E te lagona ea i nisi taimi e pei e te lē fetaui ma isi? E oo lava i sina pisa itiiti e mafai ona faalavelave ia te oe, ae e mafai ona e taulai atu i se mea e te fiafia i ai mo le tele o itula. Pe e te mafaufau ea, "O aʻu lenei, a ea?" pe a e vaai i mea i luga o ala o faasalalauga faaagafesootai ? Atonu e te maua i le autism ma le ADHD. O se tulaga lea e maua i le toatele o tagata. O lea, seʻi o tatou talanoa e uiga i ai i se auala faigofie ma saʻo.
I se faaupuga faigofie, o le ā le AuDHD?
E lē o se faʻamaʻi aloaia le AuDHD. Ae o se faaupuga ua matuā manatu mamafa i ai fomaʻi mafaufau ma tagata suʻesuʻe i le taimi nei. I se faaupuga faigofie, afai e maua se tagata i le Autism Spectrum Disorder (ASD) ma le Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) , o le faaupuga e faʻaaogaina e faʻamatala ai lena tagata o le AuDHD (Autism + ADHD).
Atonu ua e matauina o nisi tagata e fai mai, "O aʻu o se AuDHD" nai lo le "O aʻu o se AuDHD." O le mafuaʻaga o lenei mea ona o nei tulaga e le o vaʻaia o se faʻamaʻi o le faiʻai, ae o se eseesega masani (neurodiversity) i le faiʻai o le tagata. O lona uiga, e le o se faʻaletonu lea e manaʻomia ona faʻaleleia, ae o se eseesega i le auala e mafaufau ai, lagona, ma vaʻai ai nisi tagata i le lalolagi.
Se'i mafaufau, se'ia o'o i le 2013, e le'i fa'atagaina foma'i e su'esu'e se tasi e maua i le autism ma le ADHD i le taimi e tasi. Ae o lea ua suia na tulafono. Aua ua fa'aalia e su'esu'ega e masani ona iai fa'atasi nei tulaga e lua.
O a mafua'aga o le AuDHD?
E leai se tasi na te iloa tonu le mafuaʻaga o lenei mea. Ae o le autism ma le ADHD o ni faʻafitauli tau atinaʻe o neula. O lona uiga e le tutupu faʻatasi i le taimi e tasi i le matua, ae amata ona faʻaalia faʻailoga i le tamaitiiti poʻo le talavou. Atonu e te le iloaina lenei mea seʻia e oʻo i ou 30 poʻo le 40 tausaga, ae e mafua mai i le tamaitiiti.
O le mea autū e mafua mai i le tupuaga. E mafai ona maua uma nei tulaga e lua i le tofi tuufaasolo. O nisi taimi, a uma ona maua lau tama i le autism poʻo le ADHD, e te ono tilotilo i le lisi o faʻailoga ma mafaufau, "Oi talofa e... na o aʻu lava." E toʻatele tagata matutua e amata ona suʻesuʻeina o latou lava tulaga pe a uma ona maua le tamaititi i le faʻamaoniga.
E le gata i lea, e iai isi mea e mafai ona aʻafia ai:
- Suiga i le fausaga o le fai'ai, atina'e, po'o faiga fa'akemikolo.
- Aafiaga i mea oona o le siosiomaga i le taimi o le maitaga pe a uma foi ona fanau mai.
- Le soifua maloloina o le tina i le taimi o le maitaga.
- O le fanau mai i se taimi vave atu nai lo le taimi na faʻamoemoeina.
- Le lava le okesene e maua i le faiʻai i le taimi na fanau mai ai.
O le mea tāua, e lē o lou sese lea. O se suiga masani lea ua leva ona totoina i lou mafaufau mai lava i le taimi na e fanau mai ai.
Ua faʻaalia e suʻesuʻega e iai se sootaga malosi i le va o le autism ma le ADHD:
- 50% - 70% o tagata e iai le autism e iai foʻi faʻailoga o le ADHD.
- 15% - 25% o tagata e iai le ADHD e faʻaalia ai faʻailoga o le autism.
Aiseā na lē iloaina ai lenei mea mo se taimi umi tele?
E masani lava, aemaise lava i o tatou atunuu, e iai le tuai i le faailoaina o nei tulaga. E tele mafuaaga mo lenei mea:
- Su'ega Tuai: I aso ua mavae, o su'ega na mamanuina e iloa ai le autism ma le ADHD na mamanuina mo tama e sili ona fa'alavelave ma iloga. O le mea lea, na misia ai i latou na ufiufi/natia o latou eseesega ma taumafai e fetaui ma le sosaiete, aemaise lava teine.
