O le ā la tatou tagāmimi? Se'i o tatou talanoa auiliili i lenei mea!

Ua e mafaufau ea i lenei tama'i totoga e pei o se paluni i totonu o o tatou tino, o le tagāmimi ? O le nofoaga sili lea ona taua tatou te aoina ma teu ai le mimi, lea tatou te ta'ua o le ' mimi '. O lea la, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i le uiga tonu o lenei tagāmimi, le auala e galue ai, ma o a fa'ama'i e mafai ona mafua ai, ua lelei?

O le ā le tagāmimi? O le ā lana galuega?

I se faapuupuuga, o le tagāmimi o se totoga laitiiti ma gaogao i totonu o o tatou tino e aoina ma teu ai le mimi. E pei o se paluni. E masani ona mafai e le tagāmimi a se tagata matua ona taofia le tusa ma le 500 i le 700 mililiters o le mimi (pe tusa ma le lua ipu vai). A e lagona le manaʻo e alu i le faleuila, e faʻamaʻaʻa maso o le tagāmimi, ma e malolo teisi maso o le sphincter i le urethra. O le taimi lena e sau ai le mimi mai le tino. O le tagāmimi o se vaega taua tele o la tatou faiga o le mimi .

Se'i va'ai, o tatou fatuga'o ia e fa'amamāina le toto ma aveese mea e le mana'omia i totonu, e pei o masima, vai tele , mea oona , ma otaota, e pei o le mimi. A fa'aputu le mimi ua faia i lenei auala i totonu o le tagāmimi, e fulafula e pei o se paluni. A fa'atumuina i le tusa ma le 200 i le 350 mililita o le mimi, e ta'u atu e neula i totonu o le tagāmimi i lo tatou fai'ai, 'Ua lelei, ua o'o i le taimi e alu ai i le faleuila.' A uma ona tatou mimi, e toe mimilo le tagāmimi ma fa'aitiitia. E masani ona tatou fa'asa'olotoina le tusa ma le 950 i le 1900 mililita o le mimi (e tusa ma le 2 lita) i le aso.

E te iloa po o fea o iai lenei tagāmimi?

O le tagāmimi e tu i le pito i lalo o lo tatou manava . Ia sa'o, e iai i le tasi nofoaga aua e feso'ota'i atu i isi totoga ma o tatou pelvis e ala i alava feso'ota'i (ligaments) .

• I se tane, o le tagāmimi e tū i le va o le ponaivi pubic i luma ma le rectum i tua.
• I se fafine, o le tagāmimi e tū i luma o le measā ma le uterus.

O a vaega autū o le tagāmimi?

E fa vaega autū o le tagāmimi. Se'i o tatou tilotilo po'o a ia vaega:

• Dome / Apex: O le vaega pito i luga, luma lea o le tagāmimi. E foliga mai o loʻo feagai ma o tatou manava.
• Fa'avae / Fundus: O le vaega pito i lalo, tua o le tagāmimi.
• Tino:O le vaega atoa i le va o le pito i luga ma le pito i lalo e ta'ua o le 'tino'.
• Ua: O se fusi manifinifi o maso i le pito i lalo o le tagāmimi. O iinei e fesoota'i ai lo tatou urethra .

E faape'ī foliga o le tagāmimi? O a vaega e faia a'e ai?

E masani lava ona lanu piniki malosi le tagāmimi. E tusa ma le 2 inisi le lautele pe a gaogao, ae e mafai ona fa’alautele, pe fa’aloaloa, i le tusa ma le 6 inisi pe a tumu. E aofia ai vaega autū e tolu:

• Urothelium : O le ufi lea i totonu o le tagāmimi. O le mea lea e taofia ai le tafe atu o le mimi i totonu o le tino. O se galuega taua tele, a ea?
• Lamina propria (Submucosa): O se vaega manifinifi ma le matala o aano feso'ota'i . E aofia ai molela'au porotini, alatoto, ma neula.
• Muscularis propria: O le vaega pito mafiafia lea o maso i fafo o le tagāmimi. E faia i ni vaega se tolu o maso lamolemole . O maso lamolemole o se ituaiga maso e otometi lava ona mimilo ma malolo, e aunoa ma lo tatou puleaina ma le iloa.

O a fa'ama'i masani e mafai ona a'afia ai le tagāmimi?

E fa'anoanoa, e mafai fo'i ona a'afia o tatou tagāmimi i le tele o fa'ama'i eseese. Se'i o tatou tilotilo i nisi o fa'ama'i e masani ona tupu:

• Kanesa o le tagāmimi : O le taimi lea e lē mafai ai ona pulea le tuputupu aʻe o sela i totonu o le tagāmimi. E masani ona amata i sela o le vaega i totonu , o le urothelium, lea na tatou talanoaina muamua.
• Cystitis: O le mumū lea o le tagāmimi e mafua mai i se faʻamaʻi pipisi. O le faʻamaʻi sili ona taatele lea tatou te taʻua o le Urinary Tract Infection (UTI) .
• Interstitial cystitis / bladder pain syndrome (IC/BPS): O se tulaga umi lea e mafua ai le tiga i le tagāmimi ma le manaʻomia soo pe faanatinati foi ona mimi.
• Tagāmimi e soona galue tele: I lenei tulaga, atonu e te manaʻomia le mimi soo, pe atonu foʻi e te masaa le mimi e aunoa ma lou iloaina.
• Le mafai ona taofi le mimi: O le taimi lea e te le toe pulea ai lou tagāmimi. Atonu e tafe lau mimi e tusa lava pe e te le mana'o ai.
• Ma'a o le tagāmimi:O minerale ia e fa'aputu i totonu o le tagāmimi. E masani ona tupu lenei tulaga i tagata e faigata ona fa'amama atoa o latou tagāmimi.

E fa'apefea ona e iloa pe i ai se fa'afitauli i lou tagāmimi?

Afai e iai sou faʻafitauli i le tagāmimi, e ono iai nisi o nei faʻailoga:

• Le mafai ona pulea le mimi .
• Mu pe tiga pe a mimi.
• E foliga pogisa le lanu o le mimi.
• Toto i le mimi.
• E te mimi soo nai lo le masani.
• Le lagona e pei ua le gaogao atoa le tagāmimi pe a alu i le faleuila.
• E malosi pe leaga fo'i le manogi o le mimi.
• Tiga i le taimi o feusuaʻiga (dyspareunia) .

O a suega masani e fai e siaki ai le soifua maloloina o le tagāmimi?

E fa'aaogā e foma'i ni su'ega eseese e va'ai ai pe fa'apefea ona galue lelei le tagāmimi ma ia iloa ai fa'afitauli i ai. Atonu e fa'atonuina e lau foma'i ni su'ega e pei o nei:

• Su'esu'ega o le mimi / su'ega o le mimi: O le a talosagaina oe e te mimi i totonu o se ipu faapitoa. Ona su'esu'eina lea o le fa'ata'ita'iga o le mimi mo lona foliga vaaia, lona tuufaatasiga fa'akemikolo, ma le su'esu'ega fa'amikroskopi.
• Su'ega o le mimi: E te toe mimi i totonu o se ipu faapitoa. Ona su'eina lea mo siama po'o mea fa'afefete.
• Su'ega ata: O nei su'ega e mafai ona pu'eina ai ni ata auiliili o le tagāmimi. Mo se fa'ata'ita'iga, o se ultrasound , se CT scan , po'o se MRI scan.
• Cytology: E ave e se fomaʻi se faʻataʻitaʻiga o sela mai lou tagāmimi ma siaki mo faʻailoga o le kanesa.
• Cystoscopy: I lenei faiga, e faʻaaogaina ai se paipa manifinifi ma malamalama (cystoscope) faʻatasi ai ma se mea pueata e faʻapipiʻi e vaʻai ai i totonu o le tagāmimi.
• Su'ega Urodynamic: E aofia ai le tele o su'ega eseese e va'ava'ai pe fa'apefea ona teuina ma fa'asa'oloto e lou tagāmimi ma isi vaega o lau faiga urinary le mimi.
• Biopsy: E ave e se foma'i ni sela, aano, vai, po'o se tuputupu a'e mai le tagāmimi ma su'eina i totonu o se fale su'esu'e. E masani ona faia se biopsy e fa'amaonia ai pe iai se kanesa.

E fa'apefea ona ou togafitia lo'u fa'afitauli i le tagāmimi?

O togafitiga mo faʻafitauli o le tagāmimi e faʻalagolago i ou faʻailoga ma le faʻamaoniga patino a lau fomaʻi. O togafitiga masani e aofia ai:

• Vailaʻau faʻamaʻi, e aofia ai vailaʻau faʻamaʻi .
• Suiga i mea'ai.
• Togafitiga faaletino(Togafitiga faaletino) .
• Suiga i amioga.
• Toe a'oa'oina o le tagāmimi.
• Ta'otoga .

E fesoasoani le inu vai e faʻamalolo ai faʻafitauli o le tagāmimi?

E fa'alagolago lava i le tulaga o lou tagāmimi. E taua tele le vai mo le fa'amamāina o otaota ma siama mai o tatou ala mimi. E le gata i lea, o le inuina o le tele o le vai e fa'avaivaia ai lau mimi, o lona uiga e le o toe malosi tele. O le mimi malosi e mafai ona fa'aita atili ai lou tagāmimi, lea e mafai ona fa'ateteleina ai ou fa'ailoga. O lea la, e sili ai le fesili i lau foma'i pe o le inuina o le tele o le vai o le a fesoasoani i lou fa'afitauli o le tagāmimi ma le tele e tatau ona e inuina.

Afai e iai o'u fa'afitauli i le tagāmimi, o a ituaiga meainu e tatau ona ou 'alo 'ese mai ai?

Afai e iai ni ou faʻafitauli i le tagāmimi, o meainu ma vaiinu nei e ono faʻaita ai lou tagāmimi. O lea e sili ai le faʻatapulaʻaina i le tele e mafai ai:

• Ava malosi
• Kofe
• Meainu kaponi (mea e pei o le soda)
• Ti
• Suavai o fuala'au 'aina 'o'ona (e pei o le moli, tipolo, paina, sua o le tipolo)
• Suavai tamato
• Sosi vevela
• Vineka

O a vitamini e fesoasoani i le puleaina o le mimi?

O nei vitamini e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le manaʻo e mimi ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le le mafai ona taofi le mimi:

• Vaitamini C: E mafai e le vaitamini C mai mea'ai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le mana'o e mimi. O punaoa lelei e aofia ai moli, pepa logo, broccoli, ma fuala'au 'aina lanumeamata. Peita'i, o le tele o le inuina o papa vaitamini C e mafai ona mafua ai le le mafai ona mimi.
• Vaitamini D: O le to'atele o tagata e maua le vaitamini D mai le susulu o le la. Peita'i, e mafai fo'i ona e maua mai oloa gaosi susu, i'a, ma fuāmoa.

Tāua: A'o le'i amata ona e fa'aaogaina ni vitamini fa'aopoopo , e taua tele le talanoa i se foma'i e fa'amautinoa e saogalemu mo oe.

O a la mea e sili ona tāua e tatau ona tatou manatua mai lenei tala? (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, atonu ua e malamalama nei o lo tatou tagāmimi o se totoga e fetuutuunai ma gaogao e teu ai le mimi se’ia o’o ina alu ese mai le tino. E mafai ona a’afia le tagāmimi i le tele o tulaga. O nisi fa’ailoga e mafai ona tiga, le to’a, pe fa’alumaina. Afai e iai ni fa’ailoga o se fa’afitauli o le tagāmimi, aua le fefe e va’ai se foma’i. Ona mafai lea ona e mauaina le mafua’aga ma maua le togafitiga sa’o mo ou fa’ailoga. Ia manatua, e leai se mea e te mā ai e talanoa e uiga i nei mea. O lou soifua maloloina o le mea sili lea ona taua!

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