O lou fatafata ea o le gastritis? Se'i o tatou a'oa'oina tonu e uiga i le Acid Reflux ma le GERD!

E te lagona ea i nisi taimi se lagona mu i le ogatotonu o lou fatafata pe a uma ona 'ai se taumafataga mamafa? Pe e te lagona ea se tofo oona i lou fa'a'ī pe a uma sina taimi? E to'atele tagata i Sri Lanka e ta'ua lenei mea o le "gastritis". Ae e le o taimi uma e ta'ua ai o le gastritis. O se mea ese lenei, ma atonu o se tulaga e tatau ona tatou nofouta i ai. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i le Acid Reflux ma le GERD, o se tulaga ogaoga.

I se faapuupuuga, o le a le Acid Reflux?

E matuā faigofie lava. O lo tatou manava e tele ituaiga o 'āsi e fesoasoani e fa'a'ai mea'ai. E masani lava, o lenei mea'ai ma le 'āsi e tatau ona alu ifo mai le manava, o lona uiga, agai atu i ga'au. O le auala sa'o lea. Peita'i, a toe tafe a'e lenei 'āsi o le manava, o lona uiga, i luga o le paipa lea tatou te foloina ai mea'ai (le esophagus) ma agai atu i le fa'a'ī, tatou te ta'ua o le Acid Reflux.

Mafaufau i le malosi o le 'āseta i lou manava. O puipui o lou manava e iai se ufiufi faapitoa e mafai ona tatalia lena 'āseta. Ae o lo tatou fa'a'ī ma le esophagus e leai se ufiufi faapitoa faapena. O lea la, a oso a'e lena 'āseta malosi, e susunuina ai aano manifinifi i na nofoaga ma mafua ai le mumū. O le mea lea tatou te ta'ua o le "mu o le fatu." E masani lava ona e lagonaina lenei mea i nisi taimi. Ae e le o se fa'ama'i lenei.

O le ā la le GERD?

O le GERD o se faapuupuuga mo le Gastroesophageal Reflux Disease . I le gagana Sinhala, o lona uiga o le gastroesophageal reflux disease. E ui o le igoa e fai si faigata, ae e faigofie lava ona malamalama i ai.

I se faaupuga faigofie, o le GERD o se tulaga e ta'ua o le chronic acid reflux. O le mea e tupu iinei o le i ai lea o se vaivaiga i le auala e taofia ai mea o lo'o i totonu o le manava mai le sau i luga.

O a ni fa'ailoga o le Acid Reflux ma le GERD?

E to'atele tagata e ono maua le tasi pe sili atu fo'i o nei fa'ailoga i le taimi e tasi. Se'i o tatou va'ava'ai i fa'ailoga autū.

O afea e fa'ateteleina ai nei fa'ailoga?

• A e taoto e moe i le pō.
• A uma ona 'ai se taumafataga tele e tele naua le suāu'u ma le chili.
• A e punou i luma.
• A ulaula pe inu ava malosi.

E maua ea pepe laiti i le GERD?

Ioe. E masani lava ona feanu teisi pepe pe a uma ona inu le susu. E le o se faʻafitauli tele. Ae o le GERD o se tulaga e sili atu ona ogaoga. E mafai ona mafua ai le le toʻa ma le musu e 'ai. O pepe e fananau mai i le taimi e leʻi atoa le masina pe iai ni faʻafitauli i le esophagus e sili atu ona ono aʻafia i le GERD.

O faʻailoga o le GERD i se pepe laʻitiiti e ono aofia ai:

• Tagi pea lava pea e aunoa ma se mafuaʻaga, ma le popole.
• Faigata ona moe.
• Teena le inuina o le susu.
• Puai soo.
• Manava tata pe pa'ū le leo pe a mānava.
• Manava leaga.

Aiseā e tatou maua ai faapenei le acid reflux?

O le mafuaʻaga autū o lenei mea o le vaivai o se maso e pei o se valve i le pito o lo tatou esophagus (paipa meaʻai), lea e fesoʻotaʻi ai ma le manava. I faaupuga faafomaʻi, e taʻua lea o le Lower Esophageal Sphincter (LES) .

O lenei LES e pei o se faitotoʻa. A tatou foloina meaʻai, e matala lenei faitotoʻa, ma a alu le meaʻai i totonu o le manava, e toe tapuni. A tapuni, e le mafai ona toe sau mea o loʻo i totonu o le manava. Ae afai e vaivai lenei faitotoʻa LES ona o se mafuaʻaga, afai e le tapuni lelei, ona tafe mai lea o le 'āseta i totonu o le manava.

I le fa’aopoopoga i nei mafua’aga autū, o nisi vaila’au (e pei o nisi vaila’au mo le toto maualuga, vaila’au fa’aitiitia tiga), nisi mea’ai (sukalati, kofe, mint, mea’ai ga’o), ma le ‘ava malosi e mafai fo’i ona a’afia ai lenei mea.

O le ā e tupu pe a tatou teʻena lenei mea o se mumū? (Faʻafitauli)

O le mea lea e tatau ona tatou matuā gauai atu i ai. Afai tatou te lē taulimaina e pei o se "ma'i ga'o itiiti," e mafai ona o'o atu ai i ni fa'afitauli matuia i se taimi umi.

• Esophagitis: E mafai ona mumū ma tiga le pito i totonu o le esophagus ona o le fa'aauau pea o le acid reflux . E mafai ona mafua ai le tiga faifai pea ma le faigata ona folo.
• O le esophagus a Barrett: O se tulaga e sili atu ona ogaoga lenei. Ona o le umi o le a'afiaga i le 'aisa, e amata ona suia sela i le vaega pito i lalo o le esophagus. O se tulaga e le'i a'afia ai le kanesa lea e ono a'afia ai i le kanesa .
• Fa'a'a'a o le esophagus: A'o fa'aauau pea ona fa'amalolo le manu'a, e mafai ona fausia se ma'ila i le esophagus, ma fa'aitiitia ai le vaega. E mafai ona faigata tele ai ona folo mea'ai.
• Fa'afitauli i le fa'a'ī ma le mānava: Afai e o'o atu le 'aisa i le fa'a'ī ma ulufale atu i le auala mānava, e mafai ona mafua ai ni fa'afitauli e pei o le tale faifai pea, leo pa'ō, ma le tale, pe fa'ateteleina ai fo'i le tale o lo'o iai.

E faʻapefea ona suʻesuʻeina e se fomaʻi le GERD?

A uma ona fa'alogo i ou fa'ailoga, e ono fautuaina e lau foma'i ni nai suega e fa'amaonia ai le ma'i ma iloa ai lona ogaoga.

• Endoscopy pito i luga: I lenei faiga, e fa'aofi ai se paipa manifinifi ma se mea pu'eata i le pito i totonu o le gutu ma su'esu'eina ai le totonu o le esophagus ma le manava. E mafai ona iloa manino ai pe i ai ni manu'a po'o ni suiga.
• Su'ega pH: O lenei su'ega e fua ai le umi ma le tele o le 'aisa o lo'o i ai i le esophagus.
• Manometry o le esophageal: O lenei suega e fuaina ai le mamafa ma le galuega a maso i le LES ma le esophagus.

O a ni togafitiga mo lenei mea?

E mafai ona vaevaeina togafitiga mo le GERD i ni vaega autū se tolu. E masani ona fa'aaogaina fa'atasi le tasi pe sili atu fo'i o nei metotia.

1. Suiga i le olaga ma masaniga taumafa

E tusa lava pe le'i fa'aaogaina ni vaila'au, e mafai lava ona pulea lenei tulaga i se tulaga tele e ala i le faia o ni suiga laiti i o tatou olaga.

• Fa'aitiitia o le mamafa: Afai e te mamafa tele, e taua tele le fa'aitiitia o lou mamafa.
• Puleaina o taumafataga: Nai lo le 'ai o le tasi taumafataga tele i le taimi, 'ai ni nai taumafataga laiti i le aso atoa.
• Aloese mai mea'ai fa'a'ono'ono ma ga'o:Fa'aitiitia lou 'ai o mea'ai fa'a'ono'ono, suāu'u, mea'ai falai, sukalati, kofe ma le mint.
• Ta'oto i lalo pe a uma ona 'ai: Aua le taoto mo le itiiti ifo i le 2-3 itula pe a uma ona 'ai i le po.
• Tulaga e moe ai: A e moe, ia e moe ma si'itia teisi lou ulu. E sili atu pe a mafai ona e si'itia teisi le moega e ala i le tu'uina o ni fasi laupapa se lua i vae i le ulu o le moega.
• Ulaula ma le ava malosi: E taua tele le taofi atoa o nei mea uma e lua.

2. Vaila'au (ituaiga o vaila'au)

Afai e lē lava na'o suiga i le olaga e pulea ai ou fa'ailoga, e ono fautuaina e lau foma'i ni vaila'au.

• Fualaau Fa'aitiitia le 'Acid': E aoga nei vaila'au e ala i le fa'aitiitia vave o le 'acid' o le manava. E lelei mo le mu o le manava i nisi taimi, ae e le o se fofo mo se taimi umi.
• Vaila'au e poloka ai le H2: O nei mea e fa'aitiitia ai le gaosiga o le 'aisa o le manava.
• Proton pump inhibitors (PPIs): O vaila'au ia e sili ona malolosi e fa'aitiitia ai le 'aisa. E tele lava ina latou taofia le gaosiga o le 'aisa ma fesoasoani e fa'amalolo ai ma'ila i le esophagus.

3. Ta'otoga

Mo i latou e matuā ogaoga le GERD e lē tali atu i vailaʻau, pe mo i latou e iai se tulaga e pei o le hiatal hernia, atonu e fautuaina se taotoga. E aofia ai le faʻamalosia o le LES ua vaivai.

O le ā e tatau ona e faia pe a faafuaseʻi ona e lagona le tiga o le fatafata?

• Tu sa'o: Afai o lo'o e taoto, tu i luga ma nofo pe tu sa'o. O le kalave o le a fesoasoani e alu ifo ai le 'ese.
• Inu sina vai: Aua le tele, na'o ni nai miti vai e mafai ona fesoasoani e fufulu ese ai le 'āseta ma alu ifo ai.
• Fa'amalū ou lavalava: Afai o e ofuina ni lavalava fufusi pe fusipa'u, fa'amalū.
• O se vaila'au e fa'aitiitia ai le 'acid: Afai e iai sau vaila'au e fa'aitiitia ai le 'acid ua fa'atonuina e se foma'i, fa'aaoga loa.