O le faʻamaʻi o le Alzheimer o se fefe e mafaufau i ai le toʻatele o tagata. Tatou te mafaufau uma pe o le a tatou maua i lenei faʻamaʻi pe o se tasi tatou te pele. "O se faʻamaʻi tuufaasolo ea lenei?", "E mafai ona ou maua foʻi?" O fesili faʻapenei atonu o loʻo i lou mafaufau. O le asō la, seʻi o tatou talanoa e uiga i mafuaʻaga moni o le faʻamaʻi o le Alzheimer, o lona uiga, o a mea e lamatia ai.
O le ā e tupu i le faiʻai i le maʻi o Alzheimer?
I se faaupuga faigofie, o le faʻamaʻi o le Alzheimer o se tulaga e faasolosolo malie ai ona mate sela o le faiʻai. Ua faʻailoa mai e saienitisi ni mafuaʻaga autu se lua mo lenei mea. Mafaufau i lo tatou faiʻai o se aai tele, ma o sela o neula o fale ia o loʻo i totonu o lea aai. E manaʻomia e nei fale ona fesootaʻi le tasi ma le isi ina ia galue lelei ai le aai.
1. Beta-amyloid plaques: O nei mea e pei o ni faaputuga "otaota" e pipii ma faigata ona aveese e faaputu i luga o auala savali i le va o fale. I se faiʻai maloloina, e malepe nei porotini ma aveeseina. Ae i le faamai o le Alzheimer, e faaputuputu ma fausia ai ni plaques. E faalavelaveina ai le fesootaiga i le va o sela.
2. Fa'alavalava o le Neurofibrillary (tau): Mafaufau i nei mea o se mea e fa'aleagaina ai le faiga e momoli ai fe'au i totonu o lou fale. E faia i latou e se porotini e ta'ua o le tau. E taofia ai le felauaiga o mea'ai ma mea taua i totonu o ou sela.
O nei palaki ma mea fenumiai e faʻalavelaveina ai fesootaʻiga i le va o sela o le faiʻai. I le aluga o taimi, e mate nei sela ua faʻaleagaina. Ona amata malie lea ona faʻaitiitia le faiʻai. O le mea lea e mafua ai faʻailoga e pei o le galo, faigata ona tautala, fenumiai, ma suiga i amioga .
O se fa'ama'i tu'ufa'asolo ea lenei?
O se mea lea e fefefe i ai le toʻatele o tagata. E moni, e iai se sootaga faʻale-tulaga. Afai e iai se tasi i lou aiga vavalalata (e pei o se tina, tama, poʻo se tei) e maua i le faʻamaʻi o le Alzheimer, e te ono maua ai. Ae e le faʻapea ai o le a mautinoa lava e te maua ai.
Ua maua e saienitisi se kene e ta'ua o le `(Apolipoprotein E - APoE)`. Afai e iai sau ituaiga `(APoE4)` o lenei kene, e sili atu ona e ono maua i le fa'ama'i nai lo isi. Ae e le o tagata uma e iai lenei kene e maua i le fa'ama'i, ma e le o tagata uma e leai lenei kene o le a maua i le fa'ama'i.
E seasea lava, e itiiti ifo ma le to’atasi mai le to’a 100 tagata e maua i le fa’ama’i o le Alzheimer e mafai ona maua i le fa’ama’i ona o se suiga fa’apitoa o kenera. O le mea lea ua ta’ua o le ``Early onset familial Alzheimer's disease`'. E mafai ona amata i le ogatotonu o tausaga.
O lea la, aua le popole pe afai e iai se tasi o lou aiga e maua i lenei faʻamaʻi. I le tele o tulaga, e le naʻo le tupuaga e mafua ai. O lo tatou olaga ma le siosiomaga e iai foʻi sona sao taua i lea faʻamaʻi.
O mafuaʻaga autū e lamatia ai le faʻamaʻi o le Alzheimer
E lē na'o le tasi le mafua'aga e mafua ai le fa'ama'i o le Alzheimer. O se tu'ufa'atasiga lea o le tele o mea, e aofia ai kenera, olaga, ma le siosiomaga. Se'i o tatou tilotilo i mea taua e lamatia ai.
Matua
O le galo o se mea e lē masani ai i le matua. Peita’i, o le lamatiaga o le maua i le fa’ama’i o le Alzheimer e fa’ateleina i le matua. E masani ona sili atu le lamatiaga pe a uma le 65 tausaga.
Manu'a i le Ulu
O se tagata e aʻafia i se manuʻaga tuga o le faiʻai pe a mavae le 50 o ona tausaga e sili atu lona lamatiaga e maua i le faʻamaʻi o le Alzheimer, aemaise lava i totonu o le lua tausaga muamua talu ona mavae le manuʻa.
Down Syndrome
E sili atu le lamatia o tagata e iai le Down syndrome i le maua i le faʻamaʻi o le Alzheimer ona o le gene e faia ai ni amyloid plaques, lea na tatou talanoaina muamua, o loʻo i luga o se chromosome faaopoopo.
| Tulaga lamatia/tulaga e fesoʻotaʻi ma ai | Le sootaga ma le faʻamaʻi o le Alzheimer |
|---|---|
| Cholesterol maualuga ma le toto maualuga | E mafai e nei tulaga ona fa'aleagaina ai alatoto ma'ale'ale i le fai'ai. E fa'aitiitia ai le toto ma mea'ai e o'o atu i le fai'ai, lea e mafai ona fa'aleagaina ai sela o le fai'ai. O mea e lelei mo le fatu e lelei fo'i mo le fai'ai. |
| Ma'isuka | E maualuga atu le lamatiaga o tagata e maua i le maʻisuka i le Alzheimer's. O nisi taimi, e teteʻe atu sela o le faiʻai i le insulin. Ona o lenei mafuaʻaga, ua taʻua ai e nisi saienitisi le Alzheimer's o le "Type 3 Diabetes." |
| Fa'afitauli i le moe | E taua tele le moe mo le soifua maloloina o le faiʻai. E faʻaitiitia e le sleep apnea le aofaʻi o le okesene e oʻo atu i le faiʻai. Afai e le togafitia, e faʻateleina ai le lamatiaga o le Alzheimer's. |
| Leiloa o le Faalogo | E mafai e le fa'aletonu o le fa'alogo ona fa'aitiitia ai le galuega a nisi vaega o le fai'ai. E fa'ateleina ai fo'i le lamatiaga o le tu'ua to'atasi fa'aagafesootai ona o le fa'aletonu o le fa'alogo. O le fa'aaogaina o mea fesoasoani i le fa'alogo e mafai ona fa'aitiitia ai lenei lamatiaga. |
| Ulaula ma le soona inu ava malosi | E fa'aleagaina e mea oona i sikaleti sela. O le so'ona inu tele i le 'ava malosi e mafai ona fa'aitiitia ai vaega o le fai'ai e a'afia i le manatua. O nei mea uma e lua e fa'ateleina ai le lamatiaga o le Alzheimer's. |
| Pupuga tele | E mafai e le puta tele ona mafua ai le mumū tumau i le tino. E mafai fo'i ona fa'aleagaina ai sela o le fai'ai. E fa'ateleina fo'i e le puta tele isi mea e lamatia ai, e pei o le ma'isuka ma le toto maualuga. |
| Lotovaivai ma le vavae ese mai le va fealoai | E iai se sootaga i le va o le atuatuvale ma le Alzheimer's. Atonu e tutusa mafua'aga o nei mea e lua. E le gata i lea, o le tuua to'atasi ma le vavae ese mai le va fealoa'i e le lelei mo le soifua maloloina o le fai'ai. |
Ua talanoaina ae e le'i fa'amaoniaina ni mea moni
E ui ina ua salalau tala taufaaleaga e uiga i nisi o mea, ae e leʻi faʻamaoniaina faasaienisi e iai sona aʻafiaga tuusaʻo i le faʻamaʻi o le Alzheimer.
- Alumini: I aso ua mavae, sa i ai le talitonuga o le faʻaaogaina o ipu alumini e mafua ai le Alzheimer's. Peitaʻi, o le tele o suʻesuʻega ua faʻaalia nei e leai se lamatiaga o le tele o le alumini e faʻaaogaina i le tele masani.
- Vairasi: O loʻo faia suʻesuʻega e iloa ai pe iai se sootaga i le va o nisi ituaiga vairasi (e pei o le vairasi herpes) ma le Alzheimer's, ae e leai se faaiuga mautinoa na oʻo mai.
Mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le lamatiaga
E ui lava e leai se auala e puipuia atoatoa ai le faʻamaʻi o le Alzheimer, ae e tele mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le lamatiaga.
1. Faamalositino soo: A e faamalositino, e maua e lou fai'ai le tafe lelei o le toto ma le okesene. E faaleleia atili ai le soifua maloloina o le fai'ai.
2. 'Ai i mea'ai e maloloina ai le fatu: Fa'aitiitia mea'ai e tele ai le suau'u, ga'o, ma le suka, ma 'ai tele fualaau faisua, fuala'au 'aina, ma laula'au lanumeamata. O mea e lelei mo le fatu e lelei fo'i mo le fai'ai.
3. Ia lava le moe: E taua tele le maua o le 6-8 itula o le moe lelei i le aso. O le taimi o le moe e faʻamamā ai e le faiʻai ia lava.
4. Lu'i lou mafaufau: Aoao se mea fou, faitau tusi, foia paso, ia fegalegaleai ma isi. E taua tele le fa'agaoioia o lou mafaufau.
5. Pulea isi faʻamaʻi: Afai e iai ou faʻamaʻi e pei o le maʻisuka, toto maualuga, poʻo le cholesterol, mulimuli ma le faʻaeteete i faʻatonuga a lau fomaʻi . O le puleaina lelei o ia faʻamaʻi e mafai foʻi ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lou lamatiaga i le Alzheimer's.
Savali e Ave i le Fale
- E lē mafua mai le fa'ama'i o le Alzheimer i se mafua'aga e tasi. O se tu'ufa'atasiga o le tele o mea, e aofia ai kenera, olaga, ma tulaga tau soifua maloloina.
- E ui lava ina ua maua se tasi o lou aiga i le faʻamaʻi, ae e lē faʻapea ai o le a e maua ai. E mafai ona tele atu le aʻafiaga o o tatou olaga nai lo o tatou tupuʻaga.
- E iai se sootaga malosi i le va o le soifua maloloina o le fatu ma le soifua maloloina o le faiʻai. O le faia o mea lelei mo le fatu e puipuia ai foʻi le faiʻai.
- Afai e iai ni ou atugaluga po'o ni masalosaloga e uiga i lenei mea, talanoa sa'oloto i lau foma'i e uiga i ai . E mafai ona ia avatu ia te oe le fautuaga sili.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga