Pe na e lagonaina ea sina vaivai uiga ese, faafuaseʻi ona tupu pe paʻu lou mamafa, pe ua suia foʻi le lanu o lou paʻu? I se taimi faapenei, afai e fai atu se fomaʻi ia te oe, "Seʻi o tatou faia se suega ACTH," atonu e te popole teisi. "O le a le ituaiga suega lena?" Atonu o loʻo e mafaufau. Aua le popole. O se suega toto masani lea e masani ona faia e siaki ai homone i o tatou tino. O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i mea uma i se auala faigofie e te malamalama ai.
I se faaupuga faigofie, o le ā le ACTH?
O lo tatou tino o se masini ofoofogia. O vaega taʻitasi e fesootaʻi le tasi ma le isi e ala i savali faʻakemikolo e taʻua o "hormones." Seʻi faapea o
le pituitary gland, lea e tutusa le lapoʻa ma se pi ma o loʻo i le pito i lalo o lo tatou faiʻai, e pei o le pule sili i se ofisa tele. E faʻasalalau e lenei pule se savali faapitoa e taʻua o
le ACTH (Adrenocorticotropic hormone) . E alu saʻo lenei savali i
adrenal glands, e pei o ni pulou se lua i luga o o tatou fatugaʻo. O nei adrenal glands e pei o se falegaosimea. O le taimi lava e sau ai le savali ACTH mai le pituitary gland, e gaosia e lenei falegaosimea le hormone taua e taʻua o
le cortisol .
Aiseā la e tāua ai lenei hormone cortisol iā i tatou?
E lē na'o se homone le Cortisol. E iai sona sao taua tele i o tatou tino.
- Fesoasoani e pulea lou toto maualuga .
- E maua ai e le tino le malosi e teteʻe atu ai i faʻamaʻi pipisi .
- E fesoasoani ia i tatou e talepe ai le suka , ga'o , ma porotini i mea'ai tatou te 'a'ai ma maua ai le malosi .
- Fesoasoani i le tino e pulea le atuatuvale.
Ua e malamalama nei i le tāua o lenei faiga? Afai e fa’ateleina le fe’au a le ACTH mai le pituitary gland, e tele atu le cortisol e gaosia e le adrenal glands. Afai e fa’aitiitia le ACTH, e fa’aitiitia fo’i le gaosiga o le cortisol. Afai e masalosalo se foma’i i le fa’atinoina o nei glands e lua, o lona uiga, afai e fia iloa pe maualuga pe maualalo le ACTH po’o le cortisol, o le a ia fa’atonuina lenei suega ACTH.
O le mea e tāua, o le suega ACTH e masani ona faia i le taimi e tasi ma le suega cortisol , auā e fesoʻotaʻi galuega a nei hormones e lua.
O a ituaiga o fa'ailoga e faia ai lenei suega?
O fa'ailoga e mafua mai i le le paleni o le hormone ACTH e feso'ota'i tonu lava ma le fa'ateleina po'o le fa'aitiitia o le hormone cortisol. Se'i o tatou va'ai po'o a nei fa'ailoga.
Fa'ailoga o le maualuga o le cortisol ona o le fa'ateleina o le ACTH
| Fa'ateleina o le mamafa | O ga'o e fa'aputu, aemaise lava i tafatafa o foliga, tua o le ua, ma tau'au. |
| Suiga o le pa'u | O le foliga mai o maka piniki pe violē i luga o le manava, ogavae, ma susu. |
| Fa'avaivaia | Vaivai o maso ma le matuā vaivai tele i taimi uma. |
| Isi foliga | E oo lava i se manu'a la'ititi e vave ona lanumoana, fa'ateleina le mageso, tutupu lauulu e le mana'omia i fafine, ma le toto maualuga. |
Fa'ailoga o le maualalo o le cortisol ona o le maualalo o le ACTH
| Pa'u o le mamafa | Pa'ū le mamafa e ui lava i le 'ai lelei. |
| Fa'afitauli o le faiga o mea'ai | Soo le niniva, pua'i, manava tiga, ma le manava tata. |
| Suiga o le pa'u | Fa'apogisaina (fa'auliuligia) o le pa'u i nisi o vaega, aemaise lava o tulilima ma tulivae. |
| Isi foliga | Lagona soo o le matuā vaivai tele, niniva, ma le mana'o tele i mea'ai masima. |
E fa'avae i nei fa'ailoga, e ono masalomia e lau foma'i o lo'o ia te oe se tulaga e pei o
le Cushing's syndrome (fa'ateleina o le cortisol),
le Addison's disease (fa'aitiitia o le cortisol), po'o se tumo i le pituitary gland po'o se isi lava mea. E taua tele lenei suega ACTH e fa'amaonia ai lena masalosaloga.
E fa'apefea ona e sauniuni a'o le'i faia le suega?
Talu ai o se suega toto lea, e leai se manaʻoga mo se sauniuniga tele. Peitaʻi, e tele mea e mafai ona aʻafia ai taunuuga o le suega. O le mea lea,
e taua tele le mulimuli saʻo i faʻatonuga a le fomaʻi.
- Steroids: Afai o loʻo e faʻaaogaina ni vailaʻau steroid, e ono fai atu lau fomaʻi e taofi le faʻaaogaina i le pe tusa o le 48 itula aʻo leʻi faia le suega. E mafai e nei vailaʻau ona suia atoa ai taunuuga.
- Mea'ai ma Meainu: Atonu e talosagaina oe e te anapogi mai le vaeluaga o le po a'o le'i faia le suega. Atonu fo'i e talosagaina oe e fa'atapula'a lau ' ai o mea'ai e pei o le carbohydrate ( starch ).
- Faamalositino ma le atuatuvale : Aloese mai le soona faamalositino po o le atuatuvale e le manaomia i le 12 itula a o lei faia le suega. O nei mea e mafai ona aafia ai le maualuga o homone.
- Ia lelei lau moe i le pō: Ia lelei lau moe i le pō a'o le'i oo i le pō. E o'o lava i le le lava o le moe e mafai ona a'afia ai homone.
- Fa'ailoa i lau foma'i vaila'au uma: Ia mautinoa e te ta'u i lau foma'i vaila'au uma (Western, Ayurvedic, Sinhala), vitamini, ma fa'aopoopoga o lo'o e fa'aaogaina.
Auala e fai ai le suega ma tulaga lamatia
O se faiga faigofie tele lenei. E pei lava o se faʻataʻitaʻiga o le toto, o le a ave e se tausimaʻi se faʻataʻitaʻiga o le toto mai se alatoto i lou lima. Ae o loʻo i ai se mea faʻapitoa iinei. O lo tatou maualuga o le ACTH ma le cortisol e suia e faʻatatau i le taimi o le aso.
O le maualuga o le ACTH e masani ona maualuga pe tusa o le 8 i le taeao ma
maualalo i le po . O lea la, afai e manaʻo lau fomaʻi e maua se ata atoa o au hormones, e mafai ona latou ave faʻataʻitaʻiga o le toto i le taeao ma toe fai i le afiafi poʻo le po. A uma ona ave le toto, ona tuʻu loa lea o faʻataʻitaʻiga i luga o le aisa ma auina atu i le fale suʻesuʻe. Ona o le ACTH o se hormone e mafai ona vave faʻaumatia. Ae mo tulaga lamatia, o loʻo i ai tulaga lamatia masani o soʻo se suʻega toto. Atonu e i ai sina tiga i le mea na tuiina ai le nila, sina manuʻa, ma e seasea lava, o le faʻamaʻi. E leai se mea e popole ai.
E faʻapefea ona malamalama i taunuuga?
Atonu e eseese teisi taunuuga o lau lipoti mai le tasi fale suʻesuʻe i le isi fale suʻesuʻe. O le averesi o le maualuga o le ACTH mo se tagata matua maloloina, e fuaina i le 8 i le taeao, e tatau ona i le va o le 10 ma le 50 picograms i le milliliter (pg/mL). Ae ui i lea,
aua le avea oe ma se fomaʻi ma faia au lava faaiuga e faʻavae i luga o le lipoti . E tele isi mea e mafai ona aʻafia ai nei taunuuga.
- Na e moe lelei i le aso a'o le'i faia le suega?
- Sa e popole?
- Isi vailaʻau o loʻo e faʻaaogaina (e pei o le inisalini, fualaau faʻamaʻi homone).
- Afai o se fafine, o le aso lea o lona ta'amilosaga fa'alemasina.
- O se fa'alavelave po'o se manu'a talu ai nei.
- Pe na aoina lelei le faʻataʻitaʻiga o le toto, teuina i luga o le aisa, ma teuina.
I le manatuaina o nei mea uma, o le a vaʻavaʻai faʻatasi lau fomaʻi i au taunuuga o le ACTH ma au taunuuga o le cortisol. Latou te le faia se faʻaiuga e faʻavae i luga o le naʻo le tasi le taunuuga. Afai e maualuga lou tulaga ACTH ma e maualuga foʻi lou tulaga cortisol, e tasi le uiga o lena mea. Afai e maualuga lou tulaga ACTH ma e maualalo lou tulaga cortisol, e ese foʻi lona uiga. O lea la, a e mauaina au taunuuga, ave ia ma oe e vaʻai lau fomaʻi. O ia lea o le a mafaufau i nei mea uma ma taʻu atu ia te oe poʻo le a tonu lou tulaga ma le isi mea e fai. Atonu latou te faʻatonuina foʻi nisi suʻega e faʻamaonia ai nei taunuuga.
Savali e Ave i le Fale
- O le suega ACTH o se suega toto e fuaina ai se hormone e fa'asa'olotoina e le pituitary gland i o tatou fai'ai. E mafai fo'i ona ta'u mai ai ia i tatou le galuega a le adrenal glands.
- E masani ona faia lenei suega faatasi ma se suega o le hormone cortisol.
- Atonu e fautuaina e se foma'i lenei suega pe afai e iai ni ou fa'ailoga e pei o suiga i le mamafa e le mafaamatalaina, vaivai tele, po'o suiga i le pa'u.
- E matuā tāua tele mo le sa'o o i'uga le mulimulita'i i fa'atonuga a le foma'i (e fa'atatau i mea'ai, vaila'au, ma fa'amalositino) a'o le'i faia le suega.
- A uma ona e mauaina le lipoti o le su'ega, aua le faia ni au lava fa'ai'uga e fa'atatau i tulaga maualuga. Ia mautinoa e te fa'aali atu le lipoti i lau foma'i mo se su'esu'ega ma se fautuaga sa'o.
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Faaopoopo lau faamatalaga