Afai o e maʻitaga , e tatau ona e faʻalogo i upu 'Bed Rest'. Atonu ua fautuaina foʻi oe e lau fomaʻi e 'malologa, aua le soona faʻamalosi'. E masani ona tuʻuina atu lenei fautuaga, aemaise lava pe a iai ni faʻalavelave. Ae o le a lenei moe i luga o le moega? Pe lelei moni ea mo i tatou ma le pepe i totonu o le manava? Seʻi o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i se auala loloto ma faigofie i le asō.
Aiseā e fa'atonuina ai e foma'i le 'Bed Rest'?
E masani ona fautuaina e fomaʻi le malolo i luga o le moega mo nisi faʻafitauli i le taimi o le maitaga. Mo se faʻataʻitaʻiga:
- Afai e iai ni faʻafitauli i le atinaʻeina o le pepe
- Afai e maualuga lou toto maualuga pe o le preeclampsia
- Afai e iai le toto i le measā ona o le placenta previa po'o le placental abruption
- Afai e iai le lamatiaga o le fanau vave
- Afai e iai sou faaletonu o le ua
- Afai e iai le lamatiaga o le fa'apa'u pepe (Threated Fa'apa'u Pepe)
I nei tulaga, e faʻamoemoe fomaʻi e ala i le malolo, e mafai ona e faʻaitiitia ai le lamatiaga o nei faʻalavelave ma le fanau vave. O le mea moni, o fuainumera e faʻaalia ai e naʻo le toʻatasi mai le toʻalima fafine maʻitaga e fautuaina e malolo faʻapea.
Ae o le mea e ofo ai, o le tele o suʻesuʻega faafomaʻi talu ai nei e leʻi maua ai ni faʻamaoniga mautinoa e aoga le moe i luga o le moega mo soʻo se tasi o nei tulaga. O lona uiga, e leʻi faʻamaoniaina le faʻaitiitia o le lamatiaga o faʻalavelave poʻo le fanautama vave .
O a ni tulaga lamatia moni o le 'Bed Rest'?
E toatele foma'i e iloa e le tele ni fa'amaoniga e fa'ailoa mai ai e aoga le moe i luga o le moega. Ae latou te manatu, "E le afaina, o lea tatou fa'ata'ita'i i ai." Ae paga lea, ua maua i su'esu'ega e le o se mea e le afaina ai le moe i luga o le moega, ma e mafai ona i ai ni tulaga lamatia moni .
O nisi o nei tulaga lamatia:
- Toto poloka : O le nofo ai i le tulaga lava e tasi mo se taimi umi e faʻateleina ai le lamatiaga o le fausia o toto poloka i vae.
- Faʻafitauli tau mafaufau: O le nofo pea i le moega e mafai ona mafua ai le loto mafatia ma le popole.
- Omiga i le aiga:O le faia o au galuega uma mo isi tagata o le aiga e mafai ona mafua ai le atuatuvale i totonu o le aiga.
- Faʻafitauli tau tamaoaiga : Aemaise lava pe afai o loʻo e faigaluega, o le le mafai ona alu e faigaluega e mafai ona mafua ai se faʻafitauli tele tau tupe.
- Mamafa maualalo o le pepe ina ua fanau mai: O le mea e ofo ai, o nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le umi o le taoto o le tina i le moega e mafai foi ona mafua ai le mamafa maualalo o le pepe ina ua fanau mai.
- Tuai ona toe malosi pe a uma ona fanau: A o faasolo ina vaivai le tino, o le a faateleina foi le taimi e alu ai e toe malosi ai pe a uma ona fanau se pepe.
- Vaivai o ponaivi ma maso: A e le gaoioi, e faʻaitiitia le malosi o maso ma ponaivi o le tino.
Ua faaalia i suʻesuʻega o le tele o le faʻamalosia o le moe i luga o le moega, o lona uiga o le itiiti o le faʻatagaina oe e te gaoioi, o le tele foi lena o le ogaoga o nei aʻafiaga.
O le ā lau mea e fai pe a fa'atonuina e le foma'i le 'Bed Rest'?
O le mea aupito tāua lenei. Aua le fefe e fesiligia le fautuaga a lau fomaʻi. O se fomaʻi lelei o le a ia faʻamatalaina i taimi uma mafuaʻaga o fautuaga latou te tuʻuina atu. E matuā tāua tele mo oe le mauaina o tali manino.
Fai atu fesili i lau fomaʻi e pei o fesili o loʻo i le siata o loʻo i lalo.
| Fesili e fai | Aiseā e tāua ai lenei mea? |
|---|---|
| Aiseā ua e fautuaina ai aʻu e moe i luga o le moega? O le ā loʻu tulaga patino? | O le iloaina o le mafuaʻaga tonu e fesoasoani ia te oe e fai ai se faʻaiuga. |
| O le ā tonu lava le uiga o lau tala 'moe i le moega'? (Nofo i le moega i le aso atoa? E lelei ea le ala i luga e alu i le faletaele?) | E eseese tulaga o le 'malolo i le moega', o lea ia iloa po o a tulafono e faʻatatau ia te oe. |
| E tāua moni ea lenei mea? E leai ea ni isi filifiliga e sili atu? | Ina ia iloa ai pe i ai nisi togafitiga po'o ni metotia e pulea ai. |
| O a ni fa'amanuiaga fa'apitoa mo a'u ma la'u pepe? Pe sili atu ea na fa'amanuiaga nai lo tulaga lamatia? | O le a fesoasoani lea ia te oe e fuafua ai ou itu lelei ma ou itu leaga. |
| O le ā le tala a suʻesuʻega faafomaʻi e uiga i lenei mea? | Ina ia faʻamaonia pe i ai ni faʻamaoniga e aogā le malolo i luga o le moega mo lou tulaga. |
Afai e te masalosalo pea pe a uma ona e fesiligia nei fesili, aua le fefe e saili se isi manatu mai se isi fomaʻi faapitoa .
Afai e tatau ona e alu e moe i le moega, o le a faapefea ona e faaaluina le taimi?
Afai ua uma ona oulua talanoaina ma lau fomaʻi ma ua tonu ia te oe o le malolo i luga o le moega o le mea saʻo lea e fai, e tatau ona e taumafai e faʻaalu lena taimi i le toʻafilemu ma le malosi faʻalemafaufau e pei ona mafai ai.
Fuafua lou aso.
E matuā le fiafia lava le avea ma tagata e tasi i le aso atoa. Fai se faasologa puupuu mo le aso. Ala i luga i le taeao, fufulu ou foliga, sui ou lavalava. Fuafua se taimi e faitau ai se tusi, matamata i se tifaga, pe telefoni atu i se uo.
Faamalositino e pei ona faatonuina e lau foma'i.
Fesili i lau foma'i e uiga i fa'amalositino faigofie e mafai ona e faia a'o e nofo i luga o le moega. O le gaoioi o ou vae e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le poloka o le toto ma fesoasoani e fa'atumauina le malosi o maso.
Aua le fefe e ole atu mo se fesoasoani.
E faigata ona totogi na o oe mea i nei aso. Fai i lau tane, aiga, ma uo mo se fesoasoani. Afai e fesili mai se tasi, "O le a se mea e te manaʻomia?", ole atu mo se fesoasoani faapitoa, e pei o le "Aumai ni aʻu meaʻai" poʻo le "Toe aumai le isi tamaititi mai le aʻoga."
'Ai ma inu lelei.
'Ai tele mea'ai paleni ma alava (fualaau 'aina, fualaau faisua). Inu tele vai. E mafai ona fesoasoani lea e fa'aitiitia ai fa'afitauli e pei o le manava tata.
Aoao se mea fou.
Faaaoga lelei lenei taimi. Amata ona aʻoaʻoina se gagana fou, auai i se vasega i luga ole initaneti, aʻoaʻo le tusiaina o ata i luga o le YouTube, pe aʻoaʻo foʻi le lalagaina.
Afai e te maua nei fa'ailoga, va'ai loa se foma'i!
A'o e taoto i luga o le moega, e tatau ona e matuā mataala i nei fa'ailoga lapatai. Afai e te maua nisi o nei fa'ailoga, ta'u loa i lau foma'i pe alu i le Matagaluega o Fa'alavelave Tutupu Fa'afuase'i (ETU) o le falema'i lata ane.
| Vaega e tatau ona e gauai atu i ai | O le uiga o lea mea |
|---|---|
| Afai e fula ma tiga se alatoto i lou vae. | Ua poloka le toto i le vae ona o le nofo i le mea e tasi. |
| Afai e te faigata ona manava pe tiga le fatafata. | E mafai ona matala se poloka toto i le vae ma pipii i totonu o mama (pulmonary embolism). O se fa'alavelave fa'afuase'i matuia tele lea. |
| Tiga o le manava (fa'agugu), tafe mai o le vai i le measā, po'o isi fa'ailoga o le fānau. | O le amataga o le fanau a'o le'i o'o i le aso e tatau ona fanau ai. |
| Afai e si'itia lou toto maualuga i luga atu o le tulaga saogalemu na faatonuina e lau foma'i. | Fa'ateteleina o le pre-eclampsia. |
| Afai e matuā itiiti lava gaioiga a pepe nai lo le masani. | O se fa'ailoga o lo'o iai le le to'a o le pepe i totonu o le manava. |
Savali e Ave i le Fale
- E leai ni faʻamaoniga malosi faafomaʻi e faʻapea mai ai e aogā le malolo i le moega i le taimi o le maitaga mo le tele o faʻafitauli.
- O le malolo i le moega e mafai ona i ai ni tulaga lamatia moni, e pei o le poloka o le toto, loto mafatia, ma le vaivai o maso.
- Afai e faatonuina e lau fomaʻi le moe i le moega, ia talanoa manino e uiga i itu lelei ma itu leaga, ma aua le fefe e fai ni fesili.
- Ia mataala i taimi uma mo ni faailoga lapatai e pei o le fula o vae, tiga o le fatafata, po o le le gaoioi o pepe. Afai e te le mautinoa, saili loa se fautuaga faafomai.
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga