E te ala foʻi i le pō pe a e manaʻo faʻafuaseʻi e mimi ? Seʻi faapea e lelei pe afai e na o le tasi, ae afai e tatau ona e ala faalua pe faatolu i le po, e masani lava ona e lagona sina fefe. "Ua ou maʻi ea?" Atonu o loʻo e mafaufau. E masani lava, e le manaʻomia e se tagata matua ona ala e mimi e sili atu ma le faatasi pe a latou momoe mo le 6-8 itula saʻo. Afai e tupu tele atu nai lo lena, e taʻua e fomaʻi lenei tulaga o le nocturia . O nisi taimi, e mafai ona avea lea ma faʻailoga muamua o se faʻafitauli faafomaʻi e pei o le maʻisuka.
Aiseā e mafua ai lenei mea i le ma'isuka?
O se tasi o fa'ailoga autū ma sili ona taatele i le amataga o le ma'isuka o le mana'omia lea ona mimi soo i le ao. Peita'i, e mafai fo'i ona tupu lea mea i le po.
I se faaupuga faigofie, o le mea lenei e tupu. Afai e te maua i le maʻisuka, e matuā maualuga tele le maualuga o le suka i lou toto. Ona tatau lea i fatugaʻo, ia e fai ma faamama i totonu o o tatou tino, ona galulue malosi atu nai lo le masani e aveese ai lenei suka tele mai le tino. I lenei faagasologa, e tele atu le mimi e gaosia e fatugaʻo. E lē gata lenei faagasologa ona o lou moe i le pō. O le mafuaʻaga lea e vave ai ona tumu le tagāmimi i le pō ma fafagu ai oe.
E lē gata i lea, ae o le ma'isuka e le pulea e mafai fo'i ona fa'aleagaina ou fatuga'o po'o le tagāmimi i le aluga o taimi. O lenei fa'aleagaina e mafai fo'i ona mafua ai ona e mana'omia le mimi soo.
Isi mafuaʻaga o le soona mimi i le po
Ae ia manatua, e lē na o le ma'isuka le mafua'aga e te ala soo ai i le pō e mimi . E tele isi mafua'aga e ono a'afia ai lenei mea. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a na mafua'aga.
| Mafua'aga | O se fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Matua | A o tatou matutua, e faaitiitia le gaosiga e le tino o le homone e pulea ai le gaosiga o le mimi i le po, ma e faaitiitia foi le mafai e le tagāmimi ona taofi le mimi. |
| Inu vaiinu a'o le'i moe | O le inu tele i le vai, kofe, lauti, po'o le 'ava malosi a'o le'i moe e mafai ona vave fa'atumu ai le tagāmimi. |
| Fa'ama'i pipisi o le mimi (UTI) | A maua oe i se fa'ama'i pipisi o le urinary tract, e te ono lagona le mana'o e mimi soo ma e ono lagona le le to'a e pei o le mu pe a mimi. |
| Isi tulaga e le feso'ota'i ma le ma'isuka | E mafai fo'i ona tupu lenei mea ona o tulaga e pei o le fa'aletonu o le fatu, le tele o le prostate (mo ali'i), ma'itaga, fa'ama'i tumau o fatuga'o, fa'ama'i o le ate, ma le sleep apnea (moe apnea). |
| Ma'isuka Insipidus | E lē feso'ota'i lea ma le ma'isuka masani o lo'o tatou talanoa i ai (Diabetes Mellitus). I lenei fa'ama'i, e tele naua le mimi e gaosia e fatuga'o. |
O a isi fa'ailoga o le ma'isuka?
Se'i faapea e te masani ona mimi i le po ma isi faailoga o lo'o i lalo. O lona uiga e foliga mai o se faailoga lea o le ma'isuka.
- Lagona le matuā fia inu: Lagona e pei e te lē toe fia inu lava e tusa lava po o le a le tele o le vai e te inuina.
- Fa'ateleina o le fia'ai: Lagona le fia'ai nai lo le masani.
- Pa'ū le mamafa e aunoa ma se mafua'aga: E tupu le pa'ū o le mamafa e aunoa ma ni suiga i lau mea'ai po'o faamalositino.
- Va'ai puaoa: E fai si puaoa le va'ai i mata uma e lua.
- Vaivai: Lagona le vaivai i taimi uma, lagona e pei ua leai sou malosi, e tusa lava pe ua e moe lelei.
- Tetete i lima ma vae: Tetete pe leai foi se lagona i lima ma vae.
- Fa'ateleina o fa'ama'i pipisi ma le tuai ai ona fa'amalolo manu'a: Fa'ama'i pipisi e masani ona tupu i le pa'u, fa'ama'i pipisi o le mimi, ma isi mea fa'apena. E o'o lava i se manu'a la'ititi e umi se taimi e fa'amalolo ai.
Afai e te maua se tasi pe sili atu fo‘i o nei fa‘ailoga, fa‘amolemole ‘aua e te lē amana‘iaina ma va‘ai loa lau foma‘i .
E fa'apefea ona e mautinoa pe o maua oe i le ma'isuka?
O le ma'i suka o se ma'i tuga e mafai ona fa'aleagaina ai le tele o totoga, e aofia ai mata, fatuga'o, fatu, ma neula, pe a le taulimaina lelei. O le mea lea, e taua tele le iloa tonu pe o maua oe i le ma'i suka pe leai.
E mafai e lau foma'i ona faia ni suega toto se tele e fa'amaonia ai pe fa'asa'oina ai lenei mea.
| Su'ega Toto | O le ā se mea e te vaʻaia i lenā mea? |
|---|---|
| Su'ega HbA1c | O lenei mea e maua ai se manatu i le averesi o le maualuga o le suka i lou toto i le 2-3 masina ua tuanaʻi. E te le manaʻomia le anapogi mo lenei mea. O le faitauga e 6.5% pe sili atu e taʻua o le maʻisuka. O le faitauga e itiiti ifo i le 5.7% e masani lava. |
| Su'ega o le Suka i le Toto Anapogi | O se suega e aofia ai le anapogi i le po atoa (ia le itiiti ifo i le 8 itula) ma le aveina o le toto i le taeao. O le tau e 126 mg/dL pe sili atu (su'eina faalua) e ta'ua o le ma'isuka. So'o se mea e i lalo ifo o le 100 mg/dL e masani lava. |
| Su'ega o le Fa'apalepale i le Kulukose i le Gutu (OGTT) | E faia se fa'ata'ita'iga o le toto pe a uma le anapogi. Ona avatu lea o se vai inu kulukose, ma toe faia se su'ega o le toto pe a mavae le lua itula. Afai e sili atu le maualuga i le 200 mg/dL pe a mavae le lua itula, ua ta'ua o le ma'isuka. Afai e itiiti ifo i le 140 mg/dL, e masani lava. |
| Su'ega Fa'afuase'i o le Suka i le Toto | O se suega toto e faia i soo se taimi o le aso. Afai e 200 mg/dL pe sili atu lenei tau, faatasi ai ma faailoga o le ma'isuka, e ono maua oe i le ma'isuka. |
E masani lava, e faalua ona faia e le fomaʻi nei suega e faia ai se suʻesuʻega saʻo. O le mea lea, aua le faia ni faaiuga e faavae i luga o taunuuga o se suega e tasi.
Savali e Ave i le Fale
- O le ala soo i luga i le pō e mimi (nocturia) e mafai ona avea ma faailoga o le ma'isuka, ae aua ne'i galo e tele isi mafuaaga.
- Afai e te maua ni faʻailoga faʻapenei, aua le popole ma taumafai e suʻe oe lava ia maʻi.
- Ia nofouta i isi fa'ailoga o le ma'isuka, e pei o le tele o le fia inu, pa'u o le mamafa, ma le le manino o le va'ai.
- Pau lava le auala e te iloa ai pe maua oe i le ma'isuka pe leai, o le va'ai lea i lau foma'i ma faia ni suega toto e mana'omia.
- O le vave ona e iloa le maʻisuka, o le lelei foi lena o lou puleaina ma ola ai i se olaga maloloina.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga