E maua ea lau pele i le Alzheimer's? Aoao e uiga i togafitiga e mafai ona fesoasoani e pulea ai faʻailoga (Alzheimer's Disease)

E masani lava ona e lagona le faanoanoa ma le fefe pe a e iloa ua maua lou tina, lou tama, po o se tasi e te alofa i ai i le Alzheimer's disease. "O le a se mea ou te faia nei?" atonu o le fesili lea e te mafaufau i ai. E moni, e leai se fofo mo lenei faʻamaʻi. O loʻo taumafai pea saienitisi e malamalama pe faʻapefea ona mafua ai e lenei faʻamaʻi le leiloa o le mafaufau ma suiga i amioga. Ae e le faʻapea ai e leai se mea e mafai ona tatou faia. E tele togafitiga e mafai ona fesoasoani e pulea ai faʻailoga ma maua ai sina mapusaga mo le maʻi ma oe. O le mea lena o loʻo tatou talanoaina i le asō.

Vaila'au e pulea ai fa'ailoga

E tele vailaʻau eseese e maua e togafitia ai faʻailoga o le faʻamaʻi o le Alzheimer, e pei o le leiloa o le manatua, suiga o amioga, ma faʻafitauli o le moe. E ui e le mafai e nei vailaʻau ona taofia le faʻamaʻi, ae e mafai ona fesoasoani e pulea le ogaoga o faʻailoga mo ni masina poʻo ni tausaga. E pei o vailaʻau uma, e mafai ona mafua ai ni aʻafiaga leaga, aemaise lava i tagata matutua. O le mea lea, e tatau ona faʻaaogaina nei vailaʻau e tusa ai ma le faʻatonuga a lau fomaʻi .

O Amyloid-beta plaques, o se ituaiga porotini e faaputuputu i le faiʻai, o se tasi lea o mafuaʻaga autu o le faʻamaʻi o le Alzheimer. Ua faamaonia nei ni vailaau fou se lua e faatatau ma faaitiitia ai nei mea ua teuina. O le donanemab (Kisunla) ma le lecanemab-irmb (Leqembi). O nei vailaau e tuuina atu i tagata i le amataga o le faʻamaʻi. E ui e le mafai ona latou toe faaleleia mea ua uma ona faaleagaina, ae e mafai ona latou faagesegese ai le alualu i luma o le faʻamaʻi. Peitaʻi, e mafai foi ona latou mafua ai ni faʻalavelave matuia, e pei o le fula po o le toto i le faiʻai.

E le gata i lea, e ono fautuaina e le fomaʻi isi vailaʻau e pulea ai le lagona o le maʻi, le le mautonu, le ita, ma le popolevale.

Isi togafitiga e fesoasoani e ese mai i vailaʻau

E lē na o vailaʻau le fofo. E tele isi auala e faafaigofie ai le olaga o le maʻi ma fesoasoani ia latou lagona le fiafia.

Togafitiga Faamusika

E ofoofogia le mana o musika. E tele auala e fesoasoani ai musika i se tagata e maua i le Alzheimer.

• Fa'ato'afilemu le mafaufau: E mafai e musika ona fa'ato'afilemu le mafaufau pe a popole pe ita.
• Fa'aolaolaina manatuaga tuai: E mafai ona toe alia'e mai manatuaga tuai pe a latou fa'alogo i pese na latou fiafia i ai a'o laiti.
• Fa'agaoioia le fai'ai: E o'o lava i le tulaga mulimuli o le fa'ama'i, e fesoasoani musika e feso'ota'i ma o latou fai'ai.

Mea e mafai ona e faia:

• Ta pese tuai: Saili ni pese sa lauiloa i le taimi na laiti ai ma tuu atu ia i latou e faalogologo i ai. Usu faatasi ma i latou.
• Siva i le pao: Ta pese e fai si vave o le pao ma e te manaʻo ai e gaoioi lou tino. Afai e mafai, taumafai e fa'aoso fo'i i latou e sisiva.
• Musika malu: O le taina o musika malu, e pei o se pese faamoe pepe, i le taimi e moe ai e mafai ona fesoasoani ia i latou e momoe lelei ai.

