A e lagona se le to'a, mūmū, mageso, pe mago ou mata, e te mafaufau loa e alu i le fale talavai ma fa'atau mai se fagu mataua mata, a ea? O nei mea e aumaia ai se mapusaga vave i o tatou mata i le tele o taimi. Ae pe tatou te iloa moni ea e uiga i ai? E lelei ea le fa'aaogaina o se tasi o ia mea? O le asō, o le a tatou talanoa faigofie lava e uiga i lenei mea, e pei o loo tatou talanoa ma se uo.
O le ā tonu lava nei mea e fa'aaogā e mataua mata?
I se faapuupuuga, o vailaau vai ia tatou te tuʻuina se mataua se tasi pe lua i luga o le mata, o lona uiga, i luga o le mata o le mata. E taʻua foʻi o vailaau faʻapipiʻi . O lona uiga e le tuiina i totonu o le mata pe foloina, ae e faʻaoga saʻo i le vaega ua aʻafia, o lona uiga, o le mata. A faʻaoga i lena auala, e mafai e le vailaau ona faia saʻo lana galuega.
E mafai ona iai i totonu o lenei fagu mataua mata le tele o vailaʻau ma meaʻai. O le mea lea, e mafai ona togafitia ai le tele o faʻafitauli o mata, faʻailoga, ma le le toʻa.
Pe na e iloa e lua ituaiga o mataua mata?
Ioe, e lua ituaiga autū o mataua mata. O le tasi o le ituaiga e mafai ona e faʻatau mai se fale talavai e aunoa ma se faʻatonuga. Matou te taʻua lenei mea o le Over-the-Counter (OTC) . O le isi o le ituaiga e tatau ona faʻatonuina e se fomaʻi . Seʻi o tatou vaʻavaʻai i le eseesega i le va o nei mea e lua ma mea e eseese ai i laʻua i se laulau.
Vai Mata e Fa'atau fua (OTC)
E masani ona fa'aaogaina nei mea mo fa'afitauli laiti o mata. Ae ui i lea, e sili atu le saogalemu pe a sailia se fautuaga fa'afoma'i a'o le'i fa'aaogaina.
| O le a le mea e fai | I se faaupuga faigofie... |
|---|---|
| Fa'aitiitia o le laumata | O mea e fa'amalūlūina ai le mucus i mata ma fa'aitiitia ai le fa'atupuina o le mucus. |
| Fa'asusu mata | O mea e pei o loimata fa'apitoa e fa'aaoga mo mata mago. O nei mea e iai vaila'au e fa'amama ai mata.O nei mea e faʻaitiitia ai le feteʻenaʻiga i le va o vaega o le mata ma maua ai le mafanafana i mata. |
| Fa'amalūlūina o a'ano o lo'o siomia ai mata | O mea e ta'ua o emollients e fesoasoani e fa'amalūlūina ai le aano mago ma manifinifi o lo'o siomia ai mata (e ese nei mea mai mea e maua i kulimi lima). |
| Fa'aitiitia le mumu ma le mumū o mata | O vailaʻau e faʻaitiitia ai le mumū ma le mumū o le mata o le vai e ala i le faʻaitiitia o alatoto manifinifi (capillaries) i luga o le mata. |
| Fa'asūsū le mata | O vaiinu ua fa'apitoa ona fa'atulagaina e fufulu ese ai le pefu ma isi otaota mai ou mata. E sili atu ona saogalemu nei mea mo ou mata nai lo le vai paipa. |
Vailaau Mata Fa'atonu
O vaila'au ia e fa'atonuina e se foma'i mo fa'afitauli mata e sili atu ona ogaoga. E le tatau ona fa'aaogaina e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i.
| O le a le mea e fai | I se faaupuga faigofie... |
|---|---|
| Tetete o mata | O mataua o lo'o i ai vaila'au fa'agase e fa'aaogaina e fa'aitiitia ai le tiga o mata pe fa'agase ai fo'i le mata a'o le'i faia se su'ega mata. |
| Fasiotiga o siama | E tu'uina atu mataua mata o lo'o i ai vaila'au fa'ama'i mo fa'ama'i pipisi o mata (e pei o le strep throat). |
| Fa'aitiitia o allergies | E tu'uina atu ni mataua o lo'o i ai vaila'au antihistamines e pulea ai fa'ailoga o le allergy e pei o le mageso ma le mumu o mata. |
| Fa'aitiitia le mumū | E fautuaina le fa'aaogaina o mataua mata o lo'o i ai vaila'au malolosi, e pei o le corticosteroids, e pulea ai tulaga mumū i le mata. |
| Fa'alautele tamaiti | E fa'aaogaina nei mea e va'ava'ai ai ma le toto'a i totonu o le mata i le taimi o se su'esu'ega o mata ma e fa'alautele ai le pupula mo sina taimi. |
| Fa'aitiitia o le mamafa o mata | E taua tele nei vailaʻau e pulea ai le mamafa o le mata i tulaga e pei o le glaucoma . |
O a ni aogā o le fa'aaogaina o mataua mata?
E tele fa'amanuiaga i le fa'aaogaina sa'o o le mataua mata.
- E mafai ona matuā aogā: Afai e te faʻaaogaina le mataua mata e saʻo lelei mo lou faʻafitauli o mata, o le a sili atu ona aogā le mapusaga ma le faʻamalologa e maua mai ai.
- Saogalemu i se tulaga lautele: O vailaʻau, aemaise lava vailaʻau na faʻatonuina e se fomaʻi, e faʻataʻitaʻiina ma le faʻaeteete e ofisa o le malo e pei o le Drug Regulatory Authority aʻo leʻi oʻo atu i le maketi. O le mea lea, e mafai ona e mautinoa tele i lo latou saogalemu.
- Faigofie ona fa'aaoga: E mafai ona e fesili i lau foma'i pe fa'apefea ona fa'aoga sa'o mataua mata.
O lea la, e leai se lamatiaga? O mea le lelei e tatau ona e iloa!
O le mea lenei e tatau ona e manatua: E lē o taimi uma e lē afaina ai vailaau mataua mata.
E pei lava ona e ono ʻalofia se faʻamaʻi tigaina o le mama i le inuina o le meli mo le tale, ʻaua foʻi e te ʻalofia se faʻamaʻi tigaina o loʻo iai i le tuʻuina o ni mataua mata i luga o se mata mumu.
1. Atonu o iai se faʻamaʻi tuga o loʻo iai:O nisi taimi, e na'o sina taimi pu'upu'u e taofia ai fa'ailoga e mataua mata. Mo se fa'ata'ita'iga, o nisi mataua mata mo mata mumu e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le mumu. Ae o le mafua'aga o le mumu e mafai ona avea ma se fa'ama'i pipisi matuia i totonu o le mata po'o se tulaga e pei o le glaucoma. E ui lava e mafai e le vaila'au ona fa'aitiitia le mumu, ae atonu o lo'o fa'ateteleina le tulaga o lo'o i lalo. O le mafua'aga lea e taua ai le 'alo'ese mai le fa'aaogaina o nei mea e aunoa ma le fa'atalanoaina o se foma'i.
2. O le mataua mata sese e mafai ona faateteleina ai le faafitauli: Vaai faalemafaufau ua tiga lou mata ona o le faateleina o le mamafa o le mata (glaucoma). Ae faapefea pe afai e te tuuina faafuasei se vailaau e tatau ona faamamago ai ou mata? Nai lo le faaleleia, e mafai ona faateteleina le tulaga.
3. Ua lē amana'ia puipuiga masani a mata: E iai auala masani a o tatou mata e puipuia ai i latou lava mai siama. Ae afai tatou te fa'aaogaina se mataua mata e lē mama, pe ua uma le aso, pe ua pisia, e mafai e na siama ona o'o sa'o atu i le mata. E mafai ona mafua ai fa'ama'i pipisi matuia ma e o'o lava i le leiloa o le va'ai.
4. Oloa e le lelei: O nisi kamupani e gaosia ni vai mataua mata e aunoa ma ni tulaga faatonuina talafeagai ina ia maua ai se tupe mama. E faapena foi, tatou te le iloa po o a mea o loo i totonu o fagu vailaau tatou te faatauina i luga o le auala pe mai nofoaga e le faatuatuaina.
O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?
O le mea moni, afai e iai ni ou faʻafitauli i mata, e sili ma sili ona saogalemu le vaʻai i se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina ni mataua mata. E mafai e lau fomaʻi ona suʻesuʻeina tonu le faʻafitauli o lou mata ma faʻatonu le vailaʻau e sili ona talafeagai.
E le gata i lea, ia mautinoa e te vaʻai i se fomaʻi i tulaga nei:
- Afai ua le toe aoga vailaau mata e te faʻaaogaina, o lona uiga ua le toe aoga e pei ona sa i ai muamua.
- Afai e tula'i mai ni isi a'afiaga (e pei o le itaitagofie o mata, le le manino o le va'ai) pe a uma ona fa'aaoga le vaila'au.
- Afai e iai ni au fesili e uiga i le auala e teu ai pe faʻaaoga ai au vailaʻau.
E fa'apefea ona fa'aoga saogalemu mataua mata? - E taua tele nei fautuaga!
Ia, se'i tatou fa'apea ua fa'atonuina oe e se foma'i e fa'aaoga se vai fa'amata. Ia fa'aeteete i nei mea pe a fa'aaogaina.
A'o le'i fa'aogaina le vaila'au i mata
- Fufulu lelei ou lima i le fasimoli: E taua tele lenei mea e taofia ai siama i o tatou lima mai le ulu atu i o tatou mata.
- Siaki le aso e muta ai le aogā o lo'o i luga o le fagu: O vaila'au ua uma le aogā e ono le toe aogā ma e ono iai ni siama.
Auala e fa'aoga ai le vaila'au i le mata
1. Fa'asaga i tua lou ulu ma tepa i luga.
2. Fa'aaoga le tamatamailima fa'asino o se tasi o ou lima, toso mālie ifo le laumata i lalo o le mata. O le a faia ai se tama'i taga.
3. Uu le fagu mataua mata i lou isi lima pe tusa ma le inisi i luga a'e o lou mata. Aua lava ne'i pa'i le pito o le fagu i lou mata, laumata, po'o ou tamatamailima. O le faia o lea mea e mafai ona fa'aofi ai siama i totonu o le fagu.
4. Oomi mālie le fagu ma tu'u le aofa'i fautuaina o mataua (e masani lava e tasi pe lua) e pa'ū i totonu o le taga e fausia e le laumata pito i lalo.
5. Tapuni lou mata ma oomi mālie le tulimanu o lou mata e lata ane i le isu i lou tamailima mo le tusa ma le minute. O le a taofia ai le alu ifo o le vailaʻau i lou faʻaʻī ma fesoasoani ai i le vailaʻau ia mitiia lelei i totonu o le mata.
Isi manatu tāua
- Fa'aaoga na'o le vaila'au ua fa'atonuina mo oe: Aua lava ne'i avatu au mataua mata i se isi tagata pe fa'aaoga fo'i se mataua a se isi tagata. E matua mata'utia lava lenei mea.
- Aua le tu'u se vaila'au mata i ou taliga, pe tu'u fo'i se vaila'au taliga i ou mata: E ui e foliga tutusa nisi fagu, ae e matua'i eseese lava vaila'au o lo'o i totonu.
- Tapuni mau le tapuni o le fagu pe a uma ona faʻaaoga: a leai e mafai ona ulu atu le pefu ma siama i totonu.
- Fa'atau na'o se punaoa fa'atuatuaina: Aua le fa'atau ni vaila'au mai punaoa e le lelei, ma le manatu e taugofie.
Tulaga e le tatau ona faʻaaogaina e aunoa ma se fautuaga faafomaʻi
O vailaau mata e le o fa'aaogaina i le falema'i e maua mai fale talavai e aunoa ma se fa'atonuga mai foma'i, e le mafai ona fa'amaloloina nisi o fa'ama'i tuga. Afai e iai ou fa'afitauli nei, e tatau lava ona e sailia se fautuaga a se foma'i mata.
- Katarata
- Glaucoma
- Fa'ama'i o le retina , mo se fa'ata'ita'iga (macular degeneration)
- Fa'alavelave mata e mafua mai i le ma'isuka, mo se fa'ata'ita'iga (diabetic retinopathy)
Savali e Ave i le Fale
- Afai e iai ni ou faʻafitauli i mata, nai lo le alu i le fale talavai ma faʻatau mai se mataua mata e leʻi fuafuaina, vaʻai muamua se fomaʻi. O le fesoasoani sili lea e mafai ona e avatu i ou mata.
- Faaaoga le vailaau ua faatonuina e lau fomaʻi, e pei ona faatonuina, ma mo le umi ua atofaina.
- Fufulu lelei ou lima ma ia tumau lou mamā a'o le'i fa'aaoga ma pe a uma ona fa'aaoga ni mataua mata.
- Aua lava, po o le a lava le mafua'aga, e fa'asoa atu au mataua mata i isi.
- Ia fa'aeteete ia 'aua ne'i pa'i atu le pito o le fagu i lou mata po'o se isi lava mea.
- O le upu "e leai se totogi" e lē o lona uiga "e matuā saogalemu." O le mea lea, e atamai ai le sailia o se fautuaga faafomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina.

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