Nekateri med nami imamo dolgotrajne zdravstvene težave, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak, bolezni srca in astma. Tem stanjem pravimo kronična stanja. Torej lahko tudi običajna gripa bolj prizadene te ljudi. Medtem morate biti zelo previdni pri virusu gripe, za katerega smo vsi slišali, "prašičji gripi" ali v medicinskem jeziku "pH1N1". Ker so lahko njegovi učinki na vas hujši kot na druge.
Zakaj naj bi bili ljudje s kroničnimi boleznimi bolj ogroženi?
Preprosto povedano, če imate dolgotrajno bolezen in dobite vročino, ste morda bolj dovzetni kot nekdo, ki nima nobene bolezni. To je zato, ker se vaš imunski sistem že bori proti tej dolgotrajni bolezni. Zato ima manj energije za boj proti novemu virusu.
Ne pozabite, če nekdo, ki je bil dolgo bolan, dobi vročino, je veliko večja verjetnost, da bo razvil resne zaplete, kot sta bronhitis ali pljučnica, in bo hospitaliziran.
Ne samo to, ampak vročina lahko poslabša tudi vaša druga zdravstvena stanja. Predstavljajte si, da imate astmo. Vročina lahko poslabša vašo astmo in oteži dihanje.
| Ljudje z večjim tveganjem za prašičjo gripo | |
|---|---|
| Astma ali druge kronične pljučne bolezni | Sladkorna bolezen ali bolezen ledvic |
| Srčne bolezni | Bolezen jeter |
| Bolezni, povezane s krvjo (npr. talasemija) | Bolezni, povezane z možgani ali živčnim sistemom |
| Debelost | Ljudje z boleznimi (npr. HIV) ali jemljejo zdravila (npr. zdravila proti raku), ki oslabijo imunski sistem |
Najpomembneje: cepite se proti gripi.
Najboljši in najpomembnejši način za zaščito pred prašičjo gripo je letno cepljenje proti gripi . To cepivo vas ščiti pred več vrstami virusov gripe, ki so takrat pogosti, vključno s prašičjo gripo.
Posebne točke, ki si jih je treba zapomniti:
- Je boljše cepljenje ali pršilo za nos? Cepivo v obliki pršila za nos ni zelo učinkovito za ljudi s kroničnimi boleznimi. Zato je cepljenje proti gripi najboljša možnost za vas.
- Vprašajte svojega zdravnika: Posvetujte se s svojim zdravnikom in ga vprašajte, ali poleg cepljenja proti gripi potrebujete še cepivo proti pljučnici. Tveganje za razvoj pljučnice se namreč poveča, če imate vročino.
- Tudi drugi člani vašega gospodinjstva bi se morali cepiti: Zelo pomembno je, da se ne cepite proti gripi le vi, ampak tudi vaša družina, vaši skrbniki, skratka vsi, s katerimi preživljate čas. To bo preprečilo, da bi se okužili z boleznijo.
Stvari, ki jih morate storiti vsak dan, da se zaščitite pred gripo
To so preproste navade, ki vam bodo pomagale preprečiti ne le prašičjo gripo, temveč vse gripi podobne bolezni.
- Pogosto si umivajte roke: Bistveno je, da si roke temeljito umijete z milom in vodo. Še posebej pred in po pripravi hrane, pred jedjo, po pomoči bolni osebi, po uporabi stranišča in po brskanju po nosu, kihanju ali kašljanju.
- Imejte pri roki razkužilo za roke: Zelo koristno je imeti pri roki razkužilo za roke na osnovi alkohola, kadar milo in voda nista na voljo.
- Ne dotikajte se obraza: Izogibajte se dotikanju oči, nosu in ust, ne da bi si umili roke. To so glavni načini, kako lahko virus vstopi v telo.
- Izogibajte se gneči: Čim bolj zmanjšajte čas, ki ga preživite v gneči, kot so avtobusi in vlaki. Izogibajte se ljudem, ki kašljajo in kihajo.
- Ohranite dobro zdravje: Jejte hranljivo hrano, pijte veliko vode čez dan, dovolj spite in se čim več ukvarjajte s preprostimi vajami. Te stvari bodo okrepile vaš imunski sistem.
Če opazite te simptome, nemudoma obiščite zdravnika.
Če ste bili cepljeni proti gripi in imate enega ali več od naslednjih simptomov, nemudoma pokličite svojega zdravnika . Ko se pogovorite z zdravnikom, ne pozabite omeniti morebitnih kroničnih bolezni, ki jih imate.
| Simptomi vročine, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč | |
|---|---|
| Vročina | Bolečine v telesu |
| Glavobol | Boleče grlo |
| Izcedek iz nosu | Bruhanje in slabost |
| Driska | Hud kašelj |
Zdravnik lahko preveri, ali imate vročino. Protivirusna zdravila lahko pomagajo preprečiti poslabšanje bolezni, če zdravljenje začnete v 48 urah po pojavu simptomov. Zdravnik vam lahko predpiše zdravilo, imenovano oseltamivir (Tamiflu), peramivir ali zanamivir. Posvetujte se z zdravnikom, če bo to zdravilo povzročilo težave z drugimi zdravili, ki jih že jemljete.
Kdaj morate v nujnih primerih v bolnišnico (ETU)?
Prašičja gripa lahko včasih zelo hitro postane resna. Če imate dolgotrajno bolezen, ste bolj ogroženi. Če imate katerega od naslednjih nevarnih simptomov , se nemudoma odpravite na urgenco (ETU) bolnišnice.
- Težave z dihanjem
- Občutek močne bolečine ali pritiska v prsih ali trebuhu
- Nenadna zmedenost ali omotica
- Bruhanje, ki se ne ustavi
- Simptomi gripe se nato umirijo, nato pa se bolezen poslabša z visoko vročino in hudim kašljem
Kaj storiti, če kdo v družini zboli za prašičjo gripo?
Če ima kdo, s katerim živite, prašičjo gripo, storite naslednje, da se zaščitite.
1. Izolirajte pacienta: Ostanite čim dlje od pacienta. Preprečite širjenje mikrobov, pacientu zagotovite ločeno sobo in, če je mogoče, ločeno kopalnico. Če mora pacient zapustiti sobo, ga prosite, naj nosi masko.
2. Za pacienta ne smete skrbeti:Ker imate kronično bolezen, ni najbolje, da vi skrbite za bolno osebo. Za to uporabite drugega zdravega družinskega člana.
3. Posvetujte se z zdravnikom: Vprašajte svojega zdravnika, ali morate jemati protivirusna zdravila za preprečevanje širjenja bolezni.
Sporočilo za domov
- Če imate kronično bolezen, kot so sladkorna bolezen, srčne bolezni ali astma, imate večje tveganje za zaplete zaradi katere koli gripe, vključno s prašičjo gripo.
- Najboljši način, da se zaščitite, je, da se vsako leto cepite proti gripi . Spodbujajte tudi svojo družino, da se cepi.
- Vadite dobre zdravstvene navade, kot sta redno umivanje rok z milom in izogibanje gneči.
- Takoj ko se pojavijo simptomi, kot so vročina, bolečine v telesu in kašelj, se posvetujte z zdravnikom . Če se zdravljenje začne v 48 urah po pojavu simptomov, lahko preprečite poslabšanje bolezni.
- Če imate nevarne simptome , kot so težave z dihanjem, bolečine v prsih ali prekomerno bruhanje, nemudoma pojdite na urgenco bolnišnice.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar