Se zavedate tihega srčnega infarkta?

Ko slišimo besedo "srčni napad", takoj pomislimo na nekoga v filmu, ki se prime za prsi in kriči od bolečine, preden pade na tla. Res je, da večina srčnih napadov pride z ostro bolečino v prsih. Ste pa vedeli, da nekateri srčni napadi pridejo brez zvoka, skoraj kot šepet? Temu v medicini pravimo "tihi srčni napad". To je zelo nevarno, ker se tega morda ne zavedamo in morda ne dobimo pravočasnega zdravljenja.

Preprosto povedano, kaj je ta tihi srčni napad?

Tihi srčni infarkt je kot običajen srčni infarkt. V medicinski terminologiji je to isto stanje kot "miokardni infarkt". Preprosto povedano, naše srce je črpalka iz mišičnega tkiva. To mišično tkivo za delovanje potrebuje stalno oskrbo s kisikom in s hranili bogato kri. To kri dovajajo majhne krvne žile, imenovane "koronarne arterije", v samem srcu.

Predstavljajte si, da se v krvni žili nabira holesterol, imenovan plak, ki se postopoma zamaši. Nekega dne ta plak poči, nastane krvni strdek in krvna žila se popolnoma zamaši. Nato srčna mišica, ki jo ta krvna žila oskrbuje s krvjo, preneha prejemati kri. Ko ta mišica izgubi kisik, začne odmirati. Temu pravimo srčni infarkt.

Pri običajnem srčnem infarktu se to zgodi s hudimi bolečinami v prsih. Pri tihem srčnem infarktu pa se ta poškodba srca pojavi brez kakršnih koli simptomov ali z zelo blagimi simptomi, na katere ne posvečamo veliko pozornosti. Strašljivo je, da je lahko poškodba v obeh primerih enaka. Ker pa ni simptomov, ne veste, da potrebujete zdravljenje.

Ali resnično razumemo razliko v simptomih?

To je najpomembnejše. Poznati moramo razliko med simptomi običajnega srčnega infarkta in simptomi tihega srčnega infarkta. Predstavljajte si, da bi vaš prijatelj nenadoma rekel, da ga bolijo prsi, in bi ga takoj odpeljali v bolnišnico. Če pa bi rekel: "Malo se mi vrti," temu ne bi posvečali veliko pozornosti, kajne? Poglejte to razliko.

Kdo je bolj ogrožen?

Nekateri ljudje imajo večjo verjetnost za srčni napad kot drugi. Tem pravimo "dejavniki tveganja". Nekatere od njih lahko nadzorujemo, drugih pa ne moremo spremeniti.

Dejavniki tveganja, ki jih lahko nadzorujemo

• Visok krvni tlak: Ko se krvni tlak zviša, srce občuti veliko obremenitev in krvne žile se poškodujejo.
• Visok holesterol: "Slab" holesterol (LDL) se kopiči v krvnih žilah in jih maši.
• Sladkorna bolezen: Ljudje s sladkorno boleznijo imajo zaradi visoke ravni sladkorja v krvi večjo verjetnost za poškodbe krvnih žil. Tihi srčni infarkti so še posebej pogosti pri ljudeh s sladkorno boleznijo in pri ženskah.
• Kajenje: Kajenje je eden največjih sovražnikov srca. Zožuje krvne žile in povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.
• Debelost in pomanjkanje gibanja: Ko se telesna teža poveča in se zmanjša gibanje, se odprejo vrata vsemu, od visokega krvnega tlaka do holesterola in sladkorne bolezni.
• Prekomerni stres: Nenehen stres tudi ni dober za srce.
• Nezdrava prehrana: Živila z veliko olja, soli in sladkorja so slaba za srce.

Dejavniki tveganja, ki jih ne moremo spremeniti

• Starost: Tveganje se povečuje s starostjo, zlasti po 45. letu starosti pri moških in po menopavzi pri ženskah.
• Družinska anamneza: Če je kdo od vaših bližnjih sorodnikov (mati, oče, brat ali sestra) v mladosti imel srčno bolezen, ste tudi vi bolj ogroženi.

Kako veste, če ste imeli tihi srčni napad?

To je največji problem. Pogosto človek šele tedne, mesece ali celo leta kasneje izve, da je imel tihi srčni napad. Tudi to po naključju. Predstavljajte si, da greste k zdravniku iz nekega drugega razloga in vam naredijo EKG (elektrokardiogram). Takrat zdravnik vidi, da je bilo vaše srce že prej poškodovano.

Za diagnosticiranje tega se običajno uporabljajo naslednji testi:

• EKG (elektrokardiogram): Ta preiskava preverja električno aktivnost srca, da se ugotovi, ali je srčna mišica poškodovana.
• Ehokardiogram (ehokardiogram): To je kot skeniranje srca. Z njim lahko preverimo, kako srce deluje, kako črpa kri in ali je prišlo do kakršnih koli poškodb.
• Krvne preiskave: Med srčnim infarktom se v kri sprostijo določeni encimi (srčni encimi) iz srčne mišice. Te je mogoče testirati.
• Stresni test: EKG se posname med hojo na tekalni stezi, da se vidi, kako se srce odziva na napor.

Kaj storiti, če imate kakršne koli dvome? Kakšni so načini zdravljenja?

To je nujno stanje! Če imate kakršne koli simptome srčnega napada, ne glede na to, kako blagi so, ne poskušajte sami iti v bolnišnico.

1. Takoj pokličite 1990: Rešilec je najboljša in najvarnejša možnost. Reševalci v reševalnem vozilu vam lahko začnejo nuditi potrebno prvo pomoč, medtem ko vas peljejo v bolnišnico.

2. Pojdite na urgenco najbližje bolnišnice: Če ne morete čakati na rešilca, čim prej pojdite na urgenco s pomočjo nekoga drugega.

V bolnišnici bodo zdravniki hitro ocenili vaše stanje in začeli zdravljenje.

• Zagotavljanje kisika.
• Dajanje zdravil, kot je aspirin, za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov.
• Dajanje zdravil za zmanjšanje bolečine.
• Zdravljenje za odpiranje blokirane krvne žile. Za to obstajata dve glavni metodi:
• Angioplastika: Pri tem postopku se skozi nogo ali roko v zamašeno krvno žilo v srcu vstavi majhna cevka, imenovana »kateter«, nato pa se napihne balon, da se žilo odpre. Pogosto se vstavi mrežasta struktura, imenovana »stent«, da se prepreči ponovna blokada.
• Premostitev koronarne arterije (CABG): Če je krvna žila močno blokirana, se vzame delček krvne žile iz drugega dela telesa (na primer noge) in se okoli blokiranega območja ustvari nova pot. To je večja operacija.

Kaj bi bilo treba storiti, da se kaj podobnega ne bi ponovilo?

Po srčnem infarktu morate obrniti novo stran v svojem življenju. Tega se ni treba bati, to je druga priložnost, da zaščitite svoje srce.

• Natančno jemljite zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik: Predpisali vam bodo več zdravil, ki jih boste jemali do konca življenja. Mednje spadajo zdravila, kot so statini, ki znižujejo holesterol, antiagregacijska zdravila, ki uravnavajo krvni tlak, in antiagregacijska zdravila, ki preprečujejo nastajanje krvnih strdkov. Ne izpustite niti enega dneva teh zdravil.
• Prehrana za zdravje srca: Čim bolj zmanjšajte vnos olja, soli in sladkorja. V svojo prehrano vključite zelenjavo, sadje, zelenjavo in majhne ribe.
• Vadba: Hodite vsaj 30 minut na dan. Posvetujte se z zdravnikom, katera vrsta vadbe je prava za vas.
• Popolnoma prenehajte kaditi: Ne pokadite niti ene cigarete.
• Nadzorujte svojo težo: Vzdržujte zdravo težo glede na svojo višino.
• Obvladovanje stresa: Stres lahko zmanjšate z meditacijo, jogo in hobijem, v katerem uživate.
• Sodelujte v programih srčne rehabilitacije: Nekatere bolnišnice imajo rehabilitacijske programe, posebej namenjene srčnim bolnikom. Iz njih se lahko veliko naučite o vadbi, prehrani in duševnem zdravju.