- Suiga o le olaga: Atonu e sili atu ona faigata ou faʻailoga pe a faʻateleina ou tiutetauave i le olaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te lagona le atuatuvale pe a amata ona e galue, faaipoipo, maua se tamaititi, pe amata ona e nofo toʻatasi.
- Manatu Sese: Atonu e faauiga sese e isi au suiga e pei o le "paie," "faamaualuga," po o le "loto i ai."
O a ni fa'ailoga o le AuDHD?
E eseese aafiaga o tagata uma. Ae e iai uiga masani e fesoʻotaʻi ma le autism ma le ADHD. I le avea ai ma se tagata e iai le Autism ma le ADHD, e te ono aʻafia i nei faʻailoga e feteenai le tasi ma le isi. E mafai ona matua fenumiai. Seʻi o tatou vaʻavaʻai manino i nei faʻailoga i se laulau.
| Fa'ailoga e feso'ota'i ma le autism | Fa'ailoga e feso'ota'i ma le ADHD |
|---|---|
| E lē fiafia i talanoaga faigofie, faigata ona malamalama i tulafono lē o ta’ua a le sosaiete. | Faigata ona taula'i atu, pe lē mafai fo'i ona filifili po'o le ā le mea e taula'i i ai. |
| Toe fai o le mea lava e tasi (e pei o le tatagi o tamatamailima, luelue). | Lagona le lē mapu i taimi uma, lē mafai ona nofo i le mea e tasi (lē gaoioi). |
| Le mafai ona onosaia nisi o leo, moli, manogi, ma pa'i (Sensory overload). | Tautala uma i le taimi e tasi e aunoa ma le mafaufau i ai, ma tuʻuina atu le tele o faʻamatalaga. |
| Mea e fiafia i ai faapitoa. | Galo aso, leiloa meatotino, leiloa le taimi. |
| O le lagona o se tasi e maua i le AuDHD (uma) | |
| • E faigata ona e amata pe fa'amae'a se galuega, e tusa lava pe o se galuega e te fiafia tele i ai. (Fa'aletonu o le Pulega) • Ou te manaʻomia le faʻamalosiauga e taulaʻi ai, ae ou te lofituina e oʻo lava i mea aupito itiiti. • E te manaʻomia se faasologa mo le aso, ae o le faia o le mea lava e tasi e vave ona fiu ai. • E matuā filemu lava i luma o tagata ese, ae e tele ina talanoa ma tagata e sili ona faʻatuatuaina. • E tusa lava pe e te alu i se fa'atasiga fa'aagafesootai (pati/fa'aipoipoga) ma fiafia ai, e te lagona le vaivai pe a e taunu'u i le fale. | |
O le ola ai ma ia lagona feteenai e mafai ona oʻo atu ai i tulaga e pei o le popole ma le loto mafatia.
E faʻapefea ona e faʻailoa saʻo lenei mea?
Afai e iai ni ou masalosaloga i lenei mea, aua le faia ni faaiuga e faavae i mea e te faitau i luga o le initaneti. O le mea sili e fai o le vaai lea i lau fomaʻi o le aiga (Primary Care Doctor). Ia tatala lou mafaufau e uiga i ou lagona, le auala o loo e feagai ai i lou aso, ma mea o loo e tauivi ai i le olaga.
E mafai ona e fesili i fesili e pei o:
- "Fomaʻi, o aʻu ea o loʻo iai le ADHD, autism, poʻo se isi lava mea?"
- "Aiseā ou te lē mafai ai ona tatalia nisi o leo ma manogi?"
- "Fa'amolemole e mafai ona e fa'asino mai a'u i se tagata tomai fa'apitoa i lenei mea?"
O le a faasino oe e lau fomaʻi i se fomaʻi mafaufau poʻo se fomaʻi mafaufau. O se iloiloga atoa e ono aofia ai:
- Talanoa e uiga i lou talaaga faafoma'i ma lu'itau o lo'o iai nei.
- Fa'atumuina o fesili.
- Talanoa i tagata o le aiga e iloa lelei oe.
- O su'ega e fua ai le mafaufau, manatua, ma le malamalama fa'aagafesootai.
E mafai ona e maua ni manatu mai suega a oe lava ia o loʻo maua i luga o le initaneti, e pei o le "Autism-Spectrum Quotient (AQ)" poʻo le "ADHD Self-Report Scale (ASRS)".Peita'i, e le mafai e taunu'uga mai nei su'ega ona fa'amaonia pe o iai sou AuDHD. O lenei mea e mana'omia ai se fa'amaoniga mautinoa mai se foma'i agavaa.
O a togafitiga mo le AuDHD?
E leai se togafitiga e tasi e faapea mai, "O le fofo lea." O le auala sili ona aoga o le faaaogaina lea o se tuufaatasiga o togafitiga e aoga mo oe.
- Vaila'au: E ui e leai se fofo mo fa'ailoga autū o le autism, ae e mafai e vaila'au ona fesoasoani i fa'ailoga e feso'ota'i ma le ADHD, e pei o le le mataala ma le le mapu. Peita'i, o tagata e iai le autism atonu e sili atu ona maaleale i a'afiaga o nisi vaila'au. O le mea lea, e taua le talanoa i lau foma'i ma fa'ata'ita'i ni nai vaila'au eseese e su'e ai le vaila'au sa'o ma le fua mo oe.
- Togafitiga: E mafai e se foma'i agavaa ona fesoasoani ia te oe e pulea ou lagona ma galue i ou fa'afitauli. O metotia e pei o le 'Cognitive Behavioral Therapy (CBT)' ma le 'Dialectical Behavior Therapy (DBT)' e matua aoga lava.
- Suiga i le siosiomaga: Atonu o le mapusaga sili e sau mai le suia o lou siosiomaga nai lo le suia o oe lava. Mo se faʻataʻitaʻiga:
- Faaaogāina o headphone e taofia ai le pisa i nofoaga pisapisao.
- Faaaoga ni faamanatu vaaia (kalena, lisi) ina ia 'aua ne'i galo ia galuega.
- Fa'amasani e fai atu "leai" i tulaga fa'aagafesootai e te vaivai ai.
- Talosagaina o ni fetuunaiga talafeagai i le nofoaga faigaluega poʻo se faʻalapotopotoga faʻaaʻoaʻoga.
E fa'apefea ona ola fiafia fa'atasi ma le AuDHD?
O le ola manuia ma le AuDHD e lē o le "faia" mo oe. Ae o le fausiaina o lou olaga e faʻatatau i lou mafaufau . A e malamalama i le auala e galue ai lou mafaufau, e mafai ona e atiina ae ni fuafuaga, tapulaʻa, ma ni masaniga e lagolagoina ai.
Ia manatua, e lē "sese" lou faiʻai. E na o le "ese." A e faaaloalo i lena eseesega ma amata ona ola e tusa ai ma lea eseesega, e faigofie tele ai le olaga.
E mafai ona e faʻataʻitaʻi mea nei:
- Tausia se faamaumauga o suiga o lou malosi, taulaiga, ma lagona i le aso atoa.
- Ia faaavanoa se taimi e malolo ai (taimi e toe malosi ai) pe a uma se faatasiga faafiafia, e pei o se pati po o se faaipoipoga.
- Fatu ni faiga masani e te lagona ai le saogalemu.
- Ia fa'aalu sina taimi mo mea e te fiafia i ai ma mea e te maua ai le fiafia.
- Talanoa i tagata ua i ai ni aafiaga tutusa ma oe. O vaega lagolago i luga ole initaneti o se nofoaga lelei foi lea mo lenei mea.
Savali e Ave i le Fale
- O le AuDHD o se upu e faʻamatalaina ai se tasi e maua i le autism ma le ADHD.
- O se suiga lea o le atina'eina o neula e tupu i le taimi e fanau mai ai, ma e le o sou sese pe o se fa'ama'i e mana'omia ona fa'asa'oina.
- E mafai ona feteenai fa'ailoga (e pei o le mana'o e fa'atulaga lelei mea uma ae vave ona fiu). O lea aua le lagona le tausalaina i ai.
- Afai e iai ni ou masalosaloga i lenei mea, e taua tele le sailia o fautuaga mai se fomaʻi agavaa poʻo se fomaʻi o mafaufau, nai lo le faʻalagolago naʻo le initaneti.
- E lē o le togafitiga le "fa'aleleia" o oe, ae o le fetu'una'i lea o lou olaga ma le siosiomaga ina ia fetaui ma le galuega a lou fai'ai.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga