E te masani ona lagona le tiga o le manava, fulafula, ma le gase pe a uma ona 'ai ni mea'ai patino, aemaise lava falaoa ma keke? Atonu ua tele tausaga o e mafatia i lenei fa'afitauli, ae atonu e te le'i maua se mafua'aga. E le o iloa e le to'atele le mafua'aga o lenei mea, ae e mafai ona avea ma se fa'afitauli matuia fa'afoma'i. O le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i le Celiac Disease ma fa'alavelave matuia e mafai ona mafua ai i o tatou tino pe a le togafitia lelei.
O le ā tonu lava le Fa'ama'i Celiac?
I se faaupuga faigofie, o le celiac disease o se tulaga lea e tali atu ai le puipuiga o le tino i se porotini e taʻua o le gluten . E maua le gluten i saito e pei o le saito ma le karite. A 'ai e se tagata e maua i lenei faʻamaʻi se mea o loʻo i ai le gluten, e amata ona osofaʻia e lona lava puipuiga o lona tino mai totonu. O lenei osofaʻiga e faʻasaga saʻo lava i lo tatou tamaʻi manava .
Mafaufau i lo tatou tama'i manava e pei o se kapeta e iai ni tama'i fausaga e pei o tamatamailima (villi) e mitiia ai mea'ai. O iinei tatou te mitiia ai mea'ai uma tatou te 'a'ai. I le ma'i celiac, o nei fausaga e pei o tamatamailima e fa'aumatia e le puipuiga o le tino. Ona, e tusa lava po o le a le lelei o la tatou 'a'ai, e le mafai ona tatou mitiia vitamini ma minerale o lo'o iai i na mea'ai. O le pogai lea o fa'afitauli uma.
E lē o se ma'i masani lea e mafua mai i mea'ai. O se fa'ama'i e mafua mai i le tino e puipuia ai le tino mai le fa'ama'i, lea e a'afia ai le puipuiga o le tino. O le mea lea, e tatau ona matua'i fa'aeteete i lenei mea.
O le togafitiga o le ʻalofia atoa lea o meaʻai o loʻo i ai le kuluteni mo le olaga atoa. A e faia lenei mea, e faasolosolo malie ona faʻamalolo le tamaʻi manava ua faaleagaina. Ae o le toʻatele o tagata e ola mo le tele o tausaga e aunoa ma le iloaina o loʻo i ai le faʻamaʻi. O le taimi lena e tulaʻi mai ai ni faʻalavelave matuia.
O faʻafitauli muamua e tulaʻi mai pe a le togafitia
Afai e le iloa le fa'ama'i mo se taimi umi, e amata ona tula'i mai fa'afitauli eseese ona o le fa'aleagaina o le ga'au laitiiti.
Le lē mafai ona onosaia le lactose
O le enzyme e fesoasoani e fa'amalū le lactose, o se suka e maua i le susu, e gaosia i le tama'i manava. O lea la, a fa'aleagaina le tama'i manava e le celiac disease, e fa'aitiitia le gaosiga o lenei enzyme. O le i'uga, a e 'ai mea e pei o le susu, yogurt, ma sisi, e te lagona le tumu, e te maua le tiga o le manava, ma e te lagona le pei o le a e lelava. Ae o le tala fiafia, a e sui i se taumafataga e leai se gluten ma fa'amalolo lou manava, o le a tele lava ina mou atu lenei tulaga.
Le lava o vitamini ma minerale
O se tasi lea o taunuuga sili ona ogaoga o le celiac disease. Ona o le le mafai e le manava ona mitiia meaʻai, e le lava ai le tele o meaʻai taua i le tino.
| Le lava o mea'ai | Aafiaga i le tino |
|---|---|
| U'amea | E lagona e le tino le vaivai tele, faigata ona mānava, ma e lanu samasama le paʻu. O le mea lea e taʻua o le anemia ona o le le lava o le uʻamea . E taua tele le uʻamea mo le faia o sela toto mumu, lea e feaveaʻi ai le okesene i o tatou toto. |
| Kalisiuma ma le Vaitamini D | E vaivai o tatou ponaivi. I le aluga o taimi, e faʻaitiitia ai le mafiafia o ponaivi, ma oʻo atu ai i tulaga e taʻua o le osteopenia ona sosoo ai lea ma le osteoporosis, lea e mafua ai ona vaivai ponaivi. |
| Folate ma le Vaitamini B12 | E taua fo'i nei mea mo le fausiaina o le toto ma le galuega a le tino o neula. A maualalo nei mea, e mafai ona tupu ai mea e pei o le anemia, mageso i le gutu, leiloa o le mafaufau, ma le gagau o vae ma lima. |
| Sima, Manesiuma | E mafai ona tutupu fa'afitauli e pei o le vaivai o le puipuiga o le tino, fa'ama'i o le pa'u, gau o lauulu ma le manifinifi o maso. |
Isi tulaga ogaoga e ono tula'i mai i le aluga o taimi
Afai ua leva ona osofaʻia e le tino puipuia le tamaʻi manava e aunoa ma le iloaina o le faʻamaʻi, o lona uiga e lē gata i le faiga o meaʻai le faʻafitauli.
- Lamatiaga o le kanesa: Aua le popole i lenei mea. Ae e taua le iloa o le mea moni. O tagata e maua i le celiac disease e le'i togafitia, aemaise lava i latou ua maua i le matutua, e matua la'ititi lava le lamatiaga o le maua i le lymphoma , o se ituaiga kanesa e amata mai i le manava. E mafua ona o le tele o le gaioiga o lymphocytes o le puipuiga o le tino mo se taimi umi.
- Fa'afitauli o le Fanautama:O fafine e lē mauaina togafitiga e ono faigata ona maʻitaga, faʻapaʻu pepe soo, ma pepe e mamafa itiiti pe a fananau mai. E ono aʻafia foʻi le fanautama o tane. E mafua lea ona o le le lava o meaʻai ma le le paleni o hormones i le tino.
- Fa'ama'i o le faiga o neula: O nisi tagata e a'afia i fa'ailoga e pei o le gatete, mageso, ma le tiga o vae ma lima. E ta'ua lea o le peripheral neuropathy . E mafai fo'i ona tupu le ataxia, o se tulaga e le mafai ai ona pulea le tino a'o savali. E mafua fo'i lea i mea e pei o le le lava o le vaitamini B.
- A'afiaga i isi totoga: O le tama'i manava o se nofoaga e fesoota'i pea ma isi totoga i le tino. O le mea lea, e mafai ona tutupu fa'afitauli i totoga e pei o le ate, gallbladder, ma le pancreas. E le gata i lea, o le le to'a fa'aletino mo se taimi umi ma le le lava o mea'ai e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli fa'alemafaufau e pei o le popole ma le lotovaivai .
E faapefea ona aafia ai tamaiti laiti?
E mafai e lenei faʻamaʻi ona aʻafia ai tamaiti e pei lava o tagata matutua, pe a le sili atu. E taua tele meaʻai mo le tuputupu aʻe o se tamaititi. Afai la e le mitiia lelei, e mafai ona tulaʻi mai ni faʻafitauli matuia.
- Fa'aletonu o le tino: E pa'ū le umi ma le mamafa o le tamaititi e talafeagai ma lona matua. Atonu e foliga mai e sili atu ona manifinifi ma pupuu nai lo isi tamaiti.
- Fa'afitauli o nifo: Atonu e vaivai le enamel o nifo, e ono suia le lanu o nifo, ma e ono vave ona pala.
- Tausaga Matua Tuai: Ona o le le lava o mea'ai, e ono faatuai ai tausaga matua i tama ma teine.
- Intussusception: O se tulaga ogaoga lea e manaʻomia ai se fesoasoani faʻafomaʻi faʻafuaseʻi. O le taimi lea e mau ai se vaega o le manava i totonu o le isi vaega.
O lea la, afai e masani ona tiga le manava o lau tama pe iai foʻi se faʻafitauli i lona tuputupu aʻe, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi ma talanoa e uiga i ai. O le vave ona iloa le faʻamaʻi ma faʻailoa atu i ai se meaʻai e leai se kuluteni, o le lelei foʻi lea o le lumanaʻi o le tamaititi.
Savali e Ave i le Fale
- E lē na'o se ma'i manava le fa'ama'i Celiac. O se tulaga mata'utia e a'afia ai le puipuiga o le tino.
- Afai e le togafitia, o le a faaleagaina le tama'i ga'au ma o le a taofia ai e le tino le mitiia o mea'ai e mana'omia.
- E ono tula'i mai ni fa'afitauli matuia e pei o le le lava o le u'amea, ponaivi o ponaivi, le le mafai ona fanau, ma fa'ama'i o le faiga o neula.
- E mafai fo'i e lenei fa'ama'i ona mafua ai le fa'alavelaveina o le tuputupu a'e ma le tuai o le matua i tamaiti.
- Afai e te masalomia o oe po'o lau tama/teine o lo'o maua i nei fa'ailoga, fa'amolemole va'ai se foma'i.Fai suega talafeagai.
- A maeʻa ona maua saʻo i le faʻamaoniga, o le mulimulitaʻi i se taumafataga e leai se kuluteni mo le olaga atoa e mafai ona puipuia ai oe mai nei faʻafitauli uma ma ola ai i se olaga soifua maloloina.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga