Ali skrbite za svoja moda? Takole opravite samopregled mod!

Lep dan vsem! Danes bomo govorili o temi, ki je zelo pomembna za naše fante, mlade moške in vse odrasle moške. To je, kako pravilno opraviti »samopregled mod« ali »TSE«. Morda ste za to že slišali, morda pa ne. Vendar je to preprosta stvar, ki jo lahko storite, da prevzamete odgovornost za svoje zdravje. Poglejmo torej, kaj je to, zakaj je pomembno in kako to storiti.

Kaj je samopregled testisov?

Preprosto povedano, to je način, kako preverite svoja moda (običajno jim pravimo 'oba moda') za morebitne nepravilnosti ali spremembe. Podobno je, kot dekleta opravljajo samopregledovanje dojk. Ne zahteva posebne opreme ali časa. To lahko storite doma, celo v kopalnici.

Pomembno je, da boste z rednim opravljanjem tega testa dobili dobro predstavo o tem, kako so vaša moda običajno videti, kakšna je njihova velikost, oblika in občutek. Če se v prihodnosti pojavi kakšna majhna sprememba ali nepravilnost, jo boste lahko hitro prepoznali .

Zakaj je to (TSE) tako pomembno?

Samo pomislite, četudi gre za majhno spremembo v našem telesu, jo lahko, če jo prepoznamo zgodaj, rešimo, preden postane velika težava. Tako je s tem.

1. Zgodnje odkrivanje: Ta test pomaga pri zgodnjem odkrivanju nekaterih bolezni, ki se lahko pojavijo v modih, zlasti raka mod.

2. Bodite pozorni na raka mod: Ali ste vedeli, da je rak mod najpogostejša vrsta raka pri mladih moških, starih med 15 in 35 let? Vendar pa je to zelo redek rak, ki se pojavlja pri najstnikih. Vendar pa je na splošno v tej starostni skupini pogost. Najboljše pri vsem tem je, da ga je mogoče popolnoma ozdraviti, če ga odkrijemo zgodaj . Torej se ni treba bati, pomembno je, da smo pozorni.

3. Spoznavanje telesa: Ko boste ta pregled opravili enkrat mesečno, boste imeli dobro predstavo o tem, »ta del mojega telesa je običajno takšen«. To je kot spoznavanje svojega najboljšega prijatelja. Opazili boste že najmanjšo spremembo.

Ne pozabite, da ni vsaka bulica ali sprememba, ki jo zatipate v modih, rak. Večinoma jih lahko povzročijo drugi, neškodljivi vzroki (npr. ciste, okužbe). Če pa opazite kakršne koli spremembe, je vedno dobro, da obiščete zdravnika na pregled.

Kako pogosto naj to počnem?

To je enkrat na mesec.Dobro je, da to počnete vsak mesec na isti dan, tako kot če si označite dan v koledarju. Tako ne boste pozabili. Mesec ni dolg čas. Traja le nekaj minut.

Kako se pripraviti na test? Kdaj je najboljši čas?

Najboljši čas za to "(TSE)" je, ko se tuširate z vročo vodo ali takoj po tuširanju . Ali veste, zakaj? Vročina močno sprosti mošnjo. Potem se moda spustijo in jih je lažje pregledati, in če je kaj v notranjosti, je večja verjetnost, da boste to ujeli z roko.

Še bolje je, če to storite pred ogledalom. Tako lahko preverite tudi morebitne spremembe ali otekline na površini mošnje.

V redu, zdaj pa si poglejmo, kako pravilno izvesti ta samopregled mod (TSE).

To je zelo preprost postopek z nekaj koraki. Brez skrbi, šli bomo skozi vse korake.

1. Preverite eno modo naenkrat: Uporabite obe roki. Najprej primite eno modo. Desno z desno roko, levo z levo roko, kar vam je najbolj udobno.

2. Uporabite palec in druge prste: Primite modo med palcem, kazalcem in sredincem ter ga nežno kotalite. Kot da bi kotalili majhno žogico v roki. Pojdite vse od zgoraj navzdol. Ne izpustite nobenega predela.

3. Določite normalno vrednost: Zdravo modo mora biti na otip gladko, ovalno in rahlo čvrsto, vendar ne trdo kot kamen . Je kot trdo kuhano jajce (vendar mehkejše). Normalno je, da je eno modo nekoliko večje od drugega ali da je eno nekoliko nižje od drugega. Naj vas to ne skrbi.

4. Spoznajte obmodek: Nad in za vsakim modom je izboklina, ki je videti kot majhna klobčič niti ali majhen trak vrvice. To se imenuje obmodek. Tu se zbirajo sperme. To je normalno, ne bolezen. Nekateri ljudje se bojijo, da gre za nov tumor. Zato je pomembno, da se tega zavedate. Obmodek je lahko nekoliko občutljiv, ko se ga dotaknete.

5. Na enak način preglejte še drugo modo: Ko končate z enim, na enak način preglejte še drugo modo in sledite istim korakom.

Kaj iščeš?

Pri preverjanju bodite še posebej pozorni na naslednje stvari:

• Bulice ali izbokline: Poiščite novo, trdo, kamenčku podobno bulico na ali v mošnjičku. Te so lahko boleče ali pa izginejo.
• Spremembe velikosti ali oblike: Preverite, ali se je eno modo nenadoma povečalo ali spremenilo obliko.
• Oteklina:Preverite, ali je ena stran ali celotna mošnja videti ali otekla.
• Bolečina ali občutljivost: Bodite pozorni, če vas nenavadno boli, ko stojite ali se dotikate, ali če je eno področje bolj občutljivo. Včasih se ta bolečina lahko razširi tudi v spodnji del trebuha ali dimelj.
• Občutek teže: Ali je na eni strani mošnje nenavaden občutek teže ali vlečenja?
• Topa bolečina v dimljah ali spodnjem delu trebuha: Včasih lahko težave z modi povzročijo topo bolečino v dimljah ali spodnjem delu trebuha.

Če začutite ali vidite kaj nenavadnega, ne paničarite. Vendar tega tudi ne ignorirajte.

Kaj storite, če začutite nekaj nenavadnega? Bi se morali bati?

Najprej, prosim, brez panike! Samo zato, ker otipate bulico ali spremembo, še ne pomeni, da gre za raka. Večinoma so to:

• Ciste - To so neškodljive vrečke, napolnjene s tekočino.
• Okužbe – Okužbe se lahko pojavijo v modih ali epididimisu. Zanje obstajajo zdravljenja.
• Hidrokela - kopičenje vode okoli moda.
• Varikokela - otekanje ven v modih.

Takšnih neškodljivih razlogov je lahko veliko.

Najpomembneje pa je, da če imate kakršne koli nenavadne ali sumljive simptome, si jih zapomnite in se brez trpljenja ali zadrege čim prej odpravite k zdravniku. Ni pomembno, ali gre za vašega družinskega zdravnika ali urologa.

Zdravnik vas bo pregledal. Morda vam bo naročil nekaj takega, kot je ultrazvočni pregled. Ta vam bo jasno pokazal, kaj je v vaših modih. Nato vam bo zdravnik povedal, kakšno zdravljenje je potrebno.

Ne razmišljajte: "Preveč me je nerodno iti k zdravniku" ali "Nič ni, samo od sebe bo bolje." Pomembno je vaše zdravje .

Nekaj ​​besed o raku mod

Kot smo že omenili, je rak mod pogosta bolezen pri mladih moških, vendar ima, če se odkrije zgodaj, zelo visoko stopnjo ozdravitve (več kot 95 %) . V večini primerov zdravljenje vključuje kirurško odstranitev prizadetega moda. Nekateri ljudje lahko potrebujejo tudi kemoterapijo ali radioterapijo.

Tudi če se vam ta rak pojavi, lahko po zdravljenju živite normalno in zdravo življenje. Prav tako v večini primerov, četudi je odstranjeno eno modo, to ne vpliva na vašo sposobnost imeti otroke. Zato ni razloga za strah. Najpomembneje je, da ga zgodaj prepoznate in začnete z zdravljenjem. Zato je ta »(samopregled mod)« zelo koristen.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

V redu, zdaj pa vas spomnimo na najpomembnejše stvari, ki jih morate upoštevati pri tem, o čemer smo govorili:

• Enkrat mesečno opravite TSE: Naj bo to del vaše zdravstvene rutine. Enostavno ga je opraviti med tuširanjem.
• Spoznajte svoje "normalno" stanje: Spoznajte se bolje glede tega, kako se vaši modi običajno počutijo in izgledajo.
• Če opazite kakršne koli spremembe, se ne bojte obiskati zdravnika: Ne prezrite niti najmanjšega suma. Ne sramujte se in ne odvračajte. Takoj poiščite zdravniško pomoč.
• Večina bulic ni rakavih: Vendar je pomembno, da se pregledate.
• Rak mod je ozdravljiv: še posebej, če ga odkrijemo zgodaj.

Ta »(Samopregled mod)« je preprost, a zelo učinkovit način, da prevzamete odgovornost za svoje moško zdravje in aktivno prispevate k njemu. Zato začnite skrbeti za to že danes. Povejte o tem tudi svojim prijateljem. Ozaveščenost je najboljša zaščita! Vsem vam želim dobro zdravje!

Moda, samopregled, samopregled mod, TSE, moško zdravje, rak mod, zgodnje odkrivanje