Spoznajmo krvni test Lipid Panel, ki preverja holesterol.

Dandanes se mnogi ljudje malo zdrznejo, ko slišijo besedo "holesterol", kajne? Vsi vemo, da je neposredno povezan s stvarmi, kot so srčne bolezni, srčni infarkt in možganska kap. Zato se opravi zelo pomemben krvni test, imenovan lipidni panel, da se ugotovi, koliko teh maščob (lipidov), torej holesterola, je v vašem telesu in ali je na dobri ravni. Danes se bomo o tem naučili preprosto, kot da bi se pogovarjali s prijateljem.

Preprosto povedano, kaj je ta lipidna plošča?

Lipidni panel je preprost krvni test, ki meri količino maščobnih delcev (ki jim pravimo lipidi) v krvi. Običajno ta test meri predvsem več vrst holesterola in drugo vrsto maščob, imenovano trigliceridi.

Predstavljajte si naše krvne žile kot cevi. Ko se količina teh vrst maščob v krvi, torej holesterola, poveča, tako kot se umazanija zatakne v vodovodni cevi in ​​postopoma zamaši, se maščoba začne kopičiti v naših krvnih žilah (arterijah). Temu pravimo »ateroskleroza«. Sčasoma, ko se krvne žile na ta način zamašijo, se pretok krvi v srce in možgane poslabša, kar poveča tveganje za resna stanja, kot sta srčni infarkt in možganska kap .

Zdravniki torej uporabljajo test lipidov za oceno tveganja za razvoj srčno-žilnih bolezni. To je test, ki se izvaja tako pri otrocih kot pri odraslih.

Kaj ta test predvsem meri?

Lipidna plošča ponuja informacije o 5 glavnih vrstah maščob. Zelo pomembno je, da jih razumemo.

Bi lahko tudi vi potrebovali ta test?

Da, morda. Če imate enega ali več od naslednjih dejavnikov tveganja za srčne bolezni, vam bo zdravnik morda priporočil redno spremljanje lipidov.

• Starost: Če ste moški, ste starejši od 45 let, če ste ženska, ste starejši od 50 let.
• Prejšnja poročila: Če je bila vaša raven holesterola pri prejšnjem testu povišana.
• Kajenje: Če ste kadilec.
• Debelost: Če je telesna teža pretirano visoka.
• Pomanjkanje vadbe: Če telo ne dobi dovolj vadbe.
• Visok krvni tlak: Če imate visok krvni tlak.
• Sladkorna bolezen: Če imate sladkorno bolezen ali obstaja tveganje za nastanek sladkorne bolezni (prediabetes).
• Družinska anamneza: Če je vaša mati, oče, brat ali sestra v mladosti imela srčno bolezen.

Kako se pripraviti na test? (Še posebej glede posta)

To je zelo pomembna točka. V večini primerov vam bodo svetovali, da se pred testom lipidov postite 10 do 12 ur .

Kaj pomeni postiti se?

Preprosto povedano, v tem času ne smete jesti ali piti ničesar razen vode . Žvečiti žvečilnega gumija ni dobra ideja. To, kar jemo in pijemo, lahko namreč vpliva na vrednosti, zlasti na trigliceride. Zato je post bistvenega pomena za natančno meritev.

Vendar je najpomembneje, da natančno upoštevate zdravnikova navodila . Nekatere sodobne metode testiranja ne zahtevajo posta. Zato pred testom natančno vprašajte svojega zdravnika: "Ali se morate postiti? Koliko ur?"

Ne bojte se odvzema krvi. Traja manj kot pet minut. Usposobljena oseba vam bo vzela majhen vzorec krvi iz vene na roki tik pod komolcem. Občutek bo kot majhen ugriz mravlje, to je vse.

Razumimo poročilo: Katere so te zdrave ravni?

Ko prispe vaše poročilo, primerjajte vrednosti na njem s temi. To so vrednosti, ki se na splošno štejejo za zdrave ravni (merjene v miligramih na deciliter - mg/dL).

Ali naj me skrbi, če so vrednosti v poročilu drugačne?

Ne. Ne paničarite takoj. Samo zato, ker se vrednost v vašem poročilu razlikuje od zdravega razpona v tej tabeli, to še ne pomeni, da imate bolezen ali da morate jemati zdravila.

Pri razpravi o vaših rezultatih bo zdravnik upošteval tudi naslednje:

• tvoja starost
• Vaše splošno zdravstveno stanje
• Zdravstvena anamneza vaše družine
• Druga zdravila, ki jih trenutno jemljete
• Vaši dejavniki tveganja za srčne bolezni (npr. sladkorna bolezen, visok krvni tlak)

Ob upoštevanju vsega tega se bo zdravnik z vami pogovoril in odločil, ali potrebujete zdravljenje ali pa bodo zadostovale spremembe življenjskega sloga.

Če so vrednosti nenormalne, kaj se zgodi potem?

Če imate visoke ravni holesterola, vam lahko zdravnik priporoči eno ali več od naslednjega:

1. Nadaljnje spremljanje: Čez nekaj mesecev boste morda morali ponovno opraviti testiranje.

2. Spremembe življenjskega sloga: To je najpomembnejše.

• Spremenite svojo prehrano: Zmanjšajte živila z veliko olja, sladkorja in moke ter jejte več zelenjave, sadja in polnozrnatih žit.
• Gibanje: Vsak dan se gibajte vsaj 30 minut, na primer s hojo, tekom ali kolesarjenjem.

3. Začetek jemanja zdravil: Če spremembe življenjskega sloga same po sebi ne morejo nadzorovati ravni holesterola ali če je tveganje zelo visoko, je priporočljivo začeti jemati zdravila za zniževanje holesterola (npr. statine).

Vse to se zgodi po pogovoru z zdravnikom, da se pripravi najboljši načrt za vas . Če imate torej kakršna koli vprašanja o poročilu, se brez oklevanja obrnite na svojega zdravnika.