A'afiaga o le Kanesa o le Susu i Lou Olaga Feusuaiga: Se'i o Tatou Talanoa Fa'alaua'itele i Ai

Matou te iloa e lē faigofie le tau faasaga i le kanesa o le susu. E masani lava ona suia pe lē toʻa lou olaga feusuaʻi i le taimi o togafitiga po o le maeʻa ai. E ui o se mataupu faigata lenei e talanoaina, ae e tāua lou talanoa i ai ma malamalama i ai. Afai ua e sauni, e mafai e oe ma lau paʻaga ona feagai faʻatasi ma lenei luʻitau. Mafaufau i lenei tusiga o le laʻasaga muamua lea i lena malaga.

Aiseā ua ou maua ai nei aafiaga tau feusua'iga?

I se faaupuga faigofie, o le mafuaaga autu o lenei mea o le togafitiga o loʻo e mauaina. Aemaise lava i nisi ituaiga o kanesa o le susu (mo se faʻataʻitaʻiga, o kanesa e maua i le hormone receptor-positive), o togafitiga tatou te tuʻuina atu e pulea ai le hormone estrogen i le tino. O lenei hormone e matua aʻafia ai le gaioiga faʻafeusuaiga a se fafine.

O lea la, afai e te leʻi oʻo i le taimi o le menopause, o lenei togafitiga e ono mafua ai ona e vave oʻo i ai. Afai ua e oʻo i le taimi o le menopause, e ono faʻateteleina ai ou faʻailoga. Atonu e mafua ai ona e oʻo i mea e pei o:

• Mago le measā .
• Fa'aitiitia o le mana'o i feusua'iga (libido).
• Fa'aitiitia le fiafia i le taimi o feusua'iga.
• Tiga i le taimi o feusuaiga.

Atonu e te leʻi talanoa muamua e uiga i lou olaga feusuaʻi, o lea atonu e te le iloa po o fea e amata ai. Aua le popole. Fai atu se upu e pei o le, "Ua ou iloa ua le toe tutusa mea i le taimi nei. E mafai ona tatou maua sina taimi e talanoa ai e uiga i lenei mea?" Ona, talanoa faatasi lea e uiga i luitau o loʻo oulua feagai ma le auala o loʻo oulua taulimaina ai.

O le ā le māfuaʻaga e mago ai le measā?

O le isi lea faʻafitauli masani e mafua mai i le faʻaitiitia o le hormone estrogen. A faʻaitiitia le estrogen, e faʻaitiitia foʻi le suauʻu masani e tupu i totonu o le measā i le taimi o le faʻaosofiaina o feusuaiga. E le gata i lea, ae e manifinifi foʻi aʻano o le measā, e sili atu ona maaleale, ma e le toe malosi.

E i ai mea e mafai ona e faia e faʻaitiitia ai lenei le toʻa.

1. Fa'asusu mo le measā e lē fa'aaogāina ai ni hormones: E mafai ona e fa'aaogāina i aso uma. E pei lava ona tatou fa'aaogāina le fa'asusu mo le measā i o tatou foliga, e fesoasoani fo'i e taofia ai le susu i le vaega o le measā.

2. Suau'u fa'asusu: E iai ni suau'u fa'apitoa e na'o le taimi e te faia ai feusua'iga e mafai ona fa'aaogaina. E ui e mafai ona e fa'atauina uma nei mea i fale talavai, ae e sili le talanoa i lau foma'i e uiga i le ituaiga e sili ona lelei mo oe.

Afai e le foia e nei mea lou faafitauli, aua le popole. Atonu e fautuaina e lau fomaʻi se kulimi estrogen i le lotoifale poʻo se vailaʻau e pei o le DHEA, lea e naʻo le faʻaaogaina i le measā. O vailaʻau ia e mafai ona faʻaaogaina ma le saogalemu pe a uma le kanesa o le susu. O lea la, talanoa i lau fomaʻi o le kanesa poʻo le fomaʻi fafine e uiga i lenei mea.

O a mea e mafai ona faia e uiga i le tiga i le taimi o feusuaiga?

Afai e le mou atu le tiga e tusa lava pe ua uma ona fa'aaoga ni vaila'au fa'asusu, ia mautinoa e ta'u i lau 'au tausi soifua maloloina. O nisi taimi, pe a uma se taotoga pe ona o se togafitiga, e mafai ona fa'ama'a'a maso i le vaega o le pelvic. I ia tulaga, o se togafitiga e ta'ua o le pelvic floor physical therapy e mafai ona matua aoga. E aofia ai le fa'amalieina, fa'amalosia, ma le fesoasoani i maso i lena vaega e toe fo'i i le tulaga masani.

O nisi nei o fautuaga e mafai ona e taumafai e pulea ai lenei tiga.

Afai ua faʻaitiitia lou libido, e faʻapefea ona e toe faʻafoʻisia?

E lētioa a e vaivai ma tiga lou tino, atonu e te lē lagona le fia faia o feusuaʻiga. O le fofo sili i lenei mea o le faʻatulaga lea o se taimi mo feusuaʻiga poʻo feusuaʻiga vavalalata. E lē o se galuega faigata lenei. Peitaʻi, o le faia o se vaega masani o lou olaga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le atuatuvale e fesoʻotaʻi ma ia.

Fa'ata'ita'i pe fa'apefea ona e fiafia e pa'i atu i ai i le taimi nei, ma mea e te fiafia ai. Talanoa i na mea fou ma lau pa'aga. Ona avea lea o taimi e te fa'atasi ai ma se aafiaga fiafia ma fa'amalieina mo oulua uma.

E faʻapefea ona ou aʻoaʻo e alofa i lenei tino fou?

Atonu o le vaega sili lea ona faigata o le malaga. A maeʻa le kanesa, e masani ona ou lagona e pei "na faalataina aʻu e loʻu lava tino." O taimi uma lava ou te tilotilo ai i le faʻata, ou te vaʻaia ai maʻila ma suiga na tutupu ina ua maeʻa le taotoga (o se lumpectomy poʻo se mastectomy).

Ae e mafai ona e toe faauo ma lou tino. Amata ona fai mea na e lagona ai le fiafia e uiga ia te oe lava a'o le'i oo i le kanesa.

• Ia ofuina ni lavalava e foliga lelei ma e mafanafana ai oe.
• Fa'aoga sina teuga e te mana'o ai.
• Ia teuteu lelei lou lauulu ma ou fao.
• Amata ona faamalositino soo e pei ona faatonuina e lau fomaʻi .

Atonu e foliga mai o ni mea laiti nei mea, ae e mafai ona e lagona lelei ai oe lava ma fiafia ai. Ia manatua, e te lē o tuua toʻatasi. O loo i ai lau 'au fomaʻi e fesoasoani ia te oe. E le gata i lea, afai e mafai ona e auai i se vaega lagolago ma isi o loo feagai ma le aafiaga lava e tasi e pei o oe, o le a avea foi lena ma puna tele o le malosi.