Je žvečenje tobaka res tako neškodljivo, kot si mislite? Pogovorimo se o (brezdimnem tobaku)

Morda ste že videli ljudi okoli sebe, ki so nekaj žvečili v ustih. Nekateri ljudje žvečijo tobak z betelovimi listi, medtem ko drugi mladi uporabljajo stvari z različnimi imeni, kot sta "mawa" in "babul". Mnogi ljudje mislijo, da to ni nič bolj nevarno kot kajenje cigaret, da je to "neškodljiva" navada. Pa je to res? Danes govorimo o tobaku brez dima, ki ga mnogi ljudje ignorirajo, a je lahko zelo nevaren.

Kaj je tobak brez dima?

Preprosto povedano, to se nanaša na tobak, ki se vdihava na drug način, namesto s kajenjem. To je lahko tobak v prahu ali rezan tobak. Običajno se drži v ustih, med dlesnimi in lici ali med ustnicami in dlesnimi. Nekatere vrste se vdihavajo skozi nos. Čeprav se dim ne sprošča kot pri cigaretah, ni nič manj nevaren.

Tako kot cigarete tudi ta tobak vsebuje zelo zasvojljivo kemikalijo, imenovano nikotin . Ko ga daste v usta, se nikotin hitro absorbira v telo skozi občutljive membrane v ustih. Ta nikotin je kot stimulans. To pomeni, da ko vstopi v vaše telo, se poveča proizvodnja adrenalina. Nato se poveča srčni utrip in količina krvi, ki gre v možgane in mišice. Poleg tega se ta nikotin veže na nekatere receptorje v možganih in sprosti kemikalijo, imenovano dopamin . Ta dopamin nam daje občutek sreče in navdušenja. Ta začasna sreča je razlog, zakaj ljudje postanejo tako zasvojeni z njim.

Katere so najpogostejše vrste na Šrilanki?

V naši državi lahko brezdimni tobak najdemo v različnih oblikah. Nekatere so tradicionalne, druge pa so novi izdelki, namenjeni mlajši generaciji.

Kakšna so resna tveganja te prakse?

Mnogi ljudje mislijo, da je varen, ker ne vdihavajo dima. To je popolnoma napačno. Pravzaprav tobak brez dima vsebuje skoraj 30 kemikalij, ki lahko povzročijo raka. Med njimi je skupina kemikalij, imenovanih nitrozamini, specifični za tobak (TSNA) , glavna rakotvorna snov.

Spodaj je navedenih nekaj glavnih zdravstvenih tveganj, ki lahko nastanejo zaradi te navade.

Tveganja med nosečnostjo

Če jih nosečnica uporablja, je to zelo nevarno za otroka. To poveča možnosti za prezgodnji porod in mrtvorojenost .

Ali ta navada nima nobenih koristi?

Kratek odgovor je: "Ni koristi."

Nekateri ljudje to uporabljajo kot način, da si pomagajo pri opuščanju kajenja. Vendar jih to le premakne iz ene odvisnosti v drugo. Ne znebite se nikotina. Če resno razmišljate o opustitvi, je najbolje , da se pogovorite z zdravnikom. On ali ona vam bo znal svetovati, kako to storiti na najboljši in najvarnejši način.

Kako te snovi vplivajo na telo?

Ko kadite, kemikalije v njem povzročajo vnetje v ustih, nosu in krvnih žilah. To vnetje poškoduje endotelij , tanko oblogo znotraj krvnih žil, ki jim pomaga pri krčenju in širjenju. Zaradi tega se v krvnih žilah kopiči maščoba, zaradi česar je bolj verjetno, da se zamašijo.

Poleg tega so to toksini v tobaku:

• Lahko povzroči poškodbo jeter (poškodbo jeter).
• Lahko povzroči tudi odmiranje celic jeter in ščitnice (apoptozo).

Je torej to boljše od kajenja cigaret?

Ne. To je še eno zmotno prepričanje mnogih ljudi. Obe vrsti tobaka sta enako nevarni, zasvojljivi in ​​povzročata resne zdravstvene težave. Količina nikotina v obeh je skoraj enaka. Torej ni nečesa takega, kot da bi bila ena boljša od druge. Obe sta enako slabi.

Nekateri mislijo, da ker ne proizvaja dima, ne moti drugih in je zato enostaven za uporabo. Drugi menijo, da je varnejši od cigaret. Zdaj pa veste, da to ne drži. Je tudi zelo škodljiv in močno zasvojljiv.

Če teh še niste uporabljali, jih nikoli ne začnite. Če ste že odvisni od te navade, se ne sramujte prositi za pomoč, da bi jo opustili. Niste sami. O tem se pogovorite s svojim zdravnikom . On ali ona vam lahko da nasvet in podporo, ki ju potrebujete za opustitev navade.