Togafitiga Faatufugaga

A lē mafai ona latou faʻaalia o latou lagona i upu, o mea e pei o le tusi ma le valivali o se mapusaga tele lea mo i latou.

• Toe mafaufau i mea ua tuanai: Fautuaina i latou e tusi se ata e uiga i se manatuaga tuai po o se tala.
• Tuu atu ia i latou le sa'olotoga: Aua le fa'amalosia ni tulafono e pei o le "fai le mea lea, fai le mea lena." Tuu atu ia i latou le sa'olotoga e ofuina ai so'o se mea latou te manana'o ai, i le auala lava latou te manana'o ai.
• Aua le faitio: Tusa lava pe e te lē fiafia i le lanu latou te filifilia po o le auala latou te laei ai, ia manatua pea lena mea. O le mea e sili ona tāua o le talisapaia o i latou ma faapea atu, "Manaia tele lenei mea."

Isi mea aoga

• Lomilomi: O se lomilomi mālū e mafai ona faʻaitiitia ai lo latou popole ma fesoasoani ia i latou e moe lelei ai.
• Fagafao (Togafitiga Fagafao):Afai sa alofa muamua se tasi i sana fagafao, o le faaaluina o le taimi ma se taifau po o se pusi o le a aumaia ai ia i latou le fiafia ma le mafanafana.
• Mea e Fiafia i ai Muamua: Fa'aofi mea sa latou fiafia i ai i a latou faasologa i aso uma, e pei o le faia o sina togalaau po'o le fesoasoani i le kuka. O le a maua ai e i latou se lagona o le mautu.
• Togafitiga Fa'atino Galuega: E mafai e lenei foma'i togafitiga ona fesoasoani e fa'afaigofie ma saogalemu le olaga i aso faisoo mo le ma'i. Mo se fa'ata'ita'iga, fa'afaigofie le fa'aaogaina o le kapoti lavalava pe fautuaina le fausiaina o se pa e si'omia ai le togālaau ina ia 'aua ne'i leiloa tagata i fafo o le fale.
• Togafitiga Fa'aletino: O lenei togafitiga e fesoasoani e fa'aleleia le paleni ma puipuia ai le pa'ū. E lelei fo'i fa'amalositino mo lo latou soifua maloloina fa'alemafaufau.
• Togafitiga mo le Lotovaivai: O le lotovaivai o se tulaga masani i tagata mamaʻi o le Alzheimer. Atonu e fautuaina e lau fomaʻi ni vailaʻau faʻapea foʻi ma fautuaga. E mafai foʻi ona e fesoasoani ia i latou ia lagona lelei e ala i le tausia o se faasologa masani, faʻaaofia i latou i gaoioiga faʻaleaiga, ma taʻu atu ia i latou e te alofa ia i latou i taimi uma.

Se'i o tatou a'oa'o fo'i e uiga i fa'aopoopoga mea'ai ma vaila'au fa'aitiitia tiga.

Fa'aopoopoga

O nisi tagata e faʻaaogaina ni faʻaopoopoga e pei o le vaitamini E ma le omega-3 fatty acids mo le faʻamaʻi o le Alzheimer.

Fa'ama'i tiga masani

Mo tiga le tumau, e mafai ona e inuina se vailaʻau faʻaitiitia tiga, e pei o le acetaminophen, e pei ona faatonuina e lau fomaʻi. Ia mulimuli i taimi uma i faʻatonuga o loʻo i luga o le afifi. Afai e iai sou faʻamaʻi ate, fesili i lau fomaʻi. Afai e ogaoga le tiga pe le mou atu, taʻu loa i lau fomaʻi.