Se'i o tatou a'oa'o atili e uiga i le "Rhythm Method" mo le fuafuaina o aiga.

O e mafaufau ea i le fuafuaina o le aiga? Atonu e te le fiafia tele i fualaau fa'alenatura po'o masini e te tu'u i totonu o lou tino (e pei o le IUD). E iai auala fa'alenatura e mafai ona e fa'aogaina mo na tagata. O se tasi o ia auala e ta'ua o le "Rhythm Method." O nisi tagata e ta'ua fo'i o le "Calendar Method." Se'i o tatou talanoa atili i ai i le asō, a ea?

O le ā le Rhythm Method? I se faaupuga faigofie…

I se faaupuga faigofie, o le Rhythm Method e aofia ai le siakiina o lau taamilosaga faalemasina ma le fuafuaina o ou aso fanau, o aso ia e te ono maua ai le maitaga. Ona e taofia lea o feusuaiga i na aso fanau pe faaaoga se isi ituaiga o auala e taofia ai le fanautama (e pei o condom). O lenei metotia e fesoasoani foi ia i latou o loo taumafai e maua le maitaga ia iloa o latou aso fanau ma faia feusuaiga i na aso. O lenei mea e pa'ū i le vaega o le "Natural Family Planning" po o le "Fanautupuina o le Maitaga."

E fa'apefea ona galue le ta'amilosaga o le masina?

O le taamilosaga faalemasina o se fafine maloloina e masani ona umi i le va o le 28 ma le 32 aso. O le aso muamua o lau taamilosaga o le aso lea e amata ai lau taamilosaga. O le ovulation , o le saʻolotoina lea o se fuamoa ua matua mai se tasi o au ovaries, e masani ona tupu i le aso 14 o lau taamilosaga. O le fuamoa ua saʻoloto e malaga mai le ovary i totonu o le fallopian tube .) e malaga i luga o le fallopian tube. O iinā e mafai ai e le sperm ona auai i lenei fuāmoa ma maʻitaga. Afai e le tupu le maʻitaga, o le a iai lau isi maʻi masina pe tusa ma le 14 aso talu ona maeʻa le ovulation. Afai ua amata ona e siakiina lau taʻamilosaga faʻalemasina, e sili ona faʻailoga le aso muamua o lau maʻi masina i luga o se kalena. Faitau pe fia aso seʻia oʻo i lau isi maʻi masina. Mo se faʻataʻitaʻiga, seʻi tatou fai atu na amata lau maʻi masina ia Mati 1 (o le aso muamua lea). Afai o lau isi maʻi masina o Mati 30, o le a 29 aso le umi o lau taʻamilosaga. O Mati 30 o le aso muamua lea o lau isi taʻamilosaga. E tatau ona e siakiina faʻapenei.

Aiseā ua taʻua ai lenei metotia o le "Rhythm"?

O le upu "rhythm" e faasino i se mea e tupu i se mamanu, i se auala e mafai ona vavaloina. O lea la, o lenei metotia e taofia ai le fanautama ua ta'ua o le "Rhythm Method" aua e fa'avae i luga o le rhythm masani o lou tino, po'o le rhythm o lau ta'amilosaga fa'alemasina i luga o le kalena.

E fa'apefea ona aogā le Metotia o le Rhythm?

O se faʻafitauli lea mo le toʻatele o tagata. Afai e te faʻaaogaina naʻo le Rhythm Method, e tusa ma le 75% le fua faatatau o le manuia . O lona uiga o le 25 mai le 100 fafine e faʻaaogaina lenei metotia o le a maʻitaga i totonu o le tausaga e tasi. E le manuia tele nai lo isi metotia, e pei o fualaau e taofia ai le maitaga poʻo se masini e taofia ai le maitaga ( IUD ). O lona manuia e faʻalagolago i le saʻo o lau siakiina o lau taʻamilosaga, ma pe e te ʻalofia le faia o feusuaʻiga i ou aso fanau pe faʻaaoga se isi ituaiga o auala e taofia ai le maitaga.

Tāua: Afai e pu'upu'u atu lau ta'amilosaga fa'alemasina i le 26 aso pe umi atu i le 32 aso, atonu e le fetaui lenei metotia mo oe. E le gata i lea, atonu e le aoga tele lenei metotia mo i latou e le masani le ta'amilosaga fa'alemasina.

E faʻapefea ona galue le Metotia o le Rhythm?

E na'o ni nai aso o le masina e te mafai ona fanau ai. A e fa'aogaina le Rhythm Method, e te iloiloina au ta'amilosaga fa'alemasina ua mavae e iloa ai po'o afea ou aso fanau. Ona mafai lea ona e 'alo'ese mai feusua'iga i na aso, pe fa'aoga se metotia fa'alavelave e pei o le condom po'o le spermicide . E tele auala e siaki ai lou fanautama. O le auala masani e siaki ai lou fanautama o le iloa lea o le umi o au ta'amilosaga fa'alemasina ma fa'aoga lena fa'amatalaga e iloa ai po'o afea e te ovulate ai. O le to'atele o fafine, e tusa lava po'o le a le umi o la latou ta'amilosaga, e ovulate i le va o aso 14 ma le 16 pe a uma ona latou ta'amilosaga. E na'o le 24 itula e fanautama ai se fuamoa pe a uma ona fa'asa'olotoina. Peita'i, e mafai e le sperm ona ola i le tino o se fafine mo le 5 aso . O le mea lea, o i latou e fa'aogaina le Rhythm Method e tatau ona 'alo'ese mai feusua'iga e aunoa ma se puipuiga mo le 5 aso a'o le'i ovulate ma le 3 aso pe a uma le ovulate. E masani ona e fanautama pe a:

• I ni nai aso aʻo leʻi oʻo i le ovulation .
• I le aso o le ovulation.
• I totonu ole 24 itula talu ona maeʻa le ovulation.

O le umi e te fa'amaumauina ai lau ta'amilosaga, o le tele fo'i lea o lou ono va'aia o se mamanu manino. A uma ona e iloa le umi o lau ta'amilosaga ma le taimi o le aso e masani ona tupu ai le ovulation, e mafai ona e 'alofia feusua'iga e aunoa ma se puipuiga i na aso o ta'amilosaga ta'itasi o le ma'i masina.

E faʻapefea ona fuafua aso fanau? (Metotia kalena)

Ia, se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona e su'e ou aso fanau. Pe o se mea e tatau ona e faia ma le fa'aeteete? 1. Laasaga 1: O le aso muamua o lou ma'i masina o le Aso 1. Fa'ailoga lea i luga o le kalena i se X. Fa'ailoga fo'i le aso muamua o lou ma'i masina e sosoo ai i se X. O le aofa'i o aso i le va o nei X e lua o le umi lea o lau ta'amilosaga. 2. Fa'amaumau mo le itiiti ifo i le 6 masina: A'o le'i fa'aogaina le Rhythm Method o se metotia e taofia ai le fanautama, e tatau ona e fa'amaumau lau ta'amilosaga fa'alemasina i luga o se kalena mo le itiiti ifo i le 6 masina. 3. A mae'a le 6 masina:

• Saili le taamilosaga fa'alemasina aupito umi ma le pupuu i lau kalena. Mo se fa'ata'ita'iga, o le taamilosaga aupito umi e ono 31 aso, ma o le taamilosaga aupito puupuu e ono 28 aso.
• Ina ia maua le aso muamua o lau vaitaimi e fanautama ai, to'ese le 18 mai lau ta'amilosaga aupito pu'upu'u.. Faapea la o lau taamilosaga aupito puupuu e 28 aso. Ona aveese lea o le 18 mai le 28 ma e maua ai le 10. O lona uiga o le aso 10 o lau taamilosaga o le aso muamua lea e amata ai ona e fanautama.
• Ina ia maua le aso mulimuli o lau taimi e fanau ai, to'ese le 11 mai lau ta'amilosaga aupito umi . Fa'apea la o lau ta'amilosaga aupito umi e 31 aso. Ona to'ese lea o le 11 mai le 31 ma e maua ai le 20. O lona uiga e muta lau taimi e fanau ai i le aso lona 20 o lau ta'amilosaga.
• E tusa ai ma lenei faʻataʻitaʻiga, e tatau ona e ʻalofia feusuaʻiga e aunoa ma se puipuiga mai le aso 10 i le aso 20 o lou taʻamilosaga faʻalemasina, pe faʻaaoga se isi ituaiga puipuiga (e.g. condom).

Ia manatua, e lē mafai ona e ma’itaga i aso uma i le taimi o le fanautama. Peita’i, o lenei vaitaimi e “lē saogalemu” mo feusua’iga e aunoa ma se puipuiga auā e mafai ona e ma’itaga i le taimi lea. I le isi itu, afai e te mana’o i se pepe, e tatau ona e faia feusua’iga i le tele e mafai ai i le taimi o le fanautama.

Ae ui i lea, e taua le manatua o le faʻaaogaina na o le Rhythm Method e le o se mea e faʻatuatuaina tele. Afai e te tuʻufaʻatasia le metotia kalena ma isi metotia faʻanatura o le fuafuaina o aiga, e sili atu ona e ono iloa lelei le taimi e tupu ai le ovulation.

O le ā le Metotia o le Kalena Aso Masani?

O se suiga lea o le Rhythm Method. E sili ona aoga lenei metotia pe afai o lau taamilosaga faalemasina e tutusa lava le umi i le va o le 26 ma le 32 aso . E tusa ai ma lenei "metotia masani o aso," ua e manatu ua e fanau mai mai le aso 8 i le aso 19 o taamilosaga faalemasina taitasi . E tatau ona e aloese mai feusuaiga i na aso pe faaaoga se metotia puipui.

O a nisi auala e fuafua ai le fanautama i se auala faalenatura?

I le fa’aopoopoga i le metotia o le kalena, e iai isi auala e siaki ai lou fanautama. A e fa’aogaina se tasi o nei metotia fa’atasi ma se isi, e faigofie ai ona maua le aso o le ovulation.

• Metotia o le Suavai o le Ua: O le suavai e sau mai lou ua e suia e tusa ai ma lou taamilosaga o le masina. I le taimi o le ovulation, e manino, e mafiafia, ma e pei o le pa'epa'e o le fuamoa.Afai e te fa'aogaina lenei metotia, e tatau ona e siakiina lou sua o le ua i aso uma ma tusi i lalo ona uiga. I le aluga o taimi, o le a e matauina se mamanu i lenei mea, lea e mafai ona fesoasoani ia te oe e fuafua ai ou aso fanau. Peita'i, e mafai ona a'afia lenei sua i le fa'asusu i le susu, inuina o fualaau e taofia ai le fanautama, maua i fa'ama'i pipisi i feusua'iga ( STIs ), po'o le faia muamua o se taotoga i le ua.

• Vevela o le Tino (BBT): O le isi auala o le fuaina lea o lou vevela o le tino (BBT) i taeao uma (a'o le'i e ala i luga o le moega). O lenei mea e mana'omia ai se thermometer e faitau i ni numera tesimale se lua . A e ovulate, o le a si'itia lou vevela i le 0.4 i le 1 tikeri Fahrenheit (0.22 i le 0.56 tikeri Celsius). E mafai ona e fa'amauina lenei vevela (e tele siata i luga ole laiga mo lenei mea). Ona mafai lea ona e iloa se mamanu. O le a e matauina o le a si'itia fa'afuase'i lou vevela pe a uma le ovulate, ona fa'amautu lea a'o le'i o'o i lena taimi. A'o le'i o'o i lou ma'i masina, o le a toe pa'ū lou vevela. E tatau ona e 'alo'ese mai feusua'iga e aunoa ma se puipuiga mo le 5 aso a'o le'i si'itia le vevela o lou tino. E mafai ona e feusua'i i le aso e sosoo ai ma le si'itia o lou vevela.

• Suiga o le Au o le Tinā: E mafai foi ona iloa le ovulation e ala i le suʻesuʻeina o lou au o le tinā ma vaʻai mo suiga i lona foliga vaaia (e pei o le faʻamalūlūina, siʻitia, poʻo le faʻateleina o le mafiafia).

• Mea e Su'e ai le Ovulation: E mafai ona e fa'atau se mea e su'e ai le ovulation po'o ni fasi pepa su'e mai lau fale talavai po'o le supamaketi i le lotoifale. O nei su'ega i le fale (e tutusa ma su'ega o le ma'itaga) e iloa ai ni homone patino i lau mimi. Mo ni taunu'uga sa'o, mulimuli i fa'atonuga o lo'o i luga o le afifi.

• Suiga Faaletino: Atonu e te lagonaina ni suiga i lou tino i le taimi o le ovulation. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te lagona le tiga o le susu poʻo se tiga itiiti i lou ovary. Ae ui i lea, e sili ona faʻaaoga nei "lagona" faʻatasi ma isi metotia nai lo le faʻalagolago naʻo ia mea.

O le ā se mea e fai pe afai na e faia faafuaseʻi ni feusuaʻiga e aunoa ma se puipuiga i le taimi o lou vaitaimi fanautama?

O se fesili tāua tele lenei. O loʻo maua i le tele o fale talavai vailaʻau mo le taofia o le maitaga faʻafuaseʻi i nei aso. O nisi ituaiga, e pei o le 'postinor', e mafai ona faʻatau e aunoa ma se faʻatonuga, ae o isi e manaʻomia se faʻatonuga a se fomaʻi. O nei ituaiga uma e sili ona aoga pe a faʻaaogaina i se taimi vave e mafai ai . O nisi e mafai ona aoga e oʻo atu i le 5 aso talu ona maeʻa feusuaʻiga e aunoa ma se puipuiga. Afai o loʻo e faʻaaogaina le Rhythm Method o lau metotia autu o le taofia o le maitaga, o se manatu lelei le fesili muamua i lau fomaʻi e uiga i le taofia o le maitaga faʻafuaseʻi.

Aiseā e faʻaaogā ai e tagata lenei metotia o le fati?

E tele mafuaʻaga e tosina ai nisi tagata i metotia e iloa ai le fanautama e pei o le Rhythm Method:

• E lē fiafia i aafiaga e mafua mai i metotia e taofia ai le fanautama.
• Tete'e fa'alelotu i le fa'aogaina o metotia fa'afoma'i e taofia ai le fanautama.
• Le musu e faʻaofi ni hormones faʻapitoa i totonu o le tino.
• Ia mafai ona taofi vave pe toe amata le auala e taofia ai le maitaga i soo se taimi.
• O se metotia e taofia ai le fanautama e maua fua pe taugofie fo'i.
• Mana'o e saoloto mai mea e pei o masini e fa'apipi'i i totonu, vaila'au, talavai, ma malaga i falema'i.

O le ā le itu e sili ona leaga o le Rhythm Method?

O le itu le lelei tele, e le o se mea lelei tele i le puipuia o le maitaga e pei o isi metotia e taofia ai le fanautama . E tatau ona e mata'ituina lau taamilosaga ma ia e mataala i ai. Tusa lava pe e te faia, e faigata ona mautinoa 100% po'o afea ou aso fanau. O nisi o itu le lelei o le Rhythm Method e aofia ai:

• E mafai ona fa'alavelave le siakiina o lau ta'amilosaga i aso uma.
• E leai se puipuiga mai fa'ama'i pipisi mai feusua'iga (STIs).
• O se luʻi tele lenei pe afai e lē tumau le taamilosaga o lou masina.
• Atonu e manaʻomia ona e taofia lou faia o feusuaiga mo le tusa ma le 10 aso o taʻamilosaga taʻitasi o le masina pe faʻaaoga se isi metotia.
• E manaʻomia ona e mataʻituina mo ni nai masina e iloa ai se mamanu manino o le taimi e te fanau ai.
• E lē fa'aitiitia ai le tiga o le masina e pei o isi vaila'au e taofia ai le fanautama.

O a ni penefiti o le Rhythm Method?

O se tasi o lelei o le Rhythm Method e leai se totogi ma e le manaʻomia se talavai . E le gata i lea, afai e te filifili e toe fanau se pepe mulimuli ane, e mafai ona e amata vave ona taumafai. O le isi lelei o le ʻalofia lea o aafiaga e ono tutupu i isi metotia, e pei o fualaau, patches, tui, poʻo masini faʻapipiʻi. E ui o nei aafiaga e le ogaoga mo le toʻatele o tagata, o nisi o ia mea e ono aofia ai:

• Tafe toto i le taimi o le ma'i masina pe misia fo'i le ma'i masina.
• Fa'ateleina o le mamafa.
• Suiga o lagona.
• Tiga o le susu.
• Tiga o le ulu.
• Alergi i le pa'u.
• Fa'asuā.
• Tiga pe pipisi i le mea na tu'u ai le mea fa'apipi'i.
• Faigata ona aveese le masini ua fa'aofi i totonu.
• Ovarian cysts.
• Toto maualuga.
• Fa'ateleina o le lamatiaga o le poloka o le toto, stroke, ma le fatu fatu.
• Tali atu i le ma'i.

O a nisi filifiliga o loʻo iai mo le puleaina o le maitaga?

E tele isi auala e taofia ai le fanautama o loʻo maua i aso nei. O nisi o ia auala e aofia ai:

• Taofi: O le taofia o feusuaiga e 100% aoga i le puipuia o le maʻitaga.
• Metotia fa'apa pupuni: O nei mea e taofia ai le sperm mai le o'o atu i se fuamoa. O fa'ata'ita'iga e aofia ai condoms, spermicides, diaphragms, sponges, po'o cervical caps. E tusa ma le 88% le aoga o nei mea. O le fa'aaogaina fa'atasi o le tele o nei metotia e mafai ona fa'ateleina ai le fua faatatau o le manuia.
• Fuala'au e taofia ai le maitaga e umi se taimi e aoga ai: O nei auala e taofia ai le maitaga e fa'apipi'i i totonu o lou tino e se foma'i. O fa'ata'ita'iga e aofia ai masini e fa'apipi'i i totonu o le manava (IUD) ma mea e fa'apipi'i ai hormones. E aoga nei mea mo le tele o tausaga. E tusa ma le 99% le aoga pe a fa'aaogaina sa'o.
• Togafitiga fa'apu'upu'u mo homone:E mafai ona fa'aaogaina nei metotia e taofia ai le maitaga i aso ta'itasi, masina ta'itasi, po'o kuata ta'itasi. O fa'ata'ita'iga e aofia ai vaila'au e taofia ai le maitaga, patches, tui puipui, po'o se mama fa'alavalava. E mafai ona tusa ma le 94% le aoga o nei metotia.
• Fa'amamāina o tane: O nei taotoga e aofia ai le fusifusia o le tubal po'o le vasectomy. E toetoe lava 100% manuia nei taotoga.

E fa'apefea ona ou a'oa'o atili e uiga i le Fuafuaga Fa'alenatura a Aiga?

E mafai e le toʻatele o tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina ona talanoa atu ia te oe e uiga i auala masani o le fuafuaina o aiga poʻo auala e taofia ai le fanautama e le o ni togafitiga faafomaʻi. O lau fomaʻi fafine poʻo le fomaʻi tausi soifua muamua o se nofoaga lelei e amata ai. O le tele o lou aʻoaʻoina e uiga i lenei auala e taofia ai le fanautama, o le tele foi lena o taunuuga e mafai ona e mauaina.

O le ā le Metotia o le Fati Katoliko?

O le Metotia Fa'ata'ita'i Katoliko e ta'ua fo'i o le Metotia Fa'ata'ita'i. I le vaitau o le 1930, na fa'aogaina ai e se foma'i Katoliko le Metotia Fa'ata'ita'i e fesoasoani ai i ulugalii e 'alo 'ese mai le ma'itaga. O le i'uga, na amata lauiloa ai le Metotia Fa'ata'ita'i i ulugalii Katoliko, ma e iai taimi e feso'ota'i ai le metotia ma lena lotu.

Ma le mea mulimuli, ia manatua lenei mea (Savali e Ave i le Fale)

Afai e te fiafia i le auala masani e taofia ai le maitaga, atonu e fetaui lelei mo oe le Rhythm Method. Ae ia manatua, e le o se auala e fa'atuatuaina e pei o hormones po'o pa puipui . Ina ia manuia, e tatau ona e tausia se fa'amaumauga ma le fa'aeteete ma le fa'aeteete o lau ta'amilosaga fa'alemasina, ma e tatau ona e 'alo'ese mai le faia o feusua'iga i le taimi o le ovulation pe fa'aaoga se isi ituaiga o auala e taofia ai le maitaga.

E sili ona aoga le Rhythm Method pe a faʻaaogaina faʻatasi ma le fuaina o le vevela o lou tino (BBT) poʻo le mataʻituina o le sua o le ua.

Ae ui i lea, e atamai le talanoaina o au sini e uiga i le taofia o le maitaga ma lau fomaʻi ma filifili po o le fea metotia e sili ona lelei mo oe. E leai se metotia e tasi e fetaui mo tagata uma. E taua le sailia o fautuaga faafomaʻi e fesoasoani ia te oe e filifili ai le mea e saʻo mo oe.

---

Metotia o le fati, pulega o fanautama, fuafuaga faalenatura o aiga, taamilosaga o le masina, ovulation, aso fanau, feusuaiga e le'i puipuia