O le ā le tala a suʻesuʻega lata mai e uiga i le faʻamaʻi o le Alzheimer?

Pe ua e matauina ea se tasi o lou aiga, atonu o lou tina pele, tama, tinamatua po o le tamamatua matua, ua faasolosolo malie ona galo ia mea? I le taimi muamua, o mea laiti, ae a galo ia i latou mea taua, tatou te fefefe uma lava. O lenei tulaga e masani ona tatou taʻua o le Alzheimer's Disease. O se tulaga e matua faigata ma mafatia ai. Ae o le tala fiafia, o loo galulue fomaʻi ma saienitisi i le lalolagi atoa i le ao ma le po e saili se fofo mo lenei faʻamaʻi. O le asō, seʻi o tatou talanoa e uiga i le faʻamoemoe fou ua aumaia e lenei suʻesuʻega ia i tatou.

Aiseā e tāua tele ai suʻesuʻega i le faʻamaʻi o Alzheimer?

I se faaupuga faigofie, o le faʻamaʻi o le Alzheimer o se faʻamaʻi e faʻaumatia malie ai sela o le faiʻai, e oʻo atu ai i le manatuaina, mafaufau, ma le mafai ona faia galuega i aso taʻitasi. E mafua lenei mea i le faaputuputuina o porotini e le masani ai e taʻua o amyloid beta plaques i le faiʻai. Mafaufau i ai e pei o se faaputuputuga o otaota ma otaota i auala e feaveaʻi ai faʻamatalaga i le va o sela o neula i totonu o lo tatou faiʻai, e poloka ai na auala. O le mea lena e tupu i nei porotini.

Seia oo mai i le taimi nei, e leai se fofo ua maua mo lenei faʻamaʻi. O le mafuaʻaga lea o suʻesuʻega o lo tatou faʻamoemoega sili lea . O kamupani vailaʻau taʻutaʻua i le lalolagi, faʻalapotopotoga e pei o le malo o Amerika, ma faʻalapotopotoga e pei o le Alzheimer's Association ua latou faʻaaluina le tele o tupe i lenei suʻesuʻega. E tolu a latou sini autu:

1. Sailia o togafitiga e faʻaitiitia ai faʻailoga.

2. Saili ni auala e puipuia ai le tupu mai o le faʻamaʻi.

3. Tuuina atu o se togafitiga atoatoa mo i latou ua uma ona aʻafia i le faʻamaʻi.

Manatu autū e taulaʻi i ai mai le suʻesuʻega

O loʻo vaʻavaʻai tagata suʻesuʻe i lenei faʻamaʻi mai le tele o itu eseese. E pei o le foia o se paso tele, latou te tuʻufaʻatasia faʻamatalaga mai itu uma e fausia ai le ata atoa.

Mea e faʻateleina ai le lamatiaga o le atiaʻeina o le faʻamaʻi

E sili atu ona ono maua nisi tagata i le Alzheimer's nai lo isi. O loʻo suʻesuʻeina loloto e le au suʻesuʻe nei mea lamatia auā o le iloa po o a mafuaʻaga e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le faʻamaʻi.

Togafitiga fou ua faamaonia

O le vaega sili lea ona folafolaina. Talu ai nei, na faamaonia ai e le US Food and Drug Administration (FDA) ni vailaau se lua e faatatau ma aveese ai ni amyloid beta plaques mai le faiʻai, lea na tatou talanoaina muamua, o se tasi o mafuaaga autu o le faamai o le Alzheimer.

1. Aducanumab-avwa (Aduhelm)

2. Lecanemab-irmb (Leqembi)

Atonu e leʻi maua lenei vailaʻau i Sri Lanka, ae faʻatasi ai ma taunuʻuga o suʻesuʻega faʻapenei, e mafai ona tatou faʻamoemoe o le a aliaʻe mai ni togafitiga e sili atu ona manuia i se taimi lata mai.

Mea e fesoasoani e puipuia ai mai faʻamaʻi

E lē gata o loʻo sailia e suʻesuʻega mea e lamatia ai, ae faʻapea foʻi i 'mea e puipuia ai' e fesoasoani e puipuia mai le faʻamaʻi.

• Faaaogāina o NSAID: O vailaʻau e lē o ni steroidal e teteʻe ai i le mumū (NSAIDs) o vailaʻau ia tatou te faʻaaogāina e faʻaitiitia ai le tiga ma le mumū, e pei o le ibuprofen ma le diclofenac. Ua faʻaalia e suʻesuʻega se fesootaʻiga i le va o lo latou faʻaaogāina ma le faʻaitiitia o le lamatiaga o le Alzheimer's. Ae e taua tele lenei mea: e aunoa ma se mafuaʻagaAua le fa'aaogaina lenei ituaiga vaila'au e puipuia ai le Alzheimer's e aunoa ma se fautuaga a se foma'i. E mafai ona mafua ai isi a'afiaga.
• Antioxidants: O mea ia e tete'e atu i free radicals, lea e fa'aleagaina ai sela i o tatou tino. E tele naua mea e maua i fuala'au 'aina, fuala'au faisua, ma vine uliuli. O le mafua'aga lea e taua tele ai se taumafa paleni.
• Fa'agaoioia pea le fai'ai: Mauaina o se a'oa'oga maualuga, galue i se galuega faigata, a'oa'oina o se mea fou (se gagana, se mea fai musika), fo'ia o paso, ma isi mea fa'apena e fa'agaoioia ai le fai'ai. E fa'ateleina ai le 'mafaufau fa'apitoa' o le fai'ai ma e mafai ona fa'atuai ai le amataga o fa'ailoga.

E faʻapefea ona tatou faʻaopoopoina nei mea i o tatou olaga?

E tusa lava po o fea e faia ai suʻesuʻega i le lalolagi, e mafai ona faʻaaogaina le malamalama e aumaia ai i o tatou olaga. Afai o e popole i le soifua maloloina o lou faiʻai po o le soifua maloloina o se tasi e pele ia te oe, mafaufau i nei mea.

• Soifua Maloloina: Aloese mai le ulaula tapaa. Pulea le toto maualuga, cholesterol, ma le ma'isuka. O mea ia e lamatia ai fa'ama'i fatu fa'apea fo'i ma le fa'ama'i o le Alzheimer.
• Se taumafa paleni: Fa'aitiitia le suau'u, suka, ma le masima, ma fa'aopoopo mea e pei o fualaau faisua, fuala'au 'aina, pi, ma i'a i lau taumafa.
• Faamalositino: E oo lava i se mea faigofie e pei o le savalivali i aso uma e mafai ona fesoasoani e faatumauina ai le lelei o le sapalai o le toto i le faiʻai.
• Ia galue malosi lou mafaufau: Faitau se nusipepa, faitau se tusi, foia ni paso, talatalanoa ma uo, ia fegalegaleai ma isi. O nei mea uma o ni faamalositino lelei mo le fai'ai.

O le mea e sili ona tāua, afai e te masalomia o oe po o se tasi o lou aiga o loʻo i ai se faʻafitauli i le manatua, aua le faʻapea "o le tulaga lava lea o mea i le matua" ma vaʻai loa i se fomaʻi . O le vave ona iloa le faʻamaʻi, o le lelei foʻi lea o taunuʻuga e te maua mai togafitiga. O le a ia suʻesuʻeina oe ma le faʻaeteete ma, afai e manaʻomia, faʻasino oe i se fomaʻi o neula.