E iai ni aafiaga i itu o vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale? (Aafiaga i Itu o le Faʻaitiitia o le Mafaufau) - Ia iloa nei mea e aunoa ma le popole

O e togafitia mo le atuatuvale? Pe a e inuina le vailaʻau e faʻatonuina e lau fomaʻi, pe e te mafaufau i nisi taimi, "Oi, o lenei vailaʻau ua ou maʻi ai?" Atonu e te lagona le niniva, fia moe, pe maua foʻi se isi faʻafitauli fou. O le mea moni, o nei ituaiga o aʻafiaga e ono tutupu i nisi taimi i vailaʻau mo le atuatuvale. E toʻatele tagata e taofia le inuina o a latou togafitiga ona o nei aʻafiaga. Ae aua le popole. Seʻi o tatou talanoa e uiga i mea uma i le asō.

Aiseā e tāua ai le faaauau pea ona inu le vailaau e aunoa ma le taofia?

I se faaupuga faigofie, o aafiaga e mafua ai ona taofia e le toatele o tagata le faaaogaina o fualaau faasaina e tetee atu i le atuatuvale. Na maua i se suʻesuʻega e tusa ma le 65% o tagata o loʻo faaaogaina fualaau faasaina e tetee atu i le atuatuvale e taofia le faaaogaina, ma o le afa oi latou e faia faapea ona latou te le mafai ona onosaia aafiaga e mafua ai.

Ae o le mea aupito tāua e tatau ona tatou malamalama i ai, o lenei vailaʻau ua faʻamoemoe e fesoasoani ia te oe e faatoʻilalo ai le loto mafatia. Ua fautuaina e fomaʻi ia e faʻaauau pea ona inu le vailaʻau mo le itiiti ifo i le fa i le lima masina talu ona e amata le faʻalavelave muamua o le loto mafatia. E te iloa le mafuaʻaga? Afai e te le iloa, e ono toe tupu foʻi le faʻamaʻi. Afai na e maua i le loto mafatia i ni nai taimi ua tuanaʻi, e ono fautuaina oe e lau fomaʻi e inu le vailaʻau mo se taimi umi atu, atonu foʻi mo le olaga atoa.

Vaila'au mo le atuatuvale ma o latou a'afiaga

O loʻo i ai ni vailaʻau fou ua faʻatonuina soo e fomaʻi, e pei o SSRIs (e.g., Zoloft, Lexapro) ma SNRIs (e.g., Cymbalta, Pristiq). E itiiti ni aʻafiaga o nei vailaʻau nai lo vailaʻau tuai (e.g., tricyclic antidepressants).

Ae tusa lava po o le a le vailaʻau e te inuina, e mafai ona eseese aafiaga e aʻafia ai tagata taʻitoʻatasi. Seʻi o tatou tilotilo i nisi o aafiaga e masani ona aʻafia ai.

Mea e tatau ona fa'aeteete teisi i ai

I le fa’aopoopoga i nei aafiaga masani, e tatau fo’i ona tatou nofouta i aafiaga e seasea tupu ae matuia . Ua maua o nei vaila’au e fa’ateleina ai mafaufauga e pule i le ola, aemaise lava i tamaiti ma talavou matutua. O lea la, afai o lo’o inuina e lau tama/teine ​​nei vaila’au, ia matua fa’aeteete i so’o se suiga i lana amio. Talanoa loa i lau foma’i e uiga i so’o se suiga fa’apenei.

Se’i o tatou a’oa’oina fo’i e uiga i vaila’au tuai.

E ui o vailaʻau e pei o le MAOIs (Monoamine Oxidase Inhibitors) na faʻaaogaina i aso ua mavae (e pei o le Parnate) sa matuā aogā tele mo le atuatuvale, ae sa i ai ni aafiaga matuia. E mafai ona latou tali atu i nisi o meaʻai (e pei o sisi ua leva ona faʻaaogaina, aano o manu ua leva ona faʻaaogaina, soya sosi) ma isi vailaʻau (e pei o vailaʻau e faʻamamā ai le isu e pei o le Sudafed) ma e mafai ona mafua ai le maualuga tele o le toto . O le iʻuga, o nei vailaʻau ua seasea faʻaaogaina.

O le ā se mea tatou te faia pe a tula'i mai ni aafiaga e le masani ai?

Ia, o le a la se mea e te faia pe a e maua i se aafiaga faapenei? O le mea e sili ona taua o le galulue faatasi lea o oe ma lau fomaʻi e saili se fofo. E pei o se paleni. I le tasi itu, o aogā o le vailaʻau, ae i le isi itu, o le le toʻa o aafiaga. E manaʻomia ona e paleni ia mea e lua.

O le mea muamua e tatau ona malamalama i ai, e ono tele atu ni aafiaga e te ono oo i ai i nai vaiaso muamua o le inuina o le vailaau. A o masani lou tino i le vailaau fou, e masani ona mou ese atu nei aafiaga e aunoa ma le togafitiga.O lea la, afai e le ogaoga tele aafiaga e ono tulaʻi mai, atonu e fai atu le fomaʻi ia te oe ia e onosaʻi.

O nisi nei o mea e mafai ona e faia e pulea ai aafiaga e le afaina:

• Afai e te maua i le tiga o lou manava: Fesili i lau foma'i pe sili ona lelei le inu fa'atasi ma mea'ai pe a gaogao lou manava. O nisi taimi o le inuina fa'atasi ma mea'ai e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai lenei le to'a.
• Matapogia pe le mafai ona moe: Afai e te fia moe i le ao, e sili atu ona e inu lau vailaʻau aʻo leʻi moe i le pō. E le gata i lea, afai e faigata ona e moe i le pō, e mafai ona fesoasoani le inuina o lau vailaʻau i le taeao. Talanoa foʻi i lau fomaʻi e uiga i lenei mea e iloa ai le taimi sili e inu ai.
• E lē tatau ona 'ai le 'ava malosi: 'Alo'ese atoa mai le 'ava malosi a'o e inuina ni vaila'au mo le atuatuvale. E mafai e le 'ava malosi ona fa'aitiitia le aogā o le vaila'au ma fa'ateteleina ai lou atuatuvale.

Talanoa i le fomaʻi.

Afai e te lē mafai ona onosaia aafiaga e ono tulaʻi mai, o le mea sili e fai o le talanoa loa lea i lau fomaʻi . E mafai ona ia:

1. Fa'aitiitia teisi lau fuala'au.

2. Sui i se isi vailaʻau e fetaui ma oe ma e itiiti foʻi ona aʻafiaga.

Afai i nisi taimi e foliga mai e le popole tele lau fomaʻi i mea e te fai atu ai, ia toe taʻu manino atu lou le toʻa. Aua le fefe e fai atu, "Fomaʻi, o loʻo ou popole tele i lenei mea. Seʻi o tatou sailia se fofo mo lenei mea."

Aua le fa'atamala i aafiaga e ono tula'i mai pe mafatia ai fo'i. Galulue fa'atasi ma lau foma'i e su'e ni fofo. O le a fa'ateleina ai ou avanoa e vave ona toe malosi mai le atuatuvale.