Imate premalo soli? Spoznajmo hiponatremijo.

Vsi se trudimo zmanjšati količino soli, ki jo dodamo hrani. Vemo namreč, da uživanje preveč soli ni dobro za telo. Ste pa vedeli, da je določena količina soli (natrija) bistvenega pomena za pravilno delovanje našega telesa? Če se ta raven natrija zmanjša bolj od potrebne količine, lahko to povzroči tudi različne težave za naše telo. Temu v medicini pravimo hiponatremija.

Preprosto povedano, kaj je hiponatremija?

V redu, recimo takole. Naša kri potrebuje določeno količino natrija za uravnavanje količine vode v in okoli naših celic. To mora biti v popolnem ravnovesju.

Predstavljajte si, da se iz nekega razloga količina natrija v vaši krvi zmanjša. Zgodi se, da se količina vode v telesu relativno poveča in celice vašega telesa začnejo otekati. To otekanje se lahko pojavi v celicah kjer koli v telesu. Še posebej nevarno pa je, če prizadene možganske celice . Včasih se lahko začne z blagimi simptomi in napreduje v resna stanja, ki so lahko celo smrtno nevarna.

Normalno bi morala biti raven natrija v krvi zdrave osebe med 135 in 145 miliekvivalentov na liter (mEq/L). Če ta vrednost pade pod 135 mEq/L, to štejemo za stanje, imenovano hiponatremija. Zdravnik vam lahko s preprostim krvnim testom natančno pove, kakšna je ta raven.

Zdravljenje tega stanja lahko zahteva pomoč različnih specialistov. Na primer, lahko sodelujejo nefrolog, endokrinolog ali geriater.

Ali obstajajo vrste hiponatremije?

Da, to stanje lahko razdelimo na več glavnih vrst, odvisno od tega, kako se pojavi. Čeprav gre za nekoliko medicinske izraze, jih poskusimo razumeti preprosto.

Kakšni so simptomi tega stanja?

Če raven natrija ni zelo nizka, morda nimate nobenih simptomov. Najpogosteje se simptomi pojavijo, ko raven natrija nenadoma pade.

Tako v normalnih kot hudih primerih se lahko pojavijo simptomi, kot so ti:

• Slabost in bruhanje
• Prekomerna utrujenost ali občutek letargije brez razloga
• Glavobol
• Zmedenost spomina in mišljenja
• Bolečine v mišicah, okorelost ali trzanje
• Občutek nemira, razdražljivosti
• Občutek šibkosti

Zakaj se raven natrija tako zmanjša? Kateri so razlogi?

Na to lahko vpliva veliko razlogov. Oglejmo si nekaj glavnih.

• Določena zdravila: Diuretiki, zlasti tako imenovane "tablete za odvajanje vode", nekateri antidepresivi in ​​zdravila proti bolečinam lahko povzročijo večje uriniranje in potenje kot običajno. To lahko povzroči padec ravni natrija.
• Zdravstvene težave: Srčno popuščanje, bolezen ledvic ali jeter lahko vplivajo na način, kako telo uravnava tekočine, kar lahko vpliva na raven natrija. Prav tako lahko huda, vztrajna driska ali bruhanje povzroči izgubo natrija in tekočine iz telesa.
• Hormonsko neravnovesje: Obstajajo hormoni, ki pomagajo uravnavati raven natrija v našem telesu. Pri stanju, imenovanem SIADH (sindrom neustreznega antidiuretičnega hormona), telo zadržuje več vode. Tudi pri stanjih, kot je Addisonova bolezen, so prizadeti hormoni, ki uravnavajo ravnovesje soli. Vzrok so lahko tudi nizke ravni ščitničnih hormonov.
• Pitje preveč vode: Prekomerno pitje vode lahko razredči natrij v krvi. To še posebej velja za športnike, ki tečejo na dolge proge, na primer maratone, saj s prekomernim pitjem vode z znojem izločajo velike količine natrija.
• Prekomerno uživanje alkohola: Alkohol je naravni diuretik. To pomeni, da ko pijete alkohol, povečate izločanje urina in odstranite natrij iz telesa.
• Droge: Poročali so, da prepovedane droge, kot je ekstazi/moli (MDMA), povzročajo hudo hiponatremijo.
• Hude opekline: Hude opekline na velikem delu telesa lahko porušijo ravnovesje tekočine in soli.

Kdo je najbolj ogrožen zaradi tega stanja?

Poleg zgoraj omenjenih razlogov so nekateri ljudje bolj dovzetni za razvoj tega stanja.

• Starost: Tveganje za razvoj te bolezni se povečuje s starostjo. To je zato, ker starejši ljudje pogosteje razvijejo kronične bolezni. Na to lahko vplivajo tudi zdravila, ki jih jemljejo.
• Obstoječe zdravstvene težave: Ljudje z boleznimi, kot so bolezni ledvic, bolezni srca, ciroza jeter, SIADH in diabetes insipidus, so bolj ogroženi.
• Intenzivna telesna dejavnost: Ogroženi so ljudje, ki med naporno vadbo, kot je maraton, pijejo veliko vode.
• Podnebje: V izjemno vročem vremenu se lahko raven natrija spremeni zaradi povečanega potenja.

Kako zdravnik to ugotovi?

Ker je to težko potrditi samo na podlagi simptomov, bo zdravnik zagotovo naročil nekaj preiskav krvi in ​​urina .

• Krvni test natrija: To je del standardnega "osnovnega presnovnega panela". Meri koncentracijo natrija v krvi.
• Test osmolalnosti krvi: Ta meri količino raztopljenih delcev v krvi in ​​pomaga potrditi neravnovesje soli.
• Osmolalnost urina: Meri koncentracijo kemikalij v urinu.
• Preiskave natrija v urinu: Z merjenjem količine natrija v urinu je mogoče ugotoviti, ali je vzrok tega stanja kaj drugega kot ledvice.

Zdravnik bo postavil natančno diagnozo na podlagi vaših simptomov in zdravstvene anamneze ter rezultatov teh testov.

Kako se zdravi?

Ker obstaja veliko vzrokov, je zdravljenje odvisno od tega, kaj je povzročilo vaše stanje in kako hudo je.

• Če je to stanje posledica zdravil, ki jih jemljete, vam bo zdravnik morda lahko spremenil zdravilo ali zmanjšal odmerek.
• Če je vzrok drugo zdravstveno stanje , je najpomembneje, da to stanje pravilno zdravimo.
• Če je vaše stanje nenadno in hudo , boste morda morali v bolnišnico na zdravljenje. Tukaj:
• Dajanje fiziološke raztopine (IV natrijeve raztopine) za počasno zvišanje ravni natrija.
• Dajanje zdravil za nadzor simptomov, kot so glavoboli, slabost in epileptični napadi.

Je to lahko nevarno? Kakšni so zapleti?

Da. Akutna hiponatremija, pri kateri raven natrija zelo hitro pade, je lahko zelo nevarna, ker povzroči hitro otekanje možganskih celic. Zato ...

• Hitro otekanje možganov
• Napadi
• Koma
• In lahko pride celo do smrti .

Poleg tega so raziskave pokazale, da lahko dolgotrajna hiponatremija poveča tveganje za osteoporozo in zlome kosti.