Predstavljajte si, da vas ves čas boli glava. Ko greste k zdravniku, vam da zdravilo proti bolečinam. Za nekaj časa lajša bolečino, a po nekaj dneh se glavobol spet pojavi. Ali je res mogoče zdraviti le simptome, ne da bi se ozrli na vzrok glavobola? Tukaj pride na vrsto koncept »holistične medicine «. Preprosto povedano, gre za način zdravljenja bolnika, ne le bolezni.
Kaj je holistična medicina?
Holistična medicina je sistem zdravljenja, ki pri razmišljanju o zdravju in dobrem počutju upošteva telo, um, duha in čustva osebe. V skladu s to filozofijo lahko le z ohranjanjem dobrega ravnovesja na vseh teh področjih življenja dosežemo optimalno zdravje.
Zdravniki, ki sledijo tej metodi, verjamejo , da je človeško telo sestavljeno iz mnogih medsebojno povezanih delov . Tako kot avtomobil. Če en del avtomobila ne deluje pravilno, to vpliva na delovanje celotnega vozila, kajne? Na enak način lahko neravnovesje v katerem koli vidiku našega življenja, bodisi fizičnem, duševnem ali duhovnem, škoduje našemu splošnemu zdravju.
Zato vas lahko holistični zdravnik pri zdravljenju uporablja široko paleto metod, od standardne zahodne medicine do alternativnih terapij .
Kakšna je razlika med naturopatijo in holistično medicino?
Morda ste že slišali za naturopatijo ali naravno medicino. Tudi to je del holistične medicine. Vendar pa naturopatija uporablja le popolnoma naravne stvari, kot sta zeliščna medicina in akupunktura, da bi telesu pomagala pri samozdravljenju. Vendar pa nekateri holistični zdravniki poleg teh naravnih stvari uporabljajo tudi stvari, kot je konvencionalna zahodna medicina.
Katera so osnovna načela holistične medicine?
Holistična medicina temelji na nekaj čudovitih načelih. Glavno prepričanje je, da sta brezpogojna ljubezen in podpora najmočnejši orodji za zdravljenje. Poudarja tudi, da ste navsezadnje sami odgovorni za svoje zdravje.
Druga osnovna načela so:
- Vsak človek ima prirojeno zdravilno moč: naša telesa imajo neverjetno sposobnost samozdravljenja. Zdravljenja pomagajo podpirati to sposobnost.
- Bolnik ni bolezen, ampak oseba: Tukaj je pozornost namenjena vam kot celotni osebi, ne le vašim simptomom.
- Zdravljenje je timsko delo: To ni nekaj, kar počne samo zdravnik. Vi in vaš zdravnik morata sodelovati kot ekipa. Pri tem se upoštevajo vsi vidiki vašega življenja (delo, družina, odnosi).
- Zdravljenje vzroka: Namesto zatiranja simptomov se tukaj išče vzrok , ki je povzročil bolezen, in se ga zdravi.
Na primer, ko nekdo s ponavljajočimi se migrenami obišče holističnega zdravnika, bo poleg predpisovanja zdravil proti bolečinam pregledal tudi vse, kar bi lahko povzročalo glavobole. Pogovoril se bo tudi o stvareh, kot so vaša prehrana, spanje, stres in osebne težave. Načrt zdravljenja lahko vključuje zdravila za lajšanje simptomov, pa tudi spremembe življenjskega sloga, ki pomagajo preprečiti ponovitev glavobolov.
Kdo so strokovnjaki, ki jih najdemo v tej metodi?
Nekateri holistični zdravniki imajo medicinsko diplomo. Drugi imajo diplomo iz alternativne medicine. Oglejmo si nekaj glavnih vrst specialistov na tem področju.
| Vrsta specialista | Opis |
|---|---|
| Integrativni zdravnik | So licencirani zdravniki (MD). Tradicionalno zahodno medicino združujejo s terapijami za um in telo, kot so masaža, akupunktura in prehrana. |
| Naturopatski zdravnik (ND) | Pomagajo telesu, da se samo pozdravi z naravnimi zdravljenji, kot sta zeliščna medicina in prehrana. V nekaterih državah so ustrezno licencirani in usposobljeni. |
| Osteopat (DO) | Ti imajo tudi licenco za opravljanje zdravniške dejavnosti. Opravili so posebno usposabljanje iz manualne medicine, ki vključuje manipulacijo telesnih tkiv in sklepov. |
| Kiropraktik (DC) | Delujejo na predpostavki, da so telesne funkcije povezane s strukturo hrbtenice. Prizadevajo si za lajšanje bolečin in izboljšanje zdravja z ročnim prilagajanjem hrbtenice, brez uporabe zdravil ali kirurških posegov. |
| Ajurvedski zdravnik | To je tradicionalni medicinski sistem, ki izvira iz Indije in je zelo priljubljen tudi v naši državi. Verjame, da bolezni povzroča neravnovesje v telesni energiji 'prana'. To ravnovesje poskuša obnoviti s posebnimi dietami, zeliščnimi zdravili, jogo, masažo in meditacijo. |
Kako izbrati dobrega holističnega zdravnika/terapevta?
To je najpomembnejše. Ker na Šrilanki ni centralizirane agencije za to, morate biti pred izbiro zelo previdni. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati:
- Vprašajte nekoga, ki mu zaupate: Priporočite nekoga, ki mu zaupate. Vprašajte prijatelja ali sorodnika.
- Opravite raziskavo: Čim več se pozanimajte o izobrazbi, izkušnjah in strokovnem znanju osebe, ki jo izberete. Ali je usposobljen zdravnik, kot je MBBS? Ali pa je z drugega področja?
- Kako se počutite?: Se počutite udobno in sproščeno, ko se pogovarjate s to osebo? Ali se vaše ideje in prepričanja spoštujejo? To je zelo pomembno, ker gre za timsko delo.
- Ali jim daste dovolj časa?: Poskrbite, da si bo oseba vzela čas, da bo vaša vprašanja v celoti razumela. Tega ne morete storiti v 5–10 minutah.
- Ali postavljajo prava vprašanja?: Ne le o vaši bolezni, ampak tudi o vaši prehrani, spanju, vadbi , duševnem zdravju in družinskih odnosih? Če to vprašajo, pomeni, da vas vidijo kot celostno osebo.
- Načrt zdravljenja: Ali bo načrt zdravljenja omejen le na zdravila ali bo vključeval tudi spremembe življenjskega sloga, prehrano in vadbo?
Najpomembnejše:Holistična medicina ni nadomestilo za tradicionalne zahodne medicinske tretmaje. Je le njihovo dopolnilo . Zato se pred začetkom česar koli takega posvetujte s svojim družinskim zdravnikom.
Sporočilo za domov
- Holistična medicina je metoda zdravljenja, ki ne zdravi le bolezni, temveč bolnikovo telo, um in duha kot celoto.
- Glavni cilj tukaj je najti in zdraviti osnovni vzrok bolezni, ne pa zatirati simptomov.
- To lahko vključuje tradicionalno zahodno medicino in kirurgijo, pa tudi alternativne metode, kot so prehrana, vadba, masaža in zeliščna zdravila.
- Ne pozabite, da to ni nadomestilo za vašo redno zdravstveno oskrbo. Gre le za dopolnilo, torej dodatno podporo.
- Preden poskusite s katerim koli alternativnim zdravljenjem, se je zelo pomembno o tem pogovoriti s svojim zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar