E leai se fofo mo le atuatuvale i vailaʻau? Seʻi o tatou talanoa e uiga i le Lotovaivai e Teteʻe i Togafitiga

O e mafatia ea i le loto mafatia? E tusa lava pe ua uma ona e vaai i se fomai ma inu tonu le vailaau na faatonuina, e te lei lagonaina lava se faaleleia po o se suiga? Ua tumu ea oe i fesili e pei o le, "Aisea ua tupu ai lenei mea ia te a'u na o a'u? E le aoga ea le vailaau? E le na o a'u ea lenei ma'i?" Afai o lea, e te le o tuua toatasi. O se tulaga lea e aafia ai le toatele o tagata. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei mea. I faaupuga faafomai, o lenei mea ua ta'ua o le Lotovaivai e Tetee i Togafitiga .

Se’i o tatou taumafai e malamalama i lenei tala e ala i le aafiaga o se tamaitai talavou e igoa ia Imade. O Imade o se tamaitai talavou talenia ma a’oa’oina. Ina ua mae’a ona faauu mai se iunivesite lauiloa, sa galue malosi o ia e saili se galuega lelei. Ae sa le faigofie mo ia. Ina ua ia taumafai pea ae le’i maua se galuega, sa amata ona ia lagonaina le tele o le mamafa ma le lotovaivai. "O le mea moni e leai sa’u galuega, o le lagona o a’u o se tagata toilalo i le olaga, na faateleina ai o’u faafitauli faalemafaufau," o lana tala lea. Ona o le le mafai ona onosaia lenei mamafa, sa ia taumafai ai e pule i lona ola. O le taimi lena na iloa ai e fomai ua maua o ia i le Major Depressive Disorder .

“Na ou faatoa iloa lava ina ua uma ona ou taumafai e pule i lo’u ola e leai se tasi o vailaau e tolu sa ou inuina na aoga,” o le tala lea a Imade. Pe na e oo i se aafiaga faapena? Se’i o tatou vaai po o le a le mafuaaga o lenei mea.

O le ā tonu lava le loto mafatia e lē mafai ona togafitia?

E ui atonu e foliga taufaafefe le igoa, ae e faigofie lava ona malamalama i ai.

I se faaupuga faigofie, o le Lotovaivai e Tetee i Togafitiga (TRD) o lona uiga o se tagata e maua i le Major Depressive Disorder e le o lagonaina se mapusaga faamalieina mai ona faailoga e ui lava ina ua ia faaaogaina ia le itiiti ifo ma le lua ituaiga eseese o vailaau e tetee atu i le atuatuvale, i le fua sa'o ma mo le vaitaimi sa'o.

Mafaufau i ai faapenei. O o tatou faiʻai e pei o ni matagaluega eletise faigata. O le loto mafatia o se tulaga ua tape ai nisi o ki i lena matagaluega. O vailaau e faatonuina e le fomai e pei o ki e toe ki ai na ki. O nisi taimi e le mafai ona e tatalaina se faitotoa i le tasi ki, e tatau ona e taumafai i se isi. E faapena foi le TRD. Atonu e le aoga le tasi vailaau. Atonu e le aoga vailaau e lua. E le o lou sese. Na o se tali faaletino a le tino.

Se'i o tatou tilotilo i lenei laulau e fa'amatala atili ai lenei mea.

E lē gata i le loto mafatia... e aʻafia ai foʻi e isi faʻafitauli tau mafaufau?

Ioe. O se manatu tāua tele lenei. O nisi taimi o le māfuaaga e lē aogā ai vailaʻau mo le atuatuvale ona atonu o loʻo iai se isi faʻafitauli o le mafaufau o loʻo iai.

Se’i o tatou toe fo’i i le tala ia Imade. Ina ua mavae tausaga o togafitiga mo le atuatuvale ae leai se mapusaga, sa toe faia ai e foma’i ni su’ega fa’aopoopo ia te ia. O iina na latou iloa ai o lo’o ia te ia fo’i se tulaga e ta’ua o le Borderline Personality Disorder (BPD) .

O le ā le fa'aletonu o le uiga fa'atapula'a (BPD)?

O le mea e tupu i lenei mea, e vave tele ma malosi le suia o lagona o se tagata.

• Leiloa o le mautu o le mafaufau.
• O le fefe faifai pea i le tuulafoaiina e isi.
• O le ita tele pe le faanoanoa tele i se mea itiiti lava.
• Galue ma le fa'atamala ma le le mafaufau loloto.

Ina ua leiloa le galuega a Imade ma teena o ia, sa ia maua ai nei faailoga o le BPD. O lona uiga o loo i ai se isi mafuaaga malosi i tua atu o lona atuatuvale.

E le gata i lea, sa matuā popole lava o ia. "A ou fiu i le olaga, e leai so'u taimi e mafaufau ai, 'Pe o iai ea so'u popole?'" o lana tala lea. Mulimuli ane, ina ua mae'a ona maua togafitiga mo le popole, sa ia maua le filemu tele o le mafaufau.

Pe o lenei mea ea ua tatou malamalama ai o nisi taimi pe a tatou sailia se tali i se fesili, o le mafuaaga o lea fesili atonu o se isi fesili o loo natia i lalo. E pei lava o se aniani. A e sae ese le vaega pito i luga, e iai se isi vaega. O lea la,E matuā tāua tele le sa'o o le su'esu'ega o le ma'i.

Afai e le aoga le vailaʻau, o le a se mea e tatau ona ou faia?

O le mea aupito tāua lenei. Afai e te lagona e te leʻi faʻaleleia pe a uma ona e inuina le vailaʻau, aua lava neʻi taofia le inuina o le vailaʻau pe sui foʻi le fua e te manaʻo ai. O le a na o le faʻateteleina ai o le tulaga. O le mea muamua ma le sili e tatau ona e faia o le talanoa faʻamaoni i lau fomaʻi e uiga i lenei mea.

"Foma'i, ua tele masina o o'u inuina lenei vaila'au, ae ou te le'i lagonaina se eseesega," e mafai ona e fai atu ma le faamaoni. O lau aia tatau lea.

Ona ono faasino atu lea e lau fomaʻi ni fofo e pei o nei:

• Fesuiaiga: E mafai ona tuʻuina atu se isi ituaiga vailaʻau e teteʻe ai i le atuatuvale nai lo le vailaʻau o loʻo iai nei.
• Fa'aopoopoga: Fa'atasi ai ma vaila'au o lo'o fa'aaogaina nei, e mafai ona fa'aopoopo i ai se isi ituaiga vaila'au e fa'ateleina ai lona aoga.
• Fetuunaiga o le Fualaau Fa'asaina: O nisi taimi atonu e le lava le fuala'au e te mana'omia. O le mea lea, e mafai ona sui le fuala'au.
• Isi togafitiga: I le faaopoopo atu i vailaau, e mafai ona faaaogaina togafitiga faalemafaufau. O le Dialectical Behavioral Therapy (DBT) o se tasi lea o togafitiga na fesoasoani ia te a’u e toe malosi.
• Siakiina o isi tulaga faafoma'i: O nisi taimi e mafai ona mafua ai le loto mafatia ona o isi tulaga faaletino, e pei o faafitauli o le hormone o le thyroid. O lea o le a siaki foi e le foma'i na mea.

Va'ai? E tele auala e mafai ona fesoasoani ia te oe. O le mea e sili ona taua, ia aua ne'i e fiu ma galulue fa'atasi ma lau foma'i e su'e le togafitiga e sili ona aoga mo oe. E leai se fofo e tasi e fetaui mo tagata uma. O le fofo o lo'o i totonu o se fuafuaga togafitiga fa'apitoa e patino mo oe.