E te feanu soo? E masani ea lenei mea? Se'i o tatou iloa tonu po'o le a le feanu!

O nisi taimi, a uma ona 'ai pe inu, e masani lava ona alu ese le ea mai le gutu, e pei ona tatou iloa uma, o le 'fe'e. O se faiga masani lea i o tatou tino. Ae pe o tupu pea lenei mea ia te oe i taimi uma, e oo lava i le tulaga e te le mafai ai ona pulea? Pe o nisi taimi e te le to'a ai? O se manatu lelei le su'esu'eina o lenei mea. Se'i o tatou va'ai pe aisea e tupu ai lenei mea, pe o se mea matuia, ma o le a se mea e mafai ona fai i ai.

O le ā tonu lava le uiga o le alu i Gudus?

I se faaupuga faigofie, o le feanu o le faagasologa lea o le faʻasaʻolotoina o le ea tele mai o tatou manava e ala i le gutu. Mafaufau i ai, pe a tatou 'ai pe inu, tatou te foloina se aofaʻiga o le ea faʻatasi ai ma a tatou meaʻai. O lenei ea e faʻaputu i totonu o o tatou manava, ma mafua ai ona faʻalautele teisi. E pei o le faʻafefeteina o se paluni. A le mafai e le manava ona taofi se isi ea, o se maso i le pito i lalo o le esophagus, o le paipa e fesoʻotaʻi ai lo tatou faʻaʻī ma le manava, e malolo, ma toe foʻi mai le ea i luga ma fafo e ala i le gutu. O le mea lea tatou te taʻua o le feanu. O lea la, e leai se mea e popole ai i le feanu i lea taimi ma lea taimi.

Peita'i, afai e masani ona tupu lenei mea, o lona uiga, afai e tele naua lou kesi, e mafai ona avea ma fa'ailoga o se fa'afitauli i lau faiga o mea'ai. O lea afai e iai ni ou masalosaloga i ai, e sili le talanoa i lau foma'i e iloa ai pe iai se mafua'aga.

Aiseā tatou te maʻi ai i taimi uma? O ā māfuaaga?

E tele mafuaʻaga e masani ona tatou maua ai le manava tata. O meaʻai tatou te 'ai, a tatou masaniga, ma nisi o faʻafitauli faʻafomaʻi e mafai ona mafua ai lenei mea. Seʻi o tatou faʻamatalaina manino nei mafuaʻaga.

Auala e pulea ai lenei tulaga i le fale

E i ai ni nai mea faigofie e mafai ona e faia e faʻaitiitia ai lou avanoa e maua ai i le fulū.

• Suia au masaniga taumafa: 'Ai malie, lamu lelei, ma nofo i lalo . 'Alo'ese mai le foloina vave o mea'ai.
• Taofi le inuina o le kesi: Aloese mai meainu ga'o e pei o le soda ma le pia.
• Fa'aitiitia mea'ai e mafua ai le kesi: Fa'aitiitia mea'ai o lo'o ta'ua i luga, e pei o pi, kāpeti, ma aniani, ma va'ai pe e te matauina se eseesega.
• ʻAloʻese mai le lamuina o le pulukamu: Pe a tatou lamuina le pulukamu, tatou te foloina le tele o le ea e aunoa ma lo tatou iloa.
• Faamalositino: O faamalositino i aso taitasi, aemaise lava faamalositino e faamalosia ai maso o lou manava, e fesoasoani i le faamalūina o meaʻai.

O afea e tatau ai ona tatou fefefe i lenei mea ma vaai se fomaʻi?

E leai se mea e te fefe ai pe afai e te maua i se tale leaga i lea taimi ma lea taimi. Ae peitaʻi, afai e tumau pea, pe afai e te maua se tasi pe sili atu foʻi o faʻailoga o loʻo i lalo, ia mautinoa e vaʻai lau fomaʻi.

• Tiga faifai pea o le manava
• Fiva
• Pa'ū le mamafa e aunoa ma se mafua'aga
• Vaivai tele faifai pea
• Faigata ona foloina meaʻai
• Puai pe toe oso aʻe meaʻai i le faʻaʻī
• Manava tata
• Tetete pe vaivai i vae ma lima

Afai e te maua ni fa'ailoga fa'apenei, e mafai ona avea ma fa'ailoga o se isi fa'afitauli fa'afoma'i. O le mea lea, e taua tele le su'esu'eina ma saili le togafitiga talafeagai.

E iai se fesootaʻiga i le va o le alu i le faletaalo ma le maua i le fatu fatu?

O se faʻafitauli lea e feagai ma le toʻatele o tagata. O le mu o le fatu e lē na o le faʻailoga o se maʻi fatu. O faʻailoga autū o se maʻi fatu o le tiga o le fatafata, puʻupuʻu le mānava, ma le vaivai.

Ae, ia manatua lenei mea: Afai e te lagonaina se tiga matuitui, oomi, pe matuā tiga tele i le ogatotonu o lou fatafata faatasi ai ma le manava puʻupuʻu, ma e sosolo atu le tiga i lou lima, ua, po o le auvae, ma e o faatasi ma le afu tele, niniva, po o le niniva, atonu o se faailoga lea o se fatu fatu. I se tulaga faapena , alu loa i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) a le falemai e lata ane. Afai e te masalosalo, e sili ona e alu e siaki.