Ko ljudje rečejo duševna bolezen, večina ljudi pomisli na "norost".
- Skrivanje bolezni: Mnogi ljudje se sramujejo ali bojijo priznati, da imajo depresijo, in o tem govoriti. Mnogi ljudje trpijo zaradi tega zaradi skrbi, kot so: "Kaj si bodo mislili sosedje?", "Ali me bodo prijatelji v službi izobčili, če bodo izvedeli?"
- Pritisk družine: Včasih družinski člani sami tega ne razumejo. Pravijo stvari, kot so: "To si samo predstavljam", "Malo bolj premisli" in "Pojdi v tempelj ali mošejo", vendar nočejo priznati, da je to bolezen, ki zahteva zdravniško zdravljenje.
- Prenehanje zdravljenja: Zaradi te sramu nekateri ljudje prekinejo zdravljenje na polovici, tudi če obiščejo zdravnika ali začnejo jemati zdravila, ker se bojijo, da bo kdo izvedel. Prenehanje jemanja zdravil, ko se počutijo nekoliko bolje, z besedami "dovolj je", vodi le do ponovitve bolezni.
Zaradi takšnega družbenega pritiska postane pridobitev ustreznega in doslednega zdravljenja velik izziv. To je glavni razlog za podaljšanje depresije.
Ekonomska in praktična vprašanja
Zdravljenje duševnih bolezni je včasih lahko finančno breme. Pomislite na stroške potovanja iz vasi v mesto k psihiatru, stroške zdravil in izgubo časa odsotnosti z dela. Zaradi vsega tega je za nekatere ljudi lahko zelo težko nadaljevati z zdravljenjem.
Čeprav je v vladnih bolnišnicah zdravljenje brezplačno, obstajajo praktične težave, kot sta gneča in premalo časa za prost pogovor z zdravnikom. Zaradi tega nekateri ljudje obupajo nad iskanjem zdravljenja.
| Ovire pri zdravljenju | Primeri, ki jih lahko vidimo na Šrilanki |
|---|---|
| Družbena sramota (stigma) | Strah pred tem, da bi bili označeni za "nore". Skrivanje bolezni zaradi strahu, da bodo sosedje, sorodniki in ljudje v službi izvedeli zanjo. |
| Gospodarske težave | Stroški zasebnih zdravnikov, cena zdravil, potni stroški v bolnišnico in izguba dnevne plače zaradi zdravljenja. |
| Kulturna prepričanja | Pred zdravniškim zdravljenjem se zateka k jantram, mantram, gurukamom, Šantikaramom itd. Neupoštevanje zdravljenja kot posledice napak v horoskopu ali prejšnje karme. |
| Izzivi zdravstvenega sistema | Prenatrpanost vladnih klinik. Omejen čas za prost pogovor z zdravnikom. Pomanjkanje zdravnikov specialistov na podeželju. |
Odnos med vami in zdravnikom
Tudi to je zelo pomembna točka. Ali menite, da vas zdravnik razume? Ali imate okolje, kjer lahko odkrito govorite o svojih težavah, občutkih in strahovih brez sramu?
Včasih, ko ne moremo zgraditi dobrega odnosa z zdravnikom, postanemo nezainteresirani za zdravljenje. Ne upoštevamo zdravnikovih navodil. Morda celo prekinemo zdravljenje, misleč: "Ne razume me."
Ne pozabite, da je iskanje zdravnika, s katerim se lahko pogovorite in za katerega menite, da vas razume, zelo pomemben korak na vaši poti okrevanja. Morda bo trajalo nekaj časa, da najdete pravega zdravnika zase. Vendar ne obupajte.
Kaj torej storimo?
Ko pogledate vse te stvari, verjetno razumete, da depresija ni bolezen, ki bi jo lahko pozdravili z zdravili. Je kompleksna. Nanjo vpliva veliko socialnih in ekonomskih dejavnikov.
1. Sprejmite in se pogovorite: Najprej sprejmite, da je to bolezen. Ne sramujte se. Pogovorite se o tem s prijateljem ali družinskim članom, ki mu zaupate. Če boste to zadrževali v sebi, boste stvari le še poslabšali.
2. Bodite iskreni s svojim zdravnikom: Z zdravnikom se pogovorite o vsem. Ali obstajajo kakšni stranski učinki zdravil? Ali si težko privoščite stroške zdravljenja? Povejte mu o družbenih pritiskih, s katerimi se soočate. Ko boste vse to vedeli, vam lahko zdravnik pripravi načrt zdravljenja, ki vam najbolj ustreza.
3. Bodite potrpežljivi: Depresija potrebuje čas, da se pozdravi. Ne pričakujte rezultatov čez noč. Zdravila jemljite tako dolgo, kot vam je naročil zdravnik. Ne prenehajte jemati zdravil takoj, ko se počutite nekoliko bolje.
4. Prosite za pomoč: Težko je iti skozi to pot sam. Prosite za podporo družino in prijatelje. Po potrebi poiščite pomoč svetovalca. To vam bo v veliko pomoč.
Ni vaša krivda, da depresija vztraja. K njej lahko prispeva veliko zunanjih dejavnikov. Najpomembneje je, da prepoznate te ovire, si prizadevate za njihovo premagovanje in nikoli ne obupate ter še naprej iščete ustrezno zdravniško pomoč.
Sporočilo za domov
- Depresija lahko vztraja kljub zdravljenju. Ni vaša krivda. K njej prispeva veliko socialnih, ekonomskih in kulturnih dejavnikov.
- Ne sramujte se govoriti o duševni bolezni. To je pogosto stanje, ki zahteva zdravljenje.
- Odkrito se pogovorite s svojim zdravnikom o vseh praktičnih pomislekih, ki jih imate (stroški, prevoz). Lahko vam pomaga.
- Za ozdravitev je potreben čas. Bodite potrpežljivi in dosledno upoštevajte zdravnikova navodila. Prenehanje zdravljenja takoj po izboljšanju počutja lahko povzroči ponovitev bolezni.
- Zelo pomembno je, da poiščete zdravljenje pri zdravniku, ki mu lahko zaupate in vas razume. Ne obupajte.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar