Pe na e iloa nei mea ofoofogia e uiga i lou pa'u? Se'i o tatou talanoa!

Talofa! O a mai oe? O le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i se tasi o totoga sili ona ofoofogia ma sili ona tetele i o tatou tino. Ioe, ioe, o lo tatou paʻu lea, poʻo le epidermis . O nisi taimi tatou te le mafaufau tele i lenei paʻu, ae o lo tatou paʻu o se toa malosi e galue ofoofogia, puipuia i tatou, ma pulea le tele o mea i o tatou tino. Seʻi mafaufau, e faʻapefea ona tatou ola e aunoa ma lenei paʻu? O lea la, o le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei uo e taʻua o lo tatou paʻu i nisi faʻamatalaga auiliili.

O o tatou pa'u, lauulu, fao, keleni suāuu, ma keleni afu e fa'apotopoto uma e fausia ai le faiga o le integumentary. I se faapuupuuga, o le ufiufi pito i fafo lea o o tatou tino.

E fa'apefea ona faia o tatou pa'u? O a vaega autū?

Ia, se’i o tatou tilotilo nei i vaega autū, po’o vaega, o o tatou pa’u. Ia sa’o, o lo tatou pa’u e faia i vaega autū e tolu. E pei o se aniani ma se pa’u, o le mea tonu lava lea. O nei vaega e tolu o:

• O le vaega pito i luga: E ta'ua lea o le epidermis . O le vaega lea o le pa'u tatou te va'ai i ai ma pa'i i ai.
• O le vaega ogatotonu: O le pa'u lea (dermis ).
• O le vaega ga'o i lalo: Ua ta'ua lea o le hypodermis .

O lea la, se'i o tatou va'ai i mea e tutupu i vaega ta'itasi nei.

O le ā e tupu i le vaega pito i luga - o le epidermis?

E te iloa, o le vaega o lou pa'u e te pa'i i ai e ta'ua o le `(Epidermis)`. E matuā fa'apitoa lava lenei mea. O lo'o i ai tele lava sela e faia i se porotini e ta'ua o le `(Keratin)` . O nei sela ma isi porotini e fa'apotopoto fa'atasi e fausia ai lenei vaega pito i luga, o le `(Epidermis). Se'i o tatou va'ai po'o a mea autū e sau mai ai?

• E fai ma talita puipui: Va'ai faalemafaufau, o le mea lea e puipuia ai o tatou tino mai siama ma siama. E fesoasoani fo'i e puipuia i tatou mai mea i le siosiomaga e pei o le efuefu, vai, la, ma le matagi. Se'i mafaufau, a aunoa ma lenei puipuiga, e faigofie ona tupu fa'ama'i, a ea? E pei o se ofutau ua tu'u i o tatou tino.
• Faia se pa'u fou: Pe na e silafia o loo faia pea e o tatou `(Epidermis)` ni sela fou o le pa'u . I aso uma, e tusa ma le 40,000 sela o le pa'u e feoti ma fa'asolo ese mai o tatou tino. O nei sela fou e gaosia e sui ai na sela ua mate. O lona uiga, i le averesi, i le tusa ma le 30 aso, e te maua ai se pa'u fou! E le o se mea ofoofogia ea lenei mea?
• Puipuia le tino (fesoasoani i le puipuiga o le tino): O lenei `(Epidermis)` o loʻo i ai se ituaiga sela faapitoa e taʻua o `Langerhans cells` . O vaega ia o le puipuiga o le tino. Latou te fesoasoani tele i le tau faasaga i siama ma le puipuia o faʻamaʻi pipisi.
• E maua ai le lanu o le pa'u: O le pigment e ta'ua o le " Melanin" e maua ai le lanu o o tatou pa'u, lauulu, ma mata. O le aofa'i o le "Melanin" e fuafua ai le lanu o lou pa'u. O tagata e tele atu le "Melanin" e gaosia e pogisa o latou pa'u, e le faigofie ona mu i le la, ma e faigofie fo'i ona enaena, o lona uiga e teisi enaena.

O le ā e tupu i le vaega ogatotonu - o le dermis?

E 90% o le mafiafia o lo tatou pa'u o lo'o i totonu o le vaega ogatotonu lea e ta'ua o le "Dermis". E tele fo'i galuega taua e faia e lenei mea.

• E iai le collagen ma le elastin: O le Collagen o se porotini e fa'amalosia ai sela o tatou pa'u ma avatu ai ia i latou le fetu'una'i. O le isi porotini e ta'ua o le elastin e avatu ai i le pa'u lona fetu'una'i, o lona uiga, o lona fa'aloloa. E pei o se pa'u la'au. O le elastin lea e fesoasoani i le pa'u e toe fo'i i lona foliga muamua pe a fa'aloloa.
• E tupu lauulu: E lē gata o lauulu i o tatou ulu, ae faʻapea foʻi lauulu i o tatou tino o loʻo i totonu o lenei `(Dermis)`.
• E te lagona le pa'i atu : Se'i faapea la pe afai e te pa'i faafuase'i i se ipu ti vevela, pe e te fai atu ea, 'Oi, mimi !'? Pe a e valuina se mea, pe a e pa'i i se mea e matuā lamolemole, o lena lagona e maua mai i neula i le `(Dermis)`. E lagona le tiga ona o nei neula e maua mai ai.
• Gaosiga o le suāuu: O le suāuu i totonu o le pa'u e gaosia ai se suāuu e fesoasoani e fa'amālū ma fa'amalū ai o tatou pa'u. O le suāuu lea e taofia ai le vai mai le ulufale atu i o tatou pa'u pe a tatou ta'ele pe susu i le timu.
• Afu: E gaosia le afu e le afu i totonu o le dermis ma e sau i fafo e ala i pu o le paʻu. E fesoasoani le afu e pulea le vevela o le tino.
• Sapalai o le toto: O alatoto i le dermis e sapalai atu i le vaega pito i luga, o le epidermis, ia meaʻai e manaʻomia. O lenei mea e tausia ai le soifua maloloina o vaega o le paʻu.

O le ā e tupu i le vaega pito i lalo - le hypodermis?

O le vaega ga'o lea i lalo o o tatou pa'u. E tele fo'i ona aogā mo i tatou.

• E pei o se aluga mo maso ma ponaivi: E pei o se aluga, o le ga'o i totonu o lenei "Hypodermis" e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o maso ma ponaivi i totonu ia i tatou pe a tatou pa'u'ū pe a tupu se fa'alavelave.
• E iai aano feso'ota'i: O lenei aano e fa'afeso'ota'i ai vaega o le pa'u i maso ma ponaivi.
• Neura maFesoasoani i alatoto : O neula ma alatoto i le vaega ogatotonu, le `(Dermis), e fa'ateleina pe a o'o atu i le `(Hypodermis). O mea ia e fa'afeso'ota'i ai le `(Hypodermis)` i le vaega atoa o le tino.
• Fa'atonutonu le vevela o le tino: O le ga'o i le `(Hypodermis)` e taofia ai i tatou mai le lagona o le malulu tele pe vevela tele. E pei o le `insulation` i o tatou tino.

O a nisi mea o lo'o iai i o tatou pa'u?

Se'i mafaufau, e na'o le tasi le inisi o lou pa'u e iai pe tusa ma le 19 miliona sela o le pa'u! E le gata i lea, e tusa ma le 60,000 melanocytes , ia e maua ai le lanu o le pa'u, pe tusa ma le 1,000 pito o neula , ma pe tusa ma le 20 alatoto. E le o se mea ofoofogia ea le tele o mea e mafai ona fa'aputuina i totonu o se vaega la'ititi fa'apea?

O a fa'ama'i ma tulaga e a'afia ai le pa'u?

I le avea ai ma vaega pito i fafo o o tatou tino, e faigofie ona aʻafia le paʻu i faʻafitauli ma faʻamaʻi eseese. O nisi o ia faʻafitauli e aofia ai:

• Allergies: Contact dermatitis, lea e tupu pe a e pa'i i ni mea patino po'o ni la'au patino (e pei o le oily o le la'au).
• Mafuā: O ni mafuā laiti e tumu i le vai.
• U'u a iniseti: E mafua mai nei mea i u'u a manu e pei o namu, loi, apogaleveleve, ma utu.
• Kanesa o le pa'u: O ituaiga kanesa o le pa'u e matautia e pei o le melanoma .
• Fa'ama'i pipisi o le pa'u: Fa'ama'i pipisi e pei o le cellulitis . E mafai ona tupu nei siama pe a iai se manu'a.
• Mageso o le pa'u ma le mago o le pa'u: O mea masani ia e oo i ai le to'atele o tagata.
• Fa'ama'i patino o le pa'u: Acne , Eczema , Psoriasis , ma le Vitiligo , o suiga ia o le lanu o le pa'u.
• Ila o le pa'u: O mea e pei o fa'ailoga fanau, ila, ma ila o le pa'u.
• Manu'a, mu (e aofia ai ma le mu o le la) ma ma'ila.

O mea faapenei e faaalia ai le maaleale o o tatou paʻu ma le tele o lona aʻafiaga.

E fa'apefea ona ou puipuia lo'u pa'u?

A o tatou matutua, e faʻaitiitia le aofaʻi o le `(Collagen)` ma le `(Elastin)` i o tatou paʻu. E mafua ai ona manifinifi le vaega ogatotonu o le paʻu, le `(Dermis),`. O le iʻuga, e amata ona paʻuʻū ma maanuminumi le paʻu.

E ui e lē mafai ona tatou taofia le soifua matua, ae e iai mea e mafai ona tatou faia e tausia ai le soifua maloloina o o tatou paʻu. O sina taumafaiga itiiti e mafai ona faia ai se eseesega tele.

O nisi nei o mea e mafai ona e faia:

• Fa'aaoga le kulimi e puipuia ai le la i taimi uma e te alu ai i fafo i le la. O se manatu lelei le fa'aaoga o le kulimi e puipuia ai le la tusa lava pe e te nofo i totonu o le fale mo se taimi umi, pe e te le nofo fo'i i fafo mo se taimi pu'upu'u. Fa'aaoga le itiiti ifo i le SPF (Sun Protection Factor) 30.Filifili se kulimi e puipuia ai mai le la e lautele le malosi (e puipuia mai ituaiga uma o ave o le la).
• Aua le fa'a'ele'ele i le pa'u. O le fa'a'ele'ele i le pa'u, pe i totonu o moega fa'a'ele'ele pe i fafo i le la, e fa'aleagaina ai lou pa'u. E mafai ona vave ai ona matua lou pa'u ma e o'o atu ai fo'i i le kanesa o le pa'u.
• Saili ni auala lelei e pulea ai le atuatuvale. O nisi o faʻafitauli o le paʻu e mafai ona faʻateteleina e le atuatuvale.
• Siaki soo lou pa'u ma ila mo ni suiga e ono avea ma fa'ailoga o le kanesa o le pa'u.
• Afai e te ulaula, taofi. O le nikotini ma isi vailaʻau i totonu o sikaleti ma sikaleti eletise e mafai ona vave ai ona matua le paʻu.
• Faaaoga se fasimoli mālū e fufulu ai ou foliga i le taeao ma le pō. E mafai e fasimoli malolosi ona fa'amago lou pa'u.
• Fufulu lou tino i taimi uma ma fa'aaoga se kulimi fa'asūsū a'o le'i mago lou pa'u. E mafai ona fesoasoani lea e puipuia ai lou pa'u mai le mago.

Atonu e foliga faigata nei mea, ae a e masani i ai, e faigofie lava. O le a faafetai atu lou paʻu ia te oe!

O le ā le taimi e tatau ona ou vaai ai i se fomaʻi?

E ui e mafai ona e togafitia ni faʻafitauli laiti i le fale, ae o nisi taimi e manaʻomia ai se fautuaga faafomaʻi. Afai e te aʻafia i se tasi o mea nei, ia mautinoa e te vaʻai i se fomaʻi:

• Afai e suia le lanu, foliga, tele, po'o le tutusa o se fa'ailoga fanau i lou tino.
• Afai e aliali mai se mea e pei o se fa'ailoga fanau fou i luga o le pa'u.
• Afai e iai sou manu'a e le mafai ona ufiufi i se palasita i le fale ma atonu e mana'omia ni su'isu'i.
• Afai e te maua i se mu tele e mafua ai ona mageso.
• Afai e te vaʻaia ni faʻailoga o se faʻamaʻi pipisi o le paʻu: mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo tafe mai ai se pulu samasama i se manuʻa, pe afai foʻi e iai ni laina mumu.
• Afai e te alia'e se mageso e aunoa ma se mafua'aga, pe afai fo'i e te alia'e se isi fa'afitauli o le pa'u.

Afai e te vaʻaia ni mea faapenei, e sili ona e vaʻai loa i se fomaʻi ma maua se fautuaga i se taimi vave.

Ma le mea mulimuli, mea e tatau ona manatua (Savali e Ave i le Fale)

O le pa'u, o le totoga aupito tele i o tatou tino, e taua tele lona sao i le puipuia o o tatou tino mai siama ma faatosinaga mai fafo. E fesoasoani foi e faatumauina se vevela mafanafana o le tino ma mafai ai ona tatou lagonaina le pa'i atu i neula i lalo o le pa'u. O lenei ufiufi i fafo e mafai ona mafua ai ni faafitauli matuia e pei o le kanesa o le pa'u, faapea foi ma faafitauli masani e pei o le mageso ma ila o le pa'u. E mafai ona e maua ni fautuaga mai lau foma'i e mafai ona fesoasoani ia te oe e tausia lou pa'u ia maloloina. O lea la, ia tausi lelei lou pa'u, aua e puipuia ai oe i aso uma!

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