E te maua i le fulū? Pe fiva? (Fulu po'o le Malulu) Se'i o tatou iloa le eseesega!

Pe na e ala aʻe i le taeao ma le isu tafe, tale, tiga le faʻaʻī, ma le fiva? Atonu na e mafaufau, "O aʻu ea o le fulū pe o le fulū lenei?" Ona o le tutusa o faʻailoga, e toʻatele tagata e fenumiai i ia faʻailoga e lua. Ae e taua le iloa o le eseesega i le va o ia mea e lua.

I se faaupuga faigofie, o le fulū o se faʻamaʻi manava e itiiti ifo lona ogaoga nai lo le fulū. E ui e ono le toʻa le fulū mo ni nai aso, ae o le fiva e mafai ona e lagona ai le maʻi tele mo ni nai aso i ni vaiaso. E le gata i lea, o le fiva e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli matuia o le soifua maloloina e pei o le niumonia, e manaʻomia ai le taofia i le falemaʻi. O lea la, seʻi o tatou malamalama i le eseesega i le va o ia mea e lua.

O a ni fa'ailoga masani o le fulū?

E masani ona amata fa'ailoga o le fulū i le tiga o le fa'a'ī. Ae o lenei tiga o le fa'a'ī e mou atu i le tusa ma le aso e tasi pe lua. Ona amata lea o fa'ailoga o le isu, e aofia ai le tafe o le isu ma le pupuni o le isu. A mavae aso e fa i le lima, e o'o mai fo'i le tale.

E itiiti le avanoa e maua ai e tagata matutua le fiva pe a maua i le fulū, ae e mafai lava ona latou maua se fiva māmā. Peita'i, e sili atu ona ono maua e tamaiti laiti le fiva fa'atasi ai ma le fulū.

A e maua i le fulū, o le a tafe lou isu i nai aso muamua. A mavae ni nai aso, e ono mafiafia ma pogisa lenei pulu. Aua e te fefe o le pulu pogisa o lona uiga o se faʻamaʻi pipisi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se faʻamaʻi sinus (`(Sinus Infection)`) e le tupu i taimi uma. O se mea masani lava.

O le ā le umi e tumau ai le fulū?

E masani ona tumau fa'ailoga o le fulū i le tusa ma le vaiaso. I aso muamua e tolu e te maua ai fa'ailoga, e mafai ona e fa'asalalauina le fa'ama'i i isi. O lea e sili ai le nofo i le fale ma ia lava le malolo.

O nisi taimi atonu e te manatu o loʻo e maua i le fulū ae o le mea moni o se allergic rhinitis (hay fever) poʻo se faʻamaʻi sinus (sinusitis). Afai e amata faʻafuaseʻi ou faʻailoga ma faʻaleleia i totonu o le vaiaso e tasi, e foliga mai o se fulū. Afai e le faʻaleleia ou faʻailoga pe a mavae le vaiaso e tasi, e taua le vaʻai i lau fomaʻi e iloa ai pe o se allergy pe o se faʻafitauli o le sinus.

O a la ni fa'ailoga o le fiva?

E masani ona sili atu ona ogaoga fa'ailoga o le fulū nai lo le fulū ma e vave ona alia'e mai.O fa'ailoga o le fulū e aofia ai le tiga o le fa'a'ī, fiva maualuga, tiga o le ulu, tiga o le tino ma maso, isu pupuni, ma le tale. O nisi ituaiga o fulū e mafai fo'i ona o fa'atasi ma fa'ailoga e pei o le pua'i ma le manava tata.

O le tele o fa'ailoga o le fulū e mou atu i totonu o le lua i le lima aso, ae e masani ona lagona le le malosi mo le vaiaso pe sili atu. O le niumonia o se fa'alavelave matuia o le fulū. E moni lava lenei mea mo tamaiti laiti, tagata matutua, ma tagata e maua i fa'ama'i mama po'o le fatu. Afai e faigata ona e manava, ia mautinoa e ta'u i lau foma'i. O le isi fa'ailoga o le niumonia o le fiva e mou atu pe a mavae le aso e tasi pe lua, ona toe fo'i mai lea.

Malulu? Fulu? Se'i o tatou va'ai i le eseesega i se laulau

O le auala sili e iloa tonu ai le vevela o lou tino o le fuaina lea o lou vevela. O le laulau o loʻo i lalo o le a fesoasoani ia te oe e malamalama ai i le eseesega i le va o ia mea e lua.

E fa'apefea ona e puipuia oe lava mai nei fa'ama'i?

E ulufale mai siama o le fulū ma le maalili i o tatou tino e ala i le mucous membrane i o tatou isu, mata, po o le gutu. Soo se taimi lava e te pa'i atu ai i nei vaega, e mafai ona e le iloa ua a'afia ai i latou i le siama. O le mea sili ma sili ona taua e fai e puipuia ai oe mai ia mea uma e lua o le fufulu soo lea o ou lima.

• Fufuluina o lima: Fa'aaoga le fasimoli ma mili fa'atasi ou lima mo le itiiti ifo i le 20 sekone. O le a aveese ai siama. Afai e leai se fasimoli ma le vai, e mafai ona e fa'aaoga se vaila'au e fufulu ai lima.
• Inu tele vai ma vaiinu: O se tasi o auala sili e tete'e atu ai i le fulū po'o le ma'alili o le inu tele lea o vaiinu. Inu supo mafanafana, porridge, lauti la'au (e pei o le coriander, lauti sinapi), ma le vai mama. E fesoasoani lea e fa'amama ese ai mea oona mai le tino ma fa'asusu ai le fa'a'ī ma le isu.
• Mea'ai e fa'amalosia ai le puipuiga o le tino: O le fa'aopoopoina o mea'ai e pei o le kaliki ma le sinapi i lau taumafataga e mafai ona fesoasoani e lagolago ai lou puipuiga o le tino. E taua fo'i le 'ai i mea'ai paleni.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

Afai e te maua ni faʻailoga o le fulū poʻo le maʻalili ma e te maua foʻi nisi o faʻailoga matuia nei, e taua tele lou vaʻai loa i se fomaʻi.

• Fiva e sili atu ma le tolu aso: O se fa'ailoga lea o se isi fa'ama'i pipisi.
• Tiga ogaoga pe a folo: Afai e sili atu le ogaoga o le tiga nai lo le tiga masani o le fa'a'ī, e ono avea ma fa'ama'i pipisi o le fa'a'ī (Strep Throat).
• Tale faifai pea: Afai e le mou atu lou tale pe a mavae le lua i le tolu vaiaso, e mafai ona avea ma faailoga o se tulaga e pei o le bronchitis po o le tale.
• Pupuni faifai pea o le isu ma le tiga o le ulu: Afai e mafiafia ma tafe lou isu faatasi ai ma le tiga i ou mata ma foliga mo le vaiaso atoa, e mafai ona avea lea ma se siama o le sinus (Sinusitis).

O afea e saili ai se fesoasoani faafoma'i fa'afuase'i (alu i le ETU!)

Mo tagata matutua:

• Tiga ogaoga o le fatafata
• Tiga ulu ogaoga
• Faigata ona manava
• Nifo
• Fenumiai (faʻaletonu o le mafaufau)
• Puai faifai pea

Mo tamaiti laiti:

• Faigata ona manava pe vave ona manava
• Lanumoana o le pa'u
• Le lava le inuina o vaiinu
• O le matapogia ma le le gaoioi e le masani ai
• Le mapu tele
• Ua fa'aleleia fa'ailoga, ona fa'afuase'i lea ona fa'ateteleina
• O se mageso o le pa'u fa'atasi ai ma le fiva

I se tulaga faapea, alu loa i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) o le falemai pito lata ane.