E te maua fo'i i le tiga o le susu? (Mastalgia) Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

O le mea moni, e toatele tagata, aemaise lava fafine, e ono oo i ai le tiga o le susu i nisi taimi o latou olaga. O nisi taimi e mafai ona lagona e pei o se gatete po o se mamafa. O isi taimi, e mafai ona avea ma se tiga matuitui ma tutui e le mafai ona onosaia. O lenei tiga o le susu, lea tatou te taʻua faafomaʻi o le `(Mastalgia),` e mafai ona aʻafia ai au gaoioiga i aso taitasi, moe, ma e oʻo lava i lou soifua maloloina o le mafaufau pe afai e tupu soo. E le gata i lea, afai e tumau pea le tiga ma e le mou atu, atonu o se faailoga o se isi faafitauli tau soifua maloloina. O le mea lea, e taua tele le nofouta i lenei mea. Mafaufau i ai, o lenei tiga e mafai ona mafua mai i se ituaiga vailaau homone o loʻo e inuina, suiga o homone e fesoʻotaʻi ma lou maʻi masina, ofuina o se peleue e le fetaui lelei, pe atonu foi o se siama. E mafai foi e alii ona oo i le tiga o le susu. O le mafuaaga autu o lenei mea o se tulaga e taʻua o le `(Gynecomastia),` o le faateleina lea o le aano o le susu i alii. Ae o le mea taua, o le tele o taimi, o le tiga o le susu e le o se faailoga o le kanesa o le susu . Ae e tatau lava ona tatou popole teisi i ai.

E lua ituaiga autū o tiga o le susu!

E mafai ona tatou vaevaeina lenei tiga o le susu i ni vaega autu se lua: tiga o le susu e faifai pea ma le tiga e le faifai pea.

1. O le ā le tiga fa'asolosolo o le susu?

O le ituaiga sili ona taatele lea. E pei ona ta'u mai i le igoa, o lenei tiga e feso'ota'i ma lau ta'amilosaga fa'alemasina . E masani ona tupu i fafine i le va o le 20 ma le 50 tausaga. E mafai ona a'afia ai le tasi po'o susu uma e lua. E masani ona mafua lenei mea ona o suiga i le maualuga o homone masani i o tatou tino. E mafai ona tupu lenei tiga pe tusa ma le vaiaso a'o le'i amataina lou ta'amilosaga. O le mea sili ona lelei, o lenei tiga fa'asolosolo e masani ona mou atu lava pe a amata lou ta'amilosaga. Peita'i, e mafai ona toe fo'i mai pe a latalata mai lou ta'amilosaga e sosoo ai. E tupu lenei mea i se mamanu e mafai ona va'aia. Afai o lo'o e inuina ni vaila'au fa'asolosolo e pei o fualaau fa'atonutonu fanau po'o togafitiga sui homone, e mafai fo'i ona e o'o i lenei ituaiga tiga pe a e faia ni suiga. A mae'a le menopause, o le taimi lea e muta atoa ai ou ta'amilosaga, e masani lava ona le tupu lenei tiga fa'asolosolo.

2. O le ā le tiga o le susu e lē toe fa'asolosolo?

E leai se sootaga o lenei ituaiga o tiga o le susu ma lou taamilosaga faalemasina . E masani ona tupu i tamaitai e silia ma le 40 tausaga ma e mafai ona faaauau pea pe a uma le menopause. E le pei o le tiga faataamilosaga, e leai se mamanu faapitoa. O nisi taimi e sau ma alu, o isi taimi e tumau pea. O le tele o taimi, e lagona lenei tiga i le tasi susu, i se nofoaga faapitoa. O lenei tiga e le o se taamilosaga e mafai ona mafua mai i se manu'a o le susu, le tele o le susu, po o se tumo e le afaina.

E masani faapefea ona tiga le susu?

O le tiga o le susu e sili atu ona taatele nai lo le mea e te ono mafaufauina. E tusa ma le 70% o fafine o le a oo i ai le tiga o le susu i le itiiti ifo ma le faatasi i o latou olaga. E masani lava ona tupu lenei mea i fafine e leʻi oo i le taimi e uma ai le masina, o lona uiga o loo latou faia pea le masina. E oo lava i alii, e va o le 50% ma le 65% o le a oo i ai le tiga o le susu i nisi taimi o o latou olaga. Ae o le mea taua e manatua o le tele o mea e mafua ai lenei tiga e le ogaoga pe lamatia ai le ola.

O a ni fa'ailoga o le tiga o le susu?

E ono fesuisuia'i teisi fa'ailoga e fuafua i le pe o iai sou tiga fa'asolosolo pe leai fo'i. Afai e te maua i le tiga fa'asolosolo, e ono fa'apea le lagona o ou susu:

• Atonu e lagona le tiga ma le maaleale pe a pa'i atu i ai.
• Atonu e foliga mai ua fai si fulafula .
• Atonu e lagona le mamafa .

E eseese le malosi o lenei tiga mai lea tagata i lea tagata. Mo nisi, e ono sosolo atu lenei tiga i le vaega o le lima ma le vaega o tauʻau. E ono eseese teisi faailoga o le tiga o le susu e le masani ai :

• E na'o le tasi le susu e mafai ona tupu ai le tiga, i se nofoaga faapitoa .
• Atonu o se tiga ma'ai ma fa'afuase'i .
• Atonu e iai se lagona mu i lea vaega patino, e pei o le tutui i se naifi .

O le ā le lagona o le tiga o le susu e mafua mai i le kanesa?

O le tele o taimi, e lē tiga le kanesa o le susu. Ae afai e tiga, e mafai ona lagona e pei o se tiga mu pe oomi i se vaega faapitoa o le susu. E sili atu ona taatele i le kanesa o le susu o suiga i le paʻu o le susu. E ono maʻaʻa ma mageso le paʻu, e pei o se paʻu moli. Pe ono mageso pe mumu foʻi le paʻu. Atonu foʻi e te vaʻaia ni suiga i le susu, e pei o se tafega mai le susu poʻo se susu ua liliu i totonu (nipple inversion).

O le ā le ituaiga o tiga o le susu e tatau ona tatou popole tele i ai?

Afai e tumau pea le tiga o lou susu mo le silia ma le lua vaiaso, pe afai e sau ma mou atu e aunoa ma se mamanu, atonu o se faailoga lea ua oo i le taimi e vaai ai se fomai. E le gata i lea, afai e te lagonaina le tiga o le susu pe a uma le menopause, e taua le ta'u i lau fomai.

E masani ea pe a na'o le tasi le susu e tiga?

Ioe, e mafai ona masani ai. E mafai ona aʻafia le tiga o le susu i le na o le tasi le susu poʻo susu uma e lua. E ui o le tiga e mafua mai i suiga o hormones e masani ona aʻafia ai susu uma e lua, ae e le tupu i tagata uma. E le gata i lea, o se faʻamaʻi poʻo se isi tulaga e mafua ai e mafai ona aʻafia ai na o le tasi le susu, poʻo susu uma e lua. O le mea lea, e sili ai le vaʻai i se fomaʻi ma siaki e iloa ai le mafuaʻaga tonu.

O a mafua'aga o le tiga o le susu?

E pei ona tatou talanoaina muamua, o le mafuaʻaga autū o le tiga faʻasolosolo o le susu o suiga ia o hormones e fesoʻotaʻi ma lau taʻamilosaga masani o le masina. O le tiga e lē faʻasolosolo o le susu e mafai ona mafua mai i le tele o mafuaʻaga. O nisi o ia mea o:

• Fualaau e taofia ai le fanautama
• Ma'itaga
• Fa'ama'i pipisi o le susu e pei o le mastitis
• Fula
• Togafitiga fa'ale -hormone
• Togafitiga fa'avevela muamua
• O nisi vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale, e pei o SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors),
• Kista e tumu i le vai i totonu o susu ( Kista o susu)
• O fula e lē mafua mai i le kanesa (Fibroadenomas)
• Costochondritis , o le mumū o ponaivi ma le cartilage o le fatafata
• Ma'ila mai taotoga na faia muamua
• Manu'a po'o fa'alavelave i susu

E le gata i lea, o nisi o a tatou masaniga e mafai foi ona mafua ai le tiga o le susu e le toe tupu faafuaseʻi:

• Ulaula
• So'ona inu tele o mea e iai le caffeine (e pei o le kofe, lauti)
• Lotovaivai tele
• Fa'asusu i le susu (i nisi tulaga)
• 'Ai soo o mea'ai ga'o ma suāu'u

O nisi taimi o le mea tatou te manatu i ai o le tiga o le fatafata e mafai ona avea ma tiga o le puipui o le fatafata. A mumū maso ma aano o loo siomia ai o tatou fatu ma mama, e mafai ona lagona le tiga e pei o loo sau mai o tatou susu. I le tele o tulaga, atonu e leai se mafuaaga manino ma patino o le tiga o le susu.

O se fa'ailoga ea o le kanesa o le susu le tiga o le susu?

E masani lava e leai. E mafai e tagata e maua i le kanesa o le susu ona maua ni fula i le vaega o le susu, lea e mafai ona tiga. Peita'i, o le tele o tiga o le susu e le mafua mai i ni fula po'o ni tumo o le kanesa. Afai e te masalomia o lo'o e maua i le tiga o le susu, aemaise lava pe afai e iai ni ou tulaga lamatia mo le kanesa o le susu (mo se fa'ata'ita'iga, se tala'aga o le aiga), e atamai le va'ai i se foma'i ma faia se su'esu'ega o le susu.

E mafai e le atuatuvale ma le popole ona mafua ai le tiga o le susu?

Atonu. E tele suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai se sootaga i le va o le tiga o le susu ma le popole. O se manatu lelei i taimi uma le talanoa i se fomaʻi e uiga i auala e pulea ai lou atuatuvale ma le popole.

Aiseā e tiga ai susu i le taimi o le maitaga?

I le taimi o le maitaga, e amata ona gaosia e lou tino ni homone e sili atu nai lo le masani, aemaise lava le homone estrogen. E aʻafia saʻo lava ou susu. O le mafuaʻaga lea e masani ona tiga ma mageso ai susu uma e lua pe a paʻi i ai.

O ai e sili atu ona ono maua i le tiga o le susu?

E sili atu ona ono maua oe i le tiga o le susu pe afai e iai ou mafuaʻaga nei:

• Mo i latou e tetele o latou susu . O tagata e tetele o latou susu e masani ona tiga o latou tau'au, ua, ma le tua.
• Mo i latou ua uma ona faia ni taotoga o le susu ma o lea ua iai ni ma'ila i o latou susu .
• O tagata o loʻo faʻaaogaina vailaʻau e aʻafia ai homone . E mafai ona aofia ai vailaʻau e taofia ai le fanautama, vailaʻau e faʻamalosia ai le fanautama, ma togafitiga faʻafomaʻi.
• Mo i latou e inu tele i le caffeine . Ua faʻaalia e suʻesuʻega se sootaga i le va o le tiga o le susu ma le soona faʻaaogaina o le caffeine.

O a ni fa'alavelave e mafua mai i le tiga o le susu?

E eseese fa'alavelave e ono tula'i mai ona o le tiga o le susu e fuafua i le mafua'aga. Afai e le tumau, e mafai ona aofia ai:

• Faigata ona moe.
• Faʻafitauli i le taimi o feusuaʻiga .
• Le mafai ona faamalositino pe auai i ni gaoioiga mamafa.

Peita'i, o nisi tiga o le susu e mafua mai i se fa'ama'i po'o se fa'ama'i pipisi. Afai e le togafitia, o nei tulaga e mafai ona o'o atu ai i ni fa'alavelave matuia.

E ui e seasea tupu, ae e mafai fo'i ona mafua mai le kanesa le tiga o le susu. O le mea lea, afai e sili atu ma le lua vaiaso o e maua i le tiga o le susu, pe afai fo'i e iai ni ou fa'ailoga e pei o se fula, suiga o le pa'u, po'o se tafe mai le susu, va'ai loa i se foma'i.

Fa'apefea ona iloa le tiga o le susu?

A e vaʻai i se fomaʻi, aʻo leʻi faia se suʻesuʻega o le susu, o le a ia fesili atu ia te oe e uiga i ou faʻailoga, le umi o loʻo i ai, le ogaoga o le tiga, ma le tele o taimi e tupu ai. I le taimi o se suʻesuʻega o le susu, o le a ia suʻesuʻeina ma le faʻaeteete ou susu e siaki ai ni fula poʻo ni isi faʻailoga o le tiga. Atonu e talosagaina oe e punou i luma e vaʻai pe o le tiga e sau mai lou susu lava ia pe mai totonu o lou fatafata. Atonu e faʻatonuina e lau fomaʻi se mammogram poʻo se ultrasound scan. Peitaʻi, pe manaʻomia nei suʻega e faʻalagolago i ni mea se tele:

• Le natura o lou tiga.
• O le a le mea e va'ava'ai i ai i le su'ega o le susu.
• lou tausaga.
• O le ā le umi talu ona e faia lau suega o le susu?

E fa'apefea ona togafitia le tiga o le susu?

O le tiga fa'asolosolo o le susu o se vaega masani o lau ta'amilosaga fa'alemasina, o lea e le mana'omia ai se togafitiga tele. Peita'i, afai e le mafai ona tatalia le tiga, e iai ni vaila'au fa'amama tiga e mafai ona e fa'aaogaina e fesoasoani e pulea ai ou fa'ailoga:

• Acetaminophen (e pei o le Tylenol®)
• `Ibuprofen` (e.g. `Advil®`, `Motrin®`)
• `Naproxen sodium` (e.g. `Aleve®`, `Naprosyn®`)
• `Aspirin` (eg. `Anacin®`, `Bayer®`)
• `Diclofenac` (e.g. `Voltaren®`) - E maua fo'i lea mea o se suāu'u.

Afai e sili atu le ogaoga o lou tiga o le susu, e ono fautuaina e lau fomaʻi ni vailaʻau se lua e taʻua o le Danazol poʻo le Tamoxifen (e tatau ona faʻaaogaina pe a iai se faʻatonuga a se fomaʻi). Peitaʻi, o nei vailaʻau uma e lua e iai a latou aafiaga, o lea e taua ai le talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina ma filifili pe aoga mo lou tulaga. E iai foʻi nisi mea e mafai ona e faia e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga o le susu:

• Taofi, sui le fua, pe taofia le fa'aaogaina o vaila'au fa'ale-hormone (e pei o vaila'au e taofia ai le maitaga) po'o vaila'au e iloa e mafua ai le tiga o le susu. Ae aua le faia lenei mea e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i.
• Ofu i se peleue e fetaui lelei ma lagolago. (E suia le tele ma le foliga o susu i le aluga o taimi. O lea la, ia mautinoa e te fetaui lelei i taimi uma i le tele sa'o o le peleue.)
• Aloese mai oloa tapaa e pei o sikaleti.
• Fa'aitiitia pe taofi le fa'aaogaina o le caffeine .
• Fa'apipi'i se mea e fa'amafanafana ai le susu i le vaega e sili ona tiga (ia fa'aeteete ia aua ne'i fa'aleagaina le pa'u).
• 'Ai ni fa'aopoopoga o le vaitamini E. Ua fa'aalia e nisi o su'esu'ega e ono fesoasoani lenei mea mo i latou e mafatia i le tiga o le susu ona o le ma'i masina.
• Fa'aaogaina o le suāuu primrose afiafi i susu. O nisi su'esu'ega ua fa'aalia ai e mafai ona fa'aitiitia ai le tiga o susu.
• O le inuina o ni fa'aopoopoga o le magnesium . O le inuina o nei mea i le taimi o le ta'amilosaga o le masina, pe tusa o le lua vaiaso a'o le'i o'o i lou masina, e ono fesoasoani e fa'aitiitia ai fa'ailoga.
• O le fa'aaogaina o suāu'u e fa'aitiitia ai le tiga e pei o le "OTC - e leai se fa'atonuga" o le "Trolamine salicylate cream", lea e mafai ona fa'atau mai i se fale talavai e aunoa ma se fa'atonuga a se foma'i.
• Faaaogaina o togafitiga e malolo ai e faʻaitiitia ai le atuatuvale.

Fa'amolemole ia manatua o nisi o nei togafitiga e le'i su'esu'eina loloto, ma atonu e le aoga mo tagata uma. E sili le talanoa i lau foma'i e va'ai pe ono aoga nei togafitiga mo oe.

Afai e te maua i le tiga o le susu e le o se tiga faifai pea, e ono fautuaina e lau fomaʻi ni togafitiga e tutusa ma le tiga faifai pea. Peitaʻi, afai e iloa e ia o le mafuaʻaga autū o lou tiga o se mea e pei o se faʻamaʻi poʻo se tumo e le o se kanesa, atonu e manaʻomia se togafitiga faapitoa (e pei o vailaʻau faʻamaʻi poʻo se taotoga) mo lena mafuaʻaga.

E mafai ona puipuia le tiga o le susu?

O le tiga fa'asolosolo o le susu o se vaega masani o lau ta'amilosaga fa'alemasina, o lea e le mafai ai ona puipuia atoatoa. Ae o lo'o i ai ni suiga i le olaga e mafai ona e faia e fesoasoani e taofia ai ou fa'ailoga mai le fa'ateteleina. E aofia ai le ofuina o se peleue lagolago lelei, fa'aitiitia le inuina o le caffeine, ma le tu'ua o le ulaula tapa'a.

O le ā le umi e mafai ona tumau ai le tiga o le susu?

A'o le'i o'o i le taimi e te le'i fa'amutaina ai le ma'itaga, e ono e lagonaina le tiga fa'asolosolo o le susu i ta'amilosaga ta'itasi o le masina. E ui o le tiga o le susu o se fa'afitauli faifai pea, ae o le ogaoga o le tiga e fa'alagolago i le auala e te togafitia ai - o lona uiga, i vaila'au fa'apitoa mo le tiga ma suiga i le olaga. E mafai fo'i ona togafitia le tiga e le fa'asolosolo o le susu i vaila'au ma suiga i le olaga. Peita'i, i lenei ituaiga o tiga, e ono fautuaina e lau foma'i ni vaila'au fa'apitoa po'o ni togafitiga e fa'aleleia ai le mafua'aga autū o le tiga.

O le ā le ituaiga tiga o le susu e "masani"?

O nisi o mafuaʻaga o le tiga o le susu atonu e masani, e pei o suiga o hormones poʻo fualaau e taofia ai le maitaga. Ae e le faʻapea ai e tatau ona e ola ma le tiga pe le sailia se togafitiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le suia o le ituaiga fualaau e taofia ai le maitaga e te inuina atonu e fesoasoani.

E ui o le tiga o le susu i nisi taimi e masani ai, ae e mafai foi ona avea ma faailoga o se faafitauli. E sili i taimi uma ona vaai se fomai e faamautinoa ai e leai se mafuaaga matuia ma maua ai se fofo i lou tiga.

O afea e tatau ai ona ou vaʻai i se fomaʻi e uiga i loʻu tiga o le susu?

Va'ai se foma'i pe afai o lou tiga o le susu e fa'apenei:

• Afai e faateteleina le leaga i lea aso ma lea aso.
• Afai e le fa'aitiitia pe a mavae ni vaiaso e lua.
• Afai e faʻalavelave i au galuega i aso faisoo poʻo lau moe.

Afai e o faatasi lou tiga ma se fula, se tafega o le susu, po o ni suiga o le pa'u, vaai loa se foma'i. E ui o le tiga o le susu e mafai ona avea ma se tiga tele, ae e masani lava e le ogaoga. E mafai e lau foma'i ona fesoasoani ia te oe e pulea ou fa'ailoga i togafitiga e pei o vaila'au ma auala eseese e te tausia ai oe lava. O se manatu lelei i taimi uma le ta'u atu i lau foma'i pe afai e umi atu le tiga i le lua vaiaso pe afai e faateteleina. Ona mafai lea ona ia faia ni su'ega talafeagai, siaki ou susu, ma saili le pogai autu o le tiga.

Savali e Ave i le Fale: Mea e Manatua

O lea la, o le tiga o le susu (mastalgia) o se mea e oo i ai le toatele o tagata. O le tele o taimi, e le o se faailoga lea o le kanesa matuia. E mafai ona avea ma tiga faifai pea e fesoʻotaʻi ma le taamilosaga o le masina, poʻo le tiga e le faifai pea ona o isi mafuaaga.

• Afai e fou lou tiga, ogaoga, faifai pea, pe o faatasi ma ni fula, suiga i le paʻu, poʻo se tafe mai le susu, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi.
• O mea faigofie e pei o le ofuina o se peleue e fetaui lelei, faʻaitiitia o le caffeine, ma le 'alo 'ese mai le ulaula tapa'a e mafai i nisi taimi ona maua ai se mapusaga.
• E sili le talanoa i se foma'i ma filifili po'o le a le togafitiga e sa'o mo oe. 'Aua le taumate ma alu e fai sau lava vaila'au.

E matuā tāua tele le tausia o lou soifua maloloina. Ou te faʻamoemoe o le a aogā lenei faʻamatalaga ia te oe!