O e ma'itaga i se pepe? (Ma'itaga) Ia tatou nofouta i nei fa'ailoga muamua!

E te mafaufau ea i nisi taimi, "Hmm... Ou te le iloa pe ua ou ma'itaga"? Ua tuai lou ma'itaga ? Pe ua ese le lagona nai lo le masani ai? E to'atele tagata e iai nei ituaiga fa'afitauli. O lea la, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i fa'ailoga masani e te ono o'o i ai i le amataga o le ma'itaga, fa'apea fo'i ma nisi o fa'ailoga e le masani ai.

O a fa'ailoga masani o le ma'itaga i le amataga?

E lē tutusa uma fa'ailoga o le ma'itaga i tagata uma. O nisi tagata e iai ni fa'ailoga, ae leai. E eseese fo'i le taimi e aliali mai ai nei fa'ailoga mai lea tagata i lea tagata. O lea 'aua le fa'atusatusaina ou aafiaga i le aafiaga o se isi tagata. O se mea e matuā eseese lava.

Ia, seʻi o tatou vaʻai poʻo a faʻailoga e muamua lagona e le toʻatele o tagata:

1. Fa'ama'i masina po'o le muta o le fa'ama'i masina

O le fa'ailoga sili ona lauiloa ma manino lea. A uma ona fa'apalaina lau fuāmoa e se sperm, e fa'asa'oloto e lou tino ni hormones. E taofia e nei hormones au ovaries mai le fa'asa'olotoina o se fuāmoa (ovulation), ma latou te taofia fo'i le pa'u'ū o le ufi o lou uterus i masina ta'itasi. I se fa'apu'upu'u, e taofi lau ta'amilosaga fa'alemasina , ma e te le toe maua lau ma'i masina se'ia e maua se pepe.

Peita'i, e lē o taimi uma e mafua ai le tuai o le ma'itaga ona o le maitaga. O nisi taimi, o mea e pei o le tele o le atuatuvale, faamalositino malosi, taumafa paleni, ma le lē paleni o hormones e mafai fo'i ona mafua ai ona lē tumau pe tuai lou ma'itaga.

2. Manaʻomia ona mimi soo

Atonu e te lagona e pei e te manaʻomia le mimi soo e tusa lava pe e te leʻi misia lau maʻi masina. E mafua ona e tele atu le toto o lou tino nai lo le masani. I le taimi o le maitaga, e faʻateleina le sapalai o lou toto. E tatau i ou fatugaʻo ona faʻamamāina lenei toto faʻaopoopo ma aveese mea e le manaʻomia. O nei mea e le manaʻomia e faʻasaʻolotoina e pei o le mimi . O lea la, a tele atu le toto i lou tino, e tatau ona e mimi soo.

3. Lagona le vaivai, le lava (`Fatigue`)

E toʻatele tagata e oʻo i le vaivai tele i le amataga o le maitaga. E mafua lea i le faʻateleina o le gaosiga a le tino o le hormone progesterone. E pei o isi faʻailoga o le amataga o le maitaga, e masani ona mou atu lenei vaivai i le trimester lona lua (pe a mavae le 13 vaiaso). Peitaʻi, mo le toʻatele, e toe foʻi mai lenei vaivai i le trimester lona tolu.

4. Fa'asuā e le gata i le taeao, ae fa'apea fo'i i le ao ma le pō (Morning Sickness)

E ui o le igoa e faʻaalia ai o lenei niniva e naʻo le taeao e tupu ai, ae e mafai ona tupu i soʻo se taimi o le aso. O nisi tagata e lagona le niniva i le vave e lua vaiaso talu ona afuafua.E amata. E lē o tagata uma e maua i lenei mea, ae e mafai ona oo mai i tulaga eseese. Atonu e te lagona le niniva, ae e te lē pua’i moni lava. E tusa ma le afa o fafine ma’itaga e pua’i ona o le niniva.

E ui o le niniva e masani i le taimi o le maitaga, ae e mafai ona avea ma faʻafitauli pe afai o loʻo e puaʻi seʻia oʻo ina e le lava le vai i totonu. Afai e te maua i le niniva tele ma le puaʻi e faigata ai ona taofi se mea, atonu e iai sou tulaga e taʻua o le hyperemesis gravidarum. Afai e te maua i le niniva tele ma le le lava o le vai i totonu o le tino, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi.

5. Tiga ma le fula o le susu

I le taimi o le maitaga, e ono lagona le tiga ma le mālūlū o ou susu pe a pa'i i ai. Atonu e tutusa lenei tiga ma le tiga e te lagonaina a'o le'i oo i lou ma'i masina, ae atonu e sili atu ona malosi. Atonu e pogisa ma lapopo'a vaega enaena o lo'o siomia ai ou susu (o le 'areolas'). E le tumau lenei tiga ma o le a mou atu a'o fetu'una'i lou tino i le fa'atupula'ia o homone. Atonu e lagona le lapopo'a o ou susu ma atonu e lagona le mafiafia o lou peleue.

Ia manatua, na o le pau lava le auala e iloa ai ma le mautinoa pe o e ma'itaga moni, o le faia lea o se suega ma'itaga i le fale pe fai se ultrasound scan e se foma'i.

O isi fa'ailoga muamua e seasea ona tupu ae e mafai ona vaaia

E iai isi fa'ailoga e te ono o'o i ai i le amataga o le ma'itaga, ae e le o ni fa'ailoga masani e pei o fa'ailoga o lo'o ta'ua i luga. E pei o fa'ailoga masani, e ono tutupu pe leai fo'i nei fa'ailoga. O le mea e sili ona taua e manatua, e eseese tagata uma ma e eseese fo'i le aafiaga o fa'ailoga o le ma'itaga i tagata uma.

Se'i o tatou va'ai po'o a ni fa'ailoga e va'aia fa'apenei:

• O le toto e fa'a'a'a ai le pepe - E ta'ua fo'i o le 'Tafe Toto Fa'a ...

• Mana'o tele i nisi mea'ai, lagona le fia 'ai i taimi uma, ma le le fiafia i nisi o mea'ai:E mafai ona fai si faigata o le 'ai i le amataga. Atonu e mana'o nisi tagata i ni mea'ai patino pe lagona le fia 'ai i taimi uma. E ui o nisi mea'ai ma tofo e foliga manaia, ae o nisi mea'ai sa latou fiafia i ai e ono fa'afuase'i ona le fiafia i ai. Atonu e tumau pea lenei le fiafia i le taimi atoa o le maitaga.

• Tofo u'amea i le gutu: E to'atele tagata e lipotia mai se tofo u'amea i le gutu i le amataga o le maitaga, e peisea'ī e tele ni tupe siliva i o latou gutu. E mafai ona tupu lenei mea pe a 'ai i ni mea'ai patino pe na'o isi taimi o le aso.

• Tiga o le ulu ma le niniva: E masani ona iai tiga o le ulu, niniva, ma le niniva o le ulu i le amataga o le maitaga. E mafua lea ona o suiga o homone i lou tino, faapea foi ma le faateleina o le tele o le toto.

• Fa'a'ono'ono: Atonu e te lagona le fa'a'ono'ono i lou manava pito i lalo , e tutusa ma lou ma'i masina, lea e ono sau ma mou atu mo ni nai aso. Peita'i , afai e ogaoga le tiga ma na'o le tasi itu, pe afai fo'i e ogaoga, va'ai loa se foma'i. Atonu o se fa'ailoga lea o se isi fa'alavelave, e pei o se ma'itaga ectopic.

• Fesuiaiga o lagona: A'o suia ou homone, e ono fesuisuia'i fo'i ou lagona. Atonu e te lagona le fiafia i se taimi, fa'anoanoa pe ita i le isi taimi. O se mea masani lea ma e mafai ona tupu i le taimi atoa o lou ma'itaga . Peita'i, afai e te lagona le popole tele, le lotovaivai, pe mafaufau e fa'amanu'alia oe lava, ia mautinoa e te sailia se fautuaga fa'afoma'i.

• Pupuni o le isu ma le tafe o le isu: Atonu e iai ni lagona pupuni ma tafe o le isu i nisi tagata i le amataga o le maitaga ona o le si'itia o le maualuga o hormones ma le tele o le toto. E mago le mucous membranes i totonu o lou isu ma e ono tafe ai le toto.

• Fulafula : E ui atonu e tele ni vaiaso po'o ni masina e fa'ato'a aliali mai ai se manava iloga, o le fa'afuase'i ona oso a'e o hormones e mafai ona fa'apupuna ai lou manava ma e ono tele atu ai le kesi e te alu ese nai lo le masani.

• Suiga o le mageso po'o le pa'u: O le fa'ateleina o ou hormones ma le tele o le toto e mafua ai so'o se suiga o le pa'u e te ono matauina. E ui o nisi tagata e maua se pa'u manino ma susulu (o se 'susulu o le maitaga') i le taimi o le maitaga, o isi e ono a'afia i le fa'ateleina o le mageso.

O le a le vave e amata ai fa'ailoga o le ma'itaga?

E eseese lava lea tulaga mai lea tagata i lea tagata. O nisi tagata e lagona le "Ua ou lagona le ma'itaga" i ni nai aso talu ona uma ona maitaga. O isi e le lagonaina ni faailoga seia oo i ni vaiaso talu ona maua se suega lelei o le ma'itaga.E lē gata ina eseese fa’ailoga o le ma’itaga mai le tagata e to’atasi, ae fa’apea fo’i mai le tasi ma’itaga i le isi, e tusa lava pe i totonu o le tagata lava e tasi.

E mafai ona e lagona le ma'itaga a'o le'i misia lou ma'i masina?

Ioe, e mafai ona e lagona le ma'itaga e tusa lava pe e te le'i misia lou ma'itaga. O nisi tagata e fai mai na amata ona latou lagonaina fa'ailoga o le ma'itaga i le vaiaso talu ona mae'a le maitaga (o lona uiga, pe tusa o le vaiaso a'o le'i misia lou ma'itaga).

E tusa lava pe o iai nei faʻailoga, e mafai ea ona ou lē maʻitaga?

Ioe, e mafai. O faʻailoga muamua o le maitaga e masani ona faʻatusa i isi tulaga tau soifua maloloina, faʻapea foʻi ma lau taʻamilosaga masani o le masina. O faʻailoga aʻo leʻi oʻo i le masina (PMS) e mafai ona tutusa ma faʻailoga o le maitaga, ma faigata ai ona iloa le eseesega.

E le gata i lea, e mafai lava ona e ma'itaga pe afai e te misia lau ma'itaga. E mafai ona tupu lenei mea pe afai e te fa'afuase'i ona pa'u pe tele lou mamafa, pe afai fo'i o lo'o e mafatia tele. E le gata i lea, e mafai ona taofi lau ma'itaga a'o e fa'asusu.

O le auala sili e iloa ai ma le mautinoa pe o e ma'itaga, o le faia lea o se suega o le ma'itaga. E mafai ona e mauaina lenei suega e aunoa ma se talavai i se fale talavai po'o se supamaketi.

O le a le vave e mafai ai ona ou faia se suega o le ma'itaga?

E galue suega o le maʻitaga e ala i le iloa o se tulaga faapitoa o se hormone e taʻua o le "Human Chorionic Gonadotrophin" (hCG) i lau mimi. E mafai ona e faia se suega o le maʻitaga i le taimi lava e te misia ai lau maʻitaga. Ae ui i lea, mo ni taunuuga sili ona saʻo, e sili ona faatali mo le itiiti ifo ma le vaiaso talu ona e misia lau maʻitaga aʻo leʻi faia le suega. E ui o nisi suega e fai mai e saʻo aʻo leʻi misia lau maʻitaga, o le faia vave o le suega e mafai ona maua ai se taunuuga "sesē le lelei" (o lona uiga o le suega e fai mai e te leʻi maʻitaga, ae o le mea moni o oe o loʻo maʻitaga).

E mafai e lau foma'i ona faia se fa'ata'ita'iga o le toto i le vaiaso e tasi a'o le'i misia lou ma'i masina e siaki ai pe ua e maitaga.

Afai ua ou faato'ā ma'itaga, o afea e tatau ai ona ou va'ai la'u foma'i?

Afai ua e misia lau ma'itaga ma ua i ai le i'uga o lau suega o le ma'itaga, o lau isi laasaga e tatau ona fai o le faia lea o lau taimi muamua e feiloa'i ai ma lau foma'i. A e faia lau taimi atofaina, e ono fesili atu lau foma'i pe ua e amata ona 'ai se vaitamini mo le taimi e te ma'itaga ai o lo'o i ai le folic acid . E taua tele vaitamini mo le taimi e te ma'itaga ai i le amataga o le ma'itaga aua e fesoasoani i le atina'eina o le neural tube. O lenei neural tube o le a mulimuli ane avea ma fai'ai ma le uaea o lau pepe. O le tele o foma'i e fautuaina so'o se tasi o lo'o ma'itaga e tatau ona 'ai le folic acid i taimi uma.

Afai o loʻo e fuafua e te maʻitaga, o se taimi atofaina aʻo leʻi maʻitaga ma se fomaʻi o se amataga lelei lea. O lenei taimi atofaina aʻo leʻi maʻitaga e matuā tāua tele pe afai o loʻo e inuina ni vailaʻau mo se maʻi tumau, pe afai foʻi e iai ni ou maʻi faʻafomaʻi e pei o le maʻisuka, toto maualuga, poʻo le lupus.

I lenei taimi atofaina, o le a talanoaina e lau fomaʻi ou tulaga faafomaʻi o loʻo iai nei, faʻapea foʻi ma lou soifua maloloina lautele aʻo leʻi maʻitaga. O le sini autū o lenei taimi atofaina o le saunia lea o oe mo se maʻitaga fou.

Savali e Ave i le Fale

Ia, mai mea ua tatou talanoaina, e mafai ona e iloa e eseese lava aafiaga o le maʻitaga i tagata taʻitoʻatasi. O le taofia o lou maʻi masina, le tiga o le susu, le lagona o le vaivai tele nai lo le masani ai, ma le niniva e masani lava o faʻailoga muamua ia e te matauina. Atonu e oʻo lava i nisi tagata e oʻo i nei faʻailoga aʻo leʻi misia le maʻi masina.

Afai o e mafaufau, "Ou te le iloa pe ua ou ma'itaga," taumafai e fai se suega ma'itaga i le fale. E masani ona maua i fale talavai ma supamaketi, ma afai e fa'aaoga sa'o, e masani lava ona sa'o taunuuga. Afai e te maua se taunuuga lelei, va'ai loa i lau foma'i. O le vave mauaina o le tausiga a'o le'i fanau mai e taua tele mo lou soifua maloloina ma le soifua maloloina o lau pepe e le'i fanau mai. O lea la, o se manatu lelei le tausia lelei o lenei mea!

` Fa'ailoga o le ma'itaga, ma'itaga vave, muta le ma'itaga, niniva i le taeao, suega ma'itaga, tausiga o le ma'itaga, Sri Lanka