Zaprtje je težava, ki jo ima veliko ljudi, vendar o njej ne radi govorijo. Dolgo čakanje na stranišče in napenjanje pri odvajanju blata (strain) je resnično neprijetna in boleča izkušnja. Zato nekateri ljudje kot rešitev za to uporabljajo 'mehčalce blata' ali kot pravimo v angleščini, 'stool softensers'. Danes se o tem pogovorimo na zelo preprost način.
Kaj so ta sredstva za mehčanje blata?
Preprosto povedano, to so zdravila, ki se uporabljajo za kratkotrajno lajšanje zaprtja. Spadajo v širši razred zdravil, imenovanih odvajala. Natančneje, imenujemo jih »mehčala odvajala«. Predstavljajte si, da je vaše blato suho in trdo kot kamen. To zdravilo zmeša malo vode in olja z blatom, kar prepreči, da bi postalo suho in trdo.
Pomembno je, da vas to zdravilo ne sili na stranišče kot nekatera odvajala. Namesto tega je njegova glavna funkcija, da vam pomaga pri lažjem odvajanju blata, brez napenjanja ali bolečin .
Kakšna je razlika med mehčalcem blata in navadnim odvajalom?
Tukaj se mnogi zmedejo. Tudi mehčalo blata je vrsta odvajala. Odvajalo je splošno ime za katero koli zdravilo, ki olajša odvajanje blata. Ker obstaja veliko vzrokov za zaprtje, obstaja tudi veliko vrst odvajal.
- Stimulantna odvajala: Ta spodbujajo gibanje črevesja in povzročajo odvajanje blata.
- Odvajala za mehčanje blata (mehčala blata): To so odvajala za mehčanje blata, o katerih govorimo. Delujejo na samo blato, ne na debelo črevo. Zmehčajo ga in pomagajo, da lažje prehaja skozi blato.
To pomeni, da je mehčalo za blato kot zelo nežen, nežni član družine odvajal.
Za koga so te še posebej koristne?
Ta vrsta zdravil ni primerna za vse vrste zaprtja. Še posebej so uporabna za tiste, ki se želijo popolnoma izogniti napenjanju med odvajanjem blata.
Na primer:
- Za nekoga, ki je pred kratkim doživel srčni napad . (Bolečine v trebuhu niso dobre za srce.)
- Za mamo po porodu .
- Za nekoga s hemoroidi .
- Za nekoga, ki je bil pred kratkim operiran .
V takih primerih zdravniki priporočajo ta zdravila, ker je pritisk, ki ga povzroča stres, škodljiv za telo.
Vrste mehčalcev blata in naravne alternative
Ta zdravila se lahko jemljejo na različne načine. Obstajajo tudi naravna zdravila, ki jih lahko poskusite, preden se zatečete k zdravilom.
| Vrsta | Opis |
|---|---|
| Peroralne tablete/kapsule | Navadne tablete ali kapsule, ki jih jemljete s kozarcem vode. |
| Peroralna tekočina/sirup | Tekoče zdravilo, ki se daje ljudem, ki imajo težave s požiranjem tablet, in majhnim otrokom (po zdravniškem nasvetu). |
| Rektalni klistir | Metoda, pri kateri se zdravilo vstavi v rektum s pomočjo majhne cevke. To zagotavlja hitre rezultate. |
Načini za naravno mehčanje blata
Preden začnete jemati zdravila, poskusite te stvari spremeniti v navado. To je najboljša in dolgoročna rešitev.
- Pijte vsaj 8-10 kozarcev vode na dan.
- Redno telovadite. Hodite vsaj 30 minut na dan.
- V svojo prehrano vključite živila, bogata z vlakninami . Zelenjava, sadje (zlasti papaja, banane) in polnozrnata žita (rjavi riž, oves) so zelo dobri.
- Uživanje živil, ki vsebujejo probiotike (npr. jogurt, posneto mleko), prav tako pomaga zmanjšati zaprtje.
Kako uporabljati to zdravilo?
Pri uporabi zdravila je zelo pomembno poznati pravilen način.
| Vrsta zdravila | Pravilen način uporabe |
|---|---|
| Tablete ali kapsule | Tableto/kapsulo pogoltnite celo, ne da bi jo prelomili, zdrobili ali žvečili. Popijte jo s polnim kozarcem vode (približno 240 ml). |
| Tekočina ali sirup | Pred uporabo stekleničko dobro pretresite. Uporabite merilno žličko ali skodelico, ki je priložena zdravilu. Ne uporabljajte čajne žličke. Za zmanjšanje grenkega okusa ga lahko zmešate z malo mleka ali sadnega soka. |
| Klistir | Pred uporabo si temeljito umijte roke. Odstranite pokrovček s konice klistirja in ga počasi vstavite v danko. Stisnite tubo, dokler ni vse zdravilo notri. Stisnite in odstranite. Teh zdravil ne jemljite peroralno iz nobenega razloga. |
Če ima vaš malček zaprtje, mu nikoli ne dajajte tovrstnih zdravil, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. Morda bodo potrebovali posebne odmerke in navodila.
Običajno je najbolje, da to zdravilo vzamete pred spanjem. Zdravilo lahko začne delovati v 12 do 72 urah.
Stranski učinki in tveganja
Čeprav se ta zdravila na splošno štejejo za varna, se lahko pojavijo nekateri neželeni učinki.
| Pogosti neželeni učinki (izginejo po nekaj dneh) | |
|---|---|
| |
| Če imate te simptome, nemudoma pokličite svojega zdravnika. | |
|
Še posebej za nosečnice in doječe matere
Zaprtje je med nosečnostjo zelo pogosto. Če pa ste noseči, načrtujete nosečnost ali dojite, tega zdravila ne jemljite brez predhodnega posveta z zdravnikom. Zdravnik bo ocenil koristi in tveganja ter vam priporočil najboljšo možnost.
Sporočilo za domov
- Sredstva za mehčanje blata so le kratkotrajna rešitev za zaprtje. Dolgotrajna uporaba ni priporočljiva.
- Tega zdravila ne uporabljajte več kot en teden brez nasveta zdravnika.
- Če pride do nenadne spremembe v odvajanju blata in ta traja več kot dva tedna, poiščite zdravniško pomoč.
- Če dajete nosečnicam ali doječim materam ali majhnim otrokom, se obvezno posvetujte z zdravnikom .
- Če se pojavijo kakršni koli resni neželeni učinki (kožni izpuščaj, otekanje, težave z dihanjem, krvavitev iz danke), se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
- Najboljše, kar lahko storite namesto zdravil, je, da zaprtje nadzorujete naravno s pitjem veliko vode, uživanjem hrane, bogate z vlakninami, in telesno vadbo .
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar