"Oi, ua ou tamo'e i le faleuila talu mai le taeao... Ua tiga lo'u manava... Ua pei o le vai lo'u fe'au..." O se mea lea tatou te oo uma i ai i nisi taimi, ma e matua le to'a lava. Tatou te ta'ua o le manava manava, manava tata, po'o le manava manava fo'i. O le tele o taimi, e leai se mea e popole ai, ma e fa'aleleia lava i le lua pe tolu aso. Ae o nisi taimi, e mafai ona avea ma fa'ailoga o se ma'i e sili atu ona ogaoga. O lea la, se'i o tatou a'oa'o atili e uiga i le manava tata.
O le ā le uiga o lenei mea, "o le ui atu i le manava"?
I se faaupuga faigofie, o otaota e le atoatoa e pei o le vai. O se tulaga masani tele lenei. Atonu tatou te oo i lenei tulaga i ni nai taimi i le tausaga.
Ae e tolu ituaiga autū o lenei mea.
| Ituaiga o le manava | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Manava Tata Fa'afuase'i | O le ituaiga fulū lea e sili ona taatele e aʻafia ai i tatou uma. E lua i le tolu aso e tumau ai. E masani ona mou ese e aunoa ma se togafitiga. |
| Manava tata faifai pea | O lenei ituaiga e mafai ona tumau mai le lua vaiaso i le tusa ma le masina. |
| Manava Tata Tumau | Ua silia ma le masina o loʻo tupu lenei mea, pe ua leva ona tupu, ua faʻaleleia, ona toe foʻi mai lea. Atonu o se faʻailoga lea o se isi faʻafitauli matuia, o lea e tatau ai lava ona e vaʻai se fomaʻi. |
Aiseā tatou te lagona ai le fia 'ai? O ā māfuaaga autū?
O le tele o taimi, o le mafuaʻaga autū o le tiga o le manava o se siama e ulufale mai i o tatou manava. O nisi tagata e taʻua foʻi o le "fulu o le manava." E tele isi mafuaʻaga e ese mai i lenā.
- Fa'a'ona i Mea'ai: 'Aina o siama e pei o siama.
- O le ma'i e mafua mai i nisi mea'ai: O nisi tagata atonu e lē mafai ona latou taliaina mea'ai e pei o oloa gaosi susu ma fuāmoa.
- O nisi vailaʻau: O vailaʻau faʻamaʻi, aemaise lava vailaʻau e mafua ai le tiga o le manava, e mafai ona mafua ai le manava tata.
- Fa'ama'i o le manava: O fa'ama'i e mafua ai le manava tata tumau, e pei o le Crohn's disease po'o le Ulcerative Colitis.
- IBS (Irritable Bowel Syndrome): O se fa'afitauli fo'i lea i le galue lelei o le manava. E mafai ona tutupu fa'asolosolo le manava tata ma le manava tata.
- Hyperthyroidism: O se tulaga e taʻua o le hyperthyroidism.
- O nisi o tulaga o le kanesa.
O a nisi fa'ailoga e te lagonaina pe a tiga lou manava?
I le faaopoopo atu i le fulafula, e mafai ona e aʻafia i mea nei:
- Fulafula, lagona o le tumu i le manava
- Tiga o le manava po'o le niniva
- Puai ma le niniva
- O se lagona faafuaseʻi o le manaʻo e alu i le faleuila (Faanatinati)
- O nisi taimi, e te ono pasia se tama'i nofoa e aunoa ma lou iloaina.
O afea e avea ai lenei tulaga ma se tulaga ogaoga? O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi?
O le vaega aupito tāua lea. E mafai ona togafitia se tiga faigofie o le manava i le fale. Ae afai e te maua nisi o faʻailoga nei, ia vave vaʻai se fomaʻi.
| O afea e saili vave ai se fautuaga faafoma'i | |
|---|---|
| Toto po'o le mucus i totonu o le otaota | Afai e iai le toto i au otaota pe e uliuli fo'i. |
| Tumau mo aso | Afai e sili atu i le 2-3 aso o maua i le manava tata se tagata matua, pe sili atu i le 24 itula o maua i le manava tata se tamaititi laʻitiiti. |
| Fiva maualuga | Afai e sili atu lou fiva i le 101 Fahrenheit (38.3 Celsius). |
| Tiga ogaoga o le manava | Afai e te lagona le tiga tele o lou manava (aemaise lava i le itu taumatau). |
| Puai | Afai o e pua'i i le tulaga e te le mafai ai ona inuina sina vai. |
| Fa'ailoga o le Leai o le Vai i le Tino | Afai o lo'o e fa'aalia fa'ailoga nei o le leai o se vai i le tino. |
O le leai o se vai i totonu o le tino o le lamatiaga sili lea ona ogaoga! A e pa'ū lou mamafa, e tele le vai ma masima e leiloa e lou tino. Afai e le suia lenei mea, o le a tupu le leai o se vai i totonu o le tino. E matuā matautia tele lenei mea mo tamaiti laiti ma tagata matutua.
O a ni fa'ailoga o le leai o se vai i le tino?
- Fa'aitiitia le mimi ma le mimi samasama pogisa/lanu moli
- Gutu mago, laugutu, pa'u
- Le fia inu tele
- Tiga o le ulu
- Tata vave o le fatu
- Popole po'o le fenumiai
Afai e te maua nei fa'ailoga, alu loa i le Emergency Treatment Unit (ETU) a le falema'i.
O a mea e mafai ona e faia e taofi ai le fulafula?
Mea e mafai ona e faia i le fale
O le tele o taimi, e mafai ona togafitia le manava tata i le fale. O le mea e sili ona taua o le suia lea o le vai ua leiloa mai le tino.
- Inu tele vai: vai, Jeevani, sua moli, porridge masima, sua fuala'au 'aina (e maualalo le suka), ma supo e lelei uma lava. 'Aua le tele se inu i le taimi e tasi, inu sina mea itiiti i le aso atoa.
- Malolo: E taua tele le malolo mo le tino.
- Taumafataga BRAT: O se tuufaatasiga lea o ni nai mea'ai e matua lelei mo le fa'agasologa o mea'ai.
- Fa'i
- Araisa (porridge araisa)
- Applesauce (apulu ua fa'apuna)
- Toast (falaoa)
- E le gata i lea, e mafai ona e 'ai mea e pei o pateta vela, porridge kurakkan, ma supo moa.
- ʻAloʻese mai le ʻai i mea nei: ʻAloʻese mai meaʻai gaʻo, meaʻai ma meaʻai e tele ai le chili, susu ma oloa gaosi mai le susu (iokate, sisi), kofe, ʻava malosi, ma meainu kasa mo ni nai aso.
Togafitiga na tuʻuina atu e le fomaʻi
A e vaʻai i se fomaʻi, o le a ia faʻamaonia le mafuaʻaga o le maʻi ma faʻatonu le togafitiga talafeagai.
- Afai o le mafuaʻaga o se faʻamaʻi pipisi, e ono faʻatonuina ni vailaʻau faʻamaʻi .
- E mafai ona fautuaina le fa'aaogaina o probiotics e fa'aopoopo ai siama lelei i le tino.
- Afai e leai se vai i le tino, atonu e manaʻomia le tuʻuina atu o le vai masima .
Taua: Aua le fa'aaogaina ni vaila'au fa'amama tiga e fa'atau fua e aunoa ma le fa'atalanoa muamua i lau foma'i. I nisi fa'ama'i pipisi, o le fa'aaogaina o ni vaila'au fa'amama tiga e fa'atau fua e mafai ona fa'ateteleina ai le fa'ama'i pipisi e ala i le maileia o siama i lou tino.
E faapefea ona e aloese mai lenei tulaga?
- Fufulu lelei ou lima: Fufulu lelei ou lima i le fasimoli ma le vai pe a uma ona faʻaaoga le faleuila, aʻo leʻi 'ai, ma aʻo leʻi saunia le meaʻai.
- Saogalemu o mea'ai: Kuka lelei mea'ai. Tausi mea'ai ua vela i le vevela talafeagai. Aua le 'ai mea'ai ua pala ma leaga.
- Inu vai mamā: Afai e te inuina le vai mai fafo, ia fa'aeteete i lona mamā.
- Tui Puipui: E taua tele le tuiina o tamaiti laiti e faasaga i le rotavirus, o se siama e mafua ai le manava tata.
Savali e Ave i le Fale
- E taatele lava le manava tata ma e masani ona mou atu i totonu o ni nai aso.
- O le mea e sili ona tāua o le puipuia lea o le leai o se vai i le tino, o lea ia inu tele ni vai e pei o le vai ma sua o laau.
- Afai e te maua ni fa'ailoga lapatai e pei o le toto i lou otaota, fiva maualuga, tiga o le manava e le mafai ona tatalia ma e sili atu i le 2-3 aso, va'ai loa se foma'i.
- E mafai ona puipuia tele manu'a o le manava e ala i le mataala i le tumamā ma le saogalemu o mea'ai.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga