Stvari, ki jih morate vedeti o spermi: Pogovorimo se!

Ste se kdaj vprašali, kaj točno so spermiji, kako nastanejo in kakšna je njihova funkcija? Morda vam je nekoliko nerodno govoriti o njih. Vendar so zelo pomemben del našega telesa. Zato bomo danes o teh spermih govorili zelo preprosto in na način, ki ga boste razumeli.

Kaj točno je sperma?

Preprosto povedano, spermiji so moške spolne celice . Gre za vrsto celic, ki so oblikovane kot majhna žaba in jih je mogoče videti le pod mikroskopom. Ko se moška sperma združi z žensko jajčece, se oblikuje zarodek in otrok začne rasti. Ta proces običajno imenujemo »(spočetje)« ali »(oploditev)«. Najpogosteje se to zgodi po spolnem odnosu skozi nožnico. Včasih pa se to lahko zgodi tudi z metodami umetne oploditve, na primer »(in vitro oploditev - IVF)«.

Fant običajno začne proizvajati spermo , ko doseže puberteto , med 10. in 12. letom starosti. Po tem ima sposobnost proizvajanja sperme vse življenje.

Sperma ima še več drugih imen:

• Moške reproduktivne celice
• Gamete
• Spermatozoidi (ednina: spermatozoid)

Kaj je edino, kar imamo moški opraviti s spermo?

Pravzaprav je edina in najpomembnejša funkcija sperme oploditev ženskega jajčeca. To pomeni, da pomaga pri nastanku otroka.

Nekateri se morda sprašujejo, ali bo neizvajanje ejakulacije, torej neizvajanje semena, povzročilo kakršne koli zdravstvene težave. To ne drži. Spermo, ki ni izvržena iz telesa, telo samo ponovno absorbira. Zato ni razloga za skrb.

Koliko spermijev je v semenski tekočini?

Sperma je lepljiva snov, ki vsebuje spermije. Sperma zdravega moškega lahko vsebuje od 15 milijonov do več kot 200 milijonov spermijev v enem mililitru (približno 0,2 čajne žličke). Predstavljajte si, koliko sperme je stlačene v tako majhnem prostoru!

Če je v mililitru sperme manj kot 15 milijonov spermijev, to stanje imenujemo oligospermija . To je lahko eden od razlogov za težave pri spočetju otrok.

Kaj se zgodi s spermo, ko vstopi v žensko telo?

Med nezaščitenim vaginalnim spolnim odnosom sperma potuje skozi ženski reproduktivni sistem. Ta pot jo popelje skozi nožnico, maternični vrat, maternico in končno v jajcevode.

Vendar ta pot ni tako enostavna. Ženski imunski sistem te spermije obravnava kot tujke. Zato jih poskuša uničiti. Če nekaj spermijev preživi, ​​tako da premagajo vse te ovire in dosežejo jajcevode, in če je tam jajčece, poskušajo prodreti vanje. Če enemu spermiju uspe, pride do nosečnosti.

Kako dolgo lahko živijo sperme?

To se razlikuje glede na priložnost.

• V ženskem reproduktivnem sistemu: Spermiji lahko živijo do pet dni. To pomeni, da lahko do nosečnosti pride več dni po spolnem odnosu.
• V modih: Neejakulirani spermiji živijo v modih približno 2,5 meseca. Nato odmrejo in jih telo ponovno absorbira.
• Zunaj telesa: To je v veliki meri odvisno od temperature okolice. Pri normalni sobni temperaturi (okoli 20 stopinj Celzija) lahko spermiji živijo približno eno uro. Če pa se temperatura nenadoma spremeni, bodo hitro umrli.
• Shranjevanje sperme: Če shranite svojo spermo, jo lahko varno shranjujete v kriogenih pogojih desetletja.

Kje nastajajo spermiji? Kakšna je pot njihovega izhoda?

Spermiji se proizvajajo v sistemu drobnih cevk v modih . Te cevke se imenujejo semenske cevke. Ko se spermiji sprostijo (ejakulirajo), potujejo po tej poti:

1. Najprej pride iz mod.

2. Nato potuje v cev na zadnji strani mod (epididimis), kjer pride do nadaljnjega zorenja sperme.

3. Od tam potuje po spiralni cevi (`semenovod`).

4. Prehaja skozi prostato. Tu se zbirajo druge sestavine semenske tekočine.

5. Končno urin izstopi iz sečnice skozi sečnično odprtino na konici penisa.

Iz katerih delov je sestavljena sperma? Neverjetno je, koliko podrobnosti je skritih v nečem tako majhnem!

Sperma je zelo kompleksna majhna celica. Ima tri glavne dele:

1. Glava: Glava spermija vsebuje genetske informacije oziroma »DNK «. Glava zdravega spermija je oblikovana kot mandelj in je rahlo koničasta. Glavo pokriva pokrovček, imenovan »akrosom«. Ta vsebuje encime. Ta mandljasta oblika glave in encimi v akrosomu pomagajo spermiju prodreti v jajčno celico.

2. Srednji del/vrat: Ta del vsebuje mitohondrije. Mitohondriji so gonilna sila naših celic. Ti zagotavljajo energijo, potrebno za rep sperme.

3. Rep/Biček:Rep je najdaljši del sperme. Prav to vrtenje, podobno spirali, potiska spermo naprej. Prav tako pomaga spermi, da prodre v jajčece.

Ali je morfologija sperme pomembna?

Da, vsekakor! Morfologija sperme je oblika sperme:

• Oblika in velikost glave.
• Kako izgleda srednji del.
• Struktura repa.

Zdravi, pravilno oblikovani spermiji so tisti, ki lahko dobro in naravnost plavajo. Ta sposobnost je bistvena za dosego in oploditev jajčeca.

Tukaj je nekaj primerov nenormalne morfologije sperme:

• Acefalična sperma
• Sperma z majhno glavo (mikrocefalija)
• Sperma z veliko glavo (makrocefalija)
• Sperma z dodatno glavico (npr. dvojna glavica sperme)
• Acaudatna sperma
• Upognjen ali potegnjen rep
• Zavit rep
• Kratkorepa sperma (displazija vlaknaste ovojnice sperme)

Če so takšne nenormalne oblike, sperma morda ne more pravilno plavati ali prodreti v jajčece.

Katere bolezni vplivajo na spermo?

Moško neplodnost lahko povzročijo težave s spermo. Na zdravje ali gibanje sperme lahko vpliva veliko stvari. Vendar pa morda ne veste, da je vaša sperma prizadeta, dokler s partnerjem ne začneta imeti težav z zanositvijo.

Nekatera stanja, ki lahko vplivajo na zdravje sperme, vključujejo:

• Varikokela: To je stanje, pri katerem otečejo vene okoli mod. Zaradi tega se kri kopiči na enem mestu in temperatura mod se zviša. To lahko vpliva na razvoj sperme.
• Poškodba mod: Če so moda poškodovana, se lahko poškodujejo in zmanjšajo sposobnost proizvodnje sperme.
• Nekatere spolno prenosljive okužbe (SPO): Nekatere SPO, kot sta klamidija in gonoreja, lahko poškodujejo vašo spermo.
• Nekatera zdravila: Nekatera zdravila lahko vplivajo na kakovost sperme kot stranski učinek. Primeri:
• Flutamid in bikalutamid (to sta zdravili, ki se uporabljata za zdravljenje raka prostate)
• Spironolakton (zdravilo za visok krvni tlak in srčne bolezni)

Prav tako nadomestno zdravljenje s testosteronom preprečuje telesu proizvodnjo sperme. Ta zdravljenja so na voljo v različnih oblikah, kot so injekcije, kapsule, obliži, tablete in geli, ki se nanesejo na kožo.

• Okoljski dejavniki:
• Pitje alkohola, kajenje (cigarete ali vape), uporaba marihuaneTakšne stvari lahko vplivajo na količino in kakovost sperme.
• Dolgotrajna izpostavljenost visokim temperaturam je škodljiva tudi za spermo. Na primer, pogoste savne ali vroče kadi lahko zvišajo temperaturo mod, prav tako pa tudi dolgotrajno sedenje na stolu ali invalidskem vozičku.
• Protitelesa proti spermi: To se zgodi, ko vaš imunski sistem pomotoma prepozna spermo kot tujega vsiljivca in pošlje protitelesa, da jo uniči.

Katere bolezni so povezane s spermo?

Bolezni, povezane s spermo, lahko vplivajo na kakovost in količino sperme, ki jo proizvajate. Nekatere od njih so:

• Oligospermija: To je zmanjšanje števila semenčic. To pomeni, da je na mililiter semena manj kot 15 milijonov semenčic.
• Azoospermija: Pri tem stanju v semenu ni sperme. Do tega lahko pride, če pride do blokade v jajcevodih reproduktivnega sistema.
• Teratospermija: To je stanje, pri katerem je v semenu visoka koncentracija nenormalno oblikovanih spermijev. Kot smo že omenili, nenormalna oblika spermijev zmanjša sposobnost spermijev, da se pravilno premikajo in prodrejo v jajčece.

Kako preveriti zdravje sperme?

Najboljši način, da zdravnik analizira zdravje vaše sperme, je analiza semena . Ta test preuči:

• Število semenčic
• Oblika/morfologija sperme
• Aktivnost/gibljivost sperme

Vzorec sperme za ta test lahko dobite v kliniki za plodnost, laboratoriju ali doma. Če pa vzorec oddate doma, ga morate čim prej (običajno v eni uri) odnesti v kliniko ali laboratorij.

Kako lahko izboljšam kakovost svoje sperme?

Obstaja nekaj preprostih stvari, ki lahko pomagajo izboljšati kakovost vaše sperme. Poskusite te:

• Opustitev kajenja: To je vsekakor nekaj, kar bi morali storiti.
• Omejite uživanje alkohola: Najbolje je, da ga čim bolj zmanjšate.
• Jejte veliko sadja in zelenjave: antioksidanti v njih so dobri za spermo.
• Vzdržujte zdravo težo, ki vam ustreza.
• Povečanje telesne aktivnosti: To pomeni vsakodnevno vadbo.
• Obvladovanje stresa: Pomagajo lahko stvari, kot sta joga in meditacija.
• Uporaba zaščitnih metod (kot so kondomi, ženski kondomi) med spolnim odnosom: To lahko zaščiti pred spolno prenosljivimi okužbami.

Ne pozabite, da se te navade razvijejo nekaj časa, vendar so dolgoročno zelo pomembne za vaše splošno zdravje in zdravje vaše sperme.

Koliko spermijev je potrebnih za oploditev?

Predstavljajte si, za zanositev je potreben le en spermij! Vendar se med vsako ejakulacijo sprosti več deset milijonov, morda celo več sto spermijev. To veliko število se sprosti zato, da se poveča možnost, da ta srečni spermij najde in oplodi jajčece.

Končno, ne pozabite ...

Edini namen sperme je oploditev jajčeca, da se vaša DNK oziroma genetske informacije prenesejo na naslednjo generacijo. Verjetno ne razmišljate veliko o svoji spermi, dokler ne poskušate imeti otroka.

Če pa imate s partnerjem težave z zanositvijo, bo zdravnik verjetno naročil analizo sperme, da ugotovi velikost, obliko in funkcijo vaše sperme.

Tudi vi lahko pomagate ohranjati zdravje svoje sperme. To vključuje preproste stvari, kot so opustitev kajenja, omejitev alkohola, telesna aktivnost in zaščita pred spolno prenosljivimi okužbami. Te stvari bodo vodile do vašega splošnega zdravja in bolj zdravega očetovstva. Torej, poskrbimo za to, kajne?

` Sperma, moška plodnost, test sperme, kakovost sperme, oblika sperme, nizko število semenčic, neplodnost