Atonu ua e vaʻai i ai, a ea? I totonu o fale, ofisa, poʻo nisi faleoloa, e iai se lamepa uiga ese e susulu mai ai se malamalama matagofie e pei o se lanu piniki vaivai. A e vaʻai i ai, e te lagona le soifua maloloina ma le toʻafilemu. O nei lamepa e taʻua o "Lamepa Masima Himalayan". O tagata e faʻatau atu nei lamepa e fai mai e sili atu mea e fai e nei lamepa nai lo na o le tuʻuina atu o se malamalama matagofie i le potu.
Latou te fai mai o le fa'amumuina o nei lamepa e fa'ateleina ai le fiafia, fesoasoani ia te oe e moe lelei ai, fa'aitiitia ai allergies, fa'afaigofie ai mo tagata e maua i le tale ona manava, ma fa'amamāina ai le ea i totonu o le potu. E manaia tele le fa'alogo i nei tala. Ae pe i ai ni fa'amaoniga fa'asaienisi manino e lagolago ai nei tagi?
O fea e sau ai lenei masima Himalayan?
O le masima e fa'aaogaina e fai ai nei lamepa e sau mai le atu mauga o Himalaya. E sa'o lava, o le masima moni o Himalaya e sau mai le maina masima o Khewra i Pakisitani. O le masima mai lenei maina e lanu piniki, mumu-piniki, po'o le pa'epa'e.
Ae e tele fo'i lamepa pepelo o lo'o i luga o le maketi e foliga fa'apenei. O se lamepa masima moni e fai si vaivai, ma e matuā vaivai ma vaivai le moli e tu'uina atu. Ae o lamepa pepelo e lē faigofie ona malepe, ma e matuā pupula lava le moli e tu'uina atu. O lea la, e ui lava e foliga manaia nei lamepa, ae e fesiligia pe o iai moni ni a latou aogā tele i le soifua maloloina .
Pe o ta'u mai ai le auala e galue ai nei lamepa?
O i latou e lagolagoina nei lamepa latou te fai mai e lua auala autū latou te galulue ai.
1. Mitiina o vaega laiti i le ea: E pei ona latou fai mai ai, o nei lamepa e tosina mai ai molekula vai i le ea. O le pefu, mea e ma'ale'ale ai, ma mea oona e pipii i nei molekula vai e pipii i luga o le lamepa. Ona, o le vevela mai le lamepa e fa'amamago ai le vai, ma tu'ua ai na mea leaga i luga o le lamepa. Ae o le mea moni, afai e pipii ia vaega laiti, e mafua mai i se mea na tupu fua, e le o se tomai faapitoa o le lamepa. Tusa lava pe pipii, a mae'a sina taimi e tumu ai le luga o le lamepa i na vaega laiti ma e le mafai ona toe mitiia se mea.
2. Fa'asa'olotoina o Negative Ions : O nisi tagata e talitonu o negative ions i le ea e tele fa'amanuiaga tau soifua maloloina. Latou te fai mai o nei lamepa masima e gaosia ai negative ions faapena.
O a nei ions?
I se faaupuga faigofie, o ions o ni vaega e iai le eletise. E le mafai ona tatou vaaia i latou, ae o loo i ai i soo se mea. Mafaufau i le eletise tumau e mafua ai ona tutu o tatou lauulu pe pipii o tatou lavalava i o tatou tino. O le mafuaʻaga lea o ions.
E lua ituaiga o ions. O ions leaga ma ions lelei. E toatele tagata e fai mai o le lagona fou e te lagonaina pe a uma se timu po o se afa e mafua mai i le faateleina o le aofaʻi o ions leaga i le ea i lena taimi.
O le mea e tupu i nei lamepa masima, a fa'avevela le lamepa, e tosina atu i ai vaega o le vai i le ea ma a fa'amamago, e gaosia ai ni negative ions. Peita'i, fai mai saienitisi e le mafai e le lamepa masima i lou potu malolo ona gaosia se aofa'iga tele o negative ions. Auā o le masima o se mea e matua mautu lava. E tele le vevela e mana'omia e vavae'ese ai ona ions. E le mafai e le tama'i polo i lau lamepa ona faia lena mea.
E moni ea tagi e uiga i faʻamanuiaga tau soifua maloloina?
E ui o ni nai suʻesuʻega laiti ua faʻaalia ai ni aogā mai negative ions, ae e leai lava se faʻamaoniga manino e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina e lamepa masima Himalayan. Seʻi o tatou tilotilo taʻitasi i nei faʻamatalaga.
| Penefiti ua Talosagaina | Moni Faasaienisi |
|---|---|
| Fa'ateleina le soifua manuia o le mafaufau Latou te fai mai o nei mea e faʻaitiitia ai le popole, atuatuvale, ma le loto mafatia. | E ui ina ua faʻaalia e suʻesuʻega i isumu se aafiaga i le maualuga o le serotonin, ae e leʻi maua mai ni taunuuga manino i suʻesuʻega i tagata. E mafai ona avea lenei mea ma se aafiaga o le placebo. |
| Fa'aleleia le moe E iai le talitonuga e maua ai se moe lelei. | E leai ni suʻesuʻega i le sootaga i le va o lamepa masima ma le moe. E leʻi maua foʻi ni taunuuga manino i suʻesuʻega i luga o negative ions. |
| Fa'aitiitia fa'ailoga o le tale Fai mai e faigofie ai ona mānava. | E leai ni suʻesuʻega i lamepa masima ma le tale. Ua faʻaalia i suʻesuʻega i luga o negative ions e leai se mapusaga e maua e i latou e maua i le tale. |
| Fa'amamāina le ea Ua fai mai e aveese ai siama ma le efuefu mai le ea. | E ui e mafai e negative ions ona fasiotia siama i se tulaga, ae leai se faʻamaoniga e faʻapea e faia e se lamepa masima lenei mea i se tulaga taua. |
E faʻapefea ona iloa le eseesega o lamepa masima moni ma lamepa pepelo?
Afai o loʻo e faʻatauina se lamepa masima, ia e uaʻi totoʻa i nei manatu ina ia iloa ai pe moni.
| Uiga Fa'apitoa | O le natura o se lamepa masima moni |
|---|---|
| Atunuu na gaosia ai | E tatau ona ta'u mai i le fa'ailoga o le masima e mai le maina o Khewra i Pakisitani. |
| Lanu | Piniki, moli-piniki, po'o le mūmū. E seasea lava ma taugata mea papa'e. |
| O le pupula o le malamalama | O se fasi masima mafiafia e fa'amalūlūina ai le malamalama. E le fa'amalamalamaina ai le potu atoa. |
| Susū | Ona e mitiia e le masima le susu mai le ea, e foliga mai o loo "afu" le lamepa, aemaise lava pe a tape le lamepa. |
O tulaga matautia e tatau ona mataala i ai!
Fa'amaonia e nei lamepaE ui lava i aogā i le soifua maloloina , ae o loo i ai ni lamatiaga moni e tatau ona nofouta i ai.
Lamatiaga afi
I ni nai tausaga ua mavae, e faitau afe moli masima na toe aveese mai le maketi ona o uaea eletise ma ki o le dimmer ua leaga, ma e mafua ai le lamatiaga o le afi ma le te'i eletise. O le mea lea, e taua tele le fa'atauina mai se punaoa fa'atuatuaina.
Oona i fagafao
O se manatu tāua tele lenei. Afai e iai ni au fagafao e pei o taifau ma pusi i lou fale, e tatau ona e matuā fa’aeteete. E oona le masima i manu pe afai e tele naua le 'aina. O le mimilo o le lamepa e mafai ona mafua ai le pua’i, manava tata, ma’i ma’i, ma i tulaga ogaoga, e o’o lava i le oti.
O le mea lea, ia teu ese lenei lamepa mai le aapa atu i ai o au fagafao. Afai e te masalomia ua etoeto lau fagafao i le lamepa, faafesootaʻi loa se fomaʻi manu.
O le ā se mea ou te faia pe afai e foliga mai ua "liu" la'u lamepa?
E lē liusuavai moni lava moli masima. Peita’i, i aso susū, aemaise lava pe a tape le moli, e foliga mai o lo’o “afu” ona o le mitiia o le susu mai le ea. Afai e tupu lenei mea, aveese le uaea ma solo i se ie e leai ni filo. Aua le mili malosi.
Savali e Ave i le Fale
- O lamepa masima Himalayan o se ituaiga lamepa matagofie e faia mai le masima mai le Maina o Khewra i Pakisitani.
- E leai lava ni faʻamaoniga faasaienisi manino mo tagi e faʻapea e mafai e nei mea ona faʻaleleia atili ai le mafaufau, faʻaleleia le moe, faʻaitiitia le tale, pe faʻamamāina le ea.
- Afai o loʻo e faʻatauina lenei lamepa ona o lona malamalama matagofie ma le malu, e leai se mea e sese ai. Ae aua le faʻatauina ma le faʻamoemoe e maua ai ni aogā tau soifua maloloina.
- Ia nofouta i taimi uma i mea matautia e ono tutupu mai afi ma mea e ono afaina ai fagafao . Ia na'o le fa'atau mai se punaoa fa'atuatuaina.
- Afai e iai ou faʻafitauli faʻafomaʻi e pei o le atuatuvale, le le mafai ona moe, poʻo le tale, aua le faʻalagolago i nei mea ae vaʻai lau fomaʻi agavaa ma maua se togafitiga talafeagai.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga