Vam je zdravnik povedal, da imate ledvično bolezen 3. stopnje? Normalno je, da se ob teh besedah počutite nekoliko prestrašeni in šokirani. "O moj Bog, kaj se bo zgodilo potem?", "Ali je moje življenje omejeno?" itd. Morda se vam poraja veliko vprašanj. A brez skrbi. To ni konec vašega življenja. To je le znak, da morate bolj kot običajno skrbeti za svoje zdravje. Pogovorimo se o tem danes, jasno in preprosto, ter poiščimo odgovore na vsa vprašanja, ki se vam porajajo.
Kaj točno je bolezen ledvic 3. stopnje?
Preprosto povedano, dve ledvici v našem telesu sta kot dva super filtra. Njuna glavna naloga je filtriranje odpadnih in neželenih snovi iz krvi ter njihovo izločanje z urinom. Bolezen ledvic je stanje, ko se delovanje teh dveh filtrov postopoma zmanjšuje.
Obstaja 5 stopenj bolezni ledvic. 3. stopnja pomeni, da so vaše ledvice zmanjšale svojo funkcijo na približno polovico normalne. Predstavljajte si situacijo, ko 50 od 100 strojev v tovarni ne deluje.
Zdravniki to merijo s testom, imenovanim GFR (hitrost glomerularne filtracije). Preprosto povedano, ta vrednost GFR vam pove, koliko krvi lahko vaše ledvice filtrirajo na minuto. V 3. fazi je ta vrednost GFR med 30 in 59. Tudi ta ima dva dela, 3A in 3B. V 3. fazi je tveganje nekoliko večje.
Kakšni so simptomi in zdravstveni učinki, ki jih občutimo v tej fazi?
Dobra novica je, da večina ljudi v 3. fazi ne občuti nobenih specifičnih simptomov. Vendar pa se lahko pri nekaterih ljudeh pojavijo nekateri simptomi.
- Otekanje rok, nog ali gležnjev.
- Bolečine v hrbtu (kjer se nahajajo ledvice).
- Spremembe v vzorcu uriniranja (več ali manj uriniranja).
Vendar pa so bolj nevarni kot ti simptomi stranski učinki zmanjšanega delovanja ledvic. Na to moramo biti resnično pozorni.
| Možne zdravstvene težave | Preprosto razloženo |
|---|---|
| Visok krvni tlak | Ledvice ne morejo pomagati pri uravnavanju krvnega tlaka. Poleg tega visok krvni tlak še bolj poškoduje ledvice. Gre za začaran krog, ki deluje v obe smeri. |
| Anemija | Ledvice proizvajajo hormon (eritropoetin), ki pomaga pri tvorbi rdečih krvničk. Ko ledvice odpovedo, tega hormona ne bo dovolj, kar povzroči anemijo. Zaradi tega se lahko nenehno počutite utrujeni in brez življenja. |
| Bolezen kosti | Ledvice pomagajo ohranjati močne kosti z aktiviranjem vitamina D. Ko je ta proces moten, kosti postanejo šibke in začnejo boleti. |
Če se to stanje ne zdravi in ne nadzoruje, lahko bolezen napreduje v 4. stopnjo. 4. stopnja je zelo resno stanje, ki je zelo blizu odpovedi ledvic. Če dosežete to stopnjo, boste za preživetje potrebovali dializo, ki je naprava za čiščenje krvi, ali presaditev ledvice.
Kako nadzorovati 3. fazo? Kaj naj storimo?
Najprej morate razumeti, da že povzročene škode ni mogoče popolnoma odpraviti. Vendar ne skrbite. Obstaja veliko stvari, ki jih lahko storimo, da preprečimo nadaljnjo okvaro ledvic in nadzorujemo druge bolezni, ki so se že razvile. To je najpomembnejši trenutek v vašem življenju.
Sprememba življenjskega sloga
Zelo pomembno je, da te stvari natančno upoštevate.
| Kaj bi morali storiti | Zakaj je to pomembno? |
|---|---|
| Sestanek z zdravnikom na dogovorjeni datum | To je bistveno za spremljanje vašega stanja in uvedbo morebitnih potrebnih sprememb. Morda boste morali obiskati tudi specialista za ledvice (nefrologa). |
| Nadzor krvnega tlaka in sladkorne bolezni | To sta dva največja sovražnika ledvic. Nadzor nad njima lahko močno zmanjša škodo na ledvicah. |
| Spreminjanje prehrane | To je zelo pomembno. Zdravnik vam bo svetoval, da omejite uživanje živil z visoko vsebnostjo beljakovin, soli, kalija in holesterola. |
| Popolnoma se vzdržite kajenja | Kajenje poškoduje kanale, ki oskrbujejo ledvice s krvjo. |
| Vadba in nadzor telesne teže | Ohranjanje zdrave telesne teže je koristno za splošno zdravje. |
| Izogibanje določenim zdravilom proti bolečinam | Nekatera zdravila proti bolečinam (NSAID), kot sta ibuprofen in naproksen, lahko poškodujejo ledvice. Preden vzamete katero koli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom . |
Zdravila, ki jih lahko predpiše zdravnik
Glede na vaše stanje vam lahko zdravnik predpiše takšna zdravila.
- Zdravila za zniževanje krvnega tlaka: zdravila, kot so zaviralci ACE ali ARB.
- Diuretiki: Pomagajo odstraniti nepotrebne tekočine in odpadne snovi, ki se kopičijo v telesu z urinom.
- Zdravila za zniževanje holesterola.
- Zdravljenje anemije: Injekcije eritropoetina, ki pomagajo pri nastajanju rdečih krvničk.
- Vitamin D in vezalci fosfatov: Ohranjajo močne kosti in nadzorujejo raven fosfatov v krvi.
Bolezen ledvic 3. stopnje ni konec vašega življenja. Je odlična priložnost, da ponovno premislite o svojem življenjskem slogu in se podate na novo pot do zdravja.
Raziskave so pokazale, da ne bodo vsi v 3. fazi napredovali v 4. stopnjo. To pomeni, da če natančno upoštevate zdravnikova navodila in spremenite življenjski slog, lahko zagotovo ohranite trenutno raven sladkorne bolezni in živite zdravo in dolgo življenje. Potrebna je le predanost in samodisciplina. Pridružite se svojemu zdravniku na tej poti.
Sporočilo za domov
- Tretja stopnja bolezni ledvic pomeni, da so ledvice izgubile približno polovico svoje funkcije. Vendar to ni smrtna obsodba.
- Čeprav okvare ledvic ni mogoče odpraviti, je mogoče ustaviti ali odložiti poslabšanje bolezni.
- Vaša glavna cilja bi morala biti dobro nadzorovana raven krvnega tlaka in sladkorne bolezni (če ju imate).
- Zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik, vzemite natančno ob pravem času. Ne prenehajte jemati nobenega zdravila brez premisleka.
- Natančno upoštevajte prehranska priporočila (zmanjšanje vnosa soli, beljakovin in kalija).
- Ne izpuščajte nobenih načrtovanih klinik in zdravniških preiskav. Od tega je odvisno vaše življenje.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar