Ali vaš malček nenadoma začne jokati, kričati ali se mučiti? Ali pa včasih postane zelo tih in se zapre vase, v svoj svet? Za majhne otroke, še posebej mlajše, je zelo težko izraziti svoja velika čustva, vprašanja in strahove z besedami in reči: "Mami, tako se počutim." Vendar imajo še en čudovit jezik, s katerim se pogovarjajo z nami. To je igra . Da, igra je njihov jezik. V tem članku bomo govorili o igralni terapiji, ki uporablja igro kot znanstveno metodo zdravljenja za izboljšanje otrokovega duševnega počutja.
Kaj je igralna terapija, preprosto povedano?
Ko slišite besedo igralna terapija, si morda mislite: "Torej se moj otrok igra doma, je to isto?" Ne, drugače je. Igralna terapija je specializirana metoda zdravljenja , ki uporablja igro kot orodje pod vodstvom usposobljenega terapevta, da otroku pomaga rešiti čustvene težave, vedenjske težave ali težave, ki jih povzroča travmatična izkušnja.
Predstavljajte si, da je terapevtova soba za otroka zelo varen in svoboden prostor. Igrače tam so otrokove besede. Z uporabo stvari, kot so punčke, živali, avtomobilčki, risalni pripomočki in glina, otrok izraža občutke v svojem srcu, ki jih ne more izraziti z besedami, kot so strah, jeza, žalost in sreča. Terapevt opazuje otrokov način igre in razume, s kakšno težavo se sooča, medtem ko ga vodi.
Preprosto povedano, ta metoda pomaga otroku najti rešitve za svoje težave tako, da nanje gleda skozi zaščitni ščit igre, namesto da se z njimi sooči neposredno.
To zdravljenje je običajno najbolj primerno za otroke med 3. in 12. letom starosti. Vendar pa se včasih uporablja tudi za starejše otroke ali odrasle z določenimi učnimi težavami.
Nekatere stvari, ki jih vaš otrok počne, se vam morda zdijo "slabe stvari" ali "slabi nameni". Če pa na to pogledate z drugega zornega kota, otrok poskuša razumeti svet okoli sebe in dogodke, s katerimi se sooča. V tej terapiji otrokova prizadevanja dobijo pravo smer in se okrepijo, da se uspešno sooči s prihodnjimi težavami.
Kakšni so cilji tega zdravljenja?
Ker je vsak otrok drugačen, se cilji zdravljenja razlikujejo od otroka do otroka. Terapevt bo te cilje določil po pogovoru z vami in upoštevanju vašega mnenja o otrokovem stanju. Spodnja tabela navaja nekatere pogoste cilje tega zdravljenja.
| Gol | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Učiti jih, da prevzamejo odgovornost za svoje vedenje. | Otroku pomaga razmišljati: "Zakaj sem to storil?" "Kakšen je rezultat mojega dela?" |
| Poučevanje uspešnih načinov reševanja težav. | Namesto da bi kričali, ko so jezni, pomagajte otroku najti druge načine za obvladovanje svojih čustev. |
| Da bi naučili ustvarjalnega reševanja problemov. | Otroku pokaže, da obstaja več rešitev za problem, namesto da razmišlja samo na en način. |
| Učenje spoštovanja sebe in drugih. | Uči jih razumeti, da so dragoceni, in spoštovati čustva in meje drugih. |
| Učenje pravilnega izražanja čustev. | Učijo nas izražati čustva, kot so žalost, jeza in strah, ne da bi jih skrivali, vendar na način, ki ne povzroča težav drugim. |
| Sočutje in razumevanje čustev drugih. | Otroku pomaga razmišljati: "Kaj si bo druga oseba mislila, če bom to storil?" |
Včasih terapevt otroku dovoli, da se igra popolnoma svobodno. Drugič pa mu ponudi nekaj napotkov, kako se igrati na način, ki mu pomaga doseči cilj. Tudi vas, starše, lahko povabite, da se udeležite nekaterih srečanj. Tako se lahko naučite istih stvari, ki se jih uči vaš otrok, razumete »zakaj« za njegovim vedenjem in mu pomagate doma.
Katere metode uporablja terapevt?
Terapevt lahko razume, kaj otrok misli, če pogleda igrače, ki jih izbere, in način, kako se igra. Tukaj je nekaj primerov:
1. Vzgojna igra
Predstavljajte si, kako vaš otrok hrani, kopa in crklja punčko, preden zaspi. To je lahko subtilen način, s katerim otrok izraža potrebo po več ljubezni in skrbi staršev . Ali pa se lahko kot punčko vidi sam. To je lahko način, da najde tolažbo v sebi.
2. Uničevanje ali povzročanje nereda (igra agresor-žrtev)
Ali vaš otrok takoj, ko pride v sobo, vrže škatlo z igračami na tla in naredi nered? To lahko kaže na to, da se v vsakdanjem življenju počuti izven nadzora . Če doma ali v šoli ne gre vse po njegovem načrtu, lahko poskuša pokazati svojo moč ali sprostiti svojo jezo z metanjem igrač naokoli.
3. Razvrščanje ali popravljanje igre
Ali vaš otrok večino časa porabi za sortiranje igrač po barvi, velikosti ali njihovo lepo pakiranje? To kaže, da želi v svojem na videz kaotičnem svetu ustvariti nekaj reda in nadzora . Morda poskuša razumeti, da »tako naj bi stvari bile«.
4. Igra spanja
Če vaš otrok nenehno uspava punčke ali plišaste živali ali se pretvarja, da sam spi, je to lahko znak, da se počuti preobremenjenega zaradi življenjskega pritiska . Morda potrebuje odmor, način, da se za nekaj časa umakne tem težavam. Morda otrok, ki se boji spati sam ponoči ali ima ločitveno tesnobo, uporablja tovrstno igro, da se čez dan pomiri.
Sporočilo za domov
- Igra je najnaravnejši in najmočnejši jezik, s katerim otrok izraža svoja čustva, strahove in težave.
- Igralna terapija ni samo igra. Gre za znanstveno utemeljeno metodo zdravljenja, ki se izvaja pod vodstvom usposobljenega strokovnjaka.
- Ta terapija je lahko zelo koristna, če ima vaš otrok vedenjske težave, pretirano jezo, žalost, antisocialno vedenje ali je doživel travmatično izkušnjo.
- Otrokovo "slabo vedenje" je pogosto klic na pomoč. Pomembno ga je razumeti in se nanj odzvati.
- Če imate kakršne koli pomisleke glede duševnega zdravja ali vedenja vašega otroka, se ne sramujte ali bojte pogovoriti s svojim zdravnikom . On ali ona vam lahko da prave smernice.